「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」3月より新シリーズ「理想のゴルフスイング」スタート

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

毎月、アメリカ西海岸在住のKuniko Kasahara Tischlerティーチングプロ（US LPGA CLASS A）とバーチャルで、「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」を開催しています。

3月から新しいテーマで5回シリーズでレッスンを行います。

テーマはゴルフシーズン本番に向けて

「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」

怪我をせず、楽しく一年を通してゴルフができるようにするためのカラダづくりを御紹介していきます。

なお、今回のシリーズから、地方、米国在住の方もご参加いただけるように、Virtual 参加の枠を設けます（詳細は後日御案内予定）。

スケジュール調整の上、皆様のご参加お待ちしております。

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日時：3月23日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(1)：スムースな体重移動とバランスのいいフィニッシュ

　　　　　～下半身、バランス感覚のトレーニング～

日時： 4月20日（土）　13:00～14:30

テーマ：「理想のスイング(2)：正確性の高いショット～スライスやフックでお悩みの方に～」

　　　　　～コア・上半身のトレーニング～

日時： 5月25日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(3)：飛距離アップ

　　　　　～コア・下半身のトレーニング～

日時： 6月15日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(4)：反復性の高いアプローチ＆パッティングストローク

　　　　　～コア・上半身のトレーニング～

日時： 6月29日（土）　13:00～14:30

テーマ：理想のスイング(5)：持久力アップ　－　最後の3ホールに集中するために　－

　　　　　～下半身・コアのトレーニング～

場所：ゴルコア

費用：4,200円（税込）

お申込：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

なお、内容、日時等は余儀なく変更される場合もございますので、ブログ、 Webサイト等のアップデイト情報をご確認下さい。

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』