「幸せ」を含むコラム・事例
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幸せに夢をかなえるコーチング22~出会いの不思議
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は出会いについてお話します。 私がだんなさまと出会って、もうすぐ6年目の春が来ます。 出会って6年、結婚して3年。 出会う前は、影も形もなかった人なのに(笑)、 今では一番近くにいて、誰よりも大切な人です。 ご縁は、不思議なものですね。 休日は、ふたりで散歩しながら、カフェでお茶を...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング20~目標を達成したいあなたへ
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? もしあなたが今、 達成したい!と心に描いている目標を持っているなら、 そして、 それを実現して、達成感を味わいたい!と心から願っているなら、 これから先の情報は、あなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。 かふぇスタイルコーチングでは、大きくわけて、 2種類のクライアントさんがプライベ...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング19~時間の尊さと大切さを
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、帰省先の福井から帰ってきて、 お仕事の日常に戻った一週間の出来事をシェアします。 毎日がコーチングやヒーリングやコンサルティングのセッションと いろんな打合せやデスクワークでテンコ盛りです。 仕事に復帰した当日に、体験コーチングの申し込みが3件 ほぼ同時に届いたりして、びっくりしています。...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング18~選択理論心理学から
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 私はアチーブメントで戦略的目標達成プログラムを受講しています。 そこで学ぶことは達成の科学と本質的に同じです。 その中で、選択理論心理学を学びます。 ウィリアムグラッサーという心理学者が提唱しています。 人を動かす方法には、 外的コントロールと内的コントロールという2種類の原理があります...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング17~達成したセッションゴール
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 先日のセッションは、経営者クライアントさんのビジネスコーチングでした。 その日のセッションテーマは、 「一時的な敗退に対処して、行動を続ける方法」 このクライアントさんは、コーチングを始めて、驚く成果が毎月出ています。 しかし、ビジネスを行っていると、停滞時期や、思うような結果が出ない時期...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング16~夢をかなえるために
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? これまでにメールセミナーを受講した方から寄せられた感想をご紹介しますね。 ****** ゆかさん、こんな素敵な日々をプレゼントして頂きありがとうございました。 日々の生活に流されそうになる度に、 いつも歯止めをかけて頂き、 自分に立ち返るチャンスを頂けたことに心より感謝します. 明日から...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
MiSAE流☆幸せになる方法☆20
< 自分を弱く見せる人、強く見せる人 > 自分を弱く見せる人、 また、自分を強く見せる人、 どちらも、それがその人の本当の姿だと思っていた。 そして、弱い人には、何かこちらが悪い気になったり、 弱く見せているので、助けないといけないような気になっていた。 また、強い人には、いつも攻撃され負けた気になったり、 負けないように攻撃する気になっていた。 ...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング15~言葉には色がついている
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 昔から、「言葉には色がついている」ように見えるのです。 優しい言葉や思いやりのある言葉にはおだやかで、温かな色が、 断定的な言葉や否定的な言葉には、にごった色が。 そして日々口にする言葉が、自分の雰囲気を形作っていくのだと思います。 だから、自分が発する言葉には気をつけよう、と思うの...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング14~コミットメント
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、私がコーチとしてクライアントさんへコミットしていることを シェアしますね。 私がコーチとしてクライアントさんの成功のために費やす時間は、 コーチングセッション中の90分だけではありません。 ☆セッションの前日~当日 セッションの前日に、フィードバックシートを提出してもらっていま...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
大人の人見知り克服法
恋愛セラピストあづまです。 人見知り、対人緊張を直すのは、心理療法の得意分野です。 恋愛セラピーをご利用になり、解決する方法が一番早いと思いますが、 ここでは、自分で解決するためのヒントを書いてみたいと思います。 実は、対人緊張というのは、感情の種類で大きく分けてふたつあります。 ひとつは、「怖い」と感じるもの。 もうひとつは、表面的には「怖い」と感じるかもしれないけれど、掘り下げ...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
幸せな結婚のための男女の違いワークショップ開催決定!
★新セミナー開催決定のお知らせ ●30代のあなたに緊急案内! 【幸せな結婚のための男女の違いワークショップ】 3月27日(日)開催決定! ●【あなたの恋愛運がアップする恋愛食セミナー】 3月26日(土)開催決定! ★<東京>2011年 ルーク平野 セミナー開催情報 ※続々申し込みいただいています。 2011年3月12日(土)ルーク平野 「6カ月で、月収47万円稼ぐセミナーリー...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
MiSAE流☆幸せになる方法☆19
≪ マイナス、プラス、そして、ゼロ ≫ 時間をかけて、自分と他の人の人生をいろいろな角度から眺めてきて、 結局、人は自分という人間を知るために 必要な体験を 【 過去から、そして、今でも 】 選んでいるということを 自分なりに確認できたということは、 大きな成果であった。 ひとりひとりの過去のすざましいマイナスな体験の中にも、 何かプラスの成果を見ることができる。 それ...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング13~目からウロコ
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、先日ゆかふぇスタイルコーチングセッションを受けられたクライアントさんからの、 感想をご本人の許可をいただいたので、ご紹介しますね。 ***** ゆかふぇスタイル 吉澤 ゆか様 今日は、予定の終了時間を過ぎてしまったにも関わらず、 色々なお話しをさせて頂い...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング12~信念を書き換えるセッション
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は先日のセッションデーのことをシェアしますね。 その日は朝からコーチング・コンサルティング・ヒーリング・コーチングのセッション。 最後のセッションは遠方のクライアントさんだったので、スカイプでのコーチングでした。 その方もブログ経由で体験コーチングを申し込んでくださって、3回目の本セッ...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング11~目標を達成する6つのステップ
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 私のクライアントさんのうちの多くは、 今年のゴール設定後の、プロジェクトプランに取り組んでいます。 それぞれが自分の心に聞いて決めたゴールを胸に、年のゴールを達成するために、 小さな目標にブレイクダウンし、小さなプロジェクトに落とし込んでゆくプロセスを楽しんでいます。 私は、クライアントさんとゴ...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
ゲストティーチャー・・2
それから各々個人からの質疑応答。 ハーイ!と元気良く手を挙げて! ・つらいことはありますか? 労働という意味では寝ているとき以外はいつも仕事、期限がありますし責任も大きいので過酷です。 あと考える仕事なので、うまくいかないことも多々ありますから、そういう時は辛いですね。 それと人の命がかかってくる仕事なので責任という物はとても大きくプレッシャーは凄いです。 ・プライベートに...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
No.144 低迷する靴市場で爆発的成長遂げるZAPPOSに学ぶ
ブランディング・ブランド戦略パートナーのアイディーテンジャパン (http://www.id10.jp)は中小企業のブランド戦略を支援しています。 ============================================================== No.144 低迷する靴市場で爆発的成長遂げる米・ZAPPOS(ザッポス)に学ぶ ---------------------...(続きを読む)
- 澤田 且成
- (ブランドコンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング10~他人の言動揺れないように
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? ■人間関係でラクになるために *セッションでは、毎回テーマを決めて取り組みます。 先日のセッションは「信念を変える」がテーマでした。 その方は、人から批判されたり、批評されたりすると、怒りが湧いてきて、 次に「自分がいけないのかなぁ。。」と凹んでしまい、行動がとれなくなる、という悩みを持って...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング9~癒しのコーチング
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? ゆかふぇスタイルコーチングをスカイプセッションで受けた方から、 メールをいただきました。 ご本人の承諾をいただいて、ご紹介しますね。 ***** 吉澤ゆか様 昨夜は有り難う御座いました。 今回、ゆかさんのセッションに申込んでみて、本当によかったと心から思っています。 私は、自分の中...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
ゲストティーチャー・・1
先日、中学校のゲストティーチャーに行ってきました。 中学1年生です、みんな真面目で一生懸命で本当に可愛いです。 子供達が将来どんな仕事に就きたいかなんて考えるための職業紹介や案内の先生役というかそんなんです・・ まず、私の職業を当てるクイズ。 子供達がいろんな質問をしてきました。 ・どこで働いていますか? パソコンに向かっていることが多いです、外にも行きます。 ...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
MiSAE流☆幸せになる方法☆18
< さみしい人よ、自分を愛してみて > 人はさみしいと、誰かに甘えたくなり、何かにハマリたくなります。 食べ物、ギャンブル、セックス、ストーカー、アルコール…など。 しかし、何かで埋めて一時は満足しても、十分に長続きしません。 そして、中には依存し続け中毒になる人もいます。 実は十分に愛されて育っていない人は、何かが自分に足りないと感じているの...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング8~もっと自信を持ちたいのに
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 「自信をつけたい」という願望をよく聞きますが、 本当は、自信はつけるものではなく、もうすでに持っているもの なのです。 自信のまわりに貼りついてしまった不安や恐れの原因を見つけて、 取り除くだけで、自信は戻ってきます☆ もう一度言います。 自信をつけるのではなく、不安や恐れを取り除く こと...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング7~自分にはできると決める
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? バランスのコントロールや舞踊表現はいつもここ(ハート)です。 頭はよけいな事しか教えません。 できるかな? 大丈夫かな? どうなるかな こうなるといいな・・・ 実はとてもシンプル。 ただこれが 「自分にできる」 って決めること あとは信頼するだけ これは、...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
転職成功ってなんだろう?
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 突然ですが・・・ 転職成功って何でしょう? 給料がアップする事・・・? やりがいが増える事・・・? 休みが増える事・・・? 肩書きが良くなる事・・・? 友達に自慢できる事・・...(続きを読む)
- 新垣 覚
- (転職コンサルタント)
MiSAE流☆幸せになる方法☆17
<心の底にあるのは、【愛】なのだ!> けんかしている相手のことを大嫌いだ~~と思っていても、 心の底の底では、本当は大好きだったりする。 親のことを恨んでいる人でも、 心の底の底の底・・・では、本当は大切に思っている。 『 心の底にある相手への想いに気づくことは、あなたの幸せにつながります。 なぜなら、心の底にあるのは【愛】だからです。 』 そして、もし...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング6~夢への第一歩が必ず見つかる
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、ゆかふぇスタイルコーチング」を体験された方が実現した ことをご紹介しますね。 このセッションを「受けてよかった」という声をいただいています。 私が「幸せに夢をかなえるコーチ」として最初に取り組むことは、 あなたがかなえたい夢や目標、なりたい姿に到達できるよう、 心のブレーキとなっている「リ...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
「優しい男性はなぜモテナイ?」
★「優しい男性はなぜモテナイ?」 ★<東京>2011年 ルーク平野 セミナー開催情報 ☆新セミナー 2011年3月12日(土)ルーク平野 「6カ月で、月収47万円稼ぐセミナーリーダーになる! セミナーリーダーシッププログラム 入門講座」開催決定! 2011年2月19日(土) ルーク平野 1日セミナー 「99日間でベストパートナーに出会える 恋愛パートナーシップセミナー」 ...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
幸せに夢をかなえるコーチング5~全て持っている
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 私が毎日行っている インカンテーションの フレーズの1つ ***** 「必要なものは今、全て私の中にある」 All I need is within me now. **** インカンテーションというのは、繰り返し言葉にして言うことで 自分に刷り込む、自己宣言文のようなもの。 アファメーシ...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
男性の欲しいもの、女性の欲しいもの。
恋愛セラピストあづまです。 恋愛や、結婚生活を幸せに維持するために、 男と女の違いを理解していることは、大変役立ちます。 お互いに、同じ部分もありますし、男女の違いがあっても譲れる部分もあります。 しかし、男女の違いがあって、なおかつ譲ることが難しい部分は、カップルの地雷になりやすく、これを踏まないための知恵が必要です。 人間はひとりひとり違いがあるので、全ての男女にぴったり当てはま...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
メンタルリスクテイク(2)
好きや才能をお金に変えるビジネスコーチング スターライトナビゲーションへようこそ☆ 何ごとも、したことがないことって、不安で怖いですよね。 だって、経験がないから、どんな感覚なのかわからない。 たとえば、遊園地で新しいアトラクションがお目見えしたとき。 乗らなきゃわからないですよね。 ただし、ジェットコースターなどの絶叫系などの想像のつくようなものは なんとなく、どんなものなのか予想できま...(続きを読む)
- 山本 啓介
- (ビジネスコーチ)
MiSAE流☆幸せになる方法☆16
<幸せな大人とは?> ●周りの人に、特に自分より立場の弱い人に、自分のイライラを当てない。 なぜなら、イライラは自分のエゴの怒りだと知っているからだ。 ●自分の都合の良くないことが起こった時、隠さず、周りの人にきちんと説明する。 本当のことを言うことで、結果的に周りの人を安心させることになり、隠すと、人の信頼を失うことになることがわかっているからだ。 ●他の人のことを...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
[いま考える] 頑張っても疲れるわけ=気づかぬ間に奴隷化
★タイトルが上がり充実すると思っていたのに、実際はそうでもない人。 ★月給が増え充実すると思っていたのに、実際はそうでもない人。 ★前職よりポジションアップ&年収アップし転職を成功させたと思っていたのに、実際はそうでもなさそうな気がしている人。 ・・・地位を追った結果、疲弊している私。 ・・・お金を追った結果、それに従属させられている私。 自分の内にある“これを勝ち取れば人生良くなる”と...(続きを読む)
- 中沢 努
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング4~どんな時も前向きになれる
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、先日の出来事を例に、 「どんなときも前向きになれる2つのスキル」の合わせ技を ご紹介しますね。 その日は朝7時にオフィスビルの前に来て、 はたと鍵を忘れたことに気がつきました。 がーん。 とっさに「あぁ~、デイリープランが朝から崩れる・・」と体から 力が抜けそうになりました。...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング3~ネガティブ感情に対処する
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、代表的なネガティブ感情に対処する方法をお伝えしていきます。 今日のネガティブ感情は、 「イライラ感」 です。 えもいわれぬ「フラストレーション」を感じるときもこれに当てはまりますね。 イライラ感を感じた時のメッセージは、 「やっていることがうまくいっていない」です。 例えば、こん...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
幸せに夢をかなえるコーチング2~PTPで学び得られた新たな気づき
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? 今日は、昨年、昨日は、アチーブメントの本社で、 プロスピーカートレーニング(PTP)を受けてきたときのことをシェアします。 PTPは、単なる話し方教室ではありません。 各地から集まった21名の仲間たちと、プロスピーカーとしての在り方とスキルをがっつり学び、 学んだことをその場で実践してプレゼンし、...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
MiSAE流☆幸せになる方法☆15
< 地球での体験? > あなたは自分の故郷を離れて、この地球にやってきました。 他のいろいろなところからも、いろいろな人がこの地球にやってきています。 みんな全く違う存在なので、仲良く理解し合って生きるのは大変です。 よって、家族といっても、ひとりひとり全く違う存在です。 しかし、家族、親子、兄弟姉妹、みな仲良くやっていかなくてはなりません。 親に理解されないからと...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
不動産探し成功のステップ3 「オーダーするという考え」
「オーダーという考え。」 良い不動産を購入したいのなら、少し考え方を柔軟にしてください。 「 不動産=探すもの だけではない。 」 というお話を他のコラムでもさせていただき、オーダーすることの重要性をお伝えさせていただきました。 プロに依頼することにより、あなたの不動産探しは一気にレベルアップします。 ただし、本当に重要なのは要望を伝えることだけではありません。 最終的...(続きを読む)
- 近藤 崇
- (不動産業)
幸せに夢をかなえるコーチング1~相手の望みを喜ぶ
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか? いよいよ今日から2月ですね。 昨日で、とうとう「夢をかなえるセルフコーチング」も最終しました。 今日からは、「幸せに夢をかなえるコーチング」と題して、 あなたの夢をかなえるために役に立つスキルをお伝えしていきます。 初回の本日は、以前、仙台のクライアントさんとのモーニングコーチングの セッションから...(続きを読む)
- 吉澤 ゆか
- (経営コンサルタント)
MiSAE流☆幸せになる方法☆14
<人生の棚卸をしよう!> 生まれてから今までの人生を見直すことは、 幸せな人生を送るためには、最も大切な心の整理整頓です。 人生の棚卸をすると、 いつまでも自分を暗い気持ちにさせたり、落ち込ませたりする過去の思い出や、 もう役に立たない古くさい考え方を手放したり、 自分にとって良くない癖に気づいたり、 自分が本当は進みたいと願っている道を発見したり、 自分が何のために生...(続きを読む)
- MiSAE
- (イメージコンサルタント)
不動産探し成功のステップ2 「3つの障害を取り除く」
「前に進めない3つの理由」というコラムで、不動産探しの計画が途中で頓挫してしまう3つのワースト理由をお伝えさせていただきました。 不動産探しを成功させるためには、障害となるものを取り除かなければ、スムーズに行くことはありません。 ですので、まずはいきなり不動産探しに着手する前に、障害をクリアしておきましょう。 障害をクリアする方法は「前に進めない3つの理由」のコラムでご説明したとおりで...(続きを読む)
- 近藤 崇
- (不動産業)
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