幸せに夢をかなえるコーチング8～もっと自信を持ちたいのに

こんにちは☆
ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。

今日は、何に感謝していますか？

「自信をつけたい」という願望をよく聞きますが、
本当は、自信はつけるものではなく、もうすでに持っているもの　なのです。

自信のまわりに貼りついてしまった不安や恐れの原因を見つけて、
取り除くだけで、自信は戻ってきます☆

 もう一度言います。

自信をつけるのではなく、不安や恐れを取り除く　ことで

自然と自信にあふれた状態を取り戻すことができるのです。

ちょっと想像してみてください。

赤ちゃんが歩き始めるときって、転んでも転んでも立とうとします。

「だめだー、僕には歩く自信がないでちゅー」と言って
立つのをやめちゃう赤ちゃんっていませんよね（笑）？

誰だって、恐れを知らないで前に前に進むことを

躊躇しない時期があったのです。あなたも私も、です☆

だけど、成長するにつれて、まわりの大人からの働きかけや、

いろんな経験によって、不安や恐れといったネガティブな信念が

貼りついて、それをまといながら生きているのです。

しかも本人はそのことに気づいていないことが多いものです。

その心のしくみがわかれば、後はその大元を見つけて、取り除けばよいだけなのです☆

先日のクライアントさんとのセッションでは、不安を取り除き、自信を取り戻すためのワークをやりました。

そして今回、新たな試みとして、コーチングセッションの前に、
ボディコンタクトマッサージとエネルギーヒーリングのデトックスをしてから
セッションに入りました。

クライアントさんは、途中から眠りの世界へZZZ･･･
施術後、感想をいただきました。大好評でよかったです☆

その後のコーチングセッションでも、潜在意識から、

いろんな記憶がぽこぽこ出てきました。

そして、見つかった不安や恐れの元に対処して、

取り除くための方法も、ご本人の中から出てきました。

これから不安や恐れがひとつひとつ取り除かれるにつれて、

その下にある、ゆでたまごみたいにつるつるの、

もともとあった「自信」が表れてくるでしょう。

***

まだ不安や恐れを身にまとう前の、目をキラキラさせながら立とうとしている
赤ちゃんの時の自分を思い出してみてください。

どんな気持ちがしますか？

***

今日もあなたの一日が美しさに彩られますように。。

愛と感謝を込めて

吉澤ゆか