こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   過干渉なお母さんに育てられた娘は、いつでもお母さんの顔色を伺いながら生きています。   娘にとっての優先順位は、いつでも、お母さんが一番上。   「お母さん最優先」なんです。   過干渉に育てられた娘は、お母さんを後回しにすることに深い罪悪感を抱いてしまいがちです。   例えば大好き...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

やるやると思いながら・・・ ずっと放置していることがある時。 心の中は、重い荷物を背負ったままの状態で。 何とも重く、なんとも元気がでない。 引き受ける時は、ワクワクしているのに。 やりたい、やっている姿を想像すれば、 ワクワクするのに。 手をかけ始めるまでの間の 何とも、嫌な気分。 早く手放したい。 でも、手放せない。 その重荷を、軽くする方法が１つだけあるとすれば、 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

ヒーリングフード・アカデミーでは、今月から新講座が始まりました。 女性ビューティー～今日から実践！ヒーリングフードで体質改善！～ ヒーリングフードで、快適な体と心を手に入れて、より美しくキラキラ輝く女性をサポートする、一押し講座です ヒーリングフードを学び、実践して、劇的な変化を遂げたエキスパート・インストラクター江波戸佐枝さんが講師を担当します。 さえさんのブログはコチラ 多くの女性が抱え...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ★メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 ～ビジネス英語上級者に共通するマインドとは？その英語学習法とは？～ ご登録・過去の記事はこちらから、どうぞ：）。 → http://archiv...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

先日の日曜日、誰も見たくない自分のドロドロとした内面についてお話しをお伝えさせて頂きました。 本当に有り難くないお話し…(笑) 誰もそんな部分は見たくないのですよね。 だけれども、そこを通らなければ気付かないことがあるんです。 そんな有り難くないお話しを聴きに大勢の方に参加して頂いて有り難い限りです。 心の勉強会をしていて、よく思うことがあるのですよ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

いや～…あっという間に10月も中旬ですね それなのに、今日の川越は暑かったです～ さて、ひさしぶりのブログ更新です 「はじめての試み」なんて、タイトルにしましたが じつは、体験会…それも、なんと！男性を対象にした体験会を 開催することとなりました～ パワージュエル＝美容系＝女性、ってイメージかもしれませんが 美しいもキレイも、身体全体の状態が良くなると ちゃんとオマケについてくるもので ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   ＊メルマガバックナンバーです。         夫が浮気をすると、妻は   「自分が女性として魅力がないからだ」   と思ってしまいがちです。   そして、自分が夫の浮気相手よりも劣っているような気がしてしまうこともあります。   でも夫が浮気をするのは、相手の女性が妻より...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 無料メルマガ講座 愛される女性のマインド学・７週間プログラム の宿題シェアーを許可頂いた方の 内容を掲載させて頂きますね。 メルマガ1週目のテーマは、 「自分らしく生きる」 解説はメルマガでみてくださいね～♥ 宿題: 今のあなの人生は、 「あなたが本当にやりたいこと」 「本当に望んでいること」 あなたの本当の声を実現してい...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 あるテレビ番組で、アメリカの銃社会に関する特集をしていました。 それは、1992年時点の話です。 「判決が出る前」と「出た後の真実」 日本の報道では、「判決が出る前」そして「出た直後」までしか報道されていませんでしたが、その後、ある弁護士が立ち上がって、「その判決を覆したというのが真実」という番組です。 たくさん勉強...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   「最善を願い、最悪の事態に備えろ！」   ～海外ドラマ「グレイズ・アナトミー」より引用～ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   ↑ たぶん「最高を願い、最悪に備えよ」っていう諺を引用したセリフですよね(^^♪   こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

10月中旬からスタートするJFSAブラッシュアップ講座を一部ご紹介いたします。 ブラッシュアップ講座は、JFSAディプロマを取得した人が受講できるシステムです。 趣味で習われている方も受講したいと言ってくださり大変ありがたいのですが、 このレッスンに限り先生及びデザイナーの方たちが技術を磨くための スペシャルレッスンとしてご用意しているため 今現在は一般の方のご受講はお断りしています...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

いつもありがとうございます　 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です 本日のタイトルは「　銀座に出店すればいい、というものではない！　」です！ これはあくまでも例え話です！(笑) というのも・・・ ホームページを制作し、 仮にSEO対策も上手くいき、 常に検索にひっかかるようになったとしても ホームページに来てくださったお客様を、...（続きを読む）

辻 朋子

（起業コンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在O脚改善などの美脚づくりと美しい首づくりに力を入れています。 美しい首ってどんなイメージがありますか？ ほっそり長いしわの少ない首ですよね。 だけど 「長さだけは遺伝だから仕方ない‥」なんて思ってませんか？ 首が短くなるのは姿勢と歩き方が大きく関わっているのですよ。 いつもうるさいぐらいにお伝えしているNG...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは　今井淑恵です。 日本語の美しい響きに触れるきっかけになったことば、「おもてなし」。 漢字ではどのように書くのでしょう。 「表裏なし」、表裏のない気持ちでお客様を迎えること、 「持って成し遂げる」から変化していると辞書にあります。 平安時代には、取り扱うの意味で使われていたようです。 千年の時を経て、取り扱うという意味から、客を歓待するに発展してきた 「もてなし」ということば、長い...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

10月4日の北海道新聞さんの朝刊で「家計簿つけて無駄を節約」というタイトルでご紹介していただきました。 4月からの消費税アップに、家計でできる備えについてお話させていただきました。 個人的には、消費税に関係なく家計の無駄は常に節約して、その分趣味や旅行など有意義なお金の使い方をしていただきたいと思ってます。 誌面の関係上、お話した内容の全てが掲載されたわけではありませんが、それぞれの...（続きを読む）

小川 和哉

（ファイナンシャルプランナー）

コーチ・カウンセラー・研修講師の下枝です。 （CST　コミュニケーションサポートチーム代表） 昨日、理事をやっているNPOの理事会に参加しました。 和やかな中にも重要な課題がいくつか・・・ある程度の結果が出て無事終了しました 会議やミーティングの場面では、無言の人と活発に発言する人に分かれますね。 皆さんはどっちのタイプでしょうか？ これは...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

「健康の定義」とは何か？ １．身体的に悪いところがなくバランスの取れた状態で機能していること ２．排泄機能が正常に働いていること ３．感覚器官が正しく働いていること ４．心と魂が幸福な状態であること  健康とは、単に病気の身体症状が取り除かれた状態をいうのではなく 心と魂が幸福な状態であるということも大切な要素なのです。   実際、体に問題がなくても精神的に幸福でない人はたくさんい...（続きを読む）

松山真己

（パーソナルコーチ）

9月の製菓基礎講座にて 今月はシューが主題です。 シューはある意味、科学のお菓子。押さえるところさえきちんと押さえれば必ずうまくいきます。 一番大切なことは、小麦粉の澱粉を糊化（α化）させること。お米に水を加えて炊いたら、「ご飯になる」というのと同じ状態です。 そのために牛乳、水、小麦粉、バター、塩、砂糖を混ぜて、火を通します。きちんと糊化していないと、膨らみません。 生地には油脂（バター...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

「不妊治療の効果を上げるために自分で出来る事はなんでしょうか。」 という質問に対してドクターよりコメントが掲載されていました。 ”期待できる事と言えば血流をよくすることでしょうか”　 とのこと。 以下JINEKO（秋号）より 不妊治療というのは、その卵の発育過程における最後の段階で注射を打ったり、いろいろな治療を施しているわけです。卵の発育過程における最後のホルモン指令や注射の薬液がど...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

みなさま、こんにちは。 今日は難しいテーマになりました。   ダイエットしたいけれど、行動には移せない、、、、 「わかっていてもできない」理由について考えてみたいと思います。   ダイエット情報は巷に満ち溢れています。 バランスのいい食生活、 有酸素運動で脂肪燃焼、筋トレで基礎代謝をアップする！など 調べればすぐにわかるような情報社会になりました。 情報がすべて正しいわけではあ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

ビジネス コンディショニング 〜男性が主役のボディワーククラスです。〜 体調を常によい状態に整えておくことが、 ビジネスでよい成果をあげる近道。 ・１日の疲れを癒す、ゆったりした動きから始めます。 ・身体のゆがみを調整し、不調や痛みを軽減。 ・インナーマッスルの強化で、ゆるがない強さを創ります。 ・気功や瞑想の要素を取り入れ、脳力のバランスを整えます。 日時：近日、決定します...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     あなたには、休日がありません。   なんたって主婦なのですから。   朝からバタバタと忙しく、ほんのちょっと自分の時間をつくることさえままならないですよね。   そうすると、休日に自分ひとりで遊びに出かけてしまう夫に   「イラっ」   ときちゃうんですよね。   「い...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

銀座にあるDAVID MYERS CAFEでランチをしました。 ストロベリーのたっぷりとかかったパンケーキを食べるつもりで行ったのですが、 メニューに書いてあった生ハムときのこのパスタに 心ひかれてオーダーしてしまいました。このパスタ、とても美味しかったです！ ガーリックがたっぷりと入っていましたが、全体の味付けもバランス良く 生ハムのときのこの組み合わせが最高でした。 いつも...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

ビジネスで成果をあげるために、一番大切なことは、 何でしょうか？ 断言します。 それは、体調です。   風邪をひいている時や睡眠不足の時など、 明らかに体調が仕事に影響を与えることは、 誰でも経験があるでしょう。 体調を常によい状態に整えておくことが ビジネスでよい成果をあげる近道です。   ビジネスの現場では、脳を使います。 当たり前ですが、脳につながっているのは四肢、身体...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 年をとって 腰が曲がり うまく立てないのは 筋肉が衰えているから と、考えるのが一般的ですよね。 この筋肉の衰えって どういう状態を イメージなさいますか？ 筋肉がやわやわで 体を支えられない そんな イメージではないですか？ 体幹筋がふにゃふにゃ… というイメージ。 その状態を 改善するには 筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）