海外在住１１年、ホームシックが強く帰国しようか悩んでいます

こんにちは、海外（ヨーロッパ）在住の女性（３２歳）です。大学の認定留学で現在住む国に来て、もう１１年が立ちました。認定留学を終了、日本の大学を卒業後、運よくアルバイト先の政府機関の就職が決定し、約２年勤めた後、日本の大手企業の現地支店に現地採用として転職、その後そちらでの仕事を続けています。職場で知り合ったその国の男性と６年ほどお付き合いしており、ルームシェアという形で一緒に…

相変わらず人付き合いが上手くいかない。

昔から人付き合いが出来ませんでした。 仕事で基礎を学べば苦手意識が変わるのではと思い、 嫌だった営業の仕事に就いて８年経ちました。 案の定辛いことばかりで辞めたいと思うのも星の数。 それでも給料貰うんだと自分に言い聞かせてきました。 いつしか対応が細かい、笑顔が爽やかだと褒められ、 人当たりが良い、優しそう、穏やかそうと言われました。 でも本当は辛く、本来の自分と真逆のことを続けまし…

一回り下の彼女と1年半交際しています。

はじめまして。独りで考えてもどうにも答えが見つからなかったので、こちらに相談させていただきたいと思います。タイトル通り今の彼女とは1年半交際しています。しかしこのそう長くない期間に4回浮気されました。互いの家族まで巻き込む事もあり、その関係で実家とは絶縁状態です。あの女と付き合うつもりなら絶縁だ、といった具合です。浮気をする度に理由を聞いて問題解決に当たろうとするのですが、彼女…

倦怠感が治りません

全日制通信学校に通っている17才女子高生です最近、突然泣けてきたり以上な程の過食が止まりません。そして、学校に行くのも憂鬱でやらなきゃいけないことがあるのにも関わらずだらだらしてしまい自分がわからなくて困っています。睡眠は6～7時間取っていて寝ている法だと思います。衝動的になってしまったりと自分の性格に疲れますそして誰かに見られている・追いかけられている様な気に錯覚してしまい気持…

何の才能もない

何の才能もない自分へのがっかりさ…小さい頃から感じていました。私は、皆とは違うと…特別な何かを持っていて皆との違いを感じたということではなく､全くその逆。何をやらせても､うまくできないのです。実際に､友人､先生､親からもよく言われました。こんな簡単なこともできないの？本当に何をやらせてもできないと…そう言われた時は、そんなの自分でもわかってる！と心の中で思っていました。絵､歌､勉強､運動…

起業前の不安

もしも起業で失敗したらと、起業前から不安になってしまいます。特に、経済面で家庭に悪影響がないといいのですが…　起業というと雑誌広告・ネットバナー広告などの宣伝費に加え、開業費やら雑費が大きくて、スタート時の経済的負担が大きくないかと不安です。家の一室でマッサージをしたり手作り石けんや・化粧品などのワークショップなどを考えています。できれば、主人に内緒で起業準備・スタートしたいで…

ｱﾊﾟｰﾄで孤独死

私は小さいながら2DKのアパートを事業的規模で賃貸している老人です。最近一室で孤独死がありました。保証人さんは亡くなった方の実の弟なのですぐに連絡し私も立ち会いました。検視の結果は病死だそうです。死後数日だと思います。原状回復費はクリーニング代を含めて数万円だそうです。保証人さんは宅建の免許を持っていてその関係の仕事をしている様子です。保証人さん曰く自殺ではなく病死なので損害金は…

教えて下さい

仕事で、パニック障害、鬱と診断されています。他に、幼い頃のたくさんの嫌な思い出があり、克服できません。サイトで見ると、アダルトチルドレン と書いてあり驚くほど、ほぼ全ての項目に当てはまりました。そしてそれに当てはまり、アダルトチルドレンっていうのかと解った時、少し気持ちが楽になったというか理解してくれる人もいるのか、と思いホッとした自分がいます。私は家族が嫌いではなくむしろ好き…

精神状態を安定させ、気力を回復させる方法はないでしょうか

半年ほど前から、孤独感や不安な気持ちで頭がいっぱいになり、色々なことが楽しめなくなってしまったりという状態が続いていました。（にぎやかなテレビ番組などをみると逆に落ち込んでしまったり、服装や見た目に興味がなくなったり）会社にいっても、なんとなく自分のまわりにフィルターがかかっているような感じで、会社で人と会っていても逆に孤独感を感じてしまっていました。また、心配事や不安で頭が…

食欲がありません。

以前からうつ状態になることがあり、おとといくらいからまた抑うつ状態になり丸１日食事を取っていません。水分も取っていません。全く食事をする気持ちがおきません。私は貧血なのですが、現在生理中です。このまま食事をとらないと体はどうなるのでしょうか？貧血は生理も重なりひどくなるのでしょうか？宜しくお願い致します。

過去の決断を後悔　前向きになりたい

一人で考えこんでしまい、前向きになれずにいます。一年前くらい、夫に社長を継がないかという話がありました。小さな会社。その際、私は二人目の出産後、仕事復帰したばかりでした。家計の不安などもあり、やった方がいいよ！というよりも、心配性の私は、継がないかと言われて、いきなりできるもんでもないんじゃない？そう簡単に経営ができるわけでもないだろうし。という反応をしたと思います。あまり覚…

夫婦関係の溝について

結婚13年、9歳、4歳、1歳の3児の母39歳です。 夫は出張ばかりの仕事で、年に2~3ヶ月程断続的にしか家におりません。私は現在育児休暇中で4月から復帰予定です。2人目出産後復帰のときに比べ、3人の子供を抱え不安が大きいせいか夫婦関係について悩みも深まるばかりです。夫は他人からみればとても優しくいい人のようです。私からすると優しさの反面、自己主張ができない、決断力に欠けるという不満があります…

孤独

こんにちは。私は高校一年生です。私は、昔から人付き合いが苦手で、普通の人と違う感じでした。 そして今高校生になり、相変わらず昔と変わらずな毎日です。 せっかく一緒にいてくれる友達が数人いるのに、私が口下手なせいで噛み合わなくて、仲良くなりきれていません。 なんというか、自然に話せないし、私が喋ることがずれているそうです。だから会話さえ普通に円滑に自然にいかなかったりします…･コミュ…

心療内科？精神科？物忘れ外来？

51歳になりますが、どこか病院で診察を受けた方が良いのではないかと感じ始めています。気がつくとボーとしている、言葉がなかなか出てこない、物忘れが頻繁にある、新しいことが覚えにくい、人と接するのが面倒・恐い、よく泣きたくなる、孤独感、無力感、やる気の無さ、などなど・・・　職場では他の人と接する機会がほとんどなく、ただ作業を進めていく職種です。家では家族との会話はほとんどありません…

中途採用時の注意点（転職回数が多いケース）

中小企業の採用を担当しております。中途採用時の注意点について、特に転職回数が多い人を採用するケースにおいて、注意すべきことをご教示ください。

信頼

こんにちは。今、大学生で来春から社会人になる者です。私は男女、多くの方から信頼される人間になりたいと考えています。しかし、現状、本音を言い合える関係までたどり着けないでいます。自分から、本音を話しても、なかなか信頼関係が築けません。時々、誰からも信頼されていない感じが心の中で渦巻き、孤独感で何もできなくなる時があります。どのようにすれば、信頼される人間になれるでしょうか??

今の状態では難しいのでしょうか？

私は、今実家の仕事を手伝っているのですが、本当は就職して自立したいと考えています。（実質は、無職で引きこもり状態と変わらない気がします）でも、就活が思うように進まなくて困っています。もともと、中学生のときに不登校になってから今まで、節目に挫折を繰り返すようになってしまいました。高校には何とか勇気を出して３年間行って卒業はできましたが、受験に失敗して家にこもる状態に逆戻り。それ…

女性の働き方について

現在妊娠中なのですが会社を継続して勤務するか出産を機に会社を辞めるかで迷っています。システムエンジニアとしてメーカー系子会社に勤めて5年目になりますが周囲が男性ばかりの職場のため女性が働きやすい環境だとは思えずまた、業務内容にもあまり興味が持てないまま仕事を続けてきました。ただ、周囲の男性とは大差なく働いてきたつもりです。出産を控えていることを告げると業務内容が一気に楽な作業に…

実家家族が心配

私は結婚し実家近くのアパートに主人と2人で暮らしいております。今実家のことがとても心配で思い出すたびに母や父そして妹のことが心配で悲観的になったり、イライラしたりします。私自身昔から心配性なところもありました。父、母、妹と暮らすことに孤独感や嫌気又は苦痛を感じ働き出してお金を貯めてすぐに一人暮らしを始めました。なぜ嫌気や、孤独感を感じているのに心配しているのかは分かりません。自…

先行き不安

こんにちは。私は大学4年生です。といっても今年の春まで2年間休学していたので、2年生からのスタートです。悩みは、焦りすぎて物事を行う前から深刻な不安状態に陥り、体調が悪くなることです。最近はほぼ毎日便秘気味で、つい先日は吐いてしまいました。どうしてそうなったかというと、休学していた理由からお話しする必要があると思います。休学していたのは、アメリカに住んでいたからです。父に人生経験…

楽器のオンラインレッスンについて

インターネットで受講できるレッスンがあると聞きました。楽器もレンタルできるようなので手軽そうではありますが、どの程度上達できるものなのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

適応障害の治療について

１年半前、「うつ状態」と診断され、休職（３か月）・復職（半年）・退職を経て、半年間、実家で勉強をしながら過ごし、昨年１０月から転職をしたのですが、再び調子が悪くなり、先日、心療内科で「適応障害」と診断されました。転職をした同時期に、結婚のため引っ越しと、結婚式の準備と慌ただしくしていたのですが、夜中に目が覚め飲食する症状が結婚式の１か月前頃から毎日続くようになり、結婚式が終わ…

どうしてよいのか途方に暮れています

はじめまして。36歳男性です。もともとIT系の仕事をしていました。昨年の8月の末にひどく気が滅入るようになり、体調も思わしくなく病院へ行ったところ単極性感情障害(いわゆるうつ)と診断を受け、勤め先を休職しました。結局そのまま退職し、今は傷病給付金を受け取りながら生活しています。それなりに外に出たり動けるようにはなってきたのですが、働くことが心底嫌になってしまいました。もともと働くのが…

嫌悪感

結婚して8年。７歳の子がひとりいます。夫も私も39歳です。出産後，SEXに嫌悪感を抱くようになりました。夫に触られるのも，2人目を作ろうという話（夫は非常に希望しています。）をするのさえ嫌でたまりません。とてもまじめで，いい夫，いい父親なのですが，仕事が忙しくて深夜の帰宅が多かったので，育児は孤独で辛く，ノイローゼ気味でした。また夫はちょっと人の気持ちに鈍感なところがあり，私が流産し…

腹痛が続いています・・・ストレスでしょうか

こんにちは。私は高校一年生です！ここ最近、腹痛が続いているので相談に伺いました。8月の中旬あたりから、右の方のお腹が痛みます。最初は胃が重い・胃の奥の方が痛い、というのから始まって2学期が始まるころ（8月25日あたり）にはだんだんとわき腹から右下の方のお腹が痛くなりました。腹痛が続いていたので、病院に行ったら胃腸薬をもらいました。それを飲んだら直るかな？と思ったのですが、飲んでも何…

PMDDを保険診療で診てくれる都内近郊の医院

ここ数年、生理前の不安感・憂鬱感に悩んでいます。PMDDを保険診療で診てくれる都内近郊の医院を探しています。

職場のストレスについて

同じようなご相談も多かったのですが、ご質問させていただきます。私の職場は社員が４人と小規模で、仕事内容も塾の講師をしているもので、個々の役割が比較的求められる職場にいます。私は働いて2年になりますが、すぐ仕事をミスして、仕事の内容も毎日勉強しているのですが、やればやるほど失敗している気がします。それが毎日積りに積もってしまい、全ての社員からまるで信用されなくなりました。先輩から…

低所得の家計について

首都圏近郊に住む、夫（３８歳）、妻（３８歳）の夫婦二人暮らしです。夫の収入が激減して家計が火の車です。月収は手取り２３万（残業・ボーナス・退職金なし）と私のパート代（０～５万）で何とかやりくりしています。☆家賃・・・8万６千円（駐車代含む）☆生命保険・・・約２万円（夫婦合わせて）☆年金積み立て・・・１万５千円☆通信代・・・１万２千円（固定・携帯電話）☆光熱費・・・約１万５千円☆食費・…

悩みです

勤務決まったところを　すぐ辞退したり　また１日いってなんかパットしなくてやめたりして　このままではいけないというのは分かっているのですが　何故だか怖さとかがきてしまってます　自分は准看護免許はあるのですが、今まで面接うけたり１日いって辞めたところすべて介護系でした　もうひとつは勤務を考えると土曜祝など子供を幼稚園と小学４年ですが、あずける人がいないことです　身内もあまり頼れな…

アダルトチルドレンの夫

昔から生きづらそうにしていた夫でしたが、最近いろいろと調べていてアダルトチルドレンの項目にぴったりとあてはまることがわかりました。わたしが話を聞いて、回復の方向へ導いてあげられたらとさらに調べていますが、素人のわたしが（一応心理学部卒業ではありますが、あてになりませんよね）夫の話を聞いたり、回復させたりする際に注意すべき点、してはいけないこと、こうするといいということを教えて…

友達の悩み相談にどうのればいいか

はじめまして。最近、友達からちょっと重い相談をされています。私はあまり話が上手ではなく、友達の話をうんうんと聞いてばかりでなにも役に立っていないな…とちょっと落ち込んでしまいます。友達はそれでも、聞いてくれるだけでいいと言ってくれるんですが…相談を受ける際、もっと相手の役にたてるような方法がもしありましたら、教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

独立について

会社員です。どうしても独立したいのですが、商工会議所などに行けば、お年寄りで今の仕事を辞めてしまうとか、跡取りがいないので廃業してしまうとかの情報をいただけるのでしょうか？もしいただけたら仕事は何でもいいので働きたいのですが、私の考えは甘いのでしょうか？

金銭的にかなり厳しく、アドバイスをお願いします。

主人　28歳私　　26歳主人が、昨年まで土木の仕事についていましたが、給料未払いや、仕事がないなどの事があり、会社を辞めました。転職しようと試みましたが、主人は資格などは持っておらず、高卒です。たくさん面接を受けましたが、どこも受からず、最終的にコールセンターの派遣社員のような仕事につき、月に１５万程度収入があります。私は、短大を卒業しましたが、二年前に酷い喘息になり、あまり長時…

非定型うつ

私は、割と昼間や楽しいことがある時は普通だが、最近特に夕方ごろから、うつ状態（自殺願望、虚無感、孤独間など）になることが多く、勉強なども集中できずなかなかやれません。で、ネットなどで調べてみると非定型うつというのにとてもあてはまりました。でも実際自分が本当にそうなのかわかりません。なので、私は本当に非定型うつなのか教えてください。あと、家とかでできるケアなども教えてください

お金の運用について

41歳会社員（年収1000万円）、家族は妻のみ、持ﾏﾝｼｮﾝ（ﾛｰﾝ無し）です。大手都市銀行に無利息普通預金に5000万円預けてます。生活費は給与振込をしている別の普通預金です。その銀行より資産運用の話があり、毎月決算型投資信託を勧められました。私なりに色々調べたのですが手数料等毎月決算型はお勧めされていないことを知り、銀行に毎月の小遣いはいらないので、別の商品を提案してくださいと言って時間か…

専門家のアドバイスを、社長に受けさせる方法

社長に、専門家のアドバイスを受けさせたいと思うのですが、どう社長を口説くべきかとても悩んでおります。私は、今年で創業10年となる小さな企画会社で、営業として働いている者です。勤続6年目となり、社内では社長に次ぐ古株という立ち位置となります。これまで、主に社長の人脈などを活用して仕事を得てきましたが、ここ最近の不況でいよいよ受注が先細り、給料の遅配などは起こっていませんが「今年のボ…

キャリア方向性について

大手製造業勤務（大卒）で今年で９年目になります。将来的にに管理部門、とくに経営戦略部門でのキャリアアップを希望していたのですが、先が見えにくいと思うようになりました。入社１年目は事業部での経理事務、そこから５年間管理会計業務、ようやくおもしろくなって来た所へ、畑違いの生産管理部門へ異動。勉強にはなりましたが、労働時間やストレスの点で不満があり、将来的に管理部門に戻りたいという…

いったい何の仕事が向いているのか

　間もなく３０歳になる男です。長くなりますが、ご指導、ご助言頂きたいと思います。　私が、大学卒業時には就職氷河期であり、安定を求め、公務員にチャレンジしましたが、失敗し、民間企業の就職も失敗しました。もう１度リベンジしたものの失敗。この間は、フリーター（飲食業）を２年経験しました。遅れを取り戻すべく、合間を見てパソコン学校に行き、多少なりの資格は取りました。　その後、契約社員…

独り暮しで失業、鬱　家族のサポートなく回復しない

41才で通院歴10年以上で鬱を繰り返しています。6月に失業し、鬱が悪化し、仕事探しをするも身が入らず苦しいです。実家の母は難病で会話もままならず、父は元々子供に無関心で暴力的な人格障害者です。姉もリストラに会い、以前のような優しさはなく、人が変わったようにきつい性格になってしまいました。毎日孤独で気がおかしくなりそうで、死にたいと毎日思います。3年前に自殺未遂（OD）しており、今は病…

仕事をとるか、妊娠・出産をとるか　29歳

29歳。仕事を選ぶか、子作りを選ぶか。人生の方向性について考えています。アドバイスをお願い致します。今年4月に正社員職をリストラに。現在、専業主婦として過ごしています。就業中は、外回りやら、取引先、お客さま等々たくさんの方々と接する華やかな日々でした。めまぐるしく忙しい日々でしたが、やりがいが、何も勝る私の生き甲斐でした。家庭に入って、孤独を感じ、充実感が得られない点にも満足でき…

休日の対人関係

２８歳女性です。私は、５年前に職場の人間関係・過重労働が原因でうつ状態に陥ってしまいました。今ではその職場を退職し、精神科で頂いた抗うつ薬を続けながら平日は毎日仕事に行けるまで回復しました。しかし、ひとつ日常生活で疑問に思うことが出てきました。自分の対人関係の事です。仕事中は、人とコミュニケーションをとらなければならない仕事なので、無理なく人と接することができるのですが、休日…

自分の思いのまとめ方は？

大学院を卒業して新人専門職として働いています。昨年4月に入社し今年で２年目です。入社当時から、自分の気持ちが揺れていて悩んでいます。悩んでいる理由として、１つ目は、仕事をはじめて不眠や胃痛など身体的に辛い状態が続いている、２つ目は、就職してやりたいことが少しはっきりとしてきたことです。現在は、職場でも初めて導入された職種で一人職場です。私は、直属の上司もおらず仕事について相談で…

21歳の娘のことでご相談します

もともと素直で大人しい子供でした。初めての子供ということで、過保護にしすぎたところがあります。幼い頃から怒られたことがなく、名前を呼び捨てにされることもなく育ちました。小学校高学年でイジメにあいました。親に心配をかけまいと、黙っていたせいで長期にわたりイジメを受け続けました。そのせいか対人恐怖症（特に同世代）のようになり、中学校・高校・短大とひとり孤独を通しました。そのせいで…

人と上手く関係を築けない

前回は3人の先生にアドバイス頂けたことすごくありがたかったです。あれから諦めず現在仕事を続けています。今の職場は正社員でないこと意外は本当に良い職場だと思います。私はこれまで本当に人間関係で悩まないことがありません、でもその原因はやっぱり自分の生き方かなって気づけるようになりました。学生時代クラブ活動を途中で辞めたこと、病気のせいにして嫌なことを避けたこと（小学校）、弟に姉らし…

誰かを傷つけそうな自分を止める方法

運転中は人（特に子供）を轢きたくなり、包丁を持つと自分や何かの肉を刺したくなり、階段を歩くと落ちたくなったり人を落としたくなったりします。いつか誰かを傷つけそうでとても怖いです・・・・両親の極端な愛憎行為により、自傷行為で快楽を得る不安定な幼少時期をすごしましたが、結婚生活が私に安定した日々をもたらしてくれました。ところが、幼少の頃から上記のようなサディスティックな強迫観念が…

父が許せない

幼い頃からの確執が表面化しています。幼い頃から言葉の虐待を受けてきました。法律関係の父は、子供の私を無能力者、ポルポトの様にあほが大きな顔をしている、禁治産者と変わらない、だから自分が保護してやっているんだ、と言われ育ちました。私は意味が解りかねましたが、がんじがらめに管理をしたがり、毎日心が休まることがなく私は高校生の15にして初めて癲癇を起こして倒れて、頭痛や欝などを発症し…

続けられる仕事はみつかるのか？

高卒で就職してから約10社転職しています。理由は人間関係と思っていたが疲れやすく壁につまずいた時に感じる孤独感、慣れてくると甘え症になる、人の中に入れない、受け入れてもらえにくい行動、性格だと思います。30代半ばになり結婚の予定もなく仕事も不安定で20代のように思いきって行動できないため焦りイライラです。若い人、年上の人どう付き合えばいいのかわかりません。30代はどちらからも嫌われや…

がん保険の死亡保険金の支払について

長年がんの闘病で入退院を繰り返していた父が自宅で亡くなりました。自宅で亡くなったという事で警察で検死を受けて検視官により死亡診断書が発行されました。その検死内容は、動脈剥離という事だったのですが、アフラックでがん保険に加入していたので、こちらの死亡診断書を提出したところがんの記載がないため死亡保険金の支払いを拒否されました。アフラックには、がんと記載されていれば死亡保険金を出…

１５歳・家で１人でいると、寂しさのストレスから過食

新高１です。母と２人暮らしで、母は働いているので普段は家には私しかいなくなります。学校があったときは大丈夫だったのですが、春休みに入り１日中家で１人でいるとイライラしやすくなり、過食に走ってしまいます。母と家に居たり、１人で出かけているときは平気なのですが、毎日朝から夜までずっと１人で居ることが辛く感じます。小さい頃からこのような生活に慣れていれば何ともないと思うのですが、２…