「卵質を変えるセルフメンテナンスメソッド また、その方法とともに鍼灸をどう有効に不妊治療に活用するのか」を10回に分けてお話します。 鍼灸や食養の特徴は予防医学です。 対症療法ではなく、すこし先を見据えて身体をどうメンテナンスし、悪いところを治して行くのかを考える医学です。 ですから、安産を目指すことを目標として、身体づくりをなさることをお願いしたいと思います。 理想の身体には何が足...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

私は先日ここのQ&Aコーナーで「痩せる条件がありすぎてわけがわからなくなります」というご質問に回答させて頂きました。 今回はその時の私のアドバイスを、改めてここでコラムの為に加筆修正したものを皆様にお伝えしようと思います♫ (^^♪   (※以下、私の回答から)       【ダイエットは何故こんなに色々な説があるのか？】     「正しいダイエット法」に付いては、色々な説が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「卵質を変えるセルフメンテナンスメソッド また、その方法とともに鍼灸をどう有効に不妊治療に活用するのか」を10回に分けてお話します。 鍼灸や食養の特徴は予防医学です。 対症療法ではなく、すこし先を見据えて身体をどうメンテナンスし、悪いところを治して行くのかを考える医学です。 ですから、安産を目指すことを目標として、身体づくりをなさることをお願いしたいと思います。 まず緑のグラフが2...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

（主契約は「介護保険」、「介護保障保険」、特約は「介護特約」、「介護保障特約」）  保障ニーズ　：　死亡｜医療｜介護｜老後｜その他 介護保険は、寝たきりや認知症により介護が必要な状態が一定の期間（180日など）継続したときに、一時金や年金が受け取れる保険です。保険料免除特約を付加すると、一時金もしくは年金を受け取ることになった場合、保険料が免除されます。 公的介護保険は、要介護認定を...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます！高窪です。週のスタートの今日、ちょっぴり曇天ですね。午後からは雨が降るとか…。折りたたみ傘を持って、午後からのアポは出掛けなくちゃ！みなさまもお足下にお気を付けて、お出掛けくださいね。さて、先週・今週はレッスン三昧。沢山の方の美味しい笑顔の花を拝見する、楽しい時間を過ごしています(^^)先週火曜日にスタートした、今月の天然おだし料理教室♩今月は、枕崎産の２年もの本枯厚削り鰹節を...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 --------------------------------------------------- ●たった一人の運命の人を引き寄せる【７つのステップ】 --------------------------------------------------- と題して、 ◎STEP...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！ ３月１５日（日）に予定しております。 --------------------------------------------------- 春爛漫♪あなたの魅力を１０倍高めるマル秘テクニック --------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

学校のカイダン 学校の怪談ではありません(笑) とある有名私立高校。その学校には、親がお金持ちで、大金を寄付してくれる生徒をプラチナ枠、お金が無くて特別に授業料を免除された生徒を特サ枠（特別採用枠）、多分それと普通の生徒達が通っています。 プラチナ枠の生徒は8人いることからプラチナ8と呼ばれ、特権階級のように振る舞い、先生も彼らの背後にいる親の寄付が必要なため、えこひいきされ、支配階級か...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

おはようございます！高窪です。３月に入り、最初の週末いかがお過ごしですか？？私は午前中は事務仕事、午後からは友人のセミナーへ　ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノインプットも大事、とても楽しみです(^^)さて、今週木曜日から３月のレッスンがスタート♡今月も５０名以上の方がレッスンにご参加されます♩レッスン前のサロンは、こんな感じに静かですが… レッスンがスタートすると、みなさんの笑顔と笑い声が絶え...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ ＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ おはようございます♪ 今朝のスタートはいかがですか？ ん？ テンション低い？ 何かイマイチ？ 気分重い？！ これらは全て、 思...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

皆さん、お早うございます。 今朝終わった米国市場ダウ平均は100㌦以上の下落で終わっています。昨日の日本市場も100円以上の下落となり、少しムードが良くないですね。 まだ日経平均がダウ平均を上回っているので、もう少し利益確定の売りも出やすいのかなと感じます。 欧州では上昇して終わっている所が多いですが、ユーロ安となっている事も少し不安要因ですね。 最近は原油安もあり、物価が下落してい...（続きを読む）

吉野 裕一

（ファイナンシャルプランナー）

こんばんは、高窪です。あっという間に３月、今日は春めいていましたねо(ж＞▽＜)ｙ ☆昼間、所用で出掛けた時に彼岸桜が綺麗に咲いていました。春(≧▽≦)を感じて、なんだか気持ちもはずみました♡今月末発売予定の新著の原稿も、どんどん出来上がって来て、ゲラチェックまであとわずか♡進捗は、またお知らせしますね（‐＾▽＾‐）さてさて、先月も沢山のレッスンで、美味しい笑顔がいっぱいにv(^-^)vクックパッ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

今回もある健康情報資料からの抜粋です。 　「肉食による血液の酸毒化（アシドーシス）が癌の基本的な原因である」研究で1931年ノーベル医学賞を受けたオットー・ハインリッヒ・ワールブルグや生涯謙虚な菜食家であったアルベルト・アインシュタイン（1921年ノーベル物理学賞）や米国を逃れメキシコのティフアナにゲルソン・センターを開いた食養医マックス・ゲルソンなどのユダヤ系ドイツ人グループであり、極東日...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

みなさま、こんばんは。先日、「ためしてがってん」ストレッチの特集を拝見いたしました。それから数日間、生徒さんたちとその話で盛り上がっていました。数年前から、ストレッチは運動前に実施しても効果はないという論文を読んで、いろいろ考察してまいりました。今回は運動前の静的ストレッチはそのあとに行うスポーツのパフォーマンスを落す、つまり怪我をしやすくなるという内容の放送だったと記憶してます。怪我をしないよう...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

「ねえ、このブカティーニってどんな感じのパスタなんですか？」 「はい、スパゲッティよりやや太めのパスタになってます。」 「ふ～ん・・・」 先日あるイタリアンで、「本日のおすすめ」の黒板に書かれていたメニューの中に「ブカティーニ」という単語があったので、「どんなパスタなんだろう？」と思った私は、ホールスタッフに尋ねてみました。 そして、彼女がしてくれた説明が「やや太めのスパゲッティ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

今回の、ちょっと過激なこのタイトル!?(笑)ですが…。   これは先日、私が立て続けにダイエットのご相談を受けた時に、改めてダイエットに取り組まれる方達が陥いり易い "落とし穴" に付いて考えてみたからです。 ( ・・)~~~…   これからダイエットを始めたいと思われている方、もしくはすでにされておられる方達の「ダイエットを始める動機」というものは各自様々でいらっしゃる事でしょう。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「医食同源」という言葉がありますが、生活習慣病の原因としては運動や食べ物だけのせいではなく、住環境も作用していると設計に携わっていて感じます。 「住居内の段差は反って運動に良い」と唱えるかたもおりますが、住宅内の安全確保は第一ですので健康なうちから段差解消はしたほうが良いと思います。 健康住宅というと「天然素材・自然素材」を使用した家が一般的に知られていますが、人間の五感を考えた間取りに...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

美容、ダイエットに欠かせない「食事」オーガニック！ヘルシー！色々な情報が飛び交う中、どれも素晴らしいものであること間違いありません。本日は根本的な身体とカロリーの使われ方についてです。1.カロリー保存の法則ダイエットの公式「消費カロリー＞摂取カロリー」これはあなたもご存知の通り。まずはこれを無視してはダイエット成功はあり得ません。この消費カロリーについては◯基礎代謝70%◯活動代謝20%◯食事によ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  築地に出来た新しい名所「えび金」 築地場外の外れ、波除稲荷神社近くに昨年初めにオープンした『えび金』なるラーメン店 そこはカウンター10席ほどの小さなお店ってこともあるのだけど、開店以来、行列が絶えることが無い話題店でありまして… たっぷりの甘海老から取ったスープで提供されるラーメンがウリなのですが、1杯当たり約50尾ほどが使われていると言うから驚きであります。 お店の外で並んでいる間...（続きを読む）

田川 耕

（飲食店コンサルタント）

食器洗乾燥機に慣れてしまうと手放せなくなるものですね。 まだまだ使えると思っていましたが、最近異音がし出したのと別機種で乾燥時の発火事故が起きていたので、メンテに出すより買い換えることに （＾＾） NP-TM7 以前の機種と同容量の大型タイプです 旧機種は内部から錆びが出てきて、フタ部分にも・・ NP-50SX3 機器を外したら内部の錆びがステンレスのシンク部分に付着してま...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

少子高齢化社会は、私たちの生活だけでなく働き方まで変わるものとして、危機感を持たなくてはなりません。 人件費の安い海外との関係や、ロボット化（人工知能）による職務の転換など、この本は今後どうあるべきかヒントをもらうことができました。 １０年後に食える仕事、食えない仕事/東洋経済新報社 また、建築業界においての10年後も「職人さんの高齢化と人手不足」「建築士の飽和状態」「建設会社の合...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　1月5日発行の「外食レストラン新聞」に、弊社連載コラム39回目が掲載されました。 　毎回ご好評いただいているため、今回もご希望の方にサンプル紙を無料でプレゼント いたします。    　「外食レストラン新聞」は、「ファベックス2015」の主催者である日本食糧新聞社発行 の媒体で、主に飲食業や弁当、惣菜など中食事業に携わる法人、個人を対象とした 業界の情報紙です。    　今号の「メ...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 昨日は・・・ 七草粥をいただきました♡ 高校生の時、一生懸命七草を覚えた記憶があります（笑） 理由は「日本人として覚えとかなきゃっ」と思ったから。 自分で言うのもなんですが、、、かわいい高...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今日は人日 １年で一番大事な「お正月」 歳神様にお越し頂いた 神聖な日々 松の内も明けます お正月飾りは外しましたでしょうか 日本の行事も中国の影響を多大に受けていますね 奇数が陽の数字であるとされたのも 中国の「陰陽思想」ですね 陽の数字が重なる日をおめでたい日として迎える 五節句 １月だけは神様のお越しになるこの日を外していますね 「人日」に頂く七草がゆ こ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

みなさま、明けまして　おめでとうございます。 ２０１５．平成２７年　ひつじ年の幕開けですね！   ここ、あきる野方面は午前中は雪が降っておりました。 元旦に雪！ 真っ白な画用紙に・・この一年、何色に描いていこうか(*^-^) それは・・・ 私の自由(*^-^) そして・・みなさまも、自由な心で何色にでも染めて下さいね＾＾ きっと、願いは念じれば叶えられると！信じて！ 春色？夏色...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）