(社)日本ヒーリングフード協会では、ヒーリングフードに関連する様々なテーマで学んでいただく【ヒーリングフード・アカデミー】を開講します！ まず、第一弾は、ヒーリング・フード・エキスパート・インストラクターのRanさんが、毎日の食事を通じて、キレイになって仕事力もUPする方法をお伝えします！ 夏の暑さに負けることなく、瑞々しく潤った美肌をキープ。仕事の疲れを簡単にリセットし、朝から生産性UP...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

一昨日の夜は、R-１グランプリに輝いたこともある よしもと芸人、佐久間一行さんの月一ライブのトークゲストとして 一緒に舞台に立たせていただきました。 １週間分の食事記録をみて 食生活のアドバイスをする、というものだったのですが 本番１０分前にはじめましてのごあいさつ。 台本？特に無し…。 ３０分間もよしもとの舞台に立って 栄養、というまじめな話をするという緊張感。 せっかく笑いの渦がわいて...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

【お口の健康を保つ正しい歯磨きの仕方】   むし歯や歯周病予防のために欠かせないのが毎日の歯磨きです。食べカスや歯垢などの汚れを落とし、口腔内の健康を保ってくれる歯磨きですが、間違った磨き方をしていると汚れを落とせないばかりか、歯や歯肉を傷つけてしまいます。汚れを落とすことに必死になり力いっぱいゴシゴシ磨いていませんか？歯磨き粉をたくさん付けてお口の中を泡だらけにして磨いていませんか？歯ブラシ...（続きを読む）

井川 征博

（歯科医師）

こんにちは！高窪です。 あっという間に７月も後半。 最近は朝晩が涼しくて、過ごしやすくホッとしています。 みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、先週はレッスン週間！ 魚のおかずと野菜の副菜レッスン、そして、ワイン前菜レッスンでした☆ 魚のおかずと野菜の副菜レッスンでは、リクエストにお応えして今回からお味噌汁をレッスン。 メインは夏らしく鰹に♩ 夏野菜も本番です！ なすやきゅうりの...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。 ＊ 体験のお申し込み ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュー＆料...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

[2650] mio [近畿] 2013/07/03(Wed) 12:29 以前相談させていただきました、2599のmioです。 ご指導の通り、普段の意識の浅はかさを痛感いたしたました。 あの彼とは、２月にお別れしてから何度か食事に行ったりリゾートマンションに二人で出掛けたりは続いていますが、肉体関係は全くありません。 が、お互いに時間があれば出掛けたりはしています。 ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

みなさま、こんにちは。 幾分、暑さが和らぎましたが・・ お元気でお過ごしですか(*^-^) でも！やっぱり暑いですよね～^_^; こんな日はササッと家事も！ 食事作りも簡単に終わらせた～い！ そこで！ 今日は出しパックを使って、手抜き！時短料理です＾＾ 最近、とっても美味しい出しパックを見つけ！！ いろいろと重宝しております。 写真は鶏胸肉とズッキーニ。 これに野菜風味の出し...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

アンチエイジングには、植物（生の野菜・果物とハーブ）の力を借りる必要があります。 そうすると、綺麗な素肌と健康、そして若さを与えてくれます。 その理由は、植物が外敵から身を守るために、備えている力（ファイトケミカル）が 活性酸素をやっつけてくれるからです。 老化の原因説　フリーラジカル説 酸素で身体が錆びる！ 活性酸素は、使いきれなかった酸素が、酸化したものです。 活性酸素が、細胞・DNAを酸...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

毎年、日本全国からメール・お電話での相談をいただいています。 そこで、2012年春に独学の教科書が完成したことを機に、直接お伺いして ・独学指導 ・受験コンサルティング ・講演会 を行っています。 【対象】 ・中学生・高校生がいらっしゃるご家庭 ※中学受験生のみ小学生も可 大学時代から家庭教師を含め100件以上のご家庭に伺っていますので、ご安心ください ...（続きを読む）

坪内 康将

（塾講師）

こんばんは。 美味しいものを食べることが大好きなパーソナルトレーナー田中宏明です。 太るもの食べなさそう・・・ かなり食生活に気を使ってそう・・ と思われたり、言われたりすることもありますが 基本的に結構好きなものを食べています。 だって美味しいものを食べているときって幸せですよね でも、欲を満たすためだけに食べるかというとそうではなく、、 この考えっ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

３月1日の卒業式以来、 今月は、1泊の短い帰省が続く次男。 今回は、お悔やみに伺うために、 私、中部から福岡に。 長男は、車で熊本から福岡に。 次男は、羽田から福岡に入って合流。 悲しいお別れの時間のために、 久しぶりに3人で顔を合わせて、 手を合わせて。 ゆっくりお別れをさせていただくことができました。 そして、せっかく顔を合わせたことでもあるし・・・ ということで。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

●7月14日(日）出会いのランチ会開催です ▼お申し込みはコチラ ランチタイムの貴重な時間を 「出会いの場」に変える企画！ その名もそのまんま「出会いのランチ会VOL.４」 を開催いたします＼(^o^)／ ランチタイム約１時間の貴重な時間を、楽しいひと時に変身させましょう！ 一緒にランチを食べて仲良くなって 次につながる出会いになったら最高じゃありませんか？ わずかな時間だから...（続きを読む）

人と人のご縁を繋ぐ　仲人／池津　和子

（婚活アドバイザー）

「そこで、お互いの想いを理解しあえれば、お客様をお迎えする・おもてなしする準備が８割は終了しています。立ち止まって、よくよく考えてみると、実は原理としては、至極シンプルなことに気付かされました。」 そうなんです。相手軸に立つことは、実にシンプルなことなのです。複雑にしてしまっているのは、自分勝手な自分軸です。相手の為を想えば、実にシンプルです。この素敵な気づきを持って下さったのは、丸源ラ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う！ ただヤセているだけでなく、メリハリのあるカッコ綺麗なカラダを目指す女性のための隠れ家的完全予約制プライベートスタジオ。(男性の方もご利用下さい) ＊ 体験のお申し込み ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

松井式の受講生さんの中には、様々な体の症状で悩まれているので参加したという方もおります。 まゆんぺすも、そんな受講生さんの中の一人です。 受講前はアトピーが酷い状態だったのですが、今では当時が嘘のように改善しています。 自分自身のアトピーの他、息子さんのアトピーとも向き合ってきて…。 ステロイドやプロトピック、食事面、漢方、瀉血など、本当に様々なことを経験してきています...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

ストレスを貯めない生活をすると若さを保つことがでます。 ストレスを貯めないコツは少しだけわがままになることです。 老化の原因説の「消耗説」では 人間の身体と細胞は酷使することにより、消耗していくという考えています。 消耗する原因としては、 ①食事・・・脂肪、砂糖、カフェイン、アルコール、ニコチン等の摂りすぎによる 　　　　　　体内機関、細胞の消耗 ②環境・・・紫外線、電磁波、水質汚染、ストレス ...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

KAORUKOさんのお花のイベントで行ったコロンビア大使館。 ランチをして、プリザーブドフラワーを作った後は コロンビアコーヒーをいただきながら のんびりとアフタヌーンティーまで＾＾ スナック＆スイーツ。どれも本当においしくて幸せでした＾＾ コロンビアのお話もいろいろうかがって ・世界一、国民の幸福度が高い国 と、うかがいましたが、ちょっとみてみると、データによっては異なるよう。 ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

ダイエットをする場合、一ヶ月　今の体重の５％以上痩せてはいけません。 なぜなら、それ以上痩せるとリバウンドしやすくなり、ダイエットが続けられなく なるからです。 その理由は、人の持つ恒常性（現状維持の力）により、 異常な食欲が出てきたり、ストレスで体調を壊したりするからです。 適切な体重を設定しましょう！ ・標準体重（病気になりにくい理想体重） 　　　身長×身長×２２＝　　　ｍ×　　　ｍ...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

ダイエットをするためには、まず基本を知る事です。 そうすると”健康的に美しく”痩せられます。 その理由は、今、自分がしていることに納得して続けられるからです。 ダイエットの基本とは？ ①健康第一 ②継続する ③謝った方法に振り回されない です。 そして、やっぱり”カロリー計算”がベースになります。 基本をベースにいろんな技をプラスαして、ダイエットの成功を応援します。 基本１　今の自分から...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

急増中！　東南アジア「イスラム旅行者」の食事需要を取り込む （マレーシア　ハラルコーポレーション株式会社　共催）    ＜開催概要＞ ・日時：２０１３年７ 月２１日（日）　１５：００～１７：００ 　（集合：１４時５０分）   ・場所：「花咲かじいさん 桜ヶ丘店」   TEL:03-3496-7777 東京都渋谷区桜丘町3-22 サクラヤビル Ｂ1F（渋谷駅より徒歩3分）   ・...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

2013年7月7日、（社）日本ヒーリングフード協会の設立記念パーティを行ないました。 素敵なゲストを迎え、大好きな人たちに祝福いただき、みんなでヒーリングフードについて語らい、一緒にオーガニックな料理を味わい、本当に愛のエネルギーに満ちあふれた幸せな夜でした。 写真が集まり次第、詳細を加えてまた記事を書きますが、簡単にパーティの内容をご報告しますね ・ご挨拶 協会設立にあたり、日頃支...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

     こんにちはルーク平野です。 昨日は七夕でしたね。 織姫と彦星が1年に1度だけ天の川を渡って 出会える日です。 そんな七夕を思いながら夜空を見上げるのも いいかもしれませんね。   以前から要望の多かった「恋愛心理学講座」を 8月からはじめることにしました。 ・男性心理、女性心理 ・男女のコミュニケーションの違い ・父親、母親との関係 ・パートナーシップがもたらすギフト、 ・...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

アールオンワードの松岡利恵子です。 一流ホテルで培った接遇・コミュニケーションスキルと、 長年の司会経験を生かしたプレゼンテーション術・話し方をお伝えしております。 先日とんかつの人気店に食事に行きました。 いつも混雑していますが、その日は雨の木曜日ということもあり私のグループの他、もう一組のお客様でした。 アルバイトらしき男性はベテランとおぼしき女性に待機の姿勢や、どういうことに目を配るか...（続きを読む）

松岡　利恵子

（研修講師）

み～ちゃんは誰もが羨む美ボディ美人。 運動習慣も人並み以上で日々努力をつんでいます。 朝起きれば軽くジョギング。仕事の合間にストレッチ。 お仕事帰りはクラシックバレーやピラティスの教室に通っています。 そして、もっともっと痩せたい一心で、炭水化物ダイエットもがんばっていました。   ところが、ここ数カ月生理がきません。 プロテインのサプリメントも飲んでるし、その理由がわかりません。 ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢くキレイを創るパーソナルトレーナーの田中宏明です。 アメーバニュースに・・ 常識が覆された!?「夜の間食」がOKな理由 との記事が掲載されていましたので、 シェアさせて頂きます。 同じ糖分を含んだ食材なのに、 体内に吸収されるまでの時間は異なっていることをご存じでしたか？ 時間のかかる食材はどんな物があるのかアナタは知っていますか？ きちんと知って...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）