Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前と 同じように生活しているのに太ってきたという方 代謝が落ちてしまっているのです。 ウォーキング講師として多くの方を拝見してきましたが 固くてうまく動かせない筋肉が多い方がその傾向にあります。 そうなると動かせていない箇所は体液がポンプされにくいわけで 老廃物などが流れずに溜まっていきます。 しかも動かせてない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ さて、財務省によれば、物価変動によって元本が変わる物価連動債の10月の発行予定額を、当初の4000億円から1000億円引き上げて、5000億円とする方針のようです。 物価連動債とは、物価の上昇率（インフレ率）に応じて、「元本が調整される債券」のことです。 通常の固定利付債券の場合は、元本とクーポン利率は固定のため、利払い並びに満期の償還額は変動しません。従って、その後物価が上昇...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

日本列島から進路が外れると思っていた台風16号が今週後半にやってきそうです。 結構大きい台風のようで、台湾では大きな被害があったようですね。 今のうちからスケジュール調整して準備しておきたいと思います。 （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ファイナンシャルプランナーの柴垣です。     今年の4月から某上場企業で従業員向けにマネー相談を行わせていただいているのですが、その会社は最近になって確定拠出年金制度を導入されました。そういうこともあり確定拠出年金についての相談は多く、従業員の皆さんは確定拠出年金についてはよくわかっていないようです。   ちなみに、確定拠出年金とは毎月決まった（確定）金額を積み立てて（拠出）、定年後に...（続きを読む）

柴垣 和哉

（ファイナンシャルプランナー）

全国各地に散らばる 関係者が西へ東へ調整しながら、ミーティング。本日は、品川の某ホテル ティーラウンジで、開催。夕方まで、びっちりの日本オーガニックレストラン協会スタッフでした。 今月の東京ラウンド終了。史上最長の九州大返しが始まります。品川ー東京ー越後湯沢ー直江津ー高田ー長野ー名古屋ー神戸ー下関ー大村。乗車券は、収まり切らず、ついに手書き！ 東京駅ホームでは、見覚えのある ラムネ温泉の袋...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

こんにちは 更新するの、忘れてた 9月後半のご予約を受付中です。 割と調整可能なので、お気軽にご希望日時をお知らせください メールでのお申込みはこちら：　nrk-color-circle@network.email.ne.jp ホームページはこちら：　http://nrk-color-circle.wix.com/nrk-color-circle Facebook：http...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

ビビットなカラーも取り入れやすい「カラフルロゴ」小物と合わせておしゃれを楽しむトレンドアイテムです。着方で変わる印象！？派手目に！ワンポイントに！楽しむカラフルロゴ。〇自分の着た姿〇街中で着ている女性の姿〇雑誌で着こなすモデルの姿見え方がちょっと異なります。このちょっとが全体の印象に大きな影響を与えます。70%がロボット体型主張の強めなカラフルロゴは角ばったプリントが多くなります。これはカラダへの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。 牛山です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【１】速読と理解 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （1） 速読練習時の疑問（理解） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ...（続きを読む）

牛山 恭範

（ビジネススキル講師）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の起業家、起業家予備軍の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「IT起業」です。 リーマンショック、震災不況など、IT業界を取り巻く環境は厳しさを増すばかり。 そんな中、ITやインターネットを活用して起業することが当たり前の時代になり、IT起業に...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

大分ー関西ー大分。分刻みのスケジュールに弾丸ツアー。まさに 自称JR西日本にもっとも貢献する男。滞在数時間にて、次なる移動です。 隙間8分。小倉駅ホームでは、定番のかしわうどん。懐かしい味です。 大分で、自家用車に乗り換え、豊後大野へ。いよいよ、佳境となるクライアント様にて、【ボトムアップ型企業理念策定コーチングセミナー】に突入。 先月からつづく課題に結論が出ず、紛糾。 いよいよ、両グル...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

【質問】 生まれつき噛み合わせが逆で困っています。 この噛み合わせの状態だとどういう矯正をするのでしょうか。詳しく教えてください。 だいたいの費用も教えてください。 【回答】 写真では、咬合状態がよく分かりませんので、分かる範囲でお答えします。 お写真で見せて頂いた限りでは、前歯の受け口を治すだけであれば、上の前歯を広げる（拡大）と、下顎の前歯を小さくして引っ込め...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

「Step３　パワーボディバランス講座」が、先週末に修了しました 今回は総勢10名のPJセラピストが集ってくれました！ この講座は、「身体の土台を整えることで、キレイに健康に再生していける」という、パワージュエルセラピーのコンセプトの中心となる、全身バランス調整を習得します 詳しい講座の様子は…こちらをクリック！　 　　　　　　　　　 受講料改定前のご要望を多くいただいております...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京でウォーキング個人セッションでした。 Noriko式のインストラクターのひとりが 本家本元のセッションを受けたいということで 受講。 ご了解いただいたので脚の変化の写真をアップいたします。 インストラクター養成講座初回と昨日のアフター写真を並べてみました。Noriko式を始める前はO脚で肩こりと腰痛がかなり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

政府もなかなか思い切った事をしますね。政府は消費税で落ち込んだ住宅市場を立て直すため、住宅の贈与税の非課税制度を拡充する方針です。現在は住宅資金をもらった際に最大1000万円まで贈与税がかからない優遇措置があるが、これは来年から3,000万円に引き上げようと求めてまとめ財務省と調整しているようです。確かに日本人の現預金の6～7割は⑥5歳が持っておると言われているので、若い世代に移転させる政策はよい...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

2020年東京五輪にむけ建替えられる　新国立競技場　の収支。 収入から維持管理等の費用を差し引いた収支が、年間３億以上の黒字になると 先日、日本スポーツ振興センター（JSC）から発表されました。 JSCは、建替事業をやりたい側であります。 事業をやりたい側が一方的に作成した収支事業計画に、ノーチェックで言値の 融資をしてくれる金融機関なんかないわけですから、意味のない数字でしょう。 同...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

最初に、屋根の通気層を３０ｍｍ以上確保します。屋根面に発生する熱を軒裏の通気孔を通し棟の部分で換気します。　屋根の仕様を記します。　天井側から見ます。タルキの下端で断熱材受けのボードを貼り、防湿シートを敷き込み、タルキの背の分だけ断熱材を隙間無く充填します。タルキの上端で構造用合板を貼り、通気層の為の下地受３０ｍｍ以上を設けます。その上に野地板、防水層、仕上げ材の構成になります。   勾配面の剛性...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

こんにちは 昨夜、ブログを書いている最中 睡魔に襲われ、どうしようもなくなったのでPCを閉じ 今朝、更新しようと思ったらエラーに（泣） また同じことを書き綴る気力は奪われました(笑) さて、RefineBodyの9月グループレッスンスケジュールをアップ致しました！ 基本的には8月と同様です。 来春には、もう少しグルーウも充実させたいと思っております。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今日の東京は風は強いものの 「夏が戻ってきた～」 という感じの晴れですね 　最近は、「ロコモティブシンドローム」や 「サルコペニア肥満」などの言葉を TVや新聞、雑誌などで目にしたり、耳にする機会も増え 同時に「筋力トレーニング」の重要性も 再認識されてきている様に感じます♪ 石垣島での早朝プッシュアップ（笑） ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は、学びたい事が多過ぎて スケジュールの調整を考える毎日です♪ 　先日、以下の記事を書かせて頂いたのですが 「チラシとキャンペーンとお客様の気持ち」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11905063507.html 今日は、その内容に関連して 　まだ続いているのか分かりませんが アパレル...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

みなさま、こんにちは。 夏本番！か～っと暑い日差しにくらくらっとするのは、わたしだけでしょうか？ こんなに暑いのに、エアコンも扇風機も使わずに頑張っている方もいます。どうか、熱中症には充分お気をつけください。 今日は、生徒さんたちに熱中症予防に役立ちそうなことを自由に話し合っていただく時間をつくってみました。そして、発表していただきました。 水に砂糖と塩を入れてのむ ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

震災から3年以上が経ちました。 マンションの入居者さんから、雨漏りの相談を受けました。   雨が降ると雨漏りがする・・・ 最近この手のものが多いです。。。   結構大変な状況だったので、他の部屋に移動という提案もした そうなのですが・・・ やっぱり便利なのでここが良いということになっていたようです。   なかなか修理に入れなかったのですが、今回ようやく修理に入ることが できま...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

【所得拡大促進税制の実務上の取扱に改正がありました】 頑張っている中小企業オーナー様にありがたい改正です。 26年度税制改正では、所得拡大促進税制の一部が改正されました この税制は、個人の所得水準の底上げを促進することが 目的の法人税です 詳細な内容は、経済産業省の下記URLでご確認ください http://www.meti.go.jp/policy/economy/jinzai/syotok...（続きを読む）

近江 清秀

（税理士）

晴天の霹靂（せいてんのへきれき） 2014日本作品 晴天の霹靂　青く晴れ渡った空に突然激しい雷鳴が起こることから、予期しない突発的な事件が起こることをいう。 大泉洋さん主演の映画、「晴天の霹靂」を観てきました。 大泉さんはおきに入りの俳優さんの一人なのでが、私には、なにせあくが強いので癖になる分、バラエティなどで毎日顔を見るとお腹がすぐ一杯になってしまいます。 ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

どうも、こんにちわ。 フォガシステムの徳です。 最近、昼間は非常に暑いですが、 夜は、風があって、とても過ごしやすいですね。 いつまで続くかは分かりませんが、このタイミングで、 ビアガーデンに行かなきゃだなと自分に言い聞かせて、 計画を練っております。 テンションが上がり気味です、ワクワク、ワクワク。 ジョギングとヨガも順調で、もう少しで、体脂肪率が一桁になると思います。 さ...（続きを読む）

小口美徳

（インテリアコーディネーター）

【質問】 過蓋咬合でしょうか？ かなりズレがあって悩んでいます。 この歯の全体的なズレを矯正治療で治すことはできますか？ また矯正は裏側矯正のほうが短期間で治せたりしますか？ また、すきっ歯なんですが、過蓋咬合の治療に加えてこちらのほうも治せますか？ 【回答】 写真が鮮明でないので、ある程度、想像で回答させていただきます。 あなたの咬み合わせは、過蓋咬合(Clos...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）