「記憶」を含むコラム・事例
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学校・塾の授業が「わからない」「聞けない」人はどうしたらいいのか?
日本全国から、お電話、メール、知恵袋でのリクエストなど毎日何か相談がある日々ですが 一番多いのが 【学校の授業がわからない】 という相談です。 勉強方法、成績の悩みでも、元をたどると、ここに行き着く相談ばかりです。 結局、勉強や成績を左右する一番最初の分岐点は 【学校の授業がわかるのか、わからないのか】 ということなのでしょう。 ...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
僕ら若手トレーナーの働き方について考える?~ハードワークとワークライフバランス~
こんにちわ 今日は朝から大雪ですね ワクワクしてくるのは僕だけでしょうか? 大阪への飛行機の中で船井総研の会長の著書を読んでいました その中にワークライフバランスについて書かれており ワークライフバランスというのは、1日の中や1週間などの短期的な 見方で考えるのではなく、何十年というスパンで考えていくべきだと 例えば、22歳で就職したら、60~65歳ま...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。3
恋愛セラピストのあづまです。「この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。2」の続きです。愛情表現をしてくれない夫、 言葉がモラハラ的である夫、 実際に暴力をふるう夫、 何を考えているのか分からない夫、 お金に異常に執着する夫、 などなど、夫婦関係を破壊する行動が多い夫に関して相談を受けていると、 結構高い割合で、その夫が、「ネガティブなワールド...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
ストレスマネジメント講座:成功するダイエット
無理なダイエットは、体によくありませんが、代謝機能が衰えてくる中年以降に、何の対策もたてず、動脈硬化性疾患の発生が高まるメタボになるのも、困ります。 ハーバード大学公衆衛生部栄養価のキ・サン教授は、米国の女性看護士12万1700名を対象に行った長期健康調査の結果、「女性が、70歳のとき健康である確率は、18−50歳の間に体重があまり増加せず、50歳のときに肥満していない人たちがもっとも高い」と...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
ストレスマネジメント講座:無理なダイエットが失敗するワケ
なぜ、ダイエットに失敗する人が多いのでしょうか。 それは、自分の体の使い方を知らない人が、たくさんいるからです。 自然の摂理にかなった対策を立てれば、楽に目標を達成することができますが、自然の摂理に逆らって無理をすれば、ろくなことはない。 その例として、無理なダイエットが失敗するわけをご説明しましょう。 ダイエットと称して、いきなり食べる量を減らすと、 体は、少ない摂取カロリーでも、正常に...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
ストレスマネジメント講座:ホメオスタシス
ストレス反応が起こっても、私たちの体は、ある程度の時間がたてば、元の状態に戻ります。 この生体に備わる恒常性、内的環境を安定した状態を保つしくみをホメオスタシスといいます。 ホメオスタシスという言葉は、アメリカの生理学者ウォルター・キャノンが、「同一の状態」という意味のギリシア語から作りました。 ホメオスタシスには、自律神経系、内分泌系、免疫系が関与しています。 それぞれの働きを簡単にまと...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
ストレスマネジメント講座:ハンス・セリエのストレス学説
臨床催眠の技法を用いた究極のストレスマネジメント講座を東京と福岡で、7月に開催したます。 詳細は、こちらをご覧ください。 ストレスという言葉は、もともと、物理学の用語でした。 ゴムボールを押したとき、丸かったボールが、歪む。その歪んだボールの中に生じる力の大きさや作用方向を表現する物理量のことを、ストレスといいます。 そのストレスという言葉が、現在のように、「心身に負荷がかかって歪んだ状態...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
不具合と不祥事の違い
あるSNSゲーム会社が今月7日、未成年ユーザーへの利用金額制限を行うシステムに不具合があり、その結果述べ733名に過大請求をしていたことを明らかにしました。 このことだけをみれば、未成年ユーザーの適正利用のために業界で定めた自主規制を順守していたものの、システム的な不具合が見つかった、早急に改善していきたいというメッセージになっただろうと思います。 しかしことの発端は昨9/6にネ...(続きを読む)
- 中村 英俊
- (広報コンサルタント)
ストレスマネジメント講座:ヤーキーズ・ドットソンの法則
私たちの体には、心身の健康を守る二つのパワフルなシステムが備わっています。一つは、ストレス反応で、もう一つは、リラックス反応です。 ストレス反応は、緊急事態に直面したとき、 戦うか、逃げるか、固まるかのどれかで、身を守るために起こる反応です。 このストレス反応を緩和し、心身を安定した状態にするのが、リラックス反応です。 この二つのシステムが、バランスよく機能しているとき、私達は、心身ともに、...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
ストレスマネジメント講座:ストレス度チェック
最近、ストレスがたまっていると思いますか? ここ一ヶ月を振り返って、 1)問題に直面し、お手上げと感じることがあった。 2)ストレスが溜まって緊張していると感じた。 3)大変なことが積み重なり、乗り越えられないと感じた。 という経験がありましたか。 0が、まったくなかった、1が、ほとんどなかった、2が、ときどきあった、 3が、かなりあった、4が、頻繁にあったとして、合計点...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。1
恋愛セラピストのあづまです。このサイトの記事にも、幼少期の環境のことなど、過去の「事実」に関する問いかけ記事が多数ありますし、その問いかけには大事な意味があるのですが、 ・私の両親は、不仲ではなかった ・暴力はなかった ・両親は離婚していない でも、なんだか恋愛がうまく行かない、どうしてか分からない。 そのようなご意見をいただくことがあるので、もう少し深く突っ込んだ、あづまの見解を記事に...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
ウォーキングしながらヨガ!「ブレスウォーク」 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ヨガが「ココロ」と「カラダ」に良いと分かっていても忙しい現代人は、なかなか定期的にヨガ教室に通うことができません。 通えないことがストレスになっている方も多いと思います。 じっくりヨガを行い、自分と向き合える時間を一日のどこかで持てるのが理想的ですが、スケジュール通りいかないのが現代です。 そこで、私は、...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
飲食店の繁盛店とそれ以外のお店との違いはなんだろう!
昨日は、仕事始めでした。 帰りに、ささやかな新年会をしました。 私の税理士事務所は、東京の池袋にあります。 数多くの飲食店がありますが、多くの人が並んで入店待ち のお店とそうでないお店があります。 何が違うのでしょうか。 昨年忘年会で行ったお店は、12月なのに余裕がありました。 昔は、入店待ちのお客様が大勢いたのに・・・・・・・・。 居酒屋の大手チェーン店は、全体的...(続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
サムライたちスペインへ渡る
新年明けましておめでとうございます いよいよ2013年が始まりました 僕にとって2012年はいろいろチャレンジをした1年でしたが、今年はその土台の上に更に加速をしなければと思っているところです ちなみに、今年は伊達政宗が慶長遣欧使節をスペインに送ってから400年 今から400年前の1613年、まだ戦国時代が終わって間もない徳川政権が始まった直後に、伊達政宗は巨大な木造帆...(続きを読む)
- 豊田 圭一
- (研修講師)
英検1級道場-読解力向上と語彙力アップの相談に答えました
読解力向上と語彙力アップの相談があったので、スカイプで対面し、アドバイスしました ポイントは下記のようなことです ■読解力向上: ・枝葉が生い茂って何の木かわからないときは枝葉を落とし、太い幹と大枝だけにするが、読解も同じ ・主語と述語をおさえる ・長い表現はカッコでくくる ・日本人は中国語も英語も返り点を付けて読んでいる→書いてある順番に理解することが確実に理解するための...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 3
恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲2」の続きです。 ★妻は、私が「仕事」「遊び」か、何時に帰る予定か、夕飯が必要かどうかだけ言えば、それ以上詮索することはありません。おかげで私は男女問わず、遠慮せずに外で会うことができ、結婚後人脈が広がっています。 ★私は、家事は、煮魚を作ったり、それなりにやる方だと思いますが、料理以外はあまり得意ではないので、それを無...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
米国特許判例紹介 (第1回)
米国特許判例紹介 (第1回) アップル・サムスンのスマートフォン特許訴訟 ~ソフトウェア特許の文言解釈~ 河野特許事務所 2012年12月27日 執筆者:弁理士 河野 英仁 Apple Inc., Plaintiff-Appellee, ...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
第728号:過ぎゆく2012年
2012/12/26 第728号:過ぎゆく2012年 世界滅亡も騒がれた2012年も無事過ぎてゆきそうです。 世の中は良い年もあれば余り良くない年もありますが、 決して悪い年と思わなければ、概ね幸せに生きていけ ます。 今年身の周りに起こった出来事を総括して、来年こそ 繋いでいきましょう。そうすれば、今年よりはほんの 少し幸せな一年になると思います。 【12月...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
どうして瞑想を40日間続けると良いのか? ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 よく昔から瞑想は40日間毎日続けなさいといわれます。 これは、生理学的にも正しいようです。 ヨガやランニングなどのマイルドな運動により、 「海馬」と呼ばれる記憶に関わる脳の器官の神経が、約6週間で新しく生まれることが分かってきたからです。 継続的な運動により2週間くらいでその兆候が現れ始めるの...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
物はシンプルに作ると長持ちする。
住宅設備メーカーのLIXILが来年2月から スマホで操作可能なトイレを発売するようです。 記事によると、スマホで出来るトイレの操作としては、 個人の好みの洗浄強さや位置などをスマートフォンに記憶させ、ワンタッチで操作できるほか、スマホに収録した音楽をトイレ本体から聴けるなど、スマホとの連動機能を初めて搭載した。対応モデルのトイレであれば、自宅以外にあるトイレでも操作が可能という。 ...(続きを読む)
- 吉田 武志
- (建築家)
「ヨーガ療法」の特徴
2011年3月11日に発生した「東日本大震災」の復興支援として、 私は発生から一ヶ月半後に、ゴールデンウィークを利用してストレスケアのボランティア活動をさせていただきました。 電車がまだ復旧していませんでしたから、私は茨城県つくば市から岩手県花巻市へと車で向かいました。 高速道路もまだ完全に修復されておらず、路面がデコボコしておりましたので、現地に着く頃には明け...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
朴槿恵(パク・クネ)氏にみる交渉術
おはようございます!ワクワクの和久井です。 韓国初の女性大統領となった朴槿恵(パク・クネ)氏。 竹島問題で悪化した日韓関係の修復という 大きな課題が依然両国に横たわっていますが、 ともに感情論に流されない、歴史的事実に基づいた交渉を展開し、 良好な関係を構築していって頂きたいですね。 ところで、2012年の注目の交渉術として記憶に新しいのが、 日本のプロ野球界の未来を背負って...(続きを読む)
- 和久井 海十
- (ITコンサルタント)
素敵な音楽とギターの話
前回は、北海道在住でギターをただただ弾ける様になりたいという一人の少年の話を書きました、 ってそれは僕の事なんですが(笑)、その偶然出会ったフォークギター通信講座の課題曲、 そしてテレビやラジオを通して出会った素敵な音楽とギターの話をしたいと思います。 当時、周りのクラスメイトの男の子たちが、プラモデル作りに興味を持つ、 野球やサッカーに夢中になる、仮面ライダースナックのおまけのカー...(続きを読む)
- 嘉多山 信
- (音楽家)
◆マントルピースのある空間
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 寒い時は、炎を見ると心もホッとしますね。 暖炉のある家、いいな~と思います。 実際には、手入れなど維持が大変ですが、見ているだけでもほっこりします。...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
リンカーン「ゲティスバーグの演説」に学ぶプレゼン
「人民の、人民による、人民のための政治」で有名な リンカーンの演説の日本語訳です。 意外と知られていないことですが、実はこの演説は、 272語1449字という非常に短いものです。 それにも関わらず、リンカーンの演説、といえば この「ゲティスバーグの演説」があげられるほど有名なものです。 アナタも、リンカーン「ゲティスバーグの演説」にプレゼンの極意を学んでください。 ■リンカーン ゲ...(続きを読む)
- 山田 進一
- (経営コンサルタント)
格安ツアーと格安なんとか。
格安ツアーってのが大事故を次々と繰り返したのは記憶に新しいところです。 とんでもない話ではあるのですが・・ 何だか少し可愛そうな気もしてきます。 みんな何とか仕事をして必死に生きていこうとしていただけなのに・・ そんな風にしないときっと食べていけなかったんでしょうに。 ただ、こんなことは絶対に二度と繰り返してはいけませ...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
あの本の作家に会いたい 須田敏裕氏
社会保険労務士として企業の労務コンサルティングに従事し、 著書『社長は「労務トラブル」をこう防げ!」(日本実業出版社)がある 須田敏裕氏にお話を伺いました。 →公式サイトはこちら →アスラン編集スタジオ出版部はこちら ◆労務トラブルが起きやすい時代 ──本書の冒頭では、「寝坊の原因は起こしてくれる人がいないから」と始末書に書いた若手社員のエピソードが紹介されていて驚きました。こういった...(続きを読む)
- 野村佳代
- (ライター)
師を偲ぶ会で泣き笑い♪
今日は松井式の仲間達と、先月お亡くなりになった松井先生を偲ぶ会を実家の寿司屋にて行いました。 偲ぶ会といっても…。 松井式の場合は、ただ悲しいばっかりの集まりじゃございません。 何より松井さんが楽しいことが大好きだったので…。 どんちゃん騒ぎのワイワイ会です♪ 今日は29名(うち子供2名)もの方にお集まり頂きました。 みんな松井式のメンバーであり、...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
中国特許判例紹介:中国における均等論侵害と間接侵害(第1回)
中国特許判例紹介:中国における均等論侵害と間接侵害(第1回) ~中国企業が日本企業を間接侵害で訴えた事件~ 河野特許事務所 2012年12月14日 執筆者:弁理士 河野 英仁 愛国者電子科技有限公司 原告 ...(続きを読む)
- 河野 英仁
- (弁理士)
誰と結婚しても同じ~モラルハラスメント
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 夫からのモラハラ被害に悩む妻の中には 「私が悪いから夫が怒るんだ」 「結婚前は優しい人だったのだから、 夫が変わってしまったのは私の責任に違いない」...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
夢ロゴアート(筆ペン)で脳をやる気にさせる
おはようございます 山田翔光 です 冬になると 朝起きるのがだんだんおそくなります。 ふとんでごろごろはとっても気持ちがいいです。ほんと幸せ! 今日は滋賀県の近江八幡で夢ロゴアート (筆ペン)インストラクターさんの フォロー講座があります 怒涛のような6時間ですが 達成感はすごい! 先日茂木さんのお顔をテレビで拝見して 思い出した本があります 脳をやる気...(続きを読む)
- 山田翔光
- (書道講師)
「今、●に投資すると儲かる」のは事実です。
寒さが厳しい日が続きます。 記憶が正しければ、幼稚園以来のしもやけになりました^^; しかも両耳・・・。 カサカサで、真っ赤っ赤に腫れてます(>_(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
入試の合格最低点は低い
受験勉強では完璧を求める必要はないのです。なぜならば、合格最低点(ボーダー)が低いからです。都立中については、通信簿がオール3(3段階です)に近い前提で言えば、ほとんどの学校で半分ちょっと(55点くらい)取れば合格です。中には、40点で十分という学校もあります。私が直接担当した生徒で、今まで一番低い点数で合格した生徒は200点満点中72点です。(都立中は、当日取った点数が発表になるのです!) この...(続きを読む)
- 後藤 高浩
- (塾講師)
☆テレビ出演も引き寄せちゃった伊勢神宮の神通力!!(TRFINTY WEB記事より)
さぁて、今年も残すところあとわずかとなったわね… 本当に「あっ」という間の1年だったけど 皆様にとってはどんな年だったかしら?? TO-RUにとっては 色々な意味で生涯忘れなれない1年になりそうだわ♪ ところで今回は 【アセンション】必要な3ステップと それとサポートするフラワーエッセンスをご紹介する予定だったけど 余りにもミラクルな出来事があったので 急遽変更して書かせていただいちゃう...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
☆伊勢神宮ツアー終了~TO-RUも驚き!!アセンションに向けて次々と超ミラクルな出来事が♪
昨夜 伊勢神宮ツアー&関西でのワークショップを終え 東京に戻りました☆ 今回の伊勢神宮ツアーは いつもお世話になっているメルマガ 幸せになれる10ヶ条 http://sijima.com/happiness10.html の読者の皆様が スムーズにアセンションできるよう祈願が目的の一つでしたが TO-RU自身が本当に驚くようなミラクルな出来事が 沢山ありました~!! まずは富士山に癒さ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
SUN流社会人のコラム「自社商品価値をお客様に認めてもらうには?」その②
プロモーション活動と言えば、どのように知ってもらうかという事です。HPの活用であったり、チラシを使った宣伝であったりするのですが、あんまり意識されていないのがお客様のリスクを軽くする事です。自分がお客様の立場になってみるとわかることなのですが、中小企業ではなかなか戦略的には取り組めていないのが現状です。 購買意思が決定されるまでには、(一般的には)注意→関心→欲求→記憶→行動という心理が働いてい...(続きを読む)
- 波田野 英嗣
- (経営コンサルタント)
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