「血流」を含むコラム・事例
665件が該当しました
665件中 351～400件目
セルフセラピー・３つの対策
セルフセラピーのための対策として。。。 3つのお勧めをご紹介させて頂きます。 ◎ １つ目。。。「香りでリラックス～♪」 アロマやハーブティー、入浴剤でリラックスしましょう～♪ 香りは、私たちの本能を司っている大脳辺縁系に直接伝わり、 自律神経系や内分泌系、免疫系に影響を与えます。 呼吸によって鼻や肺から、芳香物質に含まれる化学成分が 体内に吸収されて、血液を通じ脳に入り効果をお...（続きを読む）
- 松山真己
- （パーソナルコーチ）
卵巣を冷やす“足首の冷え”と“かかとの冷え”
足の冷えは足にある二つの静脈血の“注ぐ口”の血流停滞が冷えを発症させると考えます。東洋医学的には瘀血（おけつ）と表現します。 二つの“注ぐ口”は「内くるぶしの上」と「かかとの上」にあって、内くるぶしの“注ぎ口”には親指側の内側の枝静脈血が集まり、かかとの上の“注ぎ口”には小指側の外側の枝静脈が集まり流れ込みます。 その、“注ぐ口”の血流停滞が内くるぶしの上で起きれば「足首の冷え」と...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
足のしもやけにお悩みの方必見♪
こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
この時期は「足のしもやけ」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか
寒い時期、気温の差が５℃以上になるとしもやけになりやすいそうです
もちろん、ヒール等で指先がつまり、血行不良が続いている場合
職場で足が冷え冷えになっている場合もですね。
足が冷えたからと言って
すぐに熱いお風呂や、こたつ、...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
「腹ペコ運動」で、血流が！
雪ですね！ 窓からみる新宿はきれいです。 昨年から血流がよくなる効果をねらって「腹ペコ運動」を指導しています。 血流が良くなることの効果は ①リンパの流れがよくなり老廃物が留まらなくなる。 ②栄養が各細胞に行き渡る。 ③手足も暖かくなる などさまざま。 たくさん運動してみてください。 お腹を膨らませたりへこませたりを上手になさってみてくださいね。 関...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
着床能力のある卵を育てる入浴法
１．見直そう❛卵胞成熟❜期間 言葉が荒いですが、自然な卵胞から生まれる良質な卵は薄い子宮内膜であろうが所かまわず着床する能力を持っています。 たくましい卵を産む卵胞の形成には原始卵胞から約３７５日かかり、この間に約１３回の月経周期があります。生理を終えて排卵までの１０日程の卵胞期だけではありません。卵胞期は選ばれた卵が益々大きくなると共に自らが将来、心地よい着床の場となる子宮内膜を準備す...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
足をむくませない、疲れを溜めないために、日々出来ること
メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの
山口愛乃です。
昨日は肩〜背中のコラムでしたが
今日は、足＆足裏です。
長時間の立ち仕事やデスクワーク
締め付けの強い下着の着用などによる
血流の悪化・老廃物の滞り、
運動不足・老化による筋力の衰え、
睡眠不足、ストレス、冷え、
内臓疾患・腰痛などの持病ナドナド。
様々な理由で、季節を問わず
足のトラブルに悩まされている方、多数。
特に冬は、
...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
妊娠１００％期待できる医学的根拠と対処
ここに掲げている内容は医学的根拠を基に妊娠成功に導くもので、 クリアにする方法によって妊娠成功１００パーセント期待できます。 １、体質を改善すると妊娠成功に導かれるもの 比較的に簡単に行えるポピュラーなもの １） 貴女が、低体温で平熱が３６度以下であれば、平熱を３６度以上に戻せばよい。 ２） 貴女が、冷え性であれば、その冷え性の自覚が感じない程度に改善すると良い。 対処 ⇒ ...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
真冬におすすめの足指ピラティスで、血流アップ！
こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今朝も寒かったですね。 今日は寒い冬におススメの足指ピラティスをご紹介させていただきます。 末端が温まらずにつらいという方も多いと思いますので、是非毎日足指を動かして血流を良くしていきましょう。 一日のうちで足が冷えた時にも是非繰り返して行ってほしいです。 足指ピラティス 1．足の指の第1指（親指）...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「呼吸を知るだけでも体の状態が変わるのが分かって良かった！」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，山口県から整体師の大谷さん がお越しくださいました． 呼吸や自律神経について深く学びたいと思い，私のブログを見てピンときたそうです． 現在もご本人が師事する整体の先生のもとで勉強をしに東京には月に一回来ているそうです． 私も海外で色々と学んできましたが，どの団体で学ぶかではなく，どの先生のも...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
足で踏まれて凌辱されてきました(笑)
巷では、ピンヒールで踏まれて喜ぶ人達がいるそうな…。
と、そんなドMの人だけでなくとも気持ちが良くなるものがあります。
それがフーレセラピー！(笑)
こんな言い方をしたらフーレセラピストさんに怒られそうですが、今日はそのフーレの初体験をしてきました。
松井式の受講生さんであるnagomiさん＆洋ちゃんが、松陰神社前でフーレセラピー＆松井式気功整体の施術体験会をし...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
インドのヘッドマッサージと松井式の融合！？
チャンピサージって知ってますか？
インドのヘッドマッサージで、頭部の血流を良くした上に、チャクラの調整まで行ってくれるというものです。
盲目の方が開発したらしいのですが、とてもきめ細やかな施術が特徴です。
実は、今日の講座前、受講生のなおちゃんからチャンピサージの体験をさせて頂きました♪
本当は座ってから始めるのがチャンピサージらしいのですが、上半身へのアプ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－背骨
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は東京は寒かったですね。 寒くなると血流が滞りがち、腰痛にはつらくなりますので、できる限り冷やさないように気を付けましょう。 今日は脊柱起立筋とお腹のストレッチ、スワンをご紹介したいと思います。 腿上げ(マーチング) 大腰筋ストレッチ ダブルレッグブリッジ スワン 1．うつぶせに寝て両肘をまげて身体の横...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－股関節
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 冬になると血流が悪くなるので腰痛がきつくなったり、ぎっくり腰になったり・・・と腰痛にはきつい時期となってきました。 腰痛の方の多くは、股関節周り、特に腸腰筋がかたい方が多くなっています。 そこでおススメはその場で腿上げ(マーチング)です。 1．立位で骨盤はニュートラルポジション、できるだけ骨盤をまっすぐ立たせるよう...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
妊娠中も”冷え”がさまざまな不調を招く
妊娠すると基礎体温は高温相に入り、冷え症も改善する人が多いと言われています。 微熱の風邪のようなだるさが続き、手足も温かくなります。これは妊娠黄体から分泌される黄体ホルモンの作用によるものです。 しかし妊婦さんの高温期(36.7～37.2度)が持続するのは13週くらいまで。大体13～14週頃には下降をし、妊娠6～7ヶ月頃には低温相(36~～36.5度)に戻り、分娩時まで続きます。 ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
とにかく妊娠さえすれば！と思っているあなたへ。
アキュラ鍼灸院には毎日のように新規で治療にいらっしゃる患者様が訪れてくださいます。 そしてその多くの方々がアキュラ鍼灸院で治療を受ければ魔法にかかったように妊娠する、と期待なさっていらっしゃいます。 また、ほとんどの方は運動も、食生活も、睡眠も満足に摂れないとおっしゃいます。だからせめて鍼で何とか、とおっしゃいます。 残念ながら、それはちょっと違います。 よく私が患者様にお伝えする...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
SCENE６１ 寝るときは足を温めましょう！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、寝るときに足を温める効果についてお伝えします（＾＾）。 頭寒足熱という言葉があります。 これは、いい眠るのためのコツです。 私たちは、眠るときに深部体温が下がります。それは手足の毛細血管から 体温を放熱して、下げています。 しかし、...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
【卵質改善は瘀血が取れだし、血流が良くなってからは、結果が出るまでが「早い」】
今年は年間２００人の患者様から妊娠のご報告を受けるような気がします。
何故、これまでなかなか妊娠しなかった方でも妊娠できる人が多いのか。
その一つは適切な治療を行えるように、この体質
体調にはこの治療法を用いると妊娠しやすいという
データを私たち全員が共有しているからだと思います。
東洋のツボだけでなく西洋の血液検査を参考に治療方針を決めているからと
考えています。体調とは...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
足の甲が浮腫んで靴がきつくなる方
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家
⭐美脚レスキュー⭐サトケイです
急な気温の変化で風引いてしまっている方多いのではないでしょうか
私は…只今ユンケルに頼ってます
ムクミが気になる季節になってきましたね
ふくらはぎだけではなく、足の甲がムクムクしちゃう方、意外に多いんです
靴の履き口の跡がくっきり残ってキツくていたくなる事ありませんか
そんなお悩みの足のトリートメ...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
ホルモンバランスを整えるためにできること
「不妊治療の効果を上げるために自分で出来る事はなんでしょうか。」 という質問に対してドクターよりコメントが掲載されていました。 ”期待できる事と言えば血流をよくすることでしょうか” とのこと。 以下JINEKO（秋号）より 不妊治療というのは、その卵の発育過程における最後の段階で注射を打ったり、いろいろな治療を施しているわけです。卵の発育過程における最後のホルモン指令や注射の薬液がど...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
空手体操で尿もれを防ぐ
骨盤スクワット健康法は空手道の型をやさしく演じて筋肉を鍛え、ストレスを解消して気持をフレッシュさせる簡単な運動です。 骨盤を支えている下肢の筋肉や骨盤底筋を鍛えて、膣や肛門括約筋、排尿括約筋を鍛えることができます。 膣や骨盤底筋群は骨盤の底にあり、骨盤内の臓器、膀胱、膣、子宮、直腸などを下から支え、適切な位置に保たれているのですが、加齢や過食や運動不足などで筋肉が弱るとその骨盤がゆ...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
いいシゴトをしたい人へ。ビジネス・コンディショニング
ビジネスで成果をあげるために、一番大切なことは、 何でしょうか？ 断言します。 それは、体調です。 風邪をひいている時や睡眠不足の時など、 明らかに体調が仕事に影響を与えることは、 誰でも経験があるでしょう。 体調を常によい状態に整えておくことが ビジネスでよい成果をあげる近道です。 ビジネスの現場では、脳を使います。 当たり前ですが、脳につながっているのは四肢、身体...（続きを読む）
- 傳川 紀子
- （ヨガインストラクター）
肩甲骨とバストアップ
メニュー&料金|サロン紹介|予約するおはようございます(^-^ゞ昨日は1日座りっぱなし夜には肩に何か乗っかってる？と思うぐらい重い…そんな時はslimming☆poleで肩甲骨をゴロゴロ♪肩甲骨凝りが肩凝りを誘発し、肩凝りが末端冷え性を引き起こしてるって知ってますか？そして、人間の代謝は肩甲骨と膝から下の血流を上げてあげると全身に血が巡るのです♪肩が前に入ってたり姿勢が悪い方は是非とも試して下...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
メンタルを強化する「インナー・ヨガ」
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。
「今ここ」に意識を集中させると，緊張や不快と関連する脳の「扁桃体」の興奮を抑えることができます．
それには，ヨガが最適なトレーニングなのです．
しかし，同じヨガでもポーズをきれいに作ることが目的のいわゆる「アウター・ヨガ」ではほとんどメンタル面への効果は期待できません．
ポーズをきれいに作ること...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
習慣と慣れの恐ろしさ(￣▽￣;)
メニュー&料金 |サロン紹介 |予約する 慣れというのはやっかいなもので、いつも普通に長男の家に行ってたまま…でも、そのいつもは車で行ってた訳で、電車で行ったら迷うわ、駅からの方向もわからんわ住所もわからんわ長男は部活で連絡もとれんわ一人トボトボ暗い夜道をあてもなくさ迷うのは辛かった(泣)結局タクシーに乗って一旦東海大学病院まで出てもらい、それから長男の家まで行ったんだけどね(笑)30分もさ迷...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【バストアップ】メスを使わずバストアップするためには・その１
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する バストアップの3原則 ・血流 ・美肌 ・女性ホルモン まずはそれを理解しないといけません お肌の土台、体の土台が出来ていないのに、お胸は育たないんですよ・・・ 施術していて思うのは、それをわかっていない方が多すぎ(>_（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【東京サロン】スタッフ募集のお知らせ
バストケアサロンCECILからのお知らせです。 ＣＥＣＩＬ東京サロンでは、一緒にお仕事をしてくださる女性を募集しております。 女性の８割は自分のバストに満足していないと言われています。。 これまでは、バストアップというと、豊胸手術や光豊胸しかありませんでしたが、 国内で初！血流を流し、バストをマッサージするという自宅でのケアで美乳を作る方法を確立したのが「ジャックまま」です...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
20年以上、悩まされていた痺れが一度の施術で治った！？
先日の日曜日、小顔施術講座の認定試験が２名同時に行われました。
気功整体なので「触れないんですか？」って思われる方も多いのですが、松井式の場合には体に触れて筋肉をほぐし、リンパも流し、血流も改善させていきます。
小顔施術なのに、体の諸症状が改善されたという方も大勢います。
今までもパセドウ病、メニエール病、四十肩・五十肩、アトピー性白内障など、様々な症状が治ったという受講生...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
妊娠力を高める5つの栄養素
妊娠の準備のために、食生活を見直している方は多いかと思います。 それは毎日の食事で”どのようなものを、どのように”食べているかということが、重要で”質の良い食材”をバランスよく食べる”ことがポイントです ５つの重要な栄養素を紹介します。 ★ビタミンE 主な食材：アーモンド、アボカド、さば、うなぎの白焼き・蒲焼き、かぼちゃ、さつまいも、モロヘイヤ etc ビタ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
肩甲骨と代謝アップと名古屋サロンのお休みのお知らせです
ご来店いただくお客さんの中にも 肩甲骨周りが硬かったり肩こりの方が多い・・・ ひどくなると頭痛になったりもします 肩甲骨が硬かったり肩こりは バストへの血流も悪くなる・・・ 出来るだけ肩甲骨のストレッチや ストレッチポールなどを使って 血流を良くすることが大切です。 ストレッチポール 使い方は簡単 ポールの上に寝転がりコロコロ転がすだけ あとはお風呂にしっかり浸か続...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【名古屋サロン】育乳アカデミー・8-９月生を募集します！
名古屋サロンからお知らせです ８－９月度の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ バストについての基礎をしっかり学び、今年こそバストアップを現実のものにしませんか 「育乳アカデミー」ってなに？ という方も多いと思いますが、 短期集中の３日間で、バストアップについての基...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
博多サロン『育乳アカデミー』８－９月生を募集します！
博多サロンからお知らせです ８－９月度の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ バストについての基礎をしっかり学び、今年こそバストアップを現実のものにしませんか 「育乳アカデミー」ってなに？ という方も多いと思いますが、 短期集中の３日間で、バストアップについての基礎を一...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
お風呂で心も体もリフレッシュ
毎日30度を越え、夏らしい日が毎日続きます 先日、患者様より 「仕事がお休みの日に、自転車に乗って主人と近所の昔ながらの銭湯に行くのが楽しみ なんです。帰りにはガリガリ君を食べて帰ったり」 というほほえましいお話を伺いました。 普段、ご夫婦で忙しくお仕事をされており、頑張りすぎが心配になるくらい、限られた時間でも、お体づくりに大変気を使ってこられている方なので、週1回のガリガリ君...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
【質問】夜のブラジャーは必要ですか？
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する [【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちら 大切なバスト 夜でも形を整えるためにブラジャーをつけたくなりますね。 ブログをご覧の方より、質問をいただきました。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 昔からスポーツをしていて大人になった今でも胸に肉が付かず悩んでいたところです。 胸...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【熊本の方へ緊急告知】ジャックままの施術希望者募集！限定２名様
熊本近辺の方へお知らせです！７月１９日（金）熊本でのジャックままセミナー開催に伴い、１８（木）１９（金）２日間 ジャックままの施術希望の方を募集します！数千人のバストを施術してきたジャックままですので、貴方に何が足りないか、どの位までのバストになれるか、的確にアドバイスします！かねてより、直接ジャックままの施術を受けて、バストアップ法を学びたいと思っていた皆様、ぜひこの機会に体験してください！...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
夏本番！スタッフ施術のキャンペーンのお知らせ
最近暑い日が続いていますね もうすぐ夏本番 水着の季節です お胸に自信のない方は水着になるの抵抗ありますよね… そこで、皆様のバストアップのお手伝いができたら…と、キャンペーンを実施することになりました □何で、自分がバストアップ出来ないのか分からない □どうにかしてバストアップしたい □美胸を作りたい □授乳後の悲惨なおっぱいを元に戻したい □一人でバストアップが頑張れない...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
不眠・足のむくみ・肩凝り・イライラ・・・様々な「困った！」に効果的なアロマライフ
おはようございます。
メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーです。
Q&Aでもご紹介したのですが、
心理カウンセリングでも、エステティシャン・リフレクソロジストとしても
多くのクライエント様から寄せられるご相談の１つに「睡眠障害」があります。
不眠は、代謝の悪化を招き、睡眠に深く関与している自律神経やホルモンの分泌にも影響を及ぼします。
できれば、運動による代謝の促進が理想的ですが、...（続きを読む）
- 山口 愛乃
- （メンタルヘルスコンサルタント）
夏本番！！ジャックまま施術キャンペーンのお知らせです(^^)
最近暑い日が続いていますね もうすぐ夏本番 水着の季節です お胸に自信のない方は水着になるの抵抗ありますよね…そこで、皆様のバストアップのお手伝いができたら…と、キャンペーンを実施することになりました □何で、自分がバストアップ出来ないのか分からない □どうにかしてバストアップしたい □美胸を作りたい □授乳後の悲惨なおっぱい...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
665件中 351～400 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
