「疲れ」を含むコラム・事例
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「ベターリビング主催のブルー＆グリーンプロジェクト」
昨日は取材とメーカーや商社との打合せが重なり、朝から夕方まで4件の打合せ。
その後、ベターリビングさんからお誘いをうけた「グリーン＆ブループロジェクト」のイベントに参加しました。
大忙しですね。
ブルー＆グリーンプロジェクトでは、従来製品に比べてCO2排出量を減らせるエコジョーズ、エコウィル、エネファームが1台普及するごとに、ベトナムに1本の植樹を進めることで森をひろげ地球のCO2吸収量...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
まともに取り合わない、目も合わせない～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 家庭内で夫からモラハラ被害を受けている 妻は、 夫に対し真剣に話をしても、取り合って もらえないケースが多いです。 困っている事や子どもの事など...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
週末打合せの変更指示
家づくりは、週末をほとんど打合せで使う。 今週末も、打合せで終わり。 今週は、結構なボリュームの打合せがあった。 月曜日は、たいていその変更指示で終わってしまう。 しゃべり疲れたので、甘いものでも食べようか。 ２月に入って、物件が動き出している。 今まで、住宅設計の主流は、 30代の新築（小学校に上がる前に家を・・）か 6...（続きを読む）
- 中郷 洋次
- （建築家）
第２回 簡単パンレシピの日です。
次回は、絶対！白パンって決めていた私です。不破です！こんにちは！本日の韓国料理レッスンが無事に終了して、それから、白パンを作り始めました。パンの生地は、前回と同じくプチパンの生地で作ります。道具は、フライパンとヘラです。では、どうぞ！
基本のプチパン
強力粉（イーグル）２００ｇ・・・１００ｇづつ計っておくとよいわね！
塩 ゲランドの塩 ４ｇ
砂糖 １５ｇ
お湯（４２℃） １３０ｇ
イー...（続きを読む）
- 不破 美穂子
- （料理講師）
☆TO-RUの恋愛術～出会いがないという女性たちに☆
皆様！ こんにちは☆恋愛アドバイザーのTO-RUです。 いつもオールアバウトコラムを ご愛読いただいて ありがとうございます。 さて今日は「幸せになれる10ヶ条」http://sijima.com/happiness10.html のアンケートの中のお悩みの中で 一番多かった「出会いがない」という方に ぜひ実行してほしい恋愛術を伝授させていただきます。 一般的に 出会いがない！ 言って...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
表情は貼り付けておきます～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 夫は私にモラルハラスメントをします。 私は、夫の前でとびきりの笑顔は見せません。 夫は私が楽しいと不機嫌になるからです。 ですが、時々夫...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
ストレス解消のための１０のヒント
今日はストレスについてのお話です。 ストレスは肩こりや冷え、元気がでない、夜なかなか眠れないっといった心や身体の様々な不調の原因のひとつになっていることは皆さんご存知かと思います。 「ＳＴＲＥＳＳ」とは「結んで固くしめつける」という意味があり、「ＳＴＲＯＮＧ（強い）」「ＳＴＩＮＧ（ひも）」と同系の言葉です。 いかにもがんじがらめ・・・なイメージが浮かんでくるかと思います。 そこ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
ゆる～い会社へ転職しよう？
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 新垣覚です。 上下関係や同僚との関係に疲れ、転職を考える人は 本当に多いです。 ＊写真と本文は関係ありません。 私が扱う相談においても７０％位は人間関係に 起因する悩みです。 競争社会なので厳しい環境の中、殺伐とした人間関係 が自然と構築されたり、いがみあったりするのは 日常茶飯事です。 では正反対のゆる～い会社...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
かんぽ生命の職員向けセミナーを実施してきました。
こんにちは、この度はご訪問頂きありがとうございます。
『生活に安心を！』,『 人々に笑顔を！』,『子ども達に夢を！』を
モットーに年間１００回超の講師をする情熱の講師、下村です。
２／９までの怒涛のありがたい講演＆相談業務続き。
先週の金曜日が１つ目の山場で、かんぽ生命の某局で、職員の方向けに生命保険のセミナーをさせて頂きました。
お疲れのところ、各局長などを含め...（続きを読む）
- 下村 啓介
- （ファイナンシャルプランナー）
もっと、恋愛上手になりたい方は、こちらもどうぞ！
●もっと、恋愛上手になりたい方は、こちらもどうぞ！
こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。
もっと恋愛上手になりたい方のために、アメンバー限定記事を更新しています。
主に、幸せな結婚がしたい、独身の女性のために、よりディープな情報を書いていますよ。
おかげさまで、たくさんの方から、アメンバーの申請をいただいています＾＾。
この記事をアップしてから、３時間で１５...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
EKO先生のリフレクソロジー at studio REINA PARK
EKO先生のリフレクソロジーサロン、マーニカルデが
studioREINAPARKに出張サロンしに来てくれます♥
肩こり・首こり・腰痛・便秘などプチ不調をリフレクソロジーでケア
子育て中のママは自分の体のケアをしたくても、子どももいるし何かと忙しいし…と、後回しになっている方
多いと思います。そんなあなたに朗報！ studioREINAPARKがリフレサロンになる日があるんです。
スタ...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
ヒーリングヨガ meg
金曜日の夜１９時からはmeg先生のヒーリングヨガです。
meg先生といえば、存在や生き様がYOGAそのもの。
meg先生がインドやオーストラリアで習得してきたYOGAは、
アシュタンガヨガをベースにした、個人のペースを尊重したもの
meg先生の芯からゆったりとして言葉に導かれると
カラダの奥からリラックスし、強くなれる気がします。
金曜日の夜は、一週間の疲れを癒しにスタジオ...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
書道セラピー vol.120
『Box』小さいころ、箱の中には沢山の楽しいものが入っていた。
大人になってから、忙しさでそんな箱はなくなっていた。
子供の頃の気持ちで、自分の気持ちを擽（くすぐ）ってみよう。
そんなBox（忙擽）を傍においてみよう。
『Box』＝忙擽（ボックス）
オレンジ：お腹の底から歓びを感じる色。傷ついたり疲れた後に欲する色。
ポチっとお願いします↓
*********Finestか...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
北京における中医診療について（1）
留学中に北京で生活する方々へ向けて発表したコラムです。 北京における中医診療の現状と中国医学の内容と実情について知ることで、ご自身の健康に役立てて頂きたいです。 1．中国医学について 陰陽、五行など中国古代思想を中心に理論体系が構成されており、二千年以上の歴史が構築した理論と実践に基づく経験医学です。その治療範囲は内科、小児科、婦人科、眼科、耳鼻咽喉科、呼吸器循環器科、皮膚科、整形外科など...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
似合うメガネの選び方～おしゃれプラス機能 ～
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
メガネもオンスタイル、オフスタイル違うものでコーディネートしたいですが、まずは1本お気に入りがほしいですよね。 できればプライベートのときもお仕事のときも使いたい・・・。
私の新作は自宅で仕事するとき集中力をアップした...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
ルール３：「掘り出し物感」をイメージさせる話し方を！
30代の出会いは、20代のときほど無邪気ではありません。
仮に、相手がどんなに素敵な男性であっても、「こんなにカッコいいのに、なぜシングルなのだろう。何か事情があるのでは？」「こんな魅力的な人を周りが放っておくはずはない。きっと、どこかに罠が潜んでいるはず」などと、どこかうがった見方をしてしまいませんか？
現在ひとりでいる背景は、そっと匂わせたほうがいい！？
このことは、女性にも同じこと...（続きを読む）
- 山口 佐知子
- （ライター）
「頭ではなく、思いで動く」の法則
【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「頭ではなく、思いで動く」の法則 ■................（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
もっと、恋愛上手になりたい方は、こちらもどうぞ！
●もっと、恋愛上手になりたい方は、こちらもどうぞ！
こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。
もっと恋愛上手になりたい方のために、アメンバー限定記事を更新しています。
主に、幸せな結婚がしたい、独身の女性のために、よりディープな情報を書いていますよ。
かなり本格的です。内容は本当にディープなので、初めてこのブログに来て下さった方は、ほかの記事を読まれてからのほうが...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
書道セラピー vol.111
『Garden』雅を伝えるお庭。
疲れた時、パワーを充電するとき、雅を伝えてくれるGardenに訪れる。
人からもらえるパワーと、自然からもらえるパワー・・・それぞれに必要。
『Garden』＝雅伝（ガーデン）
パープル：優美で上品な色。洗練された感覚を呼び覚ます色。
*********Finestからのお知らせ**********
☆書道☆
御社の社是・社訓、
あなたの人生の...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
メガネの選び方～メガネ店へ行くか眼科へ行くか～
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表のメガネプランナー宮キヌヨです。 今朝起きたら子供の眼が赤いような気がする･・・迷いましたが、まだ眼科ってほどでもなさそうなのでちょっと保留して、保育園へつきもう一度確認、赤みは消えていました。子供からも「赤くないよ～」って言われ、よし！じゃあ行ってらっしゃいと見送りました。 私はときどき「眼科さんで処方箋をもらった方がいいですか？...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
ダメンズに惹かれるのは強みのせい？？？
昨日久しぶりにセミナーに出ました。「ストレングスファインダーセミナー」という 強みを扱うセミナーです。 自分の強みを活かしているかそれをどう活かすのか 他人の強みを知って相手の行動を理解する助けにする そしてその強みをお互いが出しあいよりよい職場や家庭環境をつくるために 強みについて学びましょうという趣旨のセミナーでした。 強みっていうけどいったい「強み」ってなんなんでしょ...（続きを読む）
- 阿江 忠司
- （ビジネスコーチ）
タイプ別オススメ入浴法 ２
前回の続きで 腎が足らないなど言われた方は 疲れない入浴をしていただきたいです。 湯当たりするほどの長湯、上手でない半身浴などがいけません。 程度は自分の身体で感じてください。 その後、梅醤番茶などで陽性をおぎなうと goodです。 関村順一 （続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
働くレシピ（４） 働く活力の源～心と体を整える～
「働く」を応援するシリーズ全10回（ブログ連動型） 働くレシピＶｏｌ,4 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ≪働く活力の源～心と体を整える～≫ 働く人にとって最も大事な2つ ・食べること ・寝ること この二つは私が働きながら気づいた大きな2つ 23歳の時から 毎日終電まで働く生活を送っ...（続きを読む）
- 壷井 央子
- （キャリアカウンセラー）
「ワクワクは疲れも癒やす」の法則
【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「ワクワクは疲れも癒やす」の法則 ■................（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
内向的タイプの人の就職･転職 第6回
PART5 企業風土が合わない場合などの転職 転職のポイント①
企業風土、人間関係が合わずどうしても転職せざるを得ない時
職場で孤立し持ちこたえられない時、会社から辞めさせられる時、どうしても人間関係が嫌で我慢できない時・・・やはり転職を考えざるをえない時があります。できれば転職はいつでも転職先を見つけてから辞めたいものです。
転職の方針を考える。
まず何を武器に転職できるかを...（続きを読む）
- 上田 信一郎
- （キャリアカウンセラー）
書道セラピー vol.83
『Art』 Art作品。これは、誰かに認められる為ではなく、自分自身、我の軌跡。
我の人生の軌跡。認められる為だけにArtを作り上げると、自分を追い詰めてしまう。
気負わず自分の我の軌跡として、ありのままを作り上げるArt（我跡）。
あなたも自分のArt（我跡）を、自分の為に創ってみませんか？
『Art』＝我跡（アート）
パープル：疲れた自分を解きほぐす色。芸術性を高める色。
********...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.82（接遇マナー講師が書く）
『Art』 Art作品。これは、誰かに認められる為ではなく、自分自身、我の軌跡。
我の人生の軌跡。認められる為だけにArtを作り上げると、自分を追い詰めてしまう。
気負わず自分の我の軌跡として、ありのままを作り上げるArt（我跡）。
あなたも自分のArt（我跡）を、自分の為に創ってみませんか？
『Art』＝我跡（アート）
パープル：疲れた自分を解きほぐす色。芸術性を高める色。
********...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
バックライトの癒しキッチン
キッチンの後ろに、照明を組み込んだフィルム貼りガラスパネルをまわして、お店感覚のくつろぎ空間を演出しました。
暖色系のあかりがボウっと照らす空間は、昼間の疲れを癒してくれる、落ち着いた空間になることでしょう。
一方、キッチンの機能も充実。ドイツ製のIHヒーターやオーブンレンジ・食洗機に加え、シンク内の洗剤ポケットや、シンク下のゴミ収納ワゴンなど、必要な機能をオーダー製作しました。
これからの...（続きを読む）
- 大原 勤
- （インテリアデザイナー）
今日から始めよう！英動詞で鍛える起業力【aspire】
【aspire：（～を）熱望する；（～したいと）切望する】
aspireとは熱望する、切望するという意味に訳されます。起業に至った経緯は人さまざまです。「何か世のためにしたい」という積極的な人もいれば、「今の職場の人間関係に疲れた」という消極的な人もいます。起業とは情熱です。「自分が本当にそれをビジネスとしてやりたいのか？」をとことん自問自答してください。「とりあえず起業してみて失敗したら失敗し...（続きを読む）
- 菅原 茂夫
- （税理士）
ローコスト住宅のテクニック２
こんにちは。ノアノア空間工房の大塚です。ローコスト住宅のテクニックについて書きたいと思います。
今回ご紹介する住宅は約７５平米１000万円台の住宅です。こちらも色々工夫しましたが、ちゃんとリビングから続くバルコニーや外構も設計しこちらの金額に含ませています。よくオプションで設備や外構などを金額に入れたりしますが、私のところでは全て込みの金額です。キッチンも特注ですし、テーブルまで今回は入れました...（続きを読む）
- 大塚 泰子
- （建築家）
美輪明宏さん絶賛！ 大和撫子（やまとなでしこ）!
女性週刊誌を買ってきました。
いつもビジネス書や理系の本ばかりだと、
さすがの私も精神的に疲れてくるので、
「リサーチ」と称して、
時々女性週刊誌を読みます。
今日は、その中から
女性の求める「優しさ」について書いていきます。
表題にあるように、
美輪明宏さんが、
「大和撫子は、こうでなくちゃ」と
なでしこジャパンの
優勝した後、敵に走り寄り
慰め励ました行動を絶賛している記事がありました。...（続きを読む）
- 鈴木 栄美子
- （ビジネススキル講師）
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