「体」を含むコラム・事例
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歳をとるとなぜ太る？
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【BEAUTY & STRENGTH 表参道】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004)
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- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
プレッシャーを感じると「スポーツ・パフォーマンス」が低下する理由
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 練習ではうまくいくのに本番になるといつもの力が発揮できない経験をされた方は多いと思います。 練習と本番では、加わるプレッシャーの大きさが異なります。 試合などの大観衆の前でPKをするのと、練習で誰もいないフィールドでPKをする場合、ボールを蹴るという動作自体は全く同じ行為です。 特別、ボールのサ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
申し込み多数になりそうな予感なので、スタンバイしておきます。
●申し込み多数になりそうな予感なので、スタンバイしておきます。
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
今日は、満月。スーパームーンと呼ばれる、地球に一番近づく暦ですね♪
臨時収入がほしい方は、満月の「お財布フリフリ」を実践して、楽しく金運アップしてくださいね。笑
木村先生、
ご無沙汰しております。お体の具合もよくなったようで、本当に安心しました！でも、無理はなさらないで...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
杉板の柔らかい事は欠点なのか？
昨日、電話で 杉板の事について問合せをいただきました。
「杉板の表面処理して少し硬くしたものがあるけれど、どう思うか」
という事でした。
＊＊
熱圧ローラー処理という方法があります。どんなものかというと・・
ものすごく大雑把な言い方すると、
高温のアイロンでぎゅっと押しつけながらアイロンがけしたイメージ。
力いれてアイロンかけたら生地は ピーン としたが てかった という事
・...（続きを読む）
- 志田 茂
- （建築家）
■なるほど！情熱が伝わる講師
リカレント教育（生涯学習）プロモーターの高橋和子です。
前回の「教えるから始めない、知ってもらう講師になる」 の続きです。
2：「講座への情熱を知ってもらう」
自分が講座を楽しんでいるか？がチェックポイント。
講義するだけでも緊張しまくりなのに、楽しむなんて！
と考えてしまいますが、緊張も楽しさも講師から受講する側に
伝わります。
今巷で、人気講師の林修先生は、ん？誰？
そう思われる方...（続きを読む）
- 片付けプロモーター 高橋和子
- （収納アドバイザー）
力まなくてもスーっと真っ直ぐに！
先日、お客様から施術後にメッセージをいただきました！ ご了承をいただいたので、こちらで紹介しますね ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんばんは。今日はありがとうございました。姉のところを出て歩き始めましたら、いつもと全然違うんです。背が高くなったような、すくっとした感覚があり、とても歩きやすかったです。指に貼って...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
鍼灸治療、少しでも早めに始めてほしい
基本的に卵巣年齢と卵子の老化は正比例です。 だから、鍼灸治療も少しでも早く始めてほしいのです。 相談を受けた事例として 35歳なのに多精子受精や分割停止がつづいており、 カウフマンをしてピルが効きすぎ、FSHが０．５ E2 10以下など sekimura鍼灸院の考えでは、お体が陰性すぎていると判断。 鍼灸治療と食養生を始めて2ヶ月で だいぶ体が変わってきた。 それからの採卵では...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
16年付き添った愛犬の看病
我が家には愛犬のミニチュアダックスのハロがおります。
もう16歳の高齢犬で、人間に例えたら80歳くらいになるでしょうか。
そのハロちゃんが去年、ヘルニアになってしまったことを書いたことがあります。
ヘルニアになった愛犬が腕もパンパンに！
それから記事を書くのを忘れていたのですが、松井式の施術をしていたら、普通に歩ける程までに回復したんです。
動物病院の先生には、同じように歩く...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
チャクラを開く呼吸法と顎関節の施術法
今日は自由が丘での松井式講座だったのですが、参加者が全員気功美容インストラクター！
なので気功はいつもと違うことをやりました。
チャクラの説明を簡単に行った後、アジナチャクラとムーラダーラチャクラを開く呼吸法などを行いました。
最初の説明で、今までの気の鍛錬が全て繋がっていたことがご理解頂けたようです♪
松井先生は何も説明しませんでしたが、実はしっかりと誘導されていたのですね。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
リトリートリゾートｉｎ長野
いよいよ東京も梅雨らしくなってきて、じとじと蒸し暑い日が続きますね。 暦の上では、6月21日が夏至で夏もすぐそこです。 今年の夏の予定はもうたてましたか？ 国内旅行、海外旅行、近場でのんびりなどもうそろそろ予定を固める時期になってきましたが・・・ ちょっと日常から離れた場所で、自分の体と向き合ったり、今までと違った価値観や生き方をしっかり考えてみるのもいいかもしれません。 その...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
☆TO-RU愛のおしおき部屋～恋愛初期のときめきを持続させるには？（OKwave記事より）
恋愛初期のときめきを持続させるには
どうしたら、恋愛初期のときめき、多少の遠慮
などを持続させることができると思いますか？
今までの経験上、あたくしはこう思います。
それについてのご意見も賜れれば幸いです。
・メールを毎日する必要はないのじゃないか？
・恋愛初期は、とかく相手に寄りかかりがちになってしまう。
それを諌める方がいいのではないか？
・エッチするまで時間をかける方がいいのじゃ...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
調和力６ 共通点を作り出す３
共通点が多いというのは、恋愛感情だけでなく、仲間意識を生み出しますし、また好ましい、という感情にも関わります。 アメリカ旅行の際、関西空港から飛び立ち、ロサンゼルス空港で乗り継ぎのため、飛行機を降りました。機内で日本人の騒がしい集団がいて、少々不快な思いをしていたので、飛行機を降りて、ロサンゼルス空港のレストランで、ようやく周囲は外国人だけになり、ちょっとほっとしていました。 ほどなく、そのレ...（続きを読む）
- 西田 淑子
- （ビジネスコーチ）
食事コントロールだけすれば綺麗にヤセる？
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- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
6/29（土）「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」－シリーズ最終回
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 アメリカと日本にて「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」として、シリーズで開催しておりますワークショップ 「理想のゴルフスイングのためのPilates トレーニング」 5回シリーズも、いよいよ6/29（土）が最終回となります。 最終回のワークショップのテーマは...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【結果報告】大阪サロンのお客様
メニュー&料金| サロン紹介| 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース ～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介 ～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介 ～個別指導～大阪サロンで冬にままのキャンペーンで三回コースを受けたお客様から嬉しいお便りが届きました♪基礎代謝が1000を切るぐらい代謝の悪かった彼女途中で何度も根をあげそうになり、その度に頑張ってと励ましてき...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【結果報告】バストケアコンサルタント0期生6月生～Kちゃん～
メニュー&料金| サロン紹介| 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース ～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介 ～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介 ～個別指導～バストケアコンサルタント０期生、6月研修生より結果報告が届きました♪Ｋちゃんは普通のOLさんで、ままの施術を受けにきて、その日から自分の体にに起こる良い体感にこれを完璧に覚えよう!!と参加されました...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
肩甲骨を寄せてパット数を減らしましょう！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今週は全米オープンゴルフがアメリカペンシルベニア州のメリオンGCにて開催されています。 今年からプロデビューし、既に2勝している東北大学の松山君も今年初出場。 2日目が終わって6オーバー、暫定42位タイ。 2日目の途中までしかまだ終わっていませんが、なんと、アンダーパーはたったの2人。 しかも1アンダーと...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
大人のきれい字 実技編「着」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 きょうは久しぶりの雨になりました。 元気がなさそうに見えた紫陽花がいきいきとしてきました。 天候によって気温が変わったり、冷房の効き過ぎなどもありますので、 着るものをこまめに調節するといいですね。 今日の「書きコツ」は「着」を載せました。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も参考にご覧ください。 ………………………………………………………………………...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
脳を鍛えるか？自律神経を鍛えるか？
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 「サイバー・ヨガ」のトレーニングは、自律神経のトレーニングと脳波のトレーニングに大別されます。 しかし、実はどちらも脳のトレーニングに該当します。 それは、自律神経系は脳の「視床下部」というところでコントロールされているからです。 マシーンを使用してのトレーニングの場合、 直接、脳の活動...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
ヒートショックプロテインで冷え対策
雨不足と言われていた最近でもやっと梅雨らしい天気になってきましたね。 この時期の冷え対策はなかなか難しそうと思いがちですが 身近な方法で「ヒートショックプロテイン」という体のたんぱく質を増やす事で温まり易い体に近づくことができます。 「ヒートショックプロテイン」とはタンパク質の一種で、私達の身体に熱が加わった時、その熱から身体を防御しようとして作られる特殊なタンパク質です。 これが増えると多くの体...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
脳科学でみる本田圭祐選手の「ここ一番」での強さ
プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 サッカー日本代表の本田圭祐選手は、先日のオーストラリア戦でPKを見事に決めました。 試合後のインタビューでは、「結構、緊張した」と言っていました。 そんな状況でもゴールを決めることができるのはさすがですね。 プレッシャーのかかる場面では、緊張するのは当然のことです。 良くないのは、その自...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
コソ泥タイプと指名手配タイプ
講座前の時間帯、松井式の受講生さんでもあるヨッシーが施術を受けに来てくれました。
肩と首がパンパンで、どこに行ってもなかなか変わらなかったらしいです。
私とあっちゃんで施術を始めると「身体が熱い～！」と、しっとり汗ばみ始めました。
「私、普段は冷え性なんですよ～。」と仰っていましたが、松井式の施術を受けると身体がポカポカになるらしいです。
体も少しは楽になって頂いたよう...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
はじめまして、西村です！！
はじめまして、3月より入社しましたアシスタントの西村です。 このたび、お茶の町静岡から上京してアキュラ鍼灸院のニュースタッフとして働かせていただくことになりました。 以前勤めていた場所は静岡県西部の浜松市。かの有名なＢ級グルメの浜松餃子をこよなく愛する静岡人であります。 浜松に勤めていた会社はデイサービスと鍼灸接骨院が併設されていて、福祉関係の部門が多くある会社でした。訪問介護、訪問看...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
ダイエットに関係深い「かかとケア」
こんにちは 貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
夏になるとダイエットというキーワードが頭から離れなくなります
カロリーオフ とか ヘルシー とか
そして多分体重を測りながらダイエット計画している方多いのでは
そこで・・ヘルスメーターとかかとの角質には深い関係があることご存知でしたか
過去記事から抜粋させていただきますね。
...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
少しずつ快適な暮らしへ【杉並区 M邸】
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 先日は、月に1回のペースで様子を見ながら片付け作業を進めている【杉並区 M邸】へ収納作業に行ってまいりました。 今回で3回目 1回目は子供部屋を中心に、2回目はご主人様のお部屋と寝室、3回目の今日はキッチンの収納作業を行いました。 頑張り屋さんのM様は、私がうかがうまでの1カ月の間に、ご...（続きを読む）
- 鈴木 君枝
- （収納アドバイザー）
自分の中の罪悪感を無くしていくのが課題です！
「自分が悩んでいて真理を知らないことにも気付いていない。」
もしかしたら、そういう方の方が多いのかもしれません。
「いやいや、悩んでいないのなら気付くも気付かないも無いじゃないか。楽しく生きていければそれでいい。」
そうですね、確かに楽しく生きていくことは大切なのですが、悩みにすら気付いていない内は本当の平和が訪れることはありません。
この世は人の心が反映されたもの。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
気分の沈む日は赤で勝負！？
今週は雲と雨マークばかり。気分が落込み、体も疲れ気味・・？
そんな疲れ気味、落込み気分を感じたら、赤（紅・朱色）が効くようです。
ルネッサンス期の絵画でも赤は情熱・魔除け・高貴を表しているとか・・・？
カラー心理的にも、アドレナリン分泌・やる気・エネルギー・アクティブなどの効果があるようです。
実際私も、雨日には赤色模様の服装で気分が楽しくなりますし、落込んだ日に赤いアクセサリーを...（続きを読む）
- 木下 泰子
- （婚活アドバイザー）
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