こんにちは。 フィットネスモチベーターの田中宏明です フィットネスモチベーターとは、 お客様の性格・特性を考慮し、「継続させる」「やる気をおこさせる」テクニックを備えている フィットネストレーニングのスペシャリスト資格です。 このテクニックというか、考え方は パーソナル指導でも、グループ指導でも、 またはフィットネスクラブの体験や見学時セールスにも大いに活用出来ます。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第7回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年6月2日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

最近、メディアをにぎわしている話題といえば、東京では173年ぶりに観測される5月21日（月）の「金環日食」ね！ まずは、「日食や皆既日食とは何が違うの？」という方のために違いをおさらいしましょう。 「日食」とは、月が太陽の前を横切るために、月によって太陽の一部（または全部）が隠される現象です。 太陽が月によって全部隠されるときには「皆既日食（または皆既食）」と呼ばれます。 また、太陽の...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

【WEBセミナ】メディカウンセリング第5回　面接の構造化 年度末と言うことで，ちょっと長く空いてしまいました。早速続きに入りましょう。前回は，初回面接についてということで，情報収集の場であるとともに，安心を感じられる場であるというお話でした。 さて，今日は，面接の構造化という話。構造化というとどんなことをイメージしますか？決まった形をしているとか，パターンにはまっているとか，そんな感じです...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問しな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

恋愛セラピストのあづまです。「辛い体験を「乗りこえる」とはどういうこと？１」の続きです。つまり 落ち着いた状態＝辛い経験にスポットライトが当たり続けてはいない状態 ＝辛い経験にフタをして、一時的に安定している状態 乗りこえた状態＝その経験を思い出しても、ほぼ平気（古傷の痛み程度）な状態 ということです。 なんとか普通に生活していけるためには、 落ち着いた状態まで行けば、ほぼ大丈夫になる...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

カレに理想的な「強い男」になってもらうための女子力3カ条とは？【後編】 多くの女性にとっての理想の男性像、それは「強い男」。 でもそんな男性なんて、周りにいない......？ いいえ、実は本当に強い男は「女性が育てるもの」なんです！ 男性を強くするのは「キラキラ輝く強い女」。そしてそんな女に必要なのは、この3つのキーワードです。 ・見返りを求めず愛し抜く「母性」 ・状況の変化に対応...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

◎クラブアップル～優れた浄化作用があり、お部屋、心身のデトックスに最適です!! 　　　　　　　　　半身浴に10滴ほどたらすのも有効です♪ ヒーリングハーブス フラワーエッセンス クラブアップル 10ml ---------------------------------------------------- ＜TO-RU'Sイベント＆ワークショップのご案内＞ 『金環日食』と『...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

＜お悩み投稿　大分県　A.M.さん＞ TO-RU先生(と呼ばせてください！ いつもメルマガ楽しみに読ませていただいています。 わたしの悩みは、人からは「既婚者ですか？」や「彼氏いるでしょ 」と言われるのですが、現実はまったく逆なのです！ 本当はがさつで気分屋な自分の性格を気にして、興味をもってもら っても踏み出せなかったり、気になる人といると緊張しすぎて手が 震え...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

【はじめに】 ◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに 活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

【はじめに】　◆　みなさん！　不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング（対処法）といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに 活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」　があります。 特に、コーチングはセルフコーチング（自分で自分に質問し...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ みなさま、ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしょうか いつもは夫婦間のモラハラに関する記事 ばかり書いていますが、 以前も記事にした様に...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

【コラムのつなぎ目】4/29　連休前で大忙しでした ゴールデンウイークが始まりましたね。中2日休みを取ると9連休になります。皆様はどんな感じでしょうか？ 連休を前にして，カウンセリングルームは大忙しの状況になってしまいました。完全予約制だと大変です。今までだと，予約がひとつだけ空いた時間に，ちょっと銀行にとか，ちょっと買い物にとかできていたのですが，朝10時から夜9時までびっしり。というか，実際に...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、今日は誰もが多かれ少なかれ抱えている 恋愛に関するトラウマ に関するお話です。 実際、TO-RUの恋愛カウンセリングで 最も多いお悩みはこのケースかしら・・・ ・「過去の恋愛を引きずって次の恋に進めない」 ・「頭で解っているのだけれど 　　どうして...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆さま、こんにちは！ ４月より子育てへの夫の協力により、夜の時間帯にも キャリアカウンセリング時間を設置しましたところ、 すでに２名のお客様に夜の時間をご利用いただきました！ ありがとうございました！ やはり働く女性は業務終了後のお時間ですと参加しやすいですよね。 ５月も夜の時間帯も含め新たに日程を設置しましたので 皆さま是非ご利用お待ちしております！ ※こちらに無い日程や週末でも...（続きを読む）

藤崎 葉子

（キャリアカウンセラー）

恋愛セラピストのあづまです。「好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人１」の続きです。私は心理学的見地からこのコラムを書いていますから、道徳的に正しいとか間違っているとか、そういう観点の議論をするつもりはありません。あくまで本人が幸せになれるかどうかという観点で考えています。 ではここから本題に入ります。 心理学的な知識を身につけ、カウンセリングを提供する経験を積んでいくにつれ、「やり...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 （詳しいプロフィールはこちら。 ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【まもなく申し込み締め切ります】 プレゼン＆話し方　１ＤＡＹセミナー ４月２８日（土曜） 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

（質問）奥歯から2番目の歯に詰め物をしてもう10年ほどたちますが、最近劣化してきて隙間が空いてきています。また、保険の詰め物なので今は色が黄色になってしまっています。最近その歯の下の歯茎らへんが鈍い痛みがあり、歯科にいったところ根幹手術が必要といわれました。また、その歯は神経をとっているためこの先壊れやすいので銀で被せてあげるほうがいいともいわれました。銀のものは少し抵抗があるので、他の素材を聞い...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

恋愛セラピストのあづまです。先日、ＮＨＫの「ハーバード白熱教室」を見ていて、正義とは何かについて考えました。 曰く、生まれ、人種、容姿、地位などが一切分からない「無知のベール」を想定したときに、人はどんな制度を選ぶだろうか、と考えることで、「正義とは何か」が分かると。 生まれたときからどのように生きるか決まっている、封建制度は選ばれないはずだ。奴隷に生まれたら一生奴隷と決まっている、そういう制...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）