（続き）・・更年期障害の様々な症状、すなわち頭痛や肩凝り、不眠、めまい、手足の冷え、イライラ感、のぼせ、多汗、倦怠感などは、このようなホルモン環境の変化に伴う自律神経の失調状態によって、ある程度は説明がつきます。例えば交感神経の過剰状態が続くと血管が収縮し、手足の冷えや頭痛、肩凝りなどが発生します。また副交感神経が異常に働くと、低血圧から倦怠感やめまいなどが引き起こされます。   但しホルモン...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・更年期特有の困った症状の原因を考えるにあたっては、女性の体内に於ける生理周期と、それと関連した女性ホルモンの変化をみてみる必要があります。生理は子宮の内面に拡がる子宮内膜が一定の周期で剥離、脱落し、血液とともに排出される現象で、その周期は個人差がありますが、おおよそ１か月です。その営みは脳内の視床下部と下垂体、そして卵巣が互いに刺激し合って行われています。   視床下部から性腺刺激...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

　　最近は、気候もまさに三寒四温ですね。　　気候変化で体調崩している人が多いです。 　　週はじめですが、その日の疲れはその日のうちに！ ◆今日は性差による睡眠の違いです。脳の性差として、右脳 左脳 の点では女性の方が機能的にバランスがいいようです。それでは睡眠の性差はどうなんでしょうか？ ◆実は女性の場合は、生理周期により、排卵 期は睡眠量は少なくてすみ、黄体期 は黄体ホルモン...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第５回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年3月3日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

こんにちは、修復・離婚アドバイザーの久保田です。こちらには実際にお客様からお受けしたご相談に、どのようなアドバイスを差し上げたのかお話ししていきたいと思います。 ■相談者　40代半ばの男性結婚22年目の悩みは、一年以上前から妻にセックスを拒否されています。身体的に何かあるのかと思い婦人科にも行かせました。これまで何度も話し合いをしましたが、触られるのも近寄られるのも嫌とのことで、この頃は会話すらも...（続きを読む）

久保田 優子

（離婚アドバイザー）

スタジオには毎日いろんなお客様がいらっしゃいます。 まだまだオープンのお祝いをしてくださる方も。ありがたい。 産後のクラスやインストラクター志望の方やイベント参加の方 赤ちゃんを産んだ女性がとっても多いのですが、 わたしのプライベートのお友達の大半は、まだ妊娠出産を終えてない女性。 そんな女性たちにも、＜産後＞を考えるきっかけになればいいなとおもってます。 出産はゴールじゃなくて、スター...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

リスニングが大好きな英語仲間で、耳鳴りなどの聴覚障害で苦しむ人が居る   1人は50台前半の女性だ 更年期障害も疑われるようだが、原因がよくわからないまま、様々な治療を試み、今は小康状態にあるらしい   同様の症状で苦しむ仲間がもう一人出てきた リスニングが好きなだけに精神的なショックが大きいようだ   そういえば、私も、半年前に会社の健康診断を受けた時、左耳の高音部が少し聞こえな...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

東京・大田区に「蒲田よしのクリニック（内科・吉野　真人院長）」が１１月７日（月）にオープンしました。今、現代社会に求められる「自然治癒力」を活かした体と心に優しい医療を提供します。 当クリニックは、薬や手術、検査など西洋医療に過度に頼らず、人間本来の自然治癒力を向上させることを通して、病気の治療や予防、そして美容、若返りを推進していくクリニックです。 ■診療案内 ○　診療日　：...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

ここ10年で平熱が35度台の人が増えてきています。 低体温のまま加齢を続けていくと 代謝の低下だけでなく がん細胞が発生しやすくなったり 生理不順や不妊症の原因など 様々な病気の原因になると言われています。 低体温や冷え性、免疫について考えていきましょう。 「冷えは万病のもと」 冷え性は体質だと誤解している人が少なくないようです。 体は体温が一定に保たれることで生命活動を維持し その大き...（続きを読む）

高田 千尋

（イメージコンサルタント）

今回のコラムでは現代女性を悩ます痛み事情について関連セミナーの要旨と考察をしてみたいと思います。 まず女性医療の草分け的存在といえば、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックの対馬ルリ子氏があげられます。 対馬氏は２００３年に女性外来を充実させるための会「女性医療ネットワーク」を設立し、女性の健康に関する著書を多数執筆する傍ら、現在でも女性特有の痛みに関するプレスセミナーなどで積極的に講演活動もさ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

いよいよ本年も花粉症で悩む時期が近づいています。 花粉症のタイプは大きく２つに分類されます。 ひとつは、正真正銘の花粉症でおもにスギ花粉による季節性アレルギーです。 もうひとつが、自律神経系が関与するタイプで交感神経過緊張状態における不定愁訴としての花粉症（アレルギー症状）です。 さて、判別するには後者はアレルギー症状が通年性、または季節の変わり目としての春先、秋に増悪するのが特徴で、その...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

今回は私が治療を考える時参考にさせて頂いている本から抜粋させて頂きます。お会いしたことは有りませんが假野先生というドクターをとても尊敬しています。 子宮内膜の増殖、分泌、頸管粘液分泌などの子宮機能と卵管の機能は卵胞ホルモン、黄体ホルモンに制御されているため、卵巣機能不全に含まれる。 機能的卵巣機能不全の原因は下垂体からのゴナドトロピン分泌不全、ないしゴナドトロピンの卵巣への循環不全に帰結する。加...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

こんばんは！ 高窪です。 相変わらずの暑さが続いていますね。 こうなってくると、体力勝負になってきますね。 さて、今月のレッスンレシピ。 この暑さでやはり人気は、豆腐レシピです。 豆腐に使われる大豆は、8割以上が輸入品。 お店に並んでいるお豆腐の価格も、高いものから安いものまでいろいろとありますが、食べ比べてみるとやはり甘みと濃さが違っているように思います。 やはり、高いには訳があるのです。...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

●　痛みに用いるレーザー治療について ペインクリニック領域のレーザーとは、内科的レーザーという表現がふさわしく低反応レベルで光作用によるものが主体となります。   弱いレーザー光の力を利用して細胞レベルでの新陳代謝の活性化、組織・臓器レベルでの 血行改善や新生血管の増殖、神経レベルでの鎮痛、除痛効果、消炎効果などが期待できる 治療法です。（大城の定義）   ●　主なレーザーの作用（反...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

―　貴社の「優秀な人材」は、この先も「活躍できる人材」として健康を維持していけますか？　― 昨年、ある企業で食生活アンケートを実施し、健診データとの関連を見ました。 そこで見えてきたのは、太っていない人の問題です。 「メタボ」が注目される中、肥満の改善の必要性は浸透していますが、 太っていなければ何も問題ないと考えるのは大きな間違いのようです。 例えば、体格別に間食習慣を見ると、やせ>普通...（続きを読む）

小島 美和子

（研修講師）

みなさま　こんにちは！ 「輝く女性の元気塾」では、元気をからだの中から養おう。と、働く女性、今ママとして頑張っている女性を中心に月1回の講座を開いています。 10/31（土）には、「自然食」を摂りいれてく「マクロビオティック」の入門講座、(座学と試食）を開催します！ 食育にも役立ちますし、早かれ遅かれ迎える更年期にも食を意識しながら打ち勝つ準備にもよいでしょう。 ...（続きを読む）

かわい 幸

（ビジネスコーチ）

エチカの鏡で女医先生が紹介されていた 宮沢あゆみ先生御茶ノ水にある、お茶ノ水あゆみクリニックの開業医の方についてフジテレビの番組で見ました。今回特集されたのは先生の経歴についてでした。しかし特筆すべきは彼女のサービスに対するポリシーの明確さとサービスに対する姿勢だと思いました。 サービスのポリシー リンク先のＨＰにも記載をされているのだが、 「お茶の水あゆみクリニック」は...（続きを読む）

青田 勝秀

（Webプロデューサー）

星状神経節ブロック療法とは 交感神経が集まる星状神経節という場所をブロックすることで、交感神経の働き抑えて症状を改善する方法です。従来、麻酔科(ペインクリニック)などでおこなわれていましたが、注射器による合併症の問題などで、レーザーによる代替療法が考案され、実施されています。 星状神経節とは 星状神経節は、首の付け根にある交感神経が集まった部分です。ここに集まった...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

　口の中が乾いて唾液が少ないと感じることはありませんか？これがドライマウスです。唾液には洗浄作用や抗菌作用などお口の中を清潔に保つはたらきがあるため、唾液が少なくなってしまうと口臭が発生しやすくなります。また、むし歯や歯周病にもかかりやすくなってしまします。 　そればかりでなく、お口の中が乾燥していると、歯や義歯に擦れて粘膜が傷ついて痛みが出たり、しゃべりにくくなったりして、つらい思いをされる...（続きを読む）

増岡 健司

（歯科医師）

東京ビッグサイトで、ダイエット＆ビュティーフェア2008が開催されます。 コスメ＆エステティック、ダイエット＆フィットネス、アンチエイジング、サプリメント、オーガニックフーズ、アロマセラピーなど、美容と健康、癒しの総合博覧会です。 ナチュラルヘルスケア＆アンチエイジングの専門家としては、見逃せないイベントですね。 ヨガやボディーワーク、ファッションショー...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

日本抗加齢医学会総会にて こんにちは、川井筋系帯療法の川井太郎です。 先週、日本抗加齢医学会の学術総会へ出席して来ました。 みなさんは「抗加齢医学」ってご存知ですか？ ｢アンチエイジング医学」といった方が、ピンとくるかもしれませんね。 ｢抗加齢医学｣＝｢アンチエイジング医学」は、単に美容・見た目だけと思われがちですが、 本来は｢加齢によって生...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

「のどに何かが詰まってるような気がする」というのも 更年期障害の一つですが、一般の男性や女性にも起こる 症状です。 原因から先に説明します。東洋医学では肝（かん）とい うものが、体の血や気、水分の巡りを良くしています。 前回のコラムでも書いたように、更年期の時期にはスト レスを受けたり、血のめぐりが悪くなることで、肝が 弱ってしまします。そうすると、全身の気や血や...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

前回、変形性膝関節症の痛みや症状の本質的原因に神経系の機能異常があることをご紹介しました。 カイロプラクティックは、この機能異常をみるプロフェッショナルでもあります。 以前、初期の変形性膝関節症の疑いで来院された方から感想を頂いていますので、ご紹介します。 神奈川県　５０才　女性 6月末にあるスポーツをして、5年前に痛めたことのある右膝に痛みを感じるようにな...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

更年期障害でお悩みの患者さんはたくさんいます。程度の軽重はあるせ よ、それが原因で、仕事に支障が出たり、家庭内でトラブルになったり と、多くの方が困っています。 西洋医学的にはホルモン補充等が中心に行われますが、結局のところ、 更年期を過ぎるのを待つというのが現状です。 このような更年期障害に対して、東洋医学的な考え方は効果があり、ま た鍼灸（しんきゅう）治療は...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

「保険会社の再編・自由化」「少子高齢化」という大波に後押しされて、医療保険がブームになって７、８年が経ちます。 「１日目から出る入院保障」、「掛金が安い商品」、という流れから、最近は「少々掛金が高くてもへぇ〜と驚いてしまう画期的なもの」へトレンドは移っているようです。 大きく区分けすると ?:保険料費用負担ゼロ型　?:引受緩和型の２つです。 ?は、60歳or65歳時に、それまで掛け...（続きを読む）

大関 浩伸

（保険アドバイザー）