社内教育・自己啓発 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (6ページ目)

こんな時期ではありますが、 こんな時期だからこそ、 元通りにならなから、変化を迫られているから、 企業内研修の機会を設けてくださる会社もあります。 人を大勢集めるやり方ではなく・・・（ちょっと秘密）。 換気も40分に1回、5分程度窓を開け。 加湿器なんかも、フル稼働。 マスクも着用してって、すごいいで立ち。いろんな情報の中から、自分たちが、これにする！っていうこと、すべてを取り入れながら。みん...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

日本は、天気がぐずつくこの1週間。 自然と、外に向く足が鈍くなります。 この自然のいたずらは、偶然でしょうか？必然でしょうか。 いずれにしても・・・ わたしたちは、基本、大きな愛で守られつつ、試されているいる のではないかと思いますが、いかがでしょうか？ 今日は、ビタミンカラーの写真で、みんなを応援しますね。 今日もご機嫌整えて。良き日でありますように。 みんな！メンタルヘルスに気を配りましょ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歳が嵩むとね。 1日のうちに、探しものをする時間が長くなるんです。 スマホを手に持っていたことは覚えているけど、次の瞬間、アレ？？　手元にない。 2階の寝室に上がって・・・アレ？　何しに来たっけ・・・で、やり直しで、下に降りる。 デスクワークが続くと、 つい、つい、運動不足になる。 「頭と指先はフル回転です！」 と、主治医に運動不足を指摘されると、必ず、こう口ごたえをするものの 見事、撃沈。「...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

昨日、スーパーに買い物に行ったとき、 みんな、意識してるんだろうなぁって思ったのは、 通路の端と端に分かれて行き交う。 ひとりの人が棚に手を伸ばしていると、次の人は待つ。その人が離れると、次の人が棚に近づいて、さっと商品を手にして、すぐに立ち去る。 みんな、それぞれが思いやりをもった行動をしているように感じました。 思いやりって、想像力だからね。みんなに想像力があって、なんとなく嬉しく思いまし...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

皆さん、お変わりなく元気に過ごせていますか？ ３つの密をを避けながら・・・ 今日は、社会貢献的活動のために、 30分だけ、会議に出席しました。 すでに、オンラインで会議をすることに慣れたせいか、 リアルに人と逢って、会議することの方が新鮮でした。 というのが、率直な感想。 ところで、この混乱は、誰もが経験ないし、予備知識もないし、準備をすることなく、 すっごく突然に始まっちゃったがゆえに・・・...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

Stay homeお家にいましょって守るには、ちょっと酷な穏やかさ。 息抜きに庭に出るくらいは、よしとして。 風に揺れるコデマリに。 ほっこりしました。 皆さんにも届けたくなりました。   世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、生きましょうね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だから...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

めっきり、空も暇になっています。 中部国際空港を離発着する飛行機の減便も、 他の空港と同じ？　むしろ、徹底的に減便になっているのかしら？ だれも、みんな、したくてもできない仕事に対しては、 改めて、働くことの大切さとか、仕事と自分との距離を、見直しているんじゃないでしょうか？ それでも、時々目に入る飛行機雲に思いを馳せて・・・ 今週も、なにわともあれ、元気に変わりなく過ごしましょうね！この時期...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

マスクをするから～～って、ファンデーションを塗るのを止める日が増えました。 手元にある化粧品類の中で、今まで通り減っていくのは、化粧水や乳液と言った基礎的なものと、目元のもの、アイブロウ、アイシャドウ、アイライン。 今、世の中、いろんなものが売れていませんが、化粧品もしかり。ファンデーション、口紅、チークなどは、激減だとか。 世の中の人と、同じで良かったと思いつつ、同じ発想しかできていない！の...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

朝から、断続的にいっぱい降った雨。ようやく黒い雲が覆うものの、雨はすこ～し程度まで落ち着いてきました。 雨は、嫌いです。 でも、バラの花やはっぱにしがみつく 雨粒・・・ステキです。 雑草がまた、伸び放題ですが、まぁ、それは良しとして。 白いバラは、更に気品が増したように思います。この花、何回も登場。5本咲く中で、いちばんモデルに選んでます。 今日も一日、終わりましたね～。みんな、無事に変わりな...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

世の中、お金が絡むと、実態が見えるよね。 https://news.yahoo.co.jp/articles/02077460de6e49dabde3b9c6b2df17538685e836 全額、自分が使うと宣言する夫？ 世帯主に振り込まれるだけで、すべて、世帯主（多くの場合夫）の救済に使われるわけじゃないのにね。 政府の主旨は、「特別定額給付金は「家計への支援」です。 って、これもやっぱり...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

間もなくなんですけどね。 集合写真を撮りましょうっていう機会があるんですが・・・ ま、みんな前を向くから、撮影される人の前後の距離とか、カメラマンとの距離は、十分あるから大丈夫だと思うのね。 でもさ、お隣同士って、2メートルは離れられないよね・・・・これって大丈夫？ 直前まで、マスクは外しちゃだめだよね？ で、 いざ、撮影っていう時に、全員で、シャってマスクを外して、ハイ！パシャ！！ って感じ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

この小さな花から、おいしい「ハチミツ」が、たくさん採れるのです。 くろがねもちの木。 キンモクセイより、小さな花で、香りもありません。 でも、みつばちたちは、ちゃんと見分けています。 自然は、時として人間に不安を与えますが、 上手く共存できているときは、その恩恵をたくさんいただくことができます。 今週は、少々、行動領域が広がった方もあると思いますが、自分の命は、いろんなものに支えられている、支...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

葉っぱの方が、大きいかもね。 木に元気がないので、ほとんど種の状態で、自然摘果に・・・これも、色むまで頑張れるかどうか。 それでも、4つほど踏ん張る「桃」が愛おしいです。そろそろ梅雨に入るようです。気分を下げないよう。今日のデスク周りは、セージの香りで整えました。 我が事務所のスタッフさんたちは、アロマの香りは好んでくれるので安心ですが。 これも、今は、スメハラになるので、ご注意くださいね。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

あなた、なにもの⁉急に伸びたよね⁉ すっごいものと遭遇した日曜日。だるさがぶっ飛んだ‼  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だからこそ、何でも言える。↓↓から　ご予約お待ちしております。 ***********...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

ミツバチの雨宿り。バラの葉っぱにしがみついてます。 黄色のバラ、1回戦目は終了です。   世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だからこそ、何でも言える。↓↓から　ご予約お待ちしております。 ***********...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

お布団干して、ホワホワになりました。キッチン周り、ゴソゴソ片付け、ちょっときれいになりました。 面白い雲、撮れました。 なんともまったりした時間。久しぶりです。 記事書いてるうちに、空は次の雲に様変わり。空の大道具さん、セットチェンジ、メッチャ早です。 どうやって、雲、運んだの? すべてに、幸せ感じます。  世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

2・3日前、朝起きたら、頬骨のあたりが筋肉痛っぽい。 どんだけ、歯を食いしばって眠っていたのやら。 おそらく・・・ですが・・・・ 脳が緊張したままでいたように思います。 Withコロナは、Withストレスでもあると思うのね。 自覚なく、緊張していたり、自覚なく、力んでいたり。 眠っている間さえ、それが解けていない人、多いんじゃないかな？ ストレス解消とか、リラックスしたいから、 ホントはね。非...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

朝、目覚める頃は、すっきり晴れて。やっぱり晴れている朝は、気持ちがいいなぁ～っと思うのもつかの間に。 気温はぐんぐん上昇中？ 庭に、郵便物を取りに出るだけで、気持ちがくじけた。暑いのは、嫌いで・・・す・・・ バラを育てるために、じゃがいもの力を借りようと思ったのですが・・肝心のバラは枯れてしまって、じゃがいもが元気に花を咲かせています。いろんな虫たちが、休憩して。その寛容さに、プチ感動です。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

先日のこと。 歴の長いベテランご夫婦が、今でも、意見が合わないんだよね～っとおっしゃる話しを伺って。 勝手に名付けた、 「料亭食い」と「定食食い」。 料亭は、一品ひとしな、その時、一番おいしくいただけるよう配膳されるでしょ？で、男性（夫）は、この食べ方。 一方定食屋さんは、様々なおがずを、一度に運んでくださるでしょ？ で、女性（妻）は、この食べ方をして、いろんなものを同時に味わうほうがおいしい...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

感染拡大防止に努めて、できる限りのことを実行、実践していると思います。 何が正しくて、何が眉唾な情報なのか、それも、一人ひとりが精査して、自分の信じる情報を元に、行動しているのだと思います。 これは、今に始まったことではなくて、昔からそうだったんだと思うのね。 誰かを思って、案ずることもあろうし、社会は、常に、誰かと繋がっているのだから、一人ひとりの努力を無にしないように、自分も緊張したり、尊...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

とにかく、「暑い」。 以上。っていう感じです。 体温以上の暑さは、感性も鈍くさせるのかな？ はたまた、本来の鈍感力なのかな？ 自分への期待をキャッチできない、残念な人と電話を終えて・・・ 更に、気分が重くなる一日でした。 何を言わんとするか？（真意）何を期待されているのだろう？（付加価値） って、いつも考えて行動する必要はないだろうし、わからなければ、教えてください！って、いっちゃう素直さがあ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

まとめ買いは、あんまりとくいではありませんでしたが、 このご時世（って、どんなご時世？）スーパーに行く回数も減らして、自主自粛。 久しぶりに、買い物に出かけて、見かけてしまった！！ 果物、つんつんおばちゃん。 どう見ても、まだ、完熟ではないです。目視で十分かなぁって思いますが、 習慣なんでしょうね・・・ スーパーでほぼ3年間、アルバイトをしていたので、野菜・果物売り場の担当責任者の方が、ぼやい...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

お風呂場入り込んでいた！！ カエル。 どこから入ったの？  ご退出は、風呂おけ２つ使って、閉じ込めて庭に。 夜だったので、鳥に狙われることはないと思いますが、 どこかで元気に過ごしててね。 この次からは、アポとってきて！！決して、だれも、約束はしないと思いますけどね。   世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

夜半も、夜中も。雷大暴れ。 台風がもたらすいたずら。少々、過ぎた?寝不足感ある朝です。 コロナ禍。お節介もやけず、寂しさ募る。何をするにも、感染させたら申し訳ないと思うと、手料理のひとつ、差し入れを迷う。 せめて、感染した人を、責める社会の目が変われば。 新しいものと共に過ごすには、意識が変わらないとね。 人と人の距離は離しても、心はくっついて生きたいよね。    世界でいちばん美しい言葉「...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

スッキリ晴れました! お腹を空かせた⁇　鳩。  庭で食事をするときは、どうやら順番があるようで、 きっちり守っています。 鳥たちの、 ソーシャルディスタンス!　です。 世界でいちばん美しい言葉「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。  誰かの心配に、「大丈夫」と答えることが多くなったとき。悩みを前に、元気がでない・・・そんな女性の電話でカウンセリングを始めました。匿名だからこ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）