「米」を含むコラム・事例
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~ 食養について ~
みなさまこんにちは、アシスタント鍼灸師の木川です。 今回が初めての投稿になりますが、ここで食養について、お話をさせていただきたいと思います 食養という言葉を広辞苑で調べてみますと、「食べ物に注意し、栄養になるものを食べて養生すること」とあります。 ここ数年、健康食ブームと称される多種多様なキーワードが世の中に賑わいをみせていますが、生活習慣病にちなんだ無農薬野菜を使...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
大阪レポート第2弾! お好み焼き「時分時」へ
お好み焼きと鉄板焼きの「時分時」へ 大阪市中央区南久宝寺町4-5-11 なんだかとても上品なお好み焼きです。ふわっとしていて、おいしいのです。 見かけはごく普通の喫茶店のようなのに・・・、じつは静かにふつふつと気合いの入ったお店のよう。 きちんと吟味された材料をきちんと料理されている、まじめでまっすぐなご店主と奥様の姿勢が伝わって来ます。 もやしそば 焼きそばよりはるかにやっぱり上...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
【1/10書評】Kindle自費出版ガイド 米アマゾンの先例から学ぶ電子書籍の作り方
こんにちは。考動型営業コンサル@竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ Kindle自費出版ガイド 米アマゾンの先例から学ぶ電子書籍の作り方 ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価 ★★★★☆ 4 kindleで電子書籍を自費出版したい方向けの 書籍です。 非常にポイントを抑え、わかりやすくなってい...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
2012年長期金利の推移と債券ファンドの動きを掲載します。
2012年の動きの最終回は金利と債券です。 下図は、日独豪の長期金利の推移です。金利そのものでは無く、起点からの変化率を現しています。期間は2012年3月22日~12月末です。 黄色がドイツの10年国債の利回り、ブルーが日本の10年国債の利回り、ワイン色がオーストラリアの10年国債利回りの動きです。 各国の金利は3月以降急激に低下(価格は上昇)しています。年末に近づいて各国の変化率に乖離が...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
2013年1月7日の主要株価指数上昇件数、円換算主要株価指数、主要国債利回り、円換算主要商品価格
1月7日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 2013年1月7日、先週の一本調子の株価上昇、冷静になり、「財政の崖「ユーロ債務危機」の懸念と利益確定の売りが、主要な市場の下落を招いています。 3日連続50%超えに一服、主要株価指数のうち上昇指数は6指数÷30指数×100=20.0%でした、地域別には、アジア・オセアニアは4/13指数、欧州は1/9指数、米州は1/8指数です。 円換...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
【レシピ付】お餅入❤七草粥
今年の七草粥は、最後にちぎった焼き餅を入れてみました。 モチモチの食感も加わり、美味しくできました レシピです~! 【七草粥】 (4~5人前) <材料>七草 適量塩・醤油 少々白米 2カップ水 10カップ餅(お好みで) 1~2個くらい 1)お米を洗い、水を入れて火にかける。沸騰したら弱火にして30分くらい煮込む。 2)お餅を焼いておき、小さくちぎっておく。 3)七草は軽く洗い、トントン...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
明けましておめでとうございます。
みなさま、明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。 今年も何卒よろしくお願いいたします。 さて、今年はどのような年になるのでしょうか。 4日の大発会では、日経平均は前年末比292円93銭高の 1万688円11銭でのスタートでした。 同日の東京外国為替市場での円相場は1ドル=88円台に。 その一方で、今年から復興増税もスタート。 ...(続きを読む)
- 小野寺 永吏
- (ファイナンシャルプランナー)
おはようございます(-_-;)
正月の帰省ラッシュを甘く見ていたまま…12時に家を出て、1時を過ぎても愛知県を抜けれず、夜中に20キロ渋滞ってどうよ渋滞に巻き込まれるなら寝ようとまた得意のサービスエリア睡眠に突入恭子~3時長男がままを起こすはいと言ったくせにまた眠る…恭子~4時はい10時に新宿だからもう起きんとヤバいとハンドルを握る…隣でスヤスヤと寝息を立てる長男…予定では正月の帰省時に免許取ってる筈が、路上まで行って止まっ...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
2012年の日本株と10年国債利回り(長期金利)の動きを振り返る
12月28日の大納会で、日本株取引の2012年が終了しました。皆様にとってこの一年の資産運用の成果は如何でしたでしょうか。 まずは、TOPIXと日経平均の1年を振り返ってみます。 下図は、私が保有するソフト(MSNマネー)で、指数の変化を見たものです。黄色が日経平均、ブルーがTOPIX、そしてワイン色がNYダウに連動するETFの円換算の推移です。 今年12月28日の終値で、TOPIXは年初か...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
2012年12月27日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格を掲載します。
12月27日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 27日クリスマス休暇明けで全市場が開きました。アジアとヨーロッパは値上がり基調ですが、米国はまだ「財政の崖」の解消が見えず、値下がりしています。米国で「財政の崖」が解消に向かえは、たまっていたマグマが飛び出すことが予想されます。一方年内にめどが立たなければ、急落の年末となると思われます。本日金曜日の動向がポイントです。 主要株価指数のう...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
2012年12月24日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品先物価格を掲載します
12月24日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 24日各地の株価指数、昨日はクリスマスイブの日に当たり、多くの国の市場が休みになりました。また、日本は天皇陛下誕生日の振り替え休日でしたので、各指標のデータは閑散としています。上昇件数は、注意深く休場を確認していますが、分母の指数数に誤りがある可能性があります。 市場の動きも静かな一日で、大きな値動きが無い1日でした。 上昇件数率は...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
ラジオ体操・体操は共起語
おはようございます。ワクワクの和久井海十です!! 体操と言えばラジオ体操派ですか 気軽にできる運動といえば何を想像されますか? 僕の場合はラジオ体操ではなく、ホットヨガですね。日課とまではいきませんが、最近ホットヨガで汗を流して体調管理しています。 ところで、ラジオ体操と体操など意味的に関連があり、同時によく使われやすい言葉を 共起語といいますが、共起語って言葉はご存じない方...(続きを読む)
- 和久井 海十
- (ITコンサルタント)
2012年12月18日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格を掲載します。情報追加
12月18日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 18日各地の株価指数、米国の「財政の崖」懸念が和らぎ、欧米は全面的に上昇しています。特にアルゼンチンメルパル指数は4.06%の上昇です。 本日から、表の下に騰落率の大きい株価指数を載せています。 上昇件数率は27指数÷30指数×100=90.0%です。地域別ではアジア・オセアニアが10/13指数、欧州は全面的に上昇し9/9指数、米州...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
2012年12月17日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格を掲載します。
12月17日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 17日各地の株価指数は小幅ながら下落した指数が多くなっています。日本は政権交代で続伸、財政の崖懸念が和らぎNYダウ、ナスダックともに上昇しています。欧州はイタリア首相辞任とECB動向をどのように見るかで分かれています。 上昇件数率は14指数÷30指数×100≒46.7%です。地域別ではアジア・オセアニアが4/12指数、欧州も下落した市場...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
マイファンド11月レポート、運用成績をベンチマーク、他のファン比較しました。極めて低調でした。
マイファンド11月レポート確報版です。 マイファンド11月の成績は1.7%%上昇、3ヶ月来は3.6&、1年来で7.1%上昇しました。 年初来では6.5%の上昇しています(Aファンド6.5%、Bファンド6.4)% 目標に対しては1ヶ月来で±0、1年来では-4.4ポイントに終わりました。 ★ベンチマークに対して、当月は-2.5ポイント下まわりました。また、3ヶ月は4.1ポイント、1年来では-9.9...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
低カロリーで満腹感を満たせる料理
低カロリーの食材を選ぶことが一番です。そして具沢山のスープ仕立てにすると、 大変満腹感が味わえます。 例えば茸や春雨、キャベツ、ブロッコリー、鶏むね肉などを具材にしたスープです。 レタスとしゃぶしゃぶ用にスライスして売られている豚肉に茸を入れた鍋物。 ご飯は白米でなく、雑穀米を混ぜると、よく噛むことで、満腹感が得られます。 早食いは禁物。ゆっくりと、よく噛むことです。 海草や豆腐、こんにゃくも...(続きを読む)
- 加藤 和子
- (料理講師)
おはようございます(*^-^)ノ
死んだように寝て、目が覚めた時ヤバい今日は大阪や、急げ夜、相方さんとメールしてて、夜受けた仕事を人手不足なん?倒れちゃうよとちょっとだけ疑問を投げ掛けられたけど…ままはみんながプラスになるお仕事やったから引き受けたんよとこんなご時世にお客様からお声がかかるだけいいやん、みんなが喜ぶし…そんな話から我が家の話になり来年三男が私立高校入ったら我が家の学費はどんだけ?と…稼いでも、稼いでも湯水の様に...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
2012年12月12日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格を掲載します。
12月12日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 12日各地の株価数は6日連続の50%超えです。株価の上昇はこのように短期間に上昇しますので、この期間に市場にいなければ、利益を上げることは難しいとされています。ただ、米国の「財政の崖」の行方によっては急落のリスクもあります。リスクを取って市場にとどまるか、市場を静観するかのタイミングと思われます。当面私は市場にいるつもりです。 各指数と...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
TOEIC(R)初級基礎単語118(500点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初級基礎単語の第118回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約3~5単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
12月10日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格を掲載します。
12月10日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 週初め10日各地の株価指4日連続の50%超えです。各指数とも小幅な値動きの中で、少しずつ上昇を続けています。上昇件数率は23指数÷30指数×100≒76.7%です。地域別ではアジア・オセアニアが8/13指数、欧州は7/9指数、米州は全指数上昇の8/8指数でした。 円換算株価指数は、TOPIXを除き小幅な上昇を続けています。 1...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
iphone の普及日本でも、、
アメリカにおいて、 2013年から米業界4位のTモバイルが iphoneの販売を行うという。 これで大手4社がすべて取り扱うことになる。 日本においては、 ソフトバンクやKDDIとの契約内容がどうなっているのか わからないので、はっきりしたことは 言えませんが、 iphoneという人気機種を携帯会社大手すべてが 扱うという流れはある。というか 取り扱わざるをえ...(続きを読む)
- 萩原 貞幸
- (経営コンサルタント)
外貨MMF、上場外債で見る外国債券の変動リスクの大きさ
本日は、外国債券の変動の激しさをTOPIXに比べて、紹介いたします。 皆様のイメージでは外貨MMFの変動をどの程度に捉えていらっしゃいますでしょうか。 下図はユーロMMF(黄色)、アメリカゼロクーポン債(割引債)とTOPIXの価格推移を比べたものです。 期間は、2012年1月11日~11月30日で、アメリカのゼロクーポン債は米国ドルでの推移、ユーロMMFは円換算のものです。通常ユーロMMFは0....(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
マイファンドレポート11月当月は1.65%上昇、年初来6.4%の上昇
2012年 11月 レポート速報版 マイファンド11月の成績は1.7%%上昇、3ヶ月来は3.6&、1年来で7.1%上昇しました。 年初来では6.5%の上昇しています(Aファンド6.5%、Bファンド6.4)% 目標に対しては1ヶ月来で±0、1年来では-4.4ポイントに終わりました。 13日の野田総理の16日衆院解散から政権後退が確実視され、自民党の第一党期待と阿部総理の言動から、 日本株が急上昇、...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
2012年12月7日の円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格を掲載します。
12月7日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 7日各地の株価指3日連続の50%超えです。 上昇件数率は20指数÷30指数×100=66.7%です。地域別ではアジア・オセアニアが9/13指数、欧州は4/9指数、米州は7/8指数でした。総じて小幅な値動きです。 円換算株価指数は、ブラジルの1.5%上昇を除き小幅な動きでした。 10国債利回(長期金利)、日・英・米の利回りは上昇し...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
米粉のシフォン講座にて
米粉のシフォン・サレの講座にて 予定では、午前中に1台焼いておいて、実習が終わったらすぐに試食に移ろうと思っていたのです。 (デモで焼いたものは、冷めるまでに時間がかかるため。米粉講座はぱぱっと終わるのも魅力なのです) ところが仕込んでオーヴンにいれ、ふと振り返ったら・・・ そこには具を入れたバットが! チーズ、ドライトマト、ベーコン、乾燥バジル、タイムに胡椒一式が残っていたのです。 ...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
12月5日円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格
12月5日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 5日各地の株価指数は多数が反発しています。 上昇件数率は22指数÷30指数×100≒73.3%です。上海総合指数を除き小幅な値動きでした。地域別ではアジア・オセアニアが10/13指数、欧州は5/9指数、米州は7/8指数でした 円換算株価指数は、夫々小幅な値動きです。市場も判断に迷っているようです。 株価の動きに同調せず英・米・独...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
不幸のやってくる順番
●不幸のやってくる順番 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。物事には、順序というものがありますね(笑)。 【寒い・ひもじい・もう死にたい。不幸は、この順番でやってきますのや】 と、じゃりんこチエに出てくるおばあはん(おばあさん)も、お話ししてくださいました! 幸せになりたければ、あたたかな食事が、とてもとても、重要だとわかりますね! 可愛いお嫁さんになりたければ、今から...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
12月4日円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格
12月4日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 株価指数の上昇件数、5日ぶりに50%を割れました。米国ではNYダウ、ナスダック、S&P500が下降しましたが、NYSE総合指数は上昇しています。中小株の株価が上昇したことに因ります。上昇件数率は13指数÷30指数×100≒43.3%です。地域別ではアジア・オセアニアが半数割れの6/13指数、欧州は4/9指数、米州は3/8指数でした。 ...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
第714号:必要な無駄
2012/12/05 第714号:必要な無駄 誰もが無駄だと判っていながら止められない事を 一つ二つ持っているかと思います。 他の誰かに知られたら、大笑いをされたり 罵倒されそうな無駄もあるかもしれません。 最近判ったことは、無駄だから止めるのではなく、 無駄だからこそ徹底的に追及すべきだと言う事です。 誰かに評価をしてもらおう、良く言ってもらおうと 思いなが...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
米女子ゴルフ合格! 有村プロにみる〝一流の資質”
米国女子プロゴルフQスクールで、JLPGAの有村智恵選手が出場権を見事獲得。 米国LPGAのインタビューで、有村選手は 「今回のQスクールは自分の為だけではなく、日本にいる同僚(JLPGAツアープレーヤー)の為にも、出場権を獲得したかった。」と答えている。 「自分がQスクールに通らなかったら、彼女たちはアメリカ進出はとても難しい道だと感じてしまうだろう。そんな意味でのプレッシャーも...(続きを読む)
- ヒロコ・ベンダーホーフ
- (ゴルフインストラクター)
米粉のシフォン・サレの講座のお知らせ
米粉のシフォン・サレ講座のお知らせ 12月6日(木)13:30より 今月の米粉講座では、シフォンのサレを作ります。 ドライトマト、バジル、ベーコン、グリュイエールチーズを使い、ふんわりしっとりのシフォンケーキを作ります。 クリスマスに、ちょっとしたおもてなしに、ワインのおつまみとしてぜひどうぞ! ケーク・サレの場合、メレンゲを強化する働きのある砂糖が使えません。かつ私はベーキングパ...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
南インドツアーの魅力4. バックウォーター・クルーズ
ケララ州のコーチンは、古くから香料の産地であり、港としての立地にに恵まれたため、海外交易で栄えていました。 中世から近代にかけて、ユダヤ商人、ポルトガルやオランダ、イギリスなどの植民地支配を経て、コロニアルな雰囲気がいまでは観光として楽しまれています。 ケララ州はアラビア海に面した細長い州で、海岸部はパームヤシがたくさん生い茂り、入り江や運河が入り組んでいる、独特の風景が広がり、この水郷...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
【最強ビジネスモデル】国際人とは「自分自身である」という事。
【最強ビジネスモデル】 2012.11.29 No.0512 =========================== 私が考える国際人というのは、 英語が話せるとか海外で暮らしている という事とは、あまり関係なく 「自分自身」である、という事だ。 地球上のどこにいようとも 「自分自身」を生きていれば そこに、その人なりの 面白く深いコミュニケーションが生まれ、 創造的な日々を紡ぎだして...(続きを読む)
- 星 寿美
- (経営コンサルタント)
11月27日円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格
11月27日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 株価指数上昇率、昨日は地域ごとに方向感が違う動きでした、全体は2日連続の50%割れでした。上昇指数は14指数÷30指数×10≒46.7%で、アジア・オセアニアが8/13指数、欧州は6/9指数、米州は0/8指数という地域別に異なるトレンドでした。 円換算株価指数は、米国の「財政の崖」問題と「消費の上昇」とのはざまで、ダウ30種、ナスダ...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
amazon(アマゾン)は流通を変えるのか!
いよいよamazon(アマゾン)がキンドルを販売しますが、 予約が殺到しているそうです。 7インチのタブレット、キンドル・ファイアHDが、日本では 12月19日から順次発送予定となっている。 そのキンドルを、ヤマダ電機、ヨドバシカメラなどが販売 を見送るようです。 なぜなのか。 いま若者の間では、ヤマダ電機などの実店舗で商品の 確認をして、アマゾンで購入する人が増えている。 ...(続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
南インドツアーの魅力1. コーチンでの毎朝ヨガレッスン
2013年2月に催行する南インドツアーの魅力をこれからテーマごとにお伝えしてまいりたいと思います。(*゜▽゜ノノ゛☆ 南インドの楽園・ケララを旅しよう! ~須永晃子さんと行くマインド・デトックスツアー~ 詳細は、セレブインディアHPにて。http://www.celeb-india.com/index.html 椰子の木が生い茂る深い緑に覆われた南インド・ケララ州。気候がおだやかなこの地...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
11月20日円換算主要株価指数、主要国債利回り、主要商品価格
11月20日(現地時間)の主要な市場の動きを掲載します。 各地域小幅な上昇ですが2日連続の50%を超えになりました。上昇指数は19指数÷29指数×100≒65.5%でした。アジア・オセアニアは7/13指数、欧州は6/9指数、米州は6/7指数の上昇です。 円換算株価指数は、各通貨に対し円安になり、指数では下落している、ワールドストック、ニューヨークダウ、英国FTSE、ドイツDAX、スイス、...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
TOEIC(R)初級基礎単語102(500点レベル)
みなさん、こんにちは! TOEIC(R)初級基礎単語の第102回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約3~5単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照くださ...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
投資信託の規模・運用期間・成績等の実情
昨日は、myfundの成績を他のファンドと比較する為、モーニングスターのファンド検索を利用しました。その歳に気付いたのですが、登録されているファンドを調べるうちに日本の投資信託の極めて脆弱な姿を認識しました。その実態を紹介します。 皆様は投資信託と聞いて、その資産規模をどのようにイメージされるでしょうか。多分、我々には手が届かない資産額を誇り、長期に運用されている、運用得成績も素人より良いだろう...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
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