「朝食」を含むコラム・事例
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ドイツの朝食、2日目
いよいよ明日は結婚式! 全11カ国から、続々と集まりはじめた人たちで 昨夜はピザパーティ。 今日のブランチは、なんと、両家の初顔合わせ!! ということで、今日も朝はおとなしくひとりごはん♡ 今日のメインは、ドイツらしく、おっきな白ソーセージ。 ひとりだとあんまりお野菜買えないので 他のメンツは同じです。 でも、いつもと違う食器がつかえたり 見える風景が違うだけでうれしい♡ 南ド...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
大人の方にお勧めの映画「朝食、昼食、そして夕食」
さて、連休でも忙しい方、連休だから忙しい方、色々いらっしゃると思いますが、ワタクシめはほぼカレンダー通りにお休みを頂いております。m(..)m そんな中、連休の初日に観た映画が何だか良かったのでご紹介します。当面東京新宿 K's シネマでの公開ですが、お近くで公開された際はぜひどうぞ。 映画の舞台はガリシアの食事 舞台はスペイン・ガリシア地方、映画「サン・ジャックへの道」の舞台ともなっている...(続きを読む)
- 井上 みやび子
- (システムエンジニア)
4875カンナスマイル@カンボジアの方と朝食でご一緒
二日目の朝食で同席した プノンペンの方のカンナスマイルです 素敵な方でした このかたは この日帰られるとのこと 手違いで同席 これも何かのご縁ですね ご一緒になりました 東北にスマイル下さいました まさか朝食でカンナスマイルの話になるとは思わず 何も持っていませんでしたが 公認カンナスマイルです ありがとうございます カンボジアまではに時間ほどだそうです 何度もいらし...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
患者様からの質問:朝食について
先日、朝ご飯について患者様からのご質問がありました。 「朝食をパンからご飯に変えました。おもちは手軽に調理できますがどうでしょうか?」というご質問です。 最近では、おもちもお正月だけでなく、一年中手軽に食べられるようになりました。 忙しい朝でも、簡単に調理できるのは仕事をされている方にとってはとても魅力的ですよね。 カロリーを比較してみると、ご飯は100gで168k...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
ひとりだと作らないもの
日曜日は、おうちに帰ったらお夕飯を作らなくてはいけない 主婦の友達がきてくれたので そのまま持ち帰ってお夕飯の足しになるように あれこれ作りました。 ひとりだとぜーーったいに作らないコロッケや 皮から手作りのギョウザなどなど…。 夕日に照らされるコロッケ。 なんだか平和な日曜日^^ ただ、試作のスイーツ系はことごとくうまくいかず…。 コーン、ローズマリー、チーズを入れた 朝食用のパ...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
二歳のお弁当 鶏肉の野菜まき他
朝食はなるべく和食を心がけているが、レッスンのある日は簡単にパン食にしている。 吉はパンだととても喜ぶ。 子供にはパンの方が食べやすいみたい。 今朝の吉も絶好調。 たくさん食べて出掛けました。 パンにチーズに、さつまいものポタージュに苺。 今日も元気に過ごしてくれそうです。 本日の、お弁当は 鶏肉に野菜を巻いてオーブン焼きにしたもの、カボチャの蜂蜜煮、きゅうり、大根、かぶのお漬け物、ゆで玉子で...(続きを読む)
- まき まさ美
- (料理講師)
ダイエット+体の管理 + メガネの効果
眼鏡であなたを120%プロデュースします、メガネプランナーの宮キヌヨです。 120%引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120%相手に伝わるということです。100%ではなく120%。120%の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のようにあなたのパワー(魅力)をさらに引き出します。 先日、自分の体の管理を見直す機会をいただきました。 起業してから体力はいるし、時間はないしで慌た...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
ホテルの朝食のコーヒー!?
私もホテルマンだったハシクレなので、表題は永遠のテーマ(笑)です。それは、朝食を食べにレストランに出掛けます。大概のホテルは、日本、アメリカ問わずブッフェスタイルが多くて、それはそれで問題ないし、美味しければソレでいいんです。問題は、席に付くや否や、「コーヒーをどうぞ」、「お飲み物はコーヒーでいいですか」などなど、つまり、とにかく徹底的にコーヒーなんですね~。確かに、私も若いころ、そう習ったような...(続きを読む)
- 田中 郁夫
- (研修講師)
一緒につくっちゃう。
先日の朝食でちょっとだけ添えられていた ブロッコリーの塩昆布和え。 こういうちょこっとのために 茹でるってなんだかもったいないから 和え物のためにいくつかは早めに引き上げた後 残りのブロッコリーたちは クタクタになるまで茹でて ニンニクとオリーブオイルで グリーンソースに。 オムレツの具にしたり グリルしたお魚の下に敷いたり と使い勝手がとってもいいです。 昨日のランチは卵黄と豆乳もプラ...(続きを読む)
- 笠井 奈津子
- (料理講師)
「パン・ド・ロデヴを楽しむ会」 世田谷「ベッカライ・ブロートハイム」にて
2月27日 パン・ド・ロデヴを楽しむ会が 世田谷・桜新町「ベッカライ・ブロートハイム」のカフェ・ゼーバッハにおいて開催されました。 総勢31名の参加者です。今回は関東を中心に、北海道から岡山の方まで! ご店主の明石さん。言わずとしれた大人気のパン屋さん。日本全国に明石さんのパンのファンがたくさんいらっしゃることでしょう。 今回はそもそも20名の定員設定だったところ、何度も増員をお引き...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
「パン・ド・ロデヴを楽しむ会」 世田谷ベッカライ・ブロートハイムにて
2月27日 パン・ド・ロデヴを楽しむ会が 世田谷・桜新町「ベッカライ・ブロートハイム」のカフェ・ゼーバッハにおいて開催されました。 総勢31名の参加者です。今回は関東を中心に、北海道から岡山の方まで! ご店主の明石さん。言わずとしれた大人気のパン屋さん。日本全国に明石さんのパンのファンがたくさんいらっしゃることでしょう。 今回はそもそも20名の定員設定だったところ、何度も増員をお引き...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
美味しく見せる盛り付け方のテクニック♪⑤ ソースを敷く・・。
みなさま、こんにちは。 今日は、久しぶりに頑張って主婦業に専念した 一日でした~(*^-^) いつもは、誰かしらおうちに居るので朝食が終わり、 お洗濯に、おそうじに!・・・ あっという間に昼食の支度です! 今日は珍しく一日中私一人(゚m゚*) なんか、嬉しい~♪ 食事の支度って、自分一人の時は・・ 私はいつも手抜きです^_^; その分、他の仕事が出来て良かったぁ~♪ ...(続きを読む)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
一日がもっと輝く朝時間
「……やらなくては」では動けない! 心も体も元気になる [やる気を引き出す朝時間】の作り方 最近は主婦や女性の間でも「朝活」が流行しています。 朝、自分の時間が持てたら、毎日が楽しくなります。 とはいえ、現実には女性の朝は時間との戦い。 やるべきことをこなすだけで精一杯。という方が多いのではないでしょうか。 主婦にとっては一番忙しい時間帯ですが、 子育ての期の主婦はしなけれ...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
明石家さんまさんに、好かれた「女社長」がいます。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は朝食会でミーティングのあとコンサル1件と、神谷町の新事務所に「ご挨拶で伺いたい!」と仲の良い女性経営者がわざわざお祝いに来てくれました。 彼女は、植草美幸さんという日本でもトップクラスの結婚相談所を経営している方。 私とジョイントセミナーを何度か開催したことがあるご縁で仲良くさせていただいています。 彼女...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
丹田をパワーアップさせる究極のヨガエクササイズ
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 本日は、「臍下丹田」をパワーアップさせるヨガのエクササイズをご紹介いたします。 これは、クンダリーニヨガの「ストレッチポーズ」と呼ばれるエクササイズです。 「ストレッチポーズ」は、クンダリーニヨガのポーズの中で最も重要なポーズです。 座って行う「火の呼吸」の強化版という位置づけです。 【やり方】 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
行ってらっしゃい(^-^ゞ
ジャックまま施術希望の方は / 育乳スタートラインコース ~ジャックまま施術~ サロンメニューのご紹介 ~バストドレナージュ~ / サロンメニューのご紹介 ~個別指導~ サロンメニュー【定期コース】 / ご予約はこちら ジリジリうるさい目覚まし携帯のアラーム鳴ってないし、まだ5時半じゃないんかなぁと思いながらも次男がかけていた目覚ましが気になり携帯を見たら電源が落ちてるヤバい、何時?六時過...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
姫路や兵庫県の方、いますか?
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 まもなく羽田空港に着きます。今日は本当に寝不足・・・。辛いです・・・。 早朝の朝食会を終え、企業研修を1件こなしそしてこれから福岡に向かいます。 またまたの訪福、なわけですが、今回はマグネット集客の金子さんと超少人数のグループコンサルを福岡で行うため。 「USP&セミナー構築」がテーマです。 どんな爆発力のある方と...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
少し残念なパスタランチ!
今日は梅田、茶屋町でランチ時にパスタをいただきました。「蕪とホタテのクリームパスタ」で、写真は相方のトマトとナスの・・・。 私が食べたのは、クリーム系だったんですが、細麺で・・・。個人的には太麺が良かったのに・・・と思いながら。で、もうひとつ言えば・・・塩辛い。う~ん(笑)と感じながら、ここは個人の嗜好なので何とも言えませんが・・・。 パンが中央のバイキングテーブルに沢山あったので、ラッキーと...(続きを読む)
- 田中 郁夫
- (研修講師)
今まで誰にも教えなかった股関節の施術法
今日は麹町にて松井式の講座でした。 まだお休みのところも多いせいか、いつもより人数が少なめ! ということで、気功美容インストラクター講座は、今まで一度も講座で教えたことが無い施術も加えて行いました♪ 股関節が痛い方への施術方法なのですが、ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛などにも応用が効きます。 やり方を知ったら、後は身に付くまで反復練習しかありません。 とにかく実践...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
2013日本の宿ヒット予測BEST3!
2013年、日本の宿にとってどんなトレンドがあるでしょう。 新年にあたり、半分妄想も含みつつ、「日本の宿ヒット予測BEST3!」を発表します~ 第3位 「日帰り専門温泉宿」 その名のとおり、日帰り客向けの温泉宿。と言っても、スーパー銭湯ではありません。ちゃんと客室があり、お部屋で寛げ、料理も出て、一泊するのと何ら遜色のない滞在ができる温泉宿。「これまでは、宿泊中心でやってきたけど、部屋の稼...(続きを読む)
- 井門 隆夫
- (マーケティングプランナー)
第256話 『スリランカ風カレー』
最近、このblogを読んでくださる方から 『インプラントたけしの元気が出るblog』なのに まっーたく元気の出ないblogになっているという 痛烈な叱咤激励をいただきました(笑) ということで、勤務前の朝食に私が2年前に旅行したスリランカを 思い出して作った創作『スリランカ風シーフードカレー』です。 冬でも代謝が上がりますよ皆様いかがでしょうか? 元気出ましたでしょ...(続きを読む)
- 河合 毅師
- (歯科医師)
就活に「よい顔」で臨むために
就活疲れが少しずつたまり、風邪やインフルエンザも流行りだすこの時期、「顔色悪いな、疲れているな」という学生の数が増えてきます。 企業へのエントリーやセミナー、学校の試験の準備など忙しいかとは思いますが、そういうときこそ、しっかり自分の体調管理をすることが必要! そのためにはまずはきちんと食べましょう。 顔色が悪かったり、疲れた顔をしていたりする学生は、自分の食事に無頓着な人が少なくあり...(続きを読む)
- 岡崎 緑
- (キャリアカウンセラー)
わずか300円で、テレビ局 3局の取材達成!
こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 今日は定例の朝食会に出席してその後、2件ミーティング。 1件は、銀座にある千葉テレビさんの東京支社に伺って来年のセミナーのお話をしてきました。 実は10月に開催した「メディアに取材される方法」もいきなり結果がでていて嬉しい限り。 なんと =============== セミナーでご紹介した「ある手法」で わずか1日で、テレ...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
南インドツアーの魅力1. コーチンでの毎朝ヨガレッスン
2013年2月に催行する南インドツアーの魅力をこれからテーマごとにお伝えしてまいりたいと思います。(*゜▽゜ノノ゛☆ 南インドの楽園・ケララを旅しよう! ~須永晃子さんと行くマインド・デトックスツアー~ 詳細は、セレブインディアHPにて。http://www.celeb-india.com/index.html 椰子の木が生い茂る深い緑に覆われた南インド・ケララ州。気候がおだやかなこの地...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
【早朝】異業種交流会
こんにちは。ヽ(゚◇゚ )ノ シナジー・マネージメント 高橋です。 今日は、早朝より、渋谷の異業種交流会 BNI エクセルチャプター にビジターとして参加してまいりました。 なんと、総勢70名程の方々が集まっていました。 今日は、不動産・建築業の方々を集める会だと いうことで、お声掛けをいただき、参加しました。 メンバー...(続きを読む)
- 高橋 愛子
- (宅地建物取引士)
須坂 田中やさんでイベント おもてなし
作業が終ると あたたかい部屋に朝食を用意して下さいました おもてなしの優しさが伝わります ほんとうにうれしかったです 市長も副市長も課長も大狭さんも一緒なのが嬉しかったです あたたかいお味噌汁 おいしく漬かったお新香 そして一番のご馳走は・・・ 「おやき」です これは おいしいのです こちらでは 何かの集まりにはおにぎりより おやきですね 中身が色々ありますが タマネギにな...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
ホーチミンで研修運営中!
企業派遣の若手社員6人に対してミッションコンプリート という海外研修を行うために、ベトナムのホーチミンに来ています 今回は3社から27歳から32歳の若手社員が参加していますが、それ以外にうちのスタッフと仕事で組んでいる方も2人加わって合計8人で研修中 また、今回は日経BPさんから全日程で同行取材が入っているため、取材に来られている方と僕を含めて、全部で10人のグループと...(続きを読む)
- 豊田 圭一
- (研修講師)
◆着る服がナイ!クローゼットがぱんぱん?
きれい収納・片付けプロモーターの高橋和子です。 クローゼットがぱんぱんなのに、着る洋服がナイ! と云うお悩みを伺いました。 それに、ぎゅうぎゅう詰めだから、何が入っているか 分からないし、イザ着ようとしたときに、探しだせないことも。 主婦の朝は、大忙し。家族に朝食を作り、お仕事を持っていたら、 自分も出かける支度をしなきゃならないので、テンテコマイ。 洋服を探していて遅刻なんて出来な...(続きを読む)
- 片付けプロモーター 高橋和子
- (収納アドバイザー)
そのサービスは、何のためにあるのですか!
私は、温泉旅館が大好きです。 いままで色々な温泉に行きましたが、私の旅行の目的は、温泉に入り おいしいものを食べ、日頃の疲れをいやすことです。 ですから、温泉地の造られた名所等を見て回ることは、ほとんどありません。 また、何回も同じ温泉地に行っているので、一度行った名所は二度は行かないのです。 (また行きたいと思うところには何回も行きますが、ほとんどない) そし...(続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
宿題シェアーVol.8(1)
『3ヶ月で幸せをどんどん引き寄せる マインドアップレッスン~ 幸せは跳ね返ってくる~』 Y様から素敵なメッセージが・・・ ありがとー 素敵な人と結婚したから、 ヒロコさんのような素敵な ライフスタイルを 確立出来るのではなく、 きっと、 ヒロコさんの手腕(!?)で、 ヒロコさんのお人柄だからこそ 素敵な旦那様と惹かれあい、 ご縁を引き寄せ、 末永く仲良しでハッピーなんですよね❤ そし...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
希望する滞在施設とロングステイする場合に障害となること
今年も、財団法人ロングステイ財団からロングステイ調査統計2012が発刊されました。 その統計の中から皆様に紹介しています。 ロングステイする際に希望する滞在施設を伺っています。 1位はアパートメント・コンドミニアムで家具付の施設です。2位のキッチン付ホテル・もテールの3倍近くの方が希望されています。 著者もこのタイプの施設を借りるのがベターな選択と考えています。不動産の購入・管理維持は日本...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
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