「体」を含むコラム・事例
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ゴルフピラティスワークショップ－「入射角度・回転数コントロール」
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今日は、LPGA A級ティーチングプロの竹内弓美子プロ主催のゴルフピラティスワークショップが京都のCPスタジオにて開催されました。
（奈良も京都も東京同様、暑いです・・・）
今日のテーマは
「入射角度・回転数コントロール」
エクササイズをご紹介する前に、ワークショップでも学んだゴルフ理論を一...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ボディー・ランゲージは、コミュニケーションする上でどれくらい重要か？
英語を話す時には、たくさんのジェスチャーをつかうべきだと思っている日本人は多いかもしれません。 でも、絶対必要というわけではありません。 確かにカナダ人やアメリカ人は、他の国の人よりもボディー・ランゲージを多く使いがちですが、 ボディー・ランゲージをあまり使わない英語圏の国もあります。 そもそも、ボディー・ランゲージとはどういったものなのでしょうか？ ボディー・ランゲージは、単にジェスチャ...（続きを読む）
- Ito Hika
- （英語講師）
神様を知るには段階があります。
今まで心の勉強会を続けてきて、人によって理解の差はあるかもしれませんが…。
やっと伝えたいことまで到達するようになってきました。
前々から神様というものの存在についてお伝えしていきたかったのですが、その本当のところを理解するには順序があるのですよね。
もしかしたら一度では理解出来ないお話しかもしれませんが、一人でも、その一部でも伝われば有り難いです。
8月11日に行う心...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
メンタルも強くなる！！パッティング＆呼吸
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はパッティングのときにおススメめのピラティス呼吸についてご紹介しました。 試してみましたか？ 最初はなかなか意識しながら呼吸をするというのは難しいかもしれませんが、是非毎日継続していきましょう。 是非、パッティングもそうですが、ドライバーでも、アイアンでもどんなクラブのときにも同じように呼...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
松井式の施術が受けられるサロン
「松井式の施術はどこで受けられるんですか？」
というお問い合わせを頂くことがありますが、松井式の認定を受けた受講生さん達が行っているサロンで受けることが可能です。
また、麹町にて松井式の施術を受けることも出来ます。
以下のフォームから、お申込みを頂くことが可能です。
協会サロン＠麹町 ご予約フォーム
施術内容のお問い合わせや、ご要望の施術日時の相談な...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
大人のきれい字 実技編「乾」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 二十四節気でいう立秋が過ぎました。 今日からは「残暑」お見舞いになります。 立秋と聞くといかにも秋の気配が…と思いますが、暑さはまだまだ。 二十四節気で見ると太陽の黄経は今は135度くらいです。 ７月下旬頃は120度でしたから、夕暮れ時などに季節の移りかわりを 感じますね。 これからは洗濯ものの乾きも真夏よりは時間がかかるでしょう。 そこできょうは「乾」を書いて...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
女性ホルモンが無くても若さを保つREIKOレシピ ダイエット編
ダイエットを成功させるためには、生活習慣をかえるとです。 そうすると、一生太らない身体を手にいれることができます。 なぜなら、今の身体は生活習慣がつくったものだからです。 ・・先そんな事言ったって私は水を飲んでも太る体質なんです。・・という方が います。 確かに、子供の肥満率にこんなデータがあります。 両親ともに肥満 ８０％ 母親のみ肥満 ６０％ 父親のみ肥満 ４０％ また、肥満遺伝子...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
パッティングのときにおススメのピラティス呼吸とは！？
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 お客様から「ゴルフピラティスの呼吸でパッティングが安定した」というご報告をいただきました。 今日はパッティングのときの呼吸のポイントをお伝えしたいと思います。 １．何度か深呼吸をして身体全体をリラックスさせましょう。 ２．ボールの前でアドレスを作ります。このときに左右の肩甲骨を背骨に寄せるよう...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
眠活！で手に入れよう “ 睡眠美容術 ”
みなさまこんにちは 夏の暑さもいよいよ本番と言ったところですが、みなさまいかがお過ごしですか？ ここ最近では、日中の熱い日差しがアスファルトに吸収され、夜にはその熱が上昇し、眠りを妨げるほどの寝苦しさや、朝は暑くて目が覚めてしまう事もしばしばではないでしょうか？ 睡眠と言えば、あらゆる美容と健康を維持するために欠かすことのできないものであり、また眠っている 時間は、「無」の状態で...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
労働委員会に関する労働組合法の規定
労働委員会に関する労働組合法の規定 以下については、不当労働行為になる（労働組合法７条４号）。 四 労働者が労働委員会に対し使用者がこの条の規定に違反した旨の申立てをしたこと若しくは中央労働委員会に対し第２７条の１２第１項の規定による命令に対する再審査の申立てをしたこと又は労働委員会がこれらの申立てに係る調査若しくは審問をし、若しくは当事者に和解を勧め、若しくは労働関係調整法 による労働争...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
胸を残してダイエット･11日目
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちら６日～８日で３日間ファスティングをしようと思ったけど、復食期に当たる日が伊勢神宮で松阪牛だから延期東京→名古屋に帰る時にはズンドゥヴフ代謝が良くなり運転中眠かったぁ～運転で体がカチコチになったから垢擦り&マッサージへ固いねぇ～と明日は水素風呂&生薬の入浴剤で体をほぐそうと思ったままですジャックま...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
手づくり酵素ジュース講座～スイカとブドウの酵素ジュース～
８月の手づくり酵素ジュース教室は
美容効果抜群！のスイカ＆ブドウの酵素ジュースを作ります！
なんと！今月の原料のスイカは、プレマの第一実験農場の無農薬無化学肥料のスイカを使用する予定です！！！私もとっても楽しみです♪ まだなんともわかりませんが、調子がよければ今月の講座は私もいけるといいな～と希望を持ちつつ、一人でも多くの方のご参加心よりお待ちしています！
８/２８(水) 昼夜開催！ 手...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
◆残暑お見舞い申し上げます
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今日は立秋。
暦の上では秋ですね。
とはいえ、暑さはまだまだ猛威をふるいます。
体も労わりながら、家族と楽しい時間を過ごしたいと思います。
皆さまも、...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
◆親子で一緒に！夏休み子ども部屋片付け
片付けプロモーターの高橋和子です。
猛暑が復活して暑いですね。
夏休みは、長期間の休みなので、子ども達が
生活パターンを崩す問題点がたくさんあります。
そんな、崩れてしまった生活パターンのリセットにも
親子で一緒に、子ども部屋片付けは、有効ですよ
とは言っても、暑い日が続いているので
体に負担の少ない短時間片付けにしましょう
1時間限定！子ども部屋片付け
1時間でどこまで片付けられ...（続きを読む）
- 片付けプロモーター 高橋和子
- （収納アドバイザー）
お釈迦様が信仰した神の存在とは？
仏教では神様という存在は立てません。 その代わりが仏様というようなことになりますが、その仏という存在が何なのか…というと、よくわからない人の方が多いのではないでしょうか。 「神様」というと、人それぞれイメージする神様も違うと思います。 では、お釈迦様が信仰した一般的に「神」と呼ばれる存在は何なのでしょう？ 仏教では霊魂の存在も神様の存在も否定されておりますが、その理由や...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフピラティスの呼吸でパッティングが安定
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 お客様から嬉しいご報告をいただきました。 お客様のご報告は・・・ ゴルフピラティスを始めて、呼吸を練習するようになり、パットのときにも息を吐きながらパッティングすると、安定してきました！ 今までは4パットとかしていたのですが、最近は4パット、3パットがなくなり1パットも多くなってきました...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
アトピーの治療に一番大切なものはコレかと…
昨日の午前は、松井式の受講生さんでもある"まゆんぺす"が自らの体験を元にアトピーのお話し会を開いてくれました。
初めての方も大勢参加して下さって、おかげさまで満席になりました。
アトピーが何故起こるのか…というお話から始まって、ステロイドの作用、食事、スキンケア、泥パック、施術のお話しもしておりましたが、私が一番興味を惹かれたのがコレ！
実際の道具を用いた瀉血の方法...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
接遇診断コラム/お客様の心を掴む習慣とは
アールオンワードの松岡利恵子です。 一流ホテルで培った接遇・コミュニケーションスキルと、 長年の司会経験を生かしたプレゼンテーション術・話し方をお伝えしております。 先日、新幹線での移動の際、駅の外にあるパン屋さんで朝ご飯を買いました。 早朝から爽やかな気持ちにさせてくれる笑顔の素敵な女性スタッフが対応してくれました。 サンドイッチを選んだ際に、「ご一緒に飲み物はいかがですか」とお気遣い...（続きを読む）
- 松岡 利恵子
- （研修講師）
定員超えで大人気の腰痛講座！
ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など、腰痛関係の気功整体施術が学べる特別技術講習会！
水曜日に自由が丘、土曜日に麹町にて開催されました♪
前回、水曜日の様子はこちら。
腰痛改善どころか柔軟性まで出てくる松井式♪
その時、腰痛で腰が曲がらないという人達に施術前・施術後で写真を撮らせて頂きました。
【施術前】①
【施術後】①
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
夏休み、海外旅行に行く方はご注意ください。
▶直近のセミナー開催予定日はこちらをクリック！◀
昨日は神戸のみなと花火大会でした。
我が家からは
こんな感じで見えたらいいな、と思いを馳せていました（爆）
有難いことに、個別相談の帰りの電車内で、浴衣美人だけはたくさん拝めました。＾＾
こんにちは、1日3分マネーレッスン！
神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。
メニュー/アクセス/...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
癒し系ツインテールによる小顔施術♪
昨日の午前は、麹町にて松井式の講座がありました。
そして、エミリーの気功美容マスターの認定試験の日♪
しっかりと小顔になるかどうか…。
エミリーの台には、アロマセラピストのなおちゃん
になって頂きました。
ちょ～っと怪しいところもあったけれど、基本的な手順はOKだったので要再受講ということで認定！
いつもはツインテールのエミリーですが、昨日まゆんぺす...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
1年で10kgヤセる人と太る人の違い。
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。
女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。
＊ 体験のお申し込み
＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュー＆料金表
...（続きを読む）
- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
カウンセリング必要ですか？
カウンセリング必要ですか？ 心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2013/08/02 11:11 こんにちは。 私は、幼少期から人と完全に打ち解けることができません。両親、兄弟にすら、今でも疲れを感じるます。そういった性格ですが、友達も少しですがいますし、結婚もできました。基本一人でいることが好きで、趣味もあり楽しく生活はできているほうだと思います。しかし、子供を作...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
大人のきれい字 実技編「笑」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 8月になりましたね。二十四節気では「大暑」、暑さがもっともはなはだしい 時期とあります。 行交う人々のなかには、いささか夏バテ気味の表情も見うけられます。 ギラギラの太陽に負けないよう、ビッグスマイルで歩いてみませんか。 笑うことで脳波にアルファ波が多くなり集中力、記憶力が高まり、仕事などの 能率がアップします。また笑うときは複式呼吸のため、ストレスを発散させ、...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
【最幸ビジネスモデル】ほんの一瞬の輝き。
【最幸ビジネスモデル】 2013.08.02 No.0674 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 友人からオススメの本。 子ども発見－子育てと自分育て 篠 秀夫（著） 日本文学館（２０１３／６／１） この本は、 子育てに悩んでいるお母さんに向けて 書かれているので、 その悩みに、とんと無縁な私は 対象外なのだが、 内容は非常に共感できることばかり！ その中の一節...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
ゴルコアのスタジオ料金システムを一部変更いたしました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 本日は、8月1日（木）からのゴルコアのスタジオ料金一部変更のご案内をさせていただきます。 変更になるのは、 ・マンスリーチケット ・継続割引サービス ・回数券購入割引サービス となります。 主な変更箇所は次の通りです。 ◆マンスリーチケット ・1ヶ月無制限は廃止 ・1ヶ月4回...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
60日間ダイエットプログラムその後
ロンドンにいる友人が一時帰国！
（おみやげのKUSUMI TEA。
Parisではお土産用にしか買えなかったのでうれしかったー！）
もうすぐ4歳になる子どもを妊娠して以来という（ほぼ5年ぶり！？）
奇跡の！？夜飲みに付き合えるというしあわせ。
彼女の希望でお蕎麦屋さんでしっぽり飲み。
鴨葱サラダ、アボカドとえびのそば屋和え、だし巻き卵、
あじのさつま揚げ、いかげそのから揚げ、冷製なすの煮...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
神様ありがとうと思いました。
毎月開催している心の勉強会では、気功による心身開発と仏教による心の学びを行っています。
この２つを同時に行うことに深い意味があるのですよね。
どちらか一方ではいけないわけです。
何故いけないかというと、ダメだからです(笑)
7月28日に開催された初級編では、気のイメージを感じる実践を行い、５問中４問正解者が３名も出て驚きでした。
その時の様子は以下の記事に載せました...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
「４９７の記録を持つ女性。」メルマガバックナンバー「7月26日配信号」
おはようございます！「タケ」こと、小川猛志です！ 昨日は、胆石のお話を書かせていただいたら、 メルマガを読んでいる皆様から、 「私も持ってる！」 「僕もそうかも知れないんだよねー」 「大丈夫？」 などなど、 かなりたくさんのフィードバックを頂きました。 おそらく、メルマガ発行以来、 最大の反響だったかと（笑）。 みなさん、それだけ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
「体調には気をつけましょう。」メルマガバックナンバー「7月24日配信号」
おはようございます！「タケ」こと、小川猛志です！ いやはや、まいりました・・・ なんだか、ダルイですぞ・・。 朝、いつものようにめざましをかけたは良いものの、 すこぶる体が重い・・・ 頭もまわっておりません(T_T) ただ・・・ メルマガを欠かす訳にはいかない！！ という、無意識の身体の動きだけでふらふらとPCに向かっております。 ...（続きを読む）
- 小川 猛志
- （不動産コンサルタント）
腰痛改善どころか柔軟性まで出てくる松井式♪
今日は坐骨神経痛の施術をメインに技術講習会が開催されました♪
坐骨神経痛の主な症状はヘルニアなのですが、それも一緒に行います。
まずは坐骨神経痛の症状や原因のお話しを少しして、すぐ実践に入ります。
最初に骨盤のチェックから。
次に相手の症状に合わせた施術方法の実践。
施術中はいつも笑いが絶えない松井式の講座です。
松井...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
肩甲骨を動かす！広げる！首～背中周りのストレッチ
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は、肩甲骨を寄せて褐色細胞を使って代謝アップを目指しました。 肩甲骨＆肩周りのストレッチ 今日は、肩甲骨を広げて首周りから背中周りのストレッチをご紹介させていただきます。 肩甲骨を広げるストレッチ １．両手を胸の前で組み、鼻から息を吸って口から息を吐きながら、両手を前に伸ばすと同時...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
手術後 心房細動カテーテルアブレーション
手技後、ストレッチャーに乗せられ病室へ。 病室のベッド高さよりも、ストレッチャーのほうが少しだけ高くなっていて 私の体も、大きな荷物を移動するように移される。 病院は建築、備品、家具を含め、作業者や患者が使易いように 非常に機能的に作られている。 これから8時間程度は絶対安静。 腰の廻りは、ガッチリとサポーターのようなもので固定されている。 カテーテルを入れた右足は絶対に動かすなと、看護師さ...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
早わかり中国特許：第２６回 特許行政訴訟 （第１回）
早わかり中国特許 ～中国特許の基礎と中国特許最新情報～ 第２６回 特許行政訴訟 （第１回） 河野特許事務所 ２０１３年７月３０日 執筆者：弁理士 河野 英仁 （月刊ザ・ローヤーズ ２０１３年６月号掲載) 1.概要 第２５回に引き続き特許行政訴訟について解説する。 2.司法鑑定 訴訟係属中に、専門的な問題について鑑定する必要がある場合、人民法院は法定の鑑定部門...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
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