10月に入りましたが、雨が多いですね(T_T) この時期、運動会のお話しも多く聞きますが、雨だとなかなか出来ないですね… 今年は晴れの日が少ないようで、今週は晴れ予報多いですが、早くスッキリな秋晴れになってほしいものですね☆     さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。 原因は、様々ではありますが、その中でも圧倒的にビタ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレｰﾅｰの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   子どもが小学生の頃、私が行って、うまく行ったことをご紹介します。  子育ては失敗の連続だった私ですが・・・(;'∀')上手く行ったこともあります！！！  忘れ物をした時のことです！！ 娘は近くの学校だったのですが、息子は、公共交通...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

○骨盤の後傾○体幹部分の筋量不足じゃあ筋トレ！と話はうまくいきません。そもそも、日常で体幹周りが 使われていないから幼児体型。日常で使えていないものを筋トレでは意図的に使うのは無理。日常料理しない人がいきなりフランス料理のコースを作る！と言っているようなものです。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

なんらかの出来事に対して事が上手く運ばないとき、時としてそれを知識不足だからと一言で片づけてしまう。 情報があふれて吸収できないほどの情報化社会において、多少の検索技術があれば、不足する知識は少ないし、反対に全ての知識を得ている人など存在していないと私は考える。 だとしたら・・・不足しているのは知識ではなく、別のもの。   失敗したら恥ずかしいと思う気持ちや、経験不足、チャレンジを恐...（続きを読む）

杉浦 詔子

（ファイナンシャルプランナー）

みなさまはお話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象… 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います。   逆の立場になってみましょう。 もし相手の唇に青海苔が…!!と思った...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

●便秘の種類と原因 実は便秘と一口に言っても、種類がたくさんあります。 その種類ごとの原因があるので、正直なところ 皆さんの状態などを見てみないと正確な解消法をお伝えすることができません。 しかし便秘は美容にとって非常に多くの悪いことをもたらしてしまい 解消することができれば、ダイエットにもお肌にも好影響を及ぼすのです。 では早速どのような種類があり、どのような原...（続きを読む）

香月 杏奈

（パーソナルスタイリスト）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先日のジムでトレーニングのオーバーワークで、左足中殿筋～大腿筋膜張筋あたりに肉離れを起こしてしまいました。  痛みで左足を自力で上げることが出来ず、歩く際も引きずって歩く状態です。クルマに乗る際も左足を手で運び入れたり、段差も手すりにつかまらないと上がれません。 行きつけの接骨院で症状が分かるように痛み止めは飲まず、寝返りに悶絶しながら昨朝を迎えました...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   ネットで、シンクロの井村監督の記事を見つけました。 小学生対象の「ミキプルーンはじめてシンクロ２０１６」もう１０年も続いているそうです。詳細は、こちらをご覧ください。http://www.nikkansports.com/sports/news/1...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小ITベンダー経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「ITベンダー営業力強化」です。 人手不足が続くIT業界ですが、IT業界を取り巻く環境が先行き不透明であることには変わりがありません。 クラウドサービスの台頭、...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

かんがえようかいでの質問の仕方 「かんがえようかい」 流行りの妖怪ウォッチに「考える妖怪」がいないと聞いてひらめきました 公立の小学校で月１回土曜日午前中に開催している 教育委員会開かれた学校づくり協議会でのボランティア活動です 恕学アカデミーでは「道徳を考える」を展開していますが 2013年の『教育のためのTOC』シンポジウムで発表の 「道徳をTOCfEで紐解いた」の授業をし...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

立秋を過ぎて、朝晩の風に秋を感じます。 今春から始めた畑も、そろそろ夏じまい。きゅうり、枝豆、トウモロコシは終了です。 ミニトマト、茄子はまだ実ります。 オクラも大丈夫かなぁ。葉っぱが茂っているので、ちょっと間引いて整理しました。イキの良い葉は家でリタイア生活。 水切りしたら勢いがでました。緑不足の我が家にみずみずしさがもたらされました。 （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

以前に「豆乳を摂る事を止めたら、何年間も止まらなかった鼻水(排毒作用)がピタリと止まり、体が温まり体に活気が戻った」という自分の実体験から得られた内容のコラムを書かせて頂きましたが、今回はその続編・追記という事で書かせて頂きます。 (^^✿   どの様なものでも「この世でブームになるものには裏が在る」＝「ブームは意図して作られる」というのが、この世の真実なのでありますが、   それを踏ま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 先日横浜の西区にある野毛山動物園に行ってきました。 野毛山動物園は なんと入場無料！の動物園です。 トラもいます。暑いので地蔵のようでしたf^_^; ライオンも隣にいましたが写真を撮る人がたくさんいて、近くによれませんでしたσ(^_^;)あまりの人気ぶりにビックリ！！ 近くにある...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

今回は、以前にも ★私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです ★痛烈なメッセージから私が思う事。「日本は果たして本当に豊かな国なのか？」 で書かせて頂いた事のある、ホセ・ムヒカ氏の語る「人生哲学」をお届け致します。 ( ・・) ～ ♡   今年の春に初来日以以降、日本でもすっかりお馴染になられたムヒカ氏。 彼の穏やかで魅力的なお顔に秘めら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　組織作りの上で、管理者が部下に仕事と行動を任せる「権限委譲」の重要性が言われます。 　そのメリットとしては、「現場レベルの正しい情報による意思決定ができる」「意思決定のスピードが上がる」「自己決定できることで部下の意欲が向上する」「一つ上の立場で仕事をさせることでの能力向上」「結果への納得性が高まる」などが挙げられます。 　一方で「権限委譲」には当然デメリットもあります。 　「権限委...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

以前にも度々「白砂糖を始めとする精製された砂糖には、麻薬の様な作用があり神経や精神に影響を与える」事や、「砂糖は血液を薄め体内のカルシウムを奪う」「人工甘味料の害」などをここでお伝えしている私なので、普段は天然の甘み以外は極力口にしなくなったのですが、   先日猛暑日が何日か続いた時に、私には珍しく(※何故なら乳製品も体内のカルシウムを奪うという事で、できるだけ摂らない事にしている為)、何...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

天皇”生前退位”発信源は？　天皇側、官邸側、侃々諤々 世相を斬る　あいば達也　(2016．7．15)　より   天皇陛下が日本国憲法で「象徴天皇」である立場を強く意識なさっていることは、我々国民も、十二分に理解し、そして、多く人は、今上天皇を尊敬又は愛している点に異議を申し立てる人は少ないだろう。   たしかに、象徴天皇になられてから、長い年月が過ぎたので、天皇に対して、何らの感慨も抱か...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　効果を出すには具体的に！　具体的に！   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 「目的はあなたが幸せになること」 私はこのように書いています。 とても抽象的ですね。 ブログを読む大勢の方には、抽象的なほうが当てはまります。 でもね、 あなたが行動を起こそうとしたとき、 「目的はあなたが幸せになること」では、パワーが不足します...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆様は豆乳は良くお飲みになられますか？又お豆腐を始めとした食品や大豆プロティン、きな粉、枝豆・緑豆などを良く召し上がりますか？   私は長年「玄米菜食を基本としたゆるべジ的な食生活」を実践して参りましたので、お豆腐は勿論、高野豆腐(凍り豆腐)や揚げ豆腐やお揚げ、又豆乳は乳製品代わりに良く使用させて頂いて来たのですが、   「これ以上無い」と言っても良い様な健康的な自炊生活を送っているのに、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 若い頃と違って 年をとるとなぜ身体がしんどくなるのでしょうか。 年をとるとなぜ身体を動かしにくくなるのでしょうか。 それは年齢が上がるにつれ 筋肉が固くなっていくからです。 いつかは終わりが来る命です。 これは避けられない現実です。 私は両親が他界してこの現実を突きつけられました。 わかっているつもりでわかっていなかったことだなと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

旦那の不倫相手に慰謝料を請求したいのですが、相場を教えてください。 自分達 結婚5ヶ月目、２７歳 子どもなし、円満な夫婦でした 相手の女性 独身彼氏なし、２３歳 新入社員なようなので、お金はそれほど無いと思います よろしくおねがいします 芭蕉先生より ◆旦那の不倫相手に慰謝料を請求したいのですが、相場を教えてください。 ※あなた達の年齢、子供の有無、相手の年齢、彼氏の有...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は人材不足についてのお話です。 ここ数年、人材不足という言葉をよく聞きます。 本当に景気が回復したかどうかは別として、アベノミクス後にこの言葉をよく聞くようになりました。 私の周辺や私自身も含めて当事者になっているわけですが、IT業界などはその典型です。 しかし、単なる人材不足というわけではなく、そういった傾向が今後強まるのではないかと思って...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

　いろいろな会社におうかがいしていると、活気を感じる会社とそうでない会社の両方に出会います。やはり現場の活気の度合いは、業績にも比例していると思います。   　活気の感じ方というのはあくまで主観になりますが、私が活気の有無を感じる大きな要素は一つだけで、周囲の人たちとの「コミュニケーションの量と質」です。   　まず「コミュニケーションの量」に関して言えば、例えば私のような社外の人間が訪問...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

★あなたが選んだ企業によって自分も選ばれる必要があるということをつい忘れている。 学生の動向を眺めていると面白い部分が見えてくる。 ●結構気持ちやる気だけで乗り切ろうとするタイプが多いということ。 ●学生が選んだ企業によって自分も選ばれる必要があるということをつい忘れている。「あの企業に入りたい、がんばれば入れる」「どこでもいいや、なんとかなる」、「自己分析を十分したから、うまくいく」その反...（続きを読む）

平澤歌奈絵

（心理カウンセラー）

今回も個人的にとても好きなメッセージをお届け致します～☆彡 そしてこのメッセージで語られている事は、私が昔から自分の中に持っている感覚、何かを選ぶ時の基準としている感覚と同じです♡ ☆_(_☆_)_☆      【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     すべては、波動で出来ています。 波動は、エネルギーです・・ そして...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）