「スポーツ」を含むコラム・事例
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【質問】夜のブラジャーは必要ですか?
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する [【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちら 大切なバスト 夜でも形を整えるためにブラジャーをつけたくなりますね。 ブログをご覧の方より、質問をいただきました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 昔からスポーツをしていて大人になった今でも胸に肉が付かず悩んでいたところです。 胸...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
「自分の想像」を超える「自分」にはなれない
こんな状況にいられるなんて、夢のようです 1年後、こんな自分になっているなんて思っても見なかったです こんなコメントがスポーツやテレビで流れることがあります これ、本当はウソです 天変地異や突然の病気以外は 自分の想像を超える自分になることはありません 夢のようです・・・は、夢ではなく、少なくとも自分で思い描いていたり、目指してい...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
「勝った!」と思った瞬間が最大のピンチ!
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 スポーツ・メンタル・トレーニングでは、ポイントをとった瞬間にわざと「ガッツポーズ」をさせ、自分自身を鼓舞させようとします。 しかし、競技において最も「隙」が生まれる瞬間をご存知でしょうか? それは、「勝った!」、「決まった!」、「投げた!」、「入った!」と思った瞬間です。 特にオリンピックでは、この現象が...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
◆子供に残す最高の財産は教育だと思うママのためのワンコイン「学資」セミナー。
こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 こちらでは、 【子どもに残す最高の財産は教育だと思うママのためのワンコイン「学資」セミナー】 のご説明をさせていただきます。 お子様の教育資金の準備...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
スポーツ・メンタル・トレーニングの「ルーティン動作」について
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 スポーツ・メンタル・トレーニングの手法の一つに「ルーティン動作」というものがあります。 これは、決まった一連の動作を行うことで集中力を高めていくというものです。 分かりやすい例でいいますと、イチロー選手。 イチロー選手は、打席に入るまでに、いつも決まった動作をし、最後にバットを高く掲げ、そのバットを凝視します...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
デフリンピックとスポーツ鍼灸
暑い暑い、と呪文のように唱えてしまうような暑さの中、皆様いかがお過ごしですか?私も同じように暑い暑いと言っていますが、他の意味でも熱いですよ! 今月末はデフリンピックが開催されるので、応援にも熱が入ります!当院のフェイスブックでも少しお話したので、知っている方もいらっしゃるかもしれませんが、7月26日から8月4日までの10日間、ブルガリアのソフィアで“聴覚しょう害者のオリンピック”が開催される...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
『月刊 秘伝8月号』~精神力の磨き方~「無敗脳ヨガ」特集!
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 現在、発売中の『月刊 秘伝8月号』~精神力の磨き方~に「無敗脳ヨガ」が7ページに渡って特集されています。 今回、プレッシャーやストレスに負けない強い「脳」をつくるための具体的な方法についてレクチャーさせていただきました。 家でのヨガによるメンタル強化法や、通勤中に行える心の鍛錬法が書かれています。 ご関心のあ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
子どもに残す最高の財産は教育だと思うママのために必要なこと。
こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸でマネーセミナー講師をしている、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 我が子を社会人まで育て上げるまでには、いったいいくらの教育資金が必要で、どのくらい準備するべきなのか?と考えている方も多いのではないでしょうか。 まず、子どもには「かかるお金」と「かけてあげるお金」があるんですね。 一概...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
「良いとき」を覚えておくという勉強法
最近、プロ野球、ゴルフだけでなく、各スポーツで実施されている指導法があります。 それは「ビデオ」を使った指導法です。 これは主にプロ選手が自己管理をする際に用いられます。 簡単に説明すると、 ゴルフ選手のAさんは、毎週ツアー(試合)を行っているプロです。 ある試合で、思いもよらぬ成績になってしまいました。 その試合を思い返すと、どうも「ドライバー」のショット...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
英検1級道場-戦い済んで
昨日夕方から、受講生からメールやスカイプで戦いの模様の報告が届いている 名前は伏せ、文章も編集して紹介し、英検1級合格を目指すみんなでシェアしたい 14人から届いているので紹介したい 全員で学びあいたいものだ 受講生には234個の過去問集を勉強してもらったが、試験会場、時間帯によってトピックカードが異なることから、出来た人、出来なかった人の明暗が分かれた 得意なトピックがあった人は力を出し切れ...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
キャッチアンドリリースってのは・・?
釣り人考察・・13 今の釣り馬鹿・・ いやいやちょっと種族の違うフィッシャーマンの世界では・・ どこもかしこも誰もかもが全ての魚を絶対にキャッチアンドリリースをしなければいけないのだそうです。 キャッチアンドリリースってのはようするに釣った魚は楽しんだ後は全部そのまま逃がすこと。 悪いことではありません、魚は無限にはいませんから・・ ほ...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
~ 汗は健康なからだを知るバロメーター ~
みなさまこんにちは 最近は外を歩いているだけでも、ムシムシした湿気や高い気温が続き、汗と臭いが気になる季節になりましたね これからの季節は汗を多くかくので、梅雨の時期や夏は憂鬱という方も多いと思いますが、汗は人の健康を維持する為にはなくてはならない大切な役割を果たしていますよね。 ところで汗には2つの種類があることをご存知でしょうか 皮膚には汗が出る汗腺が2種類あ...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
成績の取り方=ホームランの打ち方?
私は野球をはじめ、スポーツ全般が好きで、いつも スポーツ≒勉強 だと感じています その中の1つに 【ホームランの打ち方】が勉強にも共通する という話をします 野球選手が 【たまたまホームランになりました】 というコメントをします 一方で 【ホームランは狙わないと打てない】 という選手もいます 要するに 【打ったら、たまたまホームラン】か【ホー...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
Kindle書籍「1日5分で身に付くデキる人の速読術」出版!
こんにちは。 Kindle書籍「1日5分で身に付くデキる人の速読術」の著者金指(かなざし)善孝です。 2013年5月16日にKindle書籍「1日5分で身に付くデキる人の速読術」を出版いたしました。 まえがきの部分を掲載させていただきます。 興味のある方は是非、お読みいただけると幸いです。 この電子書籍に興味を持っていただきありがとうございます。速読に興味を持ってか...(続きを読む)
- 金指 善孝
- (ビジネススキル講師)
「何でも思い切ってやってみることですよ。」メルマガバックナンバー「6月5日配信号」
おはようございます!「タケ」こと、小川猛志です! 昨夜は、おそらく、日本中で地割れが起こらんばかりの 大声援が巻き起こっていたことでしょう。 僕もシゴトが一段落して麹町を歩いていたら、 あちこちからものすごい声援が響きわたっていました。 おそらく本田がPKを決めたタイミングだったのでしょう。 サムライジャパン、5連続ワールドカップ出場、おめでとうございま...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
ミラン、本田に4年契約&年俸3億2500万円でオファーへ
プレッシャーに強くなる!脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 イタリアのプロサッカーリーグ「ACミラン」が本田圭佑選手の獲得に動きを見せているということがヤフーニュースで取り上げられていました。 「ACミラン」といえば、言わずと知れたイタリアの超ビッグクラブです。 もしこれが実現すれば、本田選手にとっても自分を高めてくれる最高の環境でプレーをすることが可能になります...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
変わる日本の古い体質、変わる会社組織
全日本柔道連盟が、女子オリンピック候補選手への監督の体罰をきっかけに、大揺れに揺れています。国から、多額の補助金を受けて組織を運営するスポーツ団体ですから、常に文科省の監視を受けています。マスコミ報道も厳しいですから、理事によるセクハラなど次々と問題がでてきます。 柔道が騒がれる前は、大相撲がやはり八百長問題をきっかけに大揺れしました。今後は、飛ぶボールが問題になっているプロ野球でも、第三者...(続きを読む)
- 中山おさひろ
- (起業コンサルタント)
【書評】動きたくて眠れなくなる。(池田貴将)
こんにちは。 Kindle書籍「1日5分で身に付くデキる人の速読術」の著者金指(かなざし)善孝です。 Amazonレビューを更新いたしました。(ニックネームは「電子書籍学びコンシェルジュ」です) 参考にしていただければ幸いです。 「ものの見方のずらし方を教えてくれる本!」 「感情を作り出しているのは自分だ」 この「ことば」を聞いたことがある人は多いでしょう。 しかし多く...(続きを読む)
- 金指 善孝
- (ビジネススキル講師)
青木真也はなぜクロン・グレイシーに一本負けをしたのか
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 6月9日にアメリカで行われたプロ柔術(組み技・関節技のみのルール)のイベント『METAMORIS(メタモリス)』で 日本を代表する格闘家の一人、青木真也選手がクロン・グレイシーにギロチンチョークで一本負けしました。 『ゴング格闘技8月号』↑ 青木選手といえば、かつての『プライド』でも有名だった総合格闘家です。 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
科学的にリラックスする「呼吸法」
プレッシャーに強くなる!脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 競技スポーツ分野でのリラクセーションといえば以前は、心拍数をとにかく下げる指導傾向にありました。 しかし、今は、心拍数をただ下げることよりも、一回の呼吸の中での心拍数の増減の幅を大きく安定させることが重視されています。 一回の呼吸の中で心拍数がどれだけ変化するかで自律神経がきちんと機能しているかどうかが...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
小林的「トレーナーが20代の内にしておきたい10のこと」①
アメブロを開いたら 【女性77% イケメン過ぎは苦手】 というニュースの文字が目に飛び込んできて そうか 俺は世の77%の女性に苦手と想われているのか~ と勘違いをした、今日も 「I Love 自分」 な小林俊夫です さて、先日 20代の内にしておきたかった10のこと という記事を書いた所、若手トレーナー数名の方よりご質問を頂きましたので 大...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
起業をシンプルに考えるとやる気が湧く
今年のプロ野球の話題は、勝手にすり替えられた飛ぶボールばかりではありません。プロ入り5年目で、これまで泣かず飛ばずだった年棒440万円のロッテ・西野勇士投手が、早くも7勝を上げています。今シーズンが初めての1軍登板ですから、本当に劇的な人間ドラマです。 プロ野球選手は、職業として球団に所属しているとは言え自営業者です。シーズン始めの契約によって所属が決まり、その後は成績次第で年棒が上がりもす...(続きを読む)
- 中山おさひろ
- (起業コンサルタント)
プレッシャーを感じると「スポーツ・パフォーマンス」が低下する理由
プレッシャーに強くなる!脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 練習ではうまくいくのに本番になるといつもの力が発揮できない経験をされた方は多いと思います。 練習と本番では、加わるプレッシャーの大きさが異なります。 試合などの大観衆の前でPKをするのと、練習で誰もいないフィールドでPKをする場合、ボールを蹴るという動作自体は全く同じ行為です。 特別、ボールのサ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
友人に怒られる?ゴルフの飛距離&スコアを伸ばすトレーニング
こんにちわ 今日も恵みの雨ですね♪ Joyn Beauty&Conditinoningには タイガーウッズを超えるアマチュア選手がお越しくださっておりますが(笑) 他にもゴルフをなさっているお客様が何名もいらっしゃいます 本日も嬉しいご報告のメールを頂戴しましたが 皆さん、友人や旦那様&奥様、会社の上司の方に 怒られたり、驚かれたりするとのこと ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
体育会限定「東京六大学就職リーグ」
ソーカツタイムズ編集長の白井です。 体育会系の学生が集まる就活イベント「東京六大学就職リーグ」をご存知でしょうか? 東京六大学就職リーグとは、今年度で9年目を迎える就活イベントのことです。 なぜ体育会学生が熱望されるのか? 体育会系の学生はヒューマンスキルの高い優秀な人材として企業の関心が高く、 イベントを企画・運営する株式会社アスリートプランニングでは採用担当者からの 問い合わせ...(続きを読む)
- 採用広報プランナー 白井 千絵
- (採用コンサルタント)
木村先生は、婚活を教えているのに、どうして結婚されていないのですか?
●木村先生は、婚活を教えているのに、どうして結婚されていないのですか? こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 今日は、恋愛相談ではないですけれども、【よくある質問と答え】、ですねー^^♪ ※撮影:テケト こんな質問をして、お気を悪くされるかも知れませんが。 木村先生は、婚活を教えているのに、どうして結婚されていないのですか? ルールズの内容を、実践されて、結婚なさ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
起業はバカでダメ、頭がよくてももっとダメ
起業で成功するために、頭が悪いと難しいと言われます。お客さん心理でモノを考えたり、自前の集客方法を考えるなど、モノゴトを考えることをしないバカな人には無理。それでは、頭の良い人に起業ができるかと言いますと、起業リスクを考えて止めると言われます。 わが国では最も頭がよいとされる国家公務員総合職(旧1種)の合格者が、その後起業した人などほとんどいないことをみても判ると思います。退職後、起業するよ...(続きを読む)
- 中山おさひろ
- (起業コンサルタント)
第2弾 プレミアムスクールin八丁堀!参加者募集中!
第2弾 6月23日(日)開催そして、クラス枠が大幅にアップ!!! スプリントスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン!まだまだ募集中です!!!!! 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。少人数で行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。秋の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します! 今回はフロ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
武道・武術雑誌「秘伝」のカメラ撮影
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 昨日は、深夜0時近くまで武道・武術雑誌『秘伝』のカメラ撮影でした。 7月14日(日)発売の『秘伝8月号~メンタル・トレーニングと武道~』に「無敗脳ヨガ」が特集されます。 各分野の専門家がメンタル・トレーニングについて語るという大変面白い企画になっています。 「無敗脳ヨガ」のコンセプトは、「ここ一番」などのプレッ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
フォーシスアンドカンパニー
今日は FOUR SIS & CO.(ドレスショップ)表参道メゾンに行きました。 (ドレスショップに見学に行っても、 「ブログに書いていいですか?」 と写真を撮ったり、いろいろ感じたりしても、 不精をして書きそびれることが多いので 今日は即日で書いちゃうのだ!) 明治通り沿い、ムラサキスポーツの上で お店の2面が窓で、とても明るいうえ、 シャンデリアが天井いっぱいに付いて...(続きを読む)
- 岡村 奈奈
- (ウェディングプランナー)
短所の克服は長所を伸ばしてから
人間には長所と短所があります。 短所が無い完璧な人間はいません。 仕事でもプライベートでも、またスポーツにおいても、 それぞれの場面で長所と短所が出てくるものです。 部下を育成する立場の方や、スポーツのコーチなどは、育てたい部下や選手に対して、短所を克服しようと一生懸命になっている方が数多く見受けられます。 実は、最初に短所を克服しようとすることはとても非効率です。 理由は3つありま...(続きを読む)
- 上前 拓也
- (パーソナルコーチ)
釣りは短気な人の方が上達する。
釣り人考察・・8 釣りは短気な人の方が上達する・・ これもよく聞くことわざです。 ま・・ ほんまかいな~などと言うまでもない。 そんなわきゃあない! どこかでこんなことを書いている人がいました。 釣りは一見、気が長い人に向いているように思えるけれども実際にはそうではない。つまり、この意外性を表して釣り好きは短気と言うようになった...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
プレミアムスクール 第2弾 6月23日(日)開催
第2弾 6月23日(日)開催そして、クラス枠が大幅にアップ!!! スプリントスクールの石原塾が都心のど真ん中にオープン! 今回のスクールはこれまでと違く、人数を限定して代表石原が指導にあたります。少人数で行いますので、各生徒の問題点をきっちりこのスクールで改善します。秋の運動会対策にもばっちり。2013年度は年間4回開催致します! 今回はフロムワン社の講義室をご利用させて頂きかけっこプレミ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
一流と二流の違いは「集中力」にあり!
株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。 私は、大学機関で、様々な競技の選手を見てきました。 サッカーは特に強かったですから四軍までありました。 アスリートの方々には本人の承諾を得て、よく私が行う実験の被験者になっていただきました。 実験の被験者が行う作業は、いくつもの心理テストに記入してもらったり、唾液中のホルモンを採取したり、呼吸法やペダル運動と、とてもつまらない...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
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