コーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (10ページ目)

自分自身が一体どこへ向かっているのか、何を求めているのか、 どうなりたいのかと考えることがあります。 しかし、日々の忙しさに追われれいる内に、心の奥底にその気持ちが 眠ってしまって、自分はどうなりたいのかというものが見えなくなってしまいがちです。 自分はどうなりたいのか。 それを確かめるには「自分自身へ質問をする」というのが効果的です。 「自分はどんな仕事をしている時に楽しさを感じるの...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

会議中や社員同士の会話、友人との会話の中に、「分かりやすく」という 言葉が出る事があります。 部下の報告が長い時など、上司が「もっと分かりやすく説明してくれ」なんて 会話はよくあります。 「分かりやすく説明してくれ」と言われると、言われた方は色々考え、 相手に伝わりやすく説明する努力をします。 他愛も無い会話であれば良いのですが、仕事に関する重要な会話だったり、 大事な会議の中では「分か...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

怒りって何？ 私たちの思考や行動は、今まで生きてきた中で得てきた信念や価値観など 「生きていく知恵」 によって左右されています。 先日、ほっぺたを膨らませて口の周りの筋肉運動をしていたら、 それを見ていた人から 「何　怒っているの？」 と言われました。 つまり、 「ほっぺたを膨らませる＝怒っている」 というロジックが働いたわけです。 このロジックは「怒るときはほっぺたを膨らませるも...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

怒りの温度計 今あなたが思い浮かべているその怒りの温度は何℃くらいだと思いますか？ 基準として、 　　今までの怒りで“最高”だった時　：　100℃ 　　怒りを感じていない“平常心”の時　：　0℃ として、心に浮かんでいる怒りの温度は何℃くらいかを考えてみましょう。 そして、、、 その怒りの温度をどう思ったか、考えてみてください。 （続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

人生においては、うまくいっている事、うまくいっていない事、両面があります。 特に仕事に関しては、その両面がはっきり出る事が多いのではないでしょうか。 こういう状況では、ついうまくいっていない事ばかりに目を取られがちです。 うまくいっていない部分に着目し、改善を試みる事も確かに大切ですが、 そこばかり見ていて、なかなか改善されず、その内に気が滅入ってしまう・・・ この様な経験をされた方もいら...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

Caroline Kennedy 大使のコメントをめぐって、日本政府がクリティカルシンキング欠如、論理的argument 能力の欠如をさらけ出しているようです。 余りのひどさにあきれて、高校生たちと授業で検証しました。 原文に興味のある方にはNew York Times の記事のリンクです。 Caroline Kennedy コメント： Ms. Kennedy objected to a...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

猛スピードで変わりゆく地球上で、日々進化するビジネスの舵を取っています。 アイディアが閃くたびに、すぐ実践。 うまく行こうが、失敗しようが、創造力の続く限り日々奮闘しています。 小さなビジネスですが、そんなアイディアを実践するのには様々な能力・スキルを持った人材が必要です。 能力・スキルの高さ、それへの高い自己評価ももちろん必要ですが、個々の持っているものを外に押し出すパワーを持った人材が必...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

メールマガジン「ホテルの遊び方」の読者の方からこんなメールをいただきました。 --- アンケートについて、旅先での貴重な時間と手間を使った協力者（アンケート記入・提出者）に対して『一言のお礼の言葉』、『お礼のしるし』等の配慮が有ってしかるべきと思います。投票箱のような箱が有ってそこに投函するだけで後は無視。この様な施設が多いのも事実です。これは協力者に対し無礼だと思いますが　貴御意見は？ ---...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

ホテルや旅館を選択するとき、インターネットの口コミはとてもいい情報です。口コミをより有効な情報源として活用するには、投稿されたものに注意を向けるか、あるいは、投稿されたものに対する返事に注意を向けるか、によってポイントが異なります。 どちらに注意を向けるにしろ、先に自分自身が利用したいホテルや旅館を、ある程度いくつかを選択してることによって、より良い宿を選ぶことが出来きます。つまり、料金や部屋の...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

【受講者感想】 充実した内容で、あっという間の４時間でした。 29歳女性　⇒　退職を先送りし、今の職場でもう少し続けるキャリア選択を決定   ご相談の経緯 「退職後どうしようかわからなくなってしまいました」というご事情で JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）を受講されました。 過去3社のキャリア棚卸をマンツーマンで深めた結果、 受講者様だけがお持ちの経験や強みを ご自身の言...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

--- 私たちの存在の原点が「魂」だとする。そして、私たちは、その魂を成長させるために地球上に何度も生まれ変わって修行にきていると想像してみてください。 地球に降り立った私たち魂は、体という容れ物（いれもの）に入って初めて、三次元の地球上でいろいろなことが経験できるようになる。 　生まれ変わる（転生する）ごとに体を入れ替えるので、新しい体になじむのに時間がかかる魂もいるだろう。特に長い間、地...（続きを読む）

凰美ニルヴァーナ洋子

（パーソナルコーチ）

あなたがどこから来たかは問題ではない。重要なのは、あなたがどこに行くかである　―ブライアン・トレイシー   人生の様々な分野、例えば、結婚、キャリア、資産の蓄積、ビジネス、学業などの個別分野について、個人向けに、目標またはビジョンを設定するためのコーチングを提供しております。 企業やビジネスにおいては、目標・ビジョンを設定することやビジネスプランを作成することは不可欠であり、ごく一般的に行わ...（続きを読む）

凰美ニルヴァーナ洋子

（パーソナルコーチ）

自分の話が相手に伝わらない事があります。 または、伝わらない特定の相手がいる事もあります。 自分はきちんと説明しているのに、相手に伝わらないと、 「どうして伝わらないんだ！」とイライラしてしまいます。 しかし、冷静に考えてみると、もしかしたら相手が理解してくれない のではなく、自分の説明に問題があるのかもしれません。 相手が理解しないからといって、自分が怒ってしまったり、 「もういいや」と...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

「出来ると信じる」 コーチングにおいて根本の考え方です。 サーカスの舞台裏では、象やライオンなど、サーカスに出る動物が 待機しています。 その動物らは、檻に入れられてもいなければ、鎖で繋がれてもいない、 唯一繋がっているのは、一本の細いロープが前足にかかっているだけで、 逃げようと思えばいつでも逃げられる状態なのだそうです。 なのに動物達は逃げ出さない。 なぜでしょう？ 足に付け...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

Social Entrepreneurship Program （起業家育成プログラム）第一回目へのMeeting がにぎやかに終了しました。 2014年春、カナダ大草原の小さな町を巻き込んで行うプログラムです。 そのカナダの町で、日本からの１０名の子供たちが主役になります。 2014年から新たなページを刻む元Homestay Program の次なる形です。 ホームステイプログラムなるも...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

なかなか成績の上がらない社員に対して、どうして成績が上がらないのか 話し合う場面があります。 あなたが上司の場合、成績の上がらない部下に対して、どのような問いかけを していますでしょうか。 上司 「先月より成績が悪いじゃないか。どうしたんだ？」 部下 「お得意先を回ったり、新規開拓はしてるのですが、どうもうまくいかなくて・・・」 上司 「きちんとやっていたら成績だって上がるんじゃないのか...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

仕事やプライベートで色々な人と接する機会があります。 その中で「この人と仲良くなりたい」と思う事もあるかと思います。 仲良くなりたい人が居た場合、どのようにその方と接するでしょうか。 「会って色々話しかける」とか、「自分の事を分かってもらう」とか、時には「仲良くなりたいけど、恥ずかしくて喋れない」という事もあるかもしれません。 仲良くなりたい相手には、自分のアピールよりも先に「相手に関心を...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

【JACCA日本キャリア・コーチング協会】 ５周年のご挨拶   ５周年の御礼 JACCA日本キャリア・コーチング協会は、 本日2013年10月1日でサービス開始から5周年を おかげさまで迎えることができました。 これまでにご支援を頂戴した、あるいはご支援させて頂いた すべての皆様に心より御礼申し上げます。 これまでに1,000名を超える働く個人のキャリアアップを マンツーマン（個別指...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

同じ言葉をしゃべっていても、それが同じ意味づけだという保証にはなりません。涙には様々な意味づけがあります。嬉し涙、悔し涙、有難涙、おろおろ涙、思案涙、しのび涙、空涙、連れ涙、もらい涙、など色々な種類の涙があります。私たちは、往々にして、自分が自分について意味づけたことで、相手の様子から、相手が何を想像しているかにお構いなく、自分と同じだと判断しがちです。下を向いて小さく息をはけば、その行動が自分...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

メイクアップには、どんな意味があるのでしょう。   20年間、メイクアップレッスン、メイクアップセラピーに携わり、 私が感じているメイクアップの力です。 （昨年、「セラピーメイクアップとは」のコラムでお伝えしている内容も含みます）   ・メイクアップは（社会的）コミュニケーションツールである。 ・メイクアップは、知性・教養である。 ・外見は、心を動かすことが出来る。   『コミ...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

The world is awash in data; recent estimates state that there are some 500 quadrillion gigabytes stored, an amount that doubles every 18 months. But data is only useful if it is turned into informati...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

仕事や私生活で、問題が起こる事はしょっちゅうです。 その問題を解決していき、また問題が発生する。 この繰り返しです。 問題が発生しない人生はありません。 人は色々な行動を起こします。 そして、その行動の裏には、社会貢献や誰かに貢献出来る行動、 はたまた、問題が発生する行動、色々あります。 どんなに良い行動でも、その裏には何かしらの問題が隠れています。 新規事業で、市民の役に立ちそう...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

うどんのトッピングにする油揚げは、炊いて味をつけたものですが、炊いても炊かなくても油揚げと言って、名称の区別がないので、ここでは、油揚げといえば、炊いて味付けしたものだとご理解ください。油揚げを炊かずにそのまま、トッピングにする場合は、炊かない油揚げを刻んでのせるため一般的に「きざみ」と言います。 では、東京で「たぬき」はどうなるのでしょうか。それはトッピングが、揚げ玉であれば「たぬき」になり...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

職場で、自分の部下やスタッフに指示を出す場面があります。 しかし、自分の指示を聞いてくれなかったり、なかなか動いてくれないなど、 悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ひとつ、こんな方法を試してみてください。 部下に作業を指示した後、 「作業に取りかかる時に自分にメールか電話で（若しくは直接）連絡をください」 と伝えます。 そして、もう一つ、 「作業が終ったらまた、自分にメール...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）