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コーチング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

コーチング全般 に関する コラム 一覧

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気になるもの気になる

気になるもの気になる 気にしすぎかもしれませんが、、、、 皆さんは、これどう思います? あっ、その苺のケーキではなく、(美味しいけどね)手前の、、、 そうそう、透明な、クリームのたくさんついた、そう、そのフィルム。 自宅で食べる時はどうでもいいんです。これがついて出てきても。 でも、お店では外してほしいなあって、いつも思うんです。 どうして、これを付けたままお客様に提供するのだろうか?どなたか理由を知っていたら...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)
公開日時:2016/12/08 14:00

警告に気が付こう

警告に気が付こう やってきました。 何がって、私へのいろいろな警告がです。今、たくさん私にやってきています。  その警告の一つですが、、、 今、ある方とお会いしていました。自分が以前に発したメッセージをそのまま返しに来てくれました。 とても貴重な時間になりました。そして、時間を取り戻すべく、進んでいくことを選択しました。 不思議なことなのですが、その方の話によると、、、、 いつも私のことが気になっていて、新月の...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)
公開日時:2016/12/05 14:28

「隠れたアメリカ白人下層階級」が投票した大統領トランプ

「隠れたアメリカ白人下層階級」が投票した大統領トランプ 世界がショックで言葉を失った昨夜。 名前をタイプするだけでもおぞましい人間が世界超大国の長となりました。 Sexism に敢然と立ち向かったHillary Clinton、さぞかし無念だろうと思います。 私もこの上なく無念です。   世にもアホな選択をしたアメリカと長い国境を共有するカナダから、しかも少数派の日本人感覚で、今回のアメリカの狂気を観察するにつけ感じたこと。 「あの醜い形相...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学専門家・英語教育者)
公開日時:2016/11/10 06:41

仕事の成果も変えてしまう感情というもの

想いを現実に変えるサポートをするコーチ、 山内ケイトです。 今日の東京はびっくりするほど涼しかったです。 最高気温が25℃だったらしく、、、、明日からは台風で、気温は29℃位みたいです。 身体がついていかない方もいるかもしれませんので、 ご自愛ください。 この前のブログの記事 仕返しと許しのはざまで考えたこと で、読者の方がこのようなことをおっしゃっていました。戦争といじめはいつの時代もなくな...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)
公開日時:2016/08/28 23:39

仕返しと許しのはざまで考えたこと

想いを現実に変えるサポートをするコーチ、 山内ケイトです。 暑い中、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。 無理をせずに、でもやるべきことはやって過ごしましょう。 部屋にいても、 かならず水は飲んでくださいネ~~。 待つ、信じる、許す ラジオを聞いていたら、涙が出てきてしまいました。 星稜高校野球部の山下名誉監督が出演されていて、 生徒に対していつも気を付けていることと話していま...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)
公開日時:2016/08/07 12:24

出版記念キャンペーン第二弾! 開催決定!!

出版記念キャンペーン第二弾! 開催決定!! 「心が通じる印象マネジメント」電子書籍・発売記念キャンペーン 7月31日で発売記念キャンペーン価格が終了してしまいましたが、 ご好評につき、出版記念キャンペーン第二弾の開催が決定しました。 (キャンペーン内容) 期間:2016年8月1日〜2016年12月31日 価格 :1000円→720円 アプリで読める電子書籍です。 ぜひ、皆様のコミュニケーションにお役立てください。 詳しくは...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(人の印象の専門家)
公開日時:2016/08/03 10:00

日本の若者に気がついてほしいこと「イギリスの末路=今の日本です」

日本の若者に気がついてほしいこと「イギリスの末路=今の日本です」 イギリスのEU離脱で世界が大きく揺れています。 世界の経済が大打撃を受けるだけでなく、現代民主主義を形つくって来た前提も大きく傾く可能性があるからです。   50代以上の年取った世代が、自己の利益のみ考えて投票した! ー自分の国が世界で一番優れている〜 ー外国人を入れるな〜 ー異なるものには嫌悪感〜〜   このような非合理的で歪んだ考えは、長い長い歴史の中で人類が葛藤をくり返し、消...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学専門家・英語教育者)
公開日時:2016/06/30 01:16

相共感(あいきょうかん)解説ドラマCM

人の印象の専門家の吉武利恵です。  電子書籍 『心がつながる印象マネジメント ~相手の感情を大切に共感する新しいコミュニケーション「相共感」』 第二章では、相手の心や気持ちを大切にする新しい共感コミュニケーション 「相共感(あいきょうかん)*」をご紹介しています。 「相共感(あいきょうかん)」をよりご理解いただくための動画も収録しております。 動画・相共感劇場「あっこと桜」全7話のCM...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(人の印象の専門家)
公開日時:2016/05/28 09:00

誰でも、どこからでも参加できるLIVEセミナー開催します!

誰でも、どこからでも参加できるLIVEセミナー開催します! 人の印象の専門家の吉武利恵です。  「心がつながる印象マネジメント」(クリエイティブメディア出版)の出版記念イベントとして、 2016年6月22日(水) 20時30分~ 『印象マネジメント・トークミーティングvol.1』をパールハーバーLIVEで開催します。 ゲストは妊活コーチとして今年出版した「治療のやめどき(WAVE出版)」が大注目。 今メディアでも引っ張りだこの松本亜樹子さん。 ...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(人の印象の専門家)
公開日時:2016/05/27 08:00

電子書籍「心がつながる印象マネジメント意」発売記念!7月31日まで特別キャンペーン価格

電子書籍「心がつながる印象マネジメント意」発売記念!7月31日まで特別キャンペーン価格 人の印象の専門家の吉武利恵です。 いつもコラムをご覧いただきましてありがとうございます。 こちらに掲載しているコラムも含め、印象マネジメントを再構成した 電子書籍を2016年5月20日に出版いたしました。 人と人のコミュニケーションが少しでもスムーズになるお役に立てれば、という思いで書き上げました。    電子書籍 『心がつながる印象マネジメント ~相手の感情を大切に共感する新しいコ...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(人の印象の専門家)
公開日時:2016/05/26 09:42

迷った時は焦点を一つに絞る

男性の方は、女性の買い物に付き合うと、 あちこち振り回されてくたびれてしまう、 こんな風に感じる方が多いようです。 服屋さんに買い物に出かけても、 「柄はいいけどデザインがいまいち」とか、 「デザインはいいけど生地が嫌い」とか、 そんなこんなで洋服一枚購入するのに 半日を費やしてしまった・・・ といった話はよくありそうです。 こうした事は、女性の買い物だけで...(続きを読む

上前 拓也
上前 拓也
(パーソナルコーチ)
公開日時:2016/02/03 17:59

荒野にひとりで4日間って寂しくないですか?

以前、アメリカのニューメキシコ州の荒野のど真ん中にテントを張って過ごした時の話です。 何度か書きましたが、これはネイティブアメリカンのビジョンクエストという風習です。 後になってから友人に聞かれました。 「そんなところでひとりでいて、寂しくなかったの?」 そこでふと我に返りました。そういえば、寂しいという感覚はわいてこなかったなぁ。 テントの近くに死んだ動物の骨が転がっていたり、夜に...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/28 16:35

ストレングスファインダーではわからない魅力

ストレングスファインダーとか、自分の強みを知るテストがあります。 質問に答えていくと、最後に強みを教えてくれるあれです。 責任感、社交性、慎重さ、信念、個別化… 診断後にやっぱりな~、と思ったり、意外だな~と思ったり。 けれども、人の強みはそれだけではありません。 なかなか言葉では表現しづらいものもあるわけです。 その人が出す雰囲気、空気感、カリスマ性… 個として、というより集団...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/25 14:58

30代の女性に正直に伝えたい20のこと

40歳を過ぎ、家族を持ち、母となり、大変だと思いつつも仕事をこなし、いよいよ『これぞ我が人生』という生き方ができるようになったある女性。 ある日、彼女はふと思いをめぐらしました。 私はとても充実してるけど、今、30代の女性が知っておくといいことがあるとしたら、それは何かしら? そこで彼女が挙げたのは、こんな20個のことでした。 1.自分自身を心から愛して、受け入れる 心の底からそれがで...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/22 20:14

気持ちを落ちつけるヒント

子供のころ「痛いの痛いの、飛んでいけ~!」というおまじないがありました。 痛みから子供の気持ちをそらせるのにいいんですよね。 反対に気持ちをつくるおまじないもあります。 手のひらに「人」という字を書いて飲み込む、なんて聞いたことありませんか? そうやって自分の中の「落ち着き」とつながる。 やり方によって、他にもいろいろな気持ちとつながりやすくなります。例えば、 勇気を奮って一歩前に...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/19 10:31

彼は傲慢を肯定してみた

「傲慢ですね」 この一言でどれだけ傷ついたか… という話ではなく、それがどれだけ面白いか、という話です。 私の友人で「君の魅力は傲慢さだ」と指摘された男性がいます。 はじめは少し理解しがたいところもあったようですが、 つけ加えて「傲慢な役をやってる渡辺謙を思い浮かべるといい」とも言われていました。 普段は優しい人なのですが、実際、彼の中にはそんなキャラも見え隠れしています。 彼の...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/17 16:06

思ったようにものごとが進まないとき

ちゃんとやっているのに、なぜか空回り。頑張っているのに… そんな時、ある方からこんな質問をされました。 「あなたは今、どんな季節にいますか?」 人の人生が季節に例えられることがあるように、それぞれの季節には、それぞれにふさわしい過ごし方があるようです。 種まきの季節 大切に育てる季節 収穫の季節 じっと待つ季節 そのうち自分でもだんだんそのサイクルが見えてくることもありまし...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/14 14:42

『褒める』と『認知する』のちょっとした違い

誰かを賞賛するときに使う表現。 私はこれにはざっくり、ふたとおりあるのではないかと思っています。 ひとつは『褒める』 「よく勉強したね」「頑張ったね」「大きな仕事をしたね」 これは何かとの比較だったり、評価だったりすることが多いようです。 もうひとつはあまりなじみない言葉ですが『認知する』 こちらは見ている側の心が動かされるような表現だったりします。 「見ていて勇気がでてきた」「...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/13 00:02

字幕翻訳と活字翻訳の違い

今年、頂いた翻訳のお仕事の中に【字幕翻訳】というものがありました。字幕翻訳は初めてでした。 本の翻訳と違うのは、 全体の文字がパッと目に入るようにする。 声が出ている間に表示できる文字数にする。 映像の雰囲気に合わせる。 など、声を文字に起こす面白さを経験させていただきました。 字幕でなく『アフレコ』で後から声優さんがセリフを録音する場合は、 口が開いている間に収まる形にする。 ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/12 11:06

強みを活かして、世界初のスチュワーデスに

先日、飛行機の機内でエレン・チャーチというアメリカ人女性のドキュメンタリーを見ていました。 彼女はアメリカのアイオワ州に住む看護師でしたが、幼いときに見た飛行機のことが忘れられず、飛行機の操縦免許も取得。 そして、募集もしていないのに、自分を雇ってくれる会社を探し出しました。 多くの会社を訪ねても結果は不採用。そもそも女性が社会進出していない1900年代前半ですから。 それでも、彼女は...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/09 14:50

『感謝力』をあげたらどうなるの?

先日、ソウルに旅行に出かけました。街歩きと、トレッキングで、一日に8キロくらい歩いていました。おかげで足がパンパンです! 私は韓国語がわからないので、滞在期間中に使ったのは「こんにちは」と「ありがとう」のこのふたつだけでした。 食堂で料理が運ばれてきた時、列車の切符が買えた時、バスがタイミングよく来たとき、ありがとう、ありがとう! 普段の5倍くらいは言っていたと思います。 楽しい旅行と...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/06 10:55

自分の強みがわかる3つの質問

自分は何が好きなのかしら? 何が強みなんだろう? てっとり早くそれをみつけるには、3つの質問を自分にしてみるという方法があります。 ◆その質問とは…1.今まで一番夢中になれたことは何? 2.今まで一番時間を使ったことは何? 3.今まで一番お金を使ったことは何? エネルギーをたくさん使ってきたことには、そこに蓄えられた強みもあるはず。 そこに○○があったから、のめりこめたんだ。 ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/11/03 11:32

『意識の進化に貢献する』NLPワークショップ

私は以前から『意識の進化に貢献する』というテーマを(主にコーチングで)抱えていて、これをどうわかりやすく体感、あるいはしてもらえるんだろう?などとと考えたりしていました。 う~ん…。 そして、ニューロロジカルレベルというNLPのモデルに思い至りました。 これはディルツさんという人が編み出したモデルで、人の意識が『論理的な階層構造』になっているのが特徴なのです。 今回、このワークを入れたワー...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/30 20:02

自分のインパクトを知って魅力を発揮する

私が翻訳に携わった『ザ・ステーク コーアクティブ・リーダーへの旅』という本の中に、その人が素の状態でいる時に、他の人にどんなインパクトをもたらすのか、という話が出てきます。 優劣ではなく、自分が自分をどう思うかでもなく、周りの人に与える印象のタイプ分けなので、実際にそうなのかどうかは問題ではありません。 それらのタイプは7つあって、誰でもどれかに当てはまります。 ◆デンジャー・タイプ静け...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/25 21:42

ご縁は巧妙な番狂わせでやってくる

ご縁は巧妙な番狂わせでやってくる 以前、アマゾンの中古マーケットで本を買いました。 しばらく時間が経ってから思い出したように手に取ったら、何かがおかしい。 あれ、何かが変だぞ… よくよく見てみたら、なんと、 カバーと中身の本が違う! 『心が思い通りになる技術』ってタイトルの本ですけど、思い通りになっていませ~ん! そんな驚きをフェイスブックに投稿したら、友人からこんな書き込みが。 「奇跡じゃないですか!その本...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/22 08:30

NLPコミュニケーションワークショップのお知らせ

先日、『今さらだけど、聞いてみたい。NLPって何?』というタイトルでスカイプセミナーを行いました。 ご意見をうかがいたかったので、少数の方に声をかけてみたのです。どんな反応になるだろう? そして…、終わってみると参加した方から、ご好評と感想をいただきました。 参加者のセラピストさんの感想NLPの歴史から話していただき、すごくまとまっていてわかりやすかったです。 知識で理解できただけでなく、具...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/19 14:57

『あなたにコーチングをしたい』の意味

先日、知り合いの企業の社長さんに声をかけました。 「あなたにコーチングをしたいのですが…」 私が直接お誘いすることは、あまりありません。 飛び込み営業みたいですが、私の中には少し違ううずきがありました。それは、 『この人とパートナーになりたい』というものでした。 その方が今いらっしゃるビジネスのタイミングで、今の私にできることがあるように感じたのです。 無理強いはいけませんので、先...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/16 07:36

えっ!英語で仕事?「困ったな~」と思ったら…

前回、英語で受けるコーチングと、日本語でを受けるコーチングの違いについて書かせていただきました。 これを読んでいる方の中には『英語を使う仕事が来そう』とか、『もうじき海外出張がある』という方もいらっしゃるかもしれません。 今回はそういう方にメッセージを書きたいと思います。 恐れずに、英語を使ってください。間違えて大丈夫です。 何でこんなことを書くかというと、私が「もっと間違っておけば...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/13 08:10

英語でコーチングを受けるって、日本語で受けるのとは違うんですか?

英語でコーチングを受けるって、日本語で受けるのとは違うんですか? こんな質問をされることがあります。私は英語でもコーチングをしているので。 私の解答は、 『多少違うと思います』 です。 と、言うのは、実際に受けていただいた方の反応が違うからです。 「なにこれ~!」と言う方、「感覚が違う!」と言う方、「日本語では出てこない発想」と言う方など。 たぶんバイリンガルの方は、英語と日本語のス...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/08 03:46

全力を尽くしても、伸び悩んだら…

私はアメブロを自分でカスタマイズしています。 知識ゼロなので、独学で詳しい人の記事を読んだり、参考にさせてもらったりしています。 メニューをつけたり、ボタンをつけたり。ささいなことでも、素人には一苦労です。 わからないことだらけですが、ひととおりなんとか完成。 達成感を感じます。 「いいね」を押してもらったら、やっぱり嬉しいですし。 でも、先日アメブロに詳しいコンサルタントに相談...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/05 17:36

魅力がダダ漏れます

魅力がダダ漏れます 読んだら売ってしまう本が多い中、手元においてパラパラとめくってしまう本があります。 そのうちの一冊が、これ。ずっとやりたかったことを、やりなさい。/サンマーク出版 ¥1,944Amazon.co.jp 英語の原題は"The Artist's Way"でアーティストの道という意味です。 著者は、演劇の仕事をするアーティスト。 誰の中にも創造性があることを伝えようと思い立ち、ワークショップ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/10/02 10:54

プライドが高い人とつきあう

昔、職場にとても気位の高い男性がいました。俗に言う『プライドが高い人』です。 まるで自分が一番偉いかのように上からモノを言うタイプ。周りの人も腫れ物を触るかのようにしていました。 ところがこの方、家族や趣味の話をするとコロッと態度が軟化します。 そんな話題を入り口にして、お話をうかがうと、ご自身は昔さんざん職場でひどい思いをしたことをポロリをもらしました。 詳しくは教えてもらえませんで...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/29 21:16

楽に行動につなげる方法

昨日、大阪から来た友達と久しぶりに会いました。 食事をしながらお互いの近況報告をしたあと、ブレインストーミングで私が彼女の魅力を語るという、半分遊び、半分セッションのようなことをしました。 私はクライアントのユニークなところをお伝えして、それを職場やプライベートで生かす方法を考えるセッションもしているので、ちょっとそれに近いですね。 話はどんどん盛り上がり、友達もノリノリです。 その中...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/26 15:13

短所をヒントに

自分の欠点は見つけやすいのですが、いいところは見つけにくいという傾向があります。 つい先日、 「ずっと温めている仕事があるのに、失敗続きです。不器用なんですかね?」 と知人に話したところ、 「打ち込めることがあるって、すごいことですね。そういう人にチャンスがめぐってくるものですよ」 と言われました。ナイスな置き換えです。 確かに、私は何かに熱中しやすいところがあります。 欠点は、...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/22 17:51

頑張りすぎない人を応援します

頼まれた仕事は、引き受ける。 最初に立てた目標をやり抜く。 周囲の期待にこたえる。 責任感がある人ほど、頑張ってしまいますよね。 私もこの傾向があります。日本人的なんでしょうか。 それで本当に疲弊していたことがありました。 自分の好きなことだと、そんな負担にはならないんですけどね。 そして、頑張りすぎがストレスにつながることはよくあります。一言で言うと、 抱え込む・背負い込む ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/19 08:01

ダイエットは痩せること?

ライザップの広告の露出度、スゴイですね。 テレビでも、ネットでも、つい目がいってしまいます。 そしてとうとう、ウチから歩いていける場所にもお店がオープンしました。 ところで、この広告で私が一番目に留まるところは、 顔 演出とは言え、みんな別人みたいな表情です。 勝者の勝ち誇った顔なのでしょうか? 実はこれ、とても現象なんですよね。 ダイエットは、ギリシア語のdiaita『生活様...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/16 10:10

人はどんな時に魅力的に見えるのか?

人はどんな時に素敵に見えるのか? そんなワークに参加したことがあります。 インプロ(即興)やゲームをしながら、その人から垣間見えた魅力を伝えます。 すると、かっこいい振る舞いや、かわいくしようとする態度よりも、 何気なく出てきたしぐさや、不意に出る表情の方がインパクトが強かったのです。 これ、自分ではなかなかわかりづらいんですが… 愛らしさ、たくましさ、誠実さ、といった一見ポジティ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/13 18:47

自分の強みに気づく

自分の強みに気づく 甲府出身の方とお話する機会がありました。 甲府と言って思い出すのは、果物や、私の好きなほうとう。 ぶっというどんと具材がたっぷり入った煮込み鍋です。 するとその人がおっしゃいました。 「ほうとうなんて、そんなにありがたがって食べるものじゃないよ」 お客さんのおもてなしには、出すのをためらう人もいるそうです。 うちで食べる簡単な料理という位置づけのようですね。 ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/09 19:48

存在感のインパクト

存在感のインパクト この絵はピカソが8歳のときに描いたものらしいです。 緻密で、子どもっぽい感じがなく、まるで大人が描いたみたい。 私が受ける印象は、絵の素質がある、神経質、繊細、憂いを持った… その人のその時のあり方が、作品に出ているように思います。 描く人のあり方(Being)が、表現(Doing)に映し出されてる。 そして、これがピカソが晩年に描いた絵。 ようやく子どものような絵が描けるよ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/06 21:05

しつこさ

先日「経営者になる 経営者を育てる」という本を読みました。 http://goo.gl/Z0AYI そこでは経営者として大事なスキルについて言及がありました。 このスキルがリーダーにとっては非常に重要なことだと思いましたので、本日はそれについて紹介させてください。 ではその大事なスキルとは何か? 1.強烈な意志 2.勇気 3.インサイト(本質を見抜く) 4.しつこさ(...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2015/09/06 13:47

どうせだめ

どうせだめ こんにちは、どうせだめ寄生虫です。 人に寄生して、ネガティブな感情をエサにして暮らしています。 歳をとりすぎているから 経験がたりないから お金がないから ブスだから 女だから やったことがないから こういうの、大好きです。ちなみにため息も好きです。 ときどき「どうせだめなんじゃない?」とやさしく、ささやいてあげます。 そうすると今言ったいろんな理由が、次々と勝手に出てきます。 ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/09/02 19:17

よく泣いて、よく生きる

よく泣いて、よく生きる ある時期、自分がクライアントとしてコーチングを受けていた時、よく泣いたり、話しながらのたうち回ったりしていました。 傷ついたこと、傷つけたこと、うまくいかなかったこと、自分のふがいなさ… コーチングは物事を明るく考えるポジティブな処世術と思われがちですが、そればかりではありません。 生きていれば理不尽なことも起きますし、不遇な時期もあるわけです。 それは小さなこと。さぁ前を...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/29 22:05

人類のジャーニー

2013年にニューメキシコにビジョンクエストに行きました。 4日間ノッパラでひとりで過ごし、最後の日の夜を迎えたとき、私は大きな岩の上に大の字になって更けてゆく夜空を見上げていました。 すると流れ星がふたつやってきました あれ、流れ星だ 後でわかったことですが、その星が流れていった方向にはそれぞれ意味があって、一方はハート・マインド、もう一方はパッション(情熱)だというのです。 私の...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/26 21:02

精神的にタフな人が毎日してる8つのこと

あるアメリカの心理セラピストによると、生まれつき精神的に強い、という人はいないといいます。 メンタルタフネスは、心の筋トレで鍛えられるというのです。 では、そこにある8つのこととは… 1.精神的な活力(気力)を賢く使う すべてに全力を投下するのでも、だらだら続けるのでもなく、大事な時間、ことがらにエネルギーを集中して使う。 2.ネガティブな考えをリフレームする 信頼できる人と話をしたり...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/23 08:57

戦略二流、実行一流

さまざまな成功した方、経営者が異口同音に言う言葉だと思います。 例えばダイキン工業会長兼CEOの井上礼之さんはこうおっしゃっています。 一流の実行力と二流の戦略でいい http://business.nikkeibp.co.jp/article/NBD/20121102/238914/?ST=pc 成功するための本質を突いている言葉だと思います。 会社でも自分の将来でも、個の...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2015/08/22 12:31

いも虫の夢

いも虫の夢 あるところに一匹のいも虫がいました。 いも虫は、いつか自分が蝶になることを知っていました。 ずっと地をはう生活をしているいも虫にとって、それは大きな楽しみでした。 きれいな羽でひらひらと舞いながら、日の当たる花畑を散歩するんだ。 おひさまの下で自由にとぶんだ。 いも虫はその日が来るのをずっと待ちわびました。 ある日、さなぎになるときをむかえます。 い...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/18 15:31

コーチはなぜ質問するのか

コーチはなぜ質問するのか 「質問をする仕事があるよ。コーチングって言うんだけどね…」 昔、そう誰かから聞いて、コーチングが何なのか興味を持ったという人を知っています。 彼はその道を進み、今では大きなコーチングの団体で活躍されていらっしゃいます。 確かにコーチはクライアントに質問をします。(それがすべてではありませんが) 「今、何でもできるとしたら、何をしますか?」 「今、それするのを止めてい...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/16 17:48

みんな互いを理解するのが不得意

みんな互いを理解するのが不得意 社会心理学者のHalvorsonという人が書いた “We’re All Terrible at Understanding Each Other” (私たちはみんな、互いを理解するのが不得意) という記事があります。 人は誰かに会った瞬間、ほとんど無意識にその人の人物像をつくってしまうというのです。 なんか、優しそうな人だな とか、 仕事ができそうな人...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/12 18:06

「決める」について考える

ご無沙汰しています。久しぶりにコラムをアップします。 本日は最近考えた「リーダーの役割」について、考えを書いてみたいと思います。 特に組織におけるリーダーにはさまざまな役割があると思いますが、その中でも私が考える一番大切なリーダーの役割は、 「決めること」 この一言に尽きると思います。 「独裁すれど、独断せず」これは私の好きなリーダーの心得です。 http://prof...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ)
公開日時:2015/08/08 12:54

「すみません」のかわり

「すみません」のかわり 落としたものを拾ってくれる人がいたら、 「すみません」 席を譲ってくれる人がいたら、 「すみません」 レストランで店員さんが空いたグラスに水を注いでくれたら、 「すみません」 これ、よく口をついて出てしまう言葉のひとつ。 いろんな場面で「すみません」って。 便利ですからね。 だけど「すみません」よりももっと相手に届く言葉があります。 それ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
公開日時:2015/08/08 09:08

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