アトピーのかゆみを取る方法として、最もシンプルでお金のかからない方法が ありますので、ご紹介します。 それは、湿潤療法という方法です。もしかしたら、名前を聞いたことがあるかも知れません。 急いでいる方は、 新しい創傷治療 http://www.wound-treatment.jp/ をご覧になって、湿潤療法をしてください。傷の痛み、かゆみはかなりおさまります。   お時間があれば、...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

最近は乳幼児の湿疹やアトピーで悩む方が非常に増えていますね。 肌がザラザラしている。　赤いブツブツができてかゆがる。 これは何かのアレルギーなんじゃないか？ ひょっとしてアトピーなんじゃないか？？ でもあまり過剰に心配しなくてもよいと思いますよ。 アレルギー？アトピー？？と慌てる前に、 まずしっかりと乳幼児の体のしくみを理解しましょう。   乳幼児の体のしくみと成長過程 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

2010.03.28 先日テレビ番組で中古の住まいが特集されてました。テレビの言うことを鵜呑みにする人はそんなに居ないと思いたいけれど、気になった点をいくつか書いておきます。 お得な中古に人気が集まっている、 という見方が紹介されていました。グローバル経済崩壊の流れからという文脈のようです。たしかにマンションも建売り住宅も、新築よりは中古がお得です。新築はデベロッパーや不動産会社など、建主業者...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

（続き）・・実は、個々の細胞内にも免疫システムが存在し、細胞が自分自身を守っているのです。体内には酵素が何千種類と存在しますが、細胞内には約６０種類の解毒酵素があり、細胞内で発生した、または細胞外からもたらされた様々な異物や毒性物質を分解、処理しています。同時にその解毒酵素は、細胞内に侵入してきたウイルスなどの病原体をも攻撃し、排除しています。従ってこの酵素が充分に存在し、高い活性を保っている場合...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・上記のような理屈からすると、食卓に於いてごく一般的な組み合わせである「魚と米」や「牛乳とパン」、それに「肉と麺」といった取り合わせは、あまり好ましくないことになります。具体的には焼き魚定食や牛丼、ハムエッグとパンの朝食、肉うどん、すし、肉じゃが、牛乳とシリアルなど、例をあげると枚挙に暇がありません。もしそうだとすると、我々はいったい何を食べればよいのでしょうか。   ここで強調した...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

秋はセミナーの季節ですね。 詳細を、ご案内させていただきましたが 『クチコミ・マーケッティング』第一人者の日野佳恵子さんをお招きして講演会を開催します。 ぜひ。下記の日程を今から”チェック”しておいてください。 packtoko.co.jp■日時；10月14日 13:30～ ■会場；国際フォーラム G701 今月の情報（クリックください） ・小さな“海”で癒されます。ひたひたと押し寄せる...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

こんばんは！ 高窪です。 土曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？ 我が家は今日、年2回恒例になっている仲間とのパーティー。 前日からせっせと料理を準備し、楽しい時間を過ごしています。 お客様をおもてなししたいけれど、どんなお料理を作っていいかわからない、と思っていらっしゃる方も多いと思います。 そこで、今日はお客様をおもてなしする時のコツをいくつかご紹介します。 １）いつも作っている得意料理...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

（続き）・・ダニやカビも侮れない存在です。ダニは主として家庭内で発生してアレルギーの主因となりますが、しばしばオフィス現場にも登場します。ダニは温度２０～３０℃、湿度６０～８０％という高温多湿を好み、梅雨時などに布団類や畳、カーペットなどで繁殖します。従って除湿が不充分な休憩室やキッチンなどで猛威を振るう可能性があります。一方カビは低温にも強く、最近の傾向として梅雨時よりも結露の発生しやすい冬場に...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

産業医として様々な企業の職場に関わっていると、糖尿病、高血圧、脂質異常症、痛風などといったいわゆるメタボリック症候群や、各種のがん、ぜんそくなどのアレルギー疾患、それにうつ病などの心の病が急増しているのに驚かされます。またそのような明らかな病気がなくとも、冷え性や自律神経失調、慢性の疲労感、不眠、イライラ感などといった様々な体調不良に悩まされる方が後を絶ちません。   このような病気にかかる社...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

わたしは電磁波過敏症や化学物質過敏症という方は、VDT症候群や光・音過敏などの方を含め心身ストレス反応としての神経過敏のカテゴリーに入るのではないかと考察しています。 免疫過剰反応を例にあげると、花粉、ダニ、自己体内のタンパク質を異物(抗原）と錯覚(抗体を作る）して攻撃することでアレルギー症状やリウマチ膠原病のような関節炎や筋痛症状が多発性に出現いたします。 よって過敏症のケースは間脳にある視...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・例えば同じ糖質でも、小腸からの吸収の早い糖質は血糖値を上げ、肥満を招きやすいとされます。具体的には白砂糖などの単糖質は著しく吸収が早いので要注意です。炭水化物では、白米や精白した小麦粉は玄米や全粒粉よりも早く吸収されます。要するに精白した砂糖や穀物は、未精白のものよりもそれだけ肥満につながりやすいのです。 脂質は糖質に比べれば吸収は緩徐ですが、それ自体が糖質以上に高カロリーなので、ど...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

  再び問題の整理 １　知識のないあなたが病院で言われることはあなたにとってベストな選択なのか ２　やさしく丁寧に答えてくれるドクター・看護師・培養士さんがいるのか ３　適切な検査を受けたという自信はあるのか 不妊治療は他の治療と違って最悪の結果が死ではありません。 しかし、それは妊娠できる時間が短くなるということです。 あなたの今の状態を知り、提案ができるようになれば妊娠までの期間...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

（続き）・・食生活に関していうと、アレルギー体質を招きやすい食材というものがあります。各種の添加物や酸化しやすい植物油、精製した砂糖や小麦粉、卵、牛乳製品などです。これらはなるべく控え、新鮮な野菜や果物をたっぷりと、質のよい魚や肉を適量食べることが大切です。また玄米にはアレルギーを抑制する効果が認められています。 それと並んで「水」も大切です。良質な常温の水をたっぷりと飲むことによって、...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・それが誕生により人体を巡る環境は激変し、細菌などへの暴露が劇的に増加します。それにつれて免疫の主体も通常型のＴｈ１へシフトします。新生児期から乳児期にかけては特に細菌などに弱いため、Ｔｈ１を主体とした免疫システムが急速に育成されるのです。 ところがこの大切な免疫システムの移行期に、細菌などの外敵に暴露される機会がもし少なかった場合には、この移行が充分に行なわれないことになりま...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

アルツハイマー病になった患者さんは、ニオイがわかりにくくなることが知られています。最近、マウスを使った研究では、アルツハイマーの原因となる脳へのアミロイドという物質の蓄積と、嗅覚の低下に直接的な関連があることが明らかになりました。 研究したのは、米ニューヨーク大学医学部のDaniel W. Wesson氏らのグループ。先生たちは、一番最初にアミロイドが貯まるのが嗅覚をつかさどる部位である...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

カイロプラクティックは痛みのセラピー？ カイロプラクティックは腰痛や肩こりなどの背中の痛みのセラピーと思われている方が多いと思います。でも、実はそうではないのです。（もちろん、そうした痛みも得意分野のひとつですが。） 「カイロプラクティックの目的」でお話しましたように、カイロプラクティックは中枢神経機能を活性化して、神経の情報を全身くまなく行きわたらせることを目標とするヘルス...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

（続き）・・花粉症と並んで、ぜんそくに罹る方も増加傾向です。ぜんそくは気管支の内腔が狭まって呼吸がしづらくなり、ヒューヒューという独特の呼吸音が聞こえる病気です。明け方などに咳き込んで止まらなくなり、救急車で病院に搬送される方が後を絶ちません。 ぜんそくも花粉症同様、季節性のある病気で、春先や秋口などの季節の変わり目、梅雨時など湿度の高い季節に増悪する傾向があります。風邪をひいた時やタバ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・ある調査によると、花粉症に罹っている日本人の数は約１０人に１人と言われており、今や国民病ともいえる増加ぶりです。しかも最近の特徴として、大人だけでなく小児の花粉症患者も急速に増えているようです。 ところでご高齢の方々に尋ねると、口を揃えて「昔は花粉症などなかった」という答えが返ってきます。花粉症という病名がなかっただけでなく、花粉症らしい症状、つまり春先など限られた季節に鼻水...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

「いまのマンションに暮らすようになってから、皮膚炎や喘息・アレルギーがひどくなった。シックハウスが原因じゃないかと思うので、家を建てるときは自然素材にしたい」という話しをよく耳にします。 「うーん、アレルギー、そりゃぁ厄介だぁ。確かに住宅建材に含まれた化学物質が、不調の要因かもしれません。さぁ今すぐに自然素材で家を建てましょう!そりゃぁいい素材を使えば割高にはなりますけど健康には換えられません...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

テレビの取材が来ました。でも建築のことでではなく、"患者"として・・・。 主役は 川嶋朗さんというお医者さんで、僕と妻の体調を総合的に診てくれている主治医です。「現代人は体が(心も)とかく冷えてる。だからただ温めるだけでも体調不良の多くは改善する」ということを世にアピールされていて、番組で「冷え」を特集することになり、適当な患者の例として須永家の生活とインタビューを取材されることになったのでし...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

2010年、なんだかSFみたいな年号まで来ちゃいましたね。 本年もよろしくお願いします。 松本に来てからのこの1年ちょっとで、建築から離れた本をうんとたくさん読みました。 ネットでの調べものも興味のおもむくままに色々してました。 集めた材料をいっぱいアタマに入れて、うんと考え、議論をし、また考えるの日々。 「この先の生き方を知りたい」そのために「本当のことが知りたい」 ...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

産業用の消臭剤や業務用脱臭装置の専門会社：共生エアテクノの http://www.201110.gr.jp/ クサイに挑むプロフェッショナル：におい刑事（臭気判定士）です。 http://www.201110.gr.jp/2007%20purofi-ru.html ＮＨＫドキュメント20min：密着！におい刑事が 英語化されるようです。英語版の密着！におい刑事も ...（続きを読む）

松林 宏治

（住宅設備コーディネーター）

■発熱　ワンポイント情報 発熱する疾患はとても多いため、自分で判断せずにまずは病院を受診することをお勧めいたします。 ・呼吸器感染症……上気道炎・肺炎・気管支炎など ・尿路感染症……膀胱炎・腎盂炎など ・消化器感染症……下痢性腸炎・虫垂炎など ・生殖器感染症……尿道炎・膣炎など ・中枢神経感染症……脳炎・髄膜炎など ・甲状腺機能亢進症 ・膠原...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

今日は“口内炎”についてお伝えしようと思います。 皆さんも一度は口内炎ができた経験をお持ちだと思います ★まず、口内炎が出来る原因は ストレス、自己免疫、アレルギー、ウィルス感染など様々な因子が関わるとされていますが、詳細は不明です ストレスがたまった時、風邪を引いて体調が悪いときに口内炎が出来やすいことは知られており、「口内炎は体調のバロメーター」と言われ...（続きを読む）

金田 竜典

（歯科医師）

最近夕方になると時計のベルトの内側が赤くなって　かゆくなります はずしておくとほどなく　治っていきます　　 これは金属アレルギーに間違いないかな 以前も同じことがあって　その時計は以前 勤務していた大殿先生に無期限で貸し出しました お口のなかの金属はこういうわけにはいきません かならずしもどこか痒くなるわけでもないので要注意です ...（続きを読む）

神谷 忍

（歯科医師）