「怪我」を含むコラム・事例
692件が該当しました
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「私はこれでいい」自分を肯定する瞬間～海老蔵「勧進帳」から感じたこと
歌舞伎を一度も観たことがない人には伝わりにくいかもしれないが、 テーマは普遍的だ。 自分を肯定する。 ごく当たり前に思われるかもしれないが、 マイナビニュースによると 恋がうまくいかない理由の第２位が「自分に自信がない」、 つまり自分を肯定できないからだ。 *+*+ マイナビニュース +*+* http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/r...（続きを読む）
- 夏目かをる
- （恋愛アドバイザー）
帰宅困難時に備える基本的知識！
昨年末にNHK（首都圏放送センター）さんから連絡を受けて、2013年1月17日（阪神・淡路大震災から18年目）の放送で、防災の企画（帰宅困難者対策）で、新しいネタはないかと問い合わせをいただきました。東京都が4月から施行される帰宅困難者対策の内容や携帯電話会社のショートメールが可能になったなどの話をしました。
しかし、メディアとしては新しい「はぁ～、ヘぇ～、ほぉ～」のネタを探していたと思うのです...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
スポーツ障害について
スポーツ障害という言葉をご存じでしょうか？スポーツ障害（スポーツしょうがい）は、スポーツ（運動）をすることで起こる障害や外傷 （がいしょう）のことなのですが、本来、スポーツというのは怪我をするまで行うものではありませんが、真剣勝負の場でのスポーツでは、想定外のことも起こりますので、障害が起こってしまいます。 障害が起こるのでケアをしなくてはいけません、しかし、中学生や高校生の部活は、真剣にやってい...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
カラダを癒しながら【燃焼系ボディ】を内側から作ろう！＆ランチ会【男女共に募集です♫】
陰ヨガ」＋「ヴォイシング」＝【燃焼系ボディ】の始まりです！
～「陰ヨガ」でカラダの内側深くを自覚し、
～「ヴォイシング」で自分の声と出会う。
～これが【燃焼系ボディ】のスタートです！
東銀座の美容家・田中素美による、
「日曜の朝から最高に気持ち良い！スペシャルプログラム」★
.陰ヨガで活躍中の
ヨガインストラクター・Kali Tomomiさ...（続きを読む）
- Kali tomomi
- （ヨガインストラクター）
川口スクール幼児専用クラス 本日より体験会開始！！
いよいよ、川口スクール幼児専用クラスをはじめることになりました。これまで小学生を中心に指導してきましたが、みんな走り方での問題は悪い癖が着いてしまっていることです。そこで、まだ癖が無いうちの幼児時期のクラスを設立いたしました。当スクールはこれまでもキャプテン翼スタジアムスクールではすでに実績もあり、その指導力をぜひ、川口スクールに持っていければと思いました。幼児時期はいきなり走り方を指導するの...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
『ノーマットオフィスヨガ♡Heart ♡full days ♡』12月12日開催…
今回は12月12日開催予定の『ノーマットオフィスヨガ♡』のご案内です。
毎回、お勤め帰りの会社員の方々、その他多くの皆様から大絶賛頂いているオフィスヨガイベント☆
ノーマットオフィスヨガとはマットを使わずオフィスで行うヨガのことです。
実際のオフィスで行いますので、明日からすぐに役立つヨガのポーズを実践して行きます。
現代のオフィスワーカーは大きなストレスを抱えている...（続きを読む）
- Kali tomomi
- （ヨガインストラクター）
川口スクール幼児クラス 新設に伴う体験会開催
いよいよ、川口スクール幼児専用クラスをはじめることになりました。これまで小学生を中心に指導してきましたが、みんな走り方での問題は悪い癖が着いてしまっていることです。そこで、まだ癖が無いうちの幼児時期のクラスを設立いたしました。当スクールはこれまでもキャプテン翼スタジアムスクールではすでに実績もあり、その指導力をぜひ、川口スクールに持っていければと思いました。幼児時期はいきなり走り方を指導するの...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
被害に遭わないための「竜巻」新知識！
◆竜巻の威力！
①車やトラック、物置など、1トンを超えるようなものが吹き飛ばされます。
2012年のつくば市では家屋が竜巻に煽られて、基礎ごと持ち上げられて倒壊しました。 東京工芸大学の田村幸雄教授によると、建屋の風洞実験において一般家屋が横転する転倒限界風速は109m/s（時速換算400km）もの威力でした。
②飛散の連鎖で被害を大きくします（飛散した物が衝突して、そこで破壊された物が...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
「もう夫には期待できないと思いました」～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 日々のご相談の中で、モラハラ夫に対し 「もう夫には期待してはいけないと痛感しました」 「日常生活で、夫のことはアテにできないのです」 ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
シニアからの起業をお考えの方に
私も理事を務める高齢者団体の起業セミナーです。 高活ビズ起業塾 高齢者による高齢者のための小規模ビジネス 「ナノ・コーポのすすめ」 自由時間・すきなこと・経験や知識、専門性を生かしながら退職後はリスクの小さな「ナノ・コーポ」から始めてみてはいかが？ 「高活ビズ起業塾」開催日 ●第一回セミナー(生活支援･充実ビズ) 平成24年11月6日（火） ●第二回セミ...（続きを読む）
- 上田 信一郎
- （キャリアカウンセラー）
弁護士費用特約にはぜひ加入しておきましょう
弁護士費用特約とは、自動車に乗車中の交通事故、歩行中の交通事故受傷などで怪我をする、後遺症を残す、死亡する状況に至ったときに、弁護士に依頼する費用が負担される特約のことです。 弁護士費用特約があれば、費用の負担に悩むことなく、事故受傷直後から相手との面倒な交渉や訴訟を含む示談交渉を弁護士に一任することができます。 この特約の保険料は、平均的には年間1500円程度で、イザという時に顧問弁護士に依...（続きを読む）
- 藤井 佳愛
- （行政書士）
35歳を過ぎるとインナーマッスルは衰えてポッコリお腹に・・・・
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラムでは男性にこそゴルフピラティスは大切です！！と御案内させていただきました。 沢山の皆様からのアクセスありがとうございます！ 今日はタイトルにもありますように、さらに男性にゴルフピラティスが必須ということをご紹介させていただきたいと思います。 ゴルフピラティスは主に、インナーマッスルを鍛えていきます。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
男性にこそゴルフピラティスは大切です！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は男性の皆様に是非読んでほしい記事です！！ 男性の皆様、「ピラティス」は女性のためのエクササイズと思っていらっしゃいませんか？ そもそも、男性の皆様には、まだ、「ピラティス」がどんなものかも知らない・・・という状況かもしれません。 ピラティスは、第一次世界大戦のときに、ピラティスさんという男性の看...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフスイング時のカラダの動く順番って！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラムでは、ゴルフピラティスは、ゴルフスイング時のカラダの動く順番を学んでいくものと御紹介させていただきました。ゴルフスイング時の身体の動く順番って！？そんなのあったの！？ そう。あるんです。一流のプロたちは、そんなこと考えなくても感覚で動く順番をしっかり身につけて動いています。 でも、アマチュアの私たちは、感覚が大...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
関係ありゃせん建物・・。
それはデザインとは言わない？・・４ 実は・・ こういうことって実際凄く多いような気がしています。 特に住宅においては・・ 建築全体においては安全性の追求というのはどんどんしすぎるくらいにするようになってきています。 ちょっと過剰じゃない？ってくらいに・・ なぜか・・ そ...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
新しくゴルフピラティス指導者誕生！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
８日（月）からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートし、昨日は4日目の最終日、無事合格され新しいゴルフピラティス指導者が誕生しました！！
おめでとうございます！！
JAPICAゴルフピラティス指導者資格コースとしては第1号！
4日間お疲れ様でした。
これからが本番ですね。
インストラク...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
★☆がんばれ文君☆★
クルツアカデミーに2年通ってくれている小学2年生の文君、
とても優秀で英語が大好きです。英語が堪能なご両親のサポート
もあり宿題や復習も忘れず、毎週一回セミプライベートのクラスも
遠方から無欠席でレッスンに通ってくれていました。
その文君が学校での怪我で左足複雑骨折で全治2カ月で自宅で療養中の為、
お休み中です。。電車を乗り継ぎ遠方より通ってくれている
クラスメイトの小学3年生の女の子もとても心配...（続きを読む）
- クルツ ウーリッヒ
- （英語講師）
賃貸メリット、資産のリスクからフリー、ライフスタイルに合せる
昨日まで、持家の観点から、販売会社が見込み客に訴えてるメリットについて、反証とリスク、持家のコストを紹介してまいりました。 今回は賃貸の場合のメリットについて考えます。 本日、厚生労働省は100歳以上の高齢者が5万人を超え過去最多を更新したと発表しました。厚労省による、100歳以上の高齢者は51,376人て゜、この内女性が44,842人で約87&を占めています。 本日 厚生労働省から17日の敬...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
アヴェントゥーラ川口Ｕ－１４の試合を終えて各自にメールを配信
アヴェントゥーラ川口Ｊｒユース 下記、生徒及び、保護者に配信しました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本文 今日はお疲れ様です。 今日の対戦チームは当チームにとって確実に勝ち点が取りたいチームでもあったが結果敗戦という悔しい結果になりました。実力的にも十分勝てる相手でした。ただ、大きな差があたった。それはこちらはスポーツをやりに来ているのに対して向こうは戦いに来ている。...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
どこが地雷かわからない～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラハラ夫の怒りのポイントは、 一般人には理解できないものがあります。 しかも一度怒りに火がつくと、それはもう 尋常ではない怒り方を...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
「患者の痛み・悩みを的確にドクターに伝える」ナースの英語力
「英語を生かせる仕事がしたい」 と言う要望に対して 「英語で何をしたいんですか？『英語を使えるなら何でも良い』じゃダメですよ」 と、今までの記事に書き込みました。 先日、モンゴルから来日している方とお話ししました。 もちろん日本語です（汗） いま、モンゴルは昨年から本格的な鉱山開発がスタート。 日本を始め、各国から鉱山開発に伴うエンジニアが集結しています。 そこで今困っているのが「技...（続きを読む）
- 藤原 純衛
- （転職コンサルタント）
サッカーで相手に負けない身体の源はやっぱり体幹！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ロンドンオリンピック、なでしこジャパンも西塚ジャパンもベスト４進出！！おめでとうございます！ なでしこジャパンが対戦したブラジル。身体能力もボールをキープする力も本当にブラジルチームはすごかったですね。でもそのブラジルの攻撃を最後までしっかり守りきったなでしこジャパンのイレブン。あのブラジルにひけをとらないパワーはやっぱり体幹...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
子供うどん教室 粉にまみれて！
こんばんは！
７月の子供うどん教室が無事に怪我なく終了しました～。
８月22日 追加レッスン致しますので、夏休みの最後の思い出づくりに！ぜひ、ご予約くださいませ。
今年は、昨年の経験をいかし
各自一人分を捏ね、切り、茹で、自分の麺を食べます。
一人ひとりゆで加減の味見もします。
今年もさぬきうどんの粉は、さぬきの夢を使用しています。
粉だらけになることは、今日だけ許してね！お母さ...（続きを読む）
- 不破 美穂子
- （料理講師）
愛犬家とバリアフリー住宅
愛犬と快適に暮らす工夫を盛り込んだ愛犬家仕様を特徴とする住宅を最近よく見かけます。
消臭・調湿効果があったり、汚れにくかったり、滑りにくかったり、といったペット対応の床材やクロスなどの建材もだいぶ選択肢が増えてきました。こうした建材に頼るだけでも愛犬との暮らしはだいぶ改善されますが、住まいの設計にも工夫があります。
以下に主な愛犬のための工夫を挙げてみます。
・ヘルニア等、関節疾患を予防する...（続きを読む）
- 堀 紳一朗
- （建築家）
視点を変える、考え方を変える
人生は山あり谷あり。 誰だって、いい時もあれば悪い時もある。 電車中吊り広告で、5月21日発売のAERAの「“「第1志望」落ちたから今がある」の見出しを見た時、私はとてもそそられた。 振り返ってみると、私も第一志には進めなかった経験が多く、その昔、母は私のことを「あなたは運が悪い」と同情していた。 中学受験で第一志望がかなず、大学受験で第一志望がかなわず、就職で第一志望がかなわず・...（続きを読む）
- 石崎 公子
- （イベントプランナー）
アスリートを支える仕事
アスリートを支える仕事に就き、それを一生の仕事にしたいと願うトレーナーが近年増えています。 そして、その環境も以前に比べれば増えてきているように思います。 日本の場合は、アスレティックトレーナーという仕事にもいくつか専門的な業務が分担されています。 怪我からの競技復帰に関わる為、医学的な知識は必要になります。 ちなみにオリンピックなど大会に帯同す...（続きを読む）
- 曽我 武史
- （あん摩マッサージ指圧師）
四十肩や五十肩の方にもオススメ！！ゴルフピラティス
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は肩周りの怪我防止やリハビリにゴルフピラティスはオススメとお伝えしました。 さらに、四十肩や五十肩の痛みにもピラティスをお勧めいたします。 わたしの生徒さんの中にも、リハビリとしてゴルフピラティスを受けられている方が数多くいらっしゃいます。 四十肩や五十肩の痛みは、先日野コラムにも記載したローテーターカフ（...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肩周りの怪我防止＆リハビリにゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルファーの肘や手首の怪我防止には体幹部（お腹）が重要とご紹介しました。 今日は肩周りについてです。 ゴルファーの方で、肩を痛めているという話を聞いたことがありませんか？結構ゴルファーは肩を痛めるケースが多くみられます。肩関節はローテーターカフ（回旋筋腱板）という、以下の４つのインナーマッスルで構成されています。 蕀上筋蕀下...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肘や手首の怪我防止にはゴルフピラティスでお腹を鍛えましょう
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は膝の怪我予防にもゴルフピラティスはお勧めとお伝えしました。 今日は肩周りや肘、手首の怪我にもゴルフピラティスはとても効果ありということをご紹介させていただきます。肩周りはもちろん、特に肘や手首の痛みは、お腹（体幹部）の力の弱さが原因というケースが多くみられます。お腹の力が弱いために手打ちになってしまい、肘や手首に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
膝の怪我予防にもゴルフピラティスは最適！
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 7月に入りました。梅雨の季節は古傷が痛む・・・なんていう方も多いのではないでしょうか？私もその一人・・・特に坐骨神経痛がきついです。私がピラティスを続けているのは、まさにこの痛みを少しでも軽減しようという目的からです。皆さんは毎日がんばるねえとおっしゃいますが、私にとってはまさに生活の一部であり、さらには、痛みを少しでも軽減するた...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
腰痛ゴルファーにはオススメ！ゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は腰痛ゴルファーにゴルフピラティスがおススメの理由をご紹介したいと思います。前回、ゴルフピラティスは、怪我の予防にも効果大！とご紹介しました。その中で、私自身は腰椎椎間板ヘルニア、さらには腰椎すべり症、そして坐骨神経痛も持っているとお伝えしました。腰椎すべり症というのは、普通はお年寄りがなるものらしいのですが、私の場合はヘルニ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
怪我の予防にも効果大！！のゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はゴルフピラティスの魅力をお伝えしました。 今日は怪我の予防にも効果大のゴルフピラティスについてご紹介させていただきます。 ピラティスは、第一次世界大戦のときに、ドイツのピラティスさんが負傷兵向けにリハビリとして作ったエクササイズが始まりです。 私自身がゴルフピラティスと出会ったのも、腰椎椎間板ヘルニア、さらには...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスの魅力とは！？
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日からゴルフピラティスについてご紹介していきたいと思います。今日のテーマは「ゴルフピラティスの魅力」 そもそも「ゴルフピラティス」って何！？と思われる方も多いのでは？ 「ゴルフピラティス」とは、ゴルフで使う筋肉に特化してエクササイズを行っていきます。主に肩甲骨周り、お腹（コア）、股関節周りを中心にトレーニングをしていきます。 「...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
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