「怪我」を含むコラム・事例
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セラミュ、東京千秋楽も行ってきました！体が資本ですね！
さて、初日も行ってきましたセーラームーンミュージカル第2弾略してセラミュ。（http://profile.ne.jp/pf/mikan-kawamura/c/c-142537/ セラミュ行ってきました。第2弾も良作ですね）今回、有難い事に千秋楽のチケットが取れたのでこちらも行ってきました。
初日と千秋楽、複数日行く楽しみといえば役者さんの変化が肌で感じられること！これに尽きます。初日はぎこちなかっ...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
ローンによる住宅購入はこれだけ高いリスクが存在します(新ファミリー一族向け)
前回は、新ファミリー一族のなかで、持ち家が無い二代目が居たら、新しく住宅を購入するのではなく、一代目のご自宅に住んでもらい、ご自分たちは賃貸住宅へ移り住むことを提案しました。何故ならば住宅購入そのものが、リスクの高い投資になるからです。殆どの方は、住宅を購入する際に住宅ローンを組んでいらっしゃいます。これは言い換えれば、レバレッジを効かせて不動産投資を行うことに相当します。ましてや、現在は金利が安...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
「綺麗ごといいやがって」「どうせ金のためだろ」「そんなんじゃ儲からないよ」
「忙しいはいいわけにならない」
と生徒さんには言ってるけど
ブログ更新やFB更新さぼりがちな本山です(*v.v)｡
すごく嬉しい愛弟子の記事を発見！！ ↓
http://ameblo.jp/sing4mymusic/entry-11904165629.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
彼だけ...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
50歳からは人生を楽しむ家づくり １０
■災害の時に備えて Ⅱ 「引き戸の勧め」 震災から大分時間が経ちましたが、あれから皆さんはご自分の家の中の地震対策を いろいろ点検された事と思います。私たちの設計に対する考え方も自ずと変わりました。 建物自体の耐震は勿論ですが、建物は大丈夫でも地震の時に家の中で事故に 会わないようにすることを、今では特に注意しています。 震災時の話を聞いてみると、キッチン...（続きを読む）
- 小林 裕美子
- （建築家）
危険ドラッグと自動車保険
危険ドラッグと自動車保険 最近何かとニュースになる脱法ドラッグですが、名称がが変わったそうです。 一般の方に危険な薬という事を知ってもらいたいので、【危険ドラッグ】となりました。 なんとなく安易ではありますが・・・・ さて、本題に入ります。 危険ドラッグを使用している際に交通事故を起こしてしまったらどうなるのでしょう？ 通常の自動車事故の場合には、運転者に当然判断能力があるので、ブレーキを掛...（続きを読む）
- 相馬 純
- （保険アドバイザー）
50歳からは人生を楽しむ家づくり ９
■災害の時に備えて １ プラン作りの項では、日常生活の中での「もしもの時」のプラニングについて 書きました。東日本大震災を経験して、皆様も家について色々考えられたと思いますが、今回はこうした自然災害に備えてプラニングと言うよりは、家を建てたり、買ったりする時の基本的な前提条件を考えてみましょう。 津波に対する対策は、海のそばの低い土地に住まない・・・と言うくらいの対策しかありません。従っ...（続きを読む）
- 小林 裕美子
- （建築家）
今日から３週間、浮腫対策ウィークに突入です
今日も暑くて溶けそうですね！夏は代謝がゆっくりになって疲れが残りがちな季節。今の辛いを継続されては、ゆっくり蓄積していき秋になる頃にピークになってしまいかねません。という事で、本日２６日より浮腫対策ウィークを治療庵みかんで行います。[期間 ７月２６日～８月１５日]通常の施灸やSEFUの施術をメインとして、浮腫対策としての[辛さの原因の確認][日常生活でのアドバイス][＋お楽しみ]の３点を加えてより...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
俺は走る！そう、うなぎりの為に！！
おはよう御座います、治療庵みかん院長カワムラです。７月１３日那須ロングライド、丁度良いくらいの風と空。早朝の気温は２２度。素晴らしい走行日和でした！さて、坂は苦手な筆者。そう、斜度のある那須ロングライド７０㎞に何故か申し込まれていた筆者です。「もう、自分そんな気じゃあなかったんですけどお。 友達がこのオーディションに写真を勝手に送って申し込んじゃっていてえ～！」何故か聖子カットにしてぶりながら言い...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
ツール・ド・フランス２０１４！今が観戦のチャンスですね！
今年もはじまっていますね、ツール・ド・フランス２０１４！！自転車熱気が高まっている今、チェックをされている方も多いのではないでしょうか？本日は第７ステージ(エペルネ～ナンシー）がJSPORTSさんで放送される様です。営業時間中なのでジャストタイムで見られないのは残念ですが、今年も波瀾万丈な様子。ドキドキしながら楽しめますね。
昨年の優勝、フルーム選手が既にリタイヤしたそうですが、他にも色々アクシデ...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
ジュニア向ピラティス＆ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア／港区芝大門／浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンに引き続き、ジュニア向けレッスンを開始させていただきました。 成長期のお子様の身体作りをピラティスでしっかりサポートさせていただきます。特にゴルフでは、カラダを一方方向にひねるスポーツです。体への負担も大...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
夫は妻のココが怖い～男と女の進化論～
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 男性は、女性が思っている以上に怖がりさんです。 そんな怖がりの男性が怖れていることのひとつに 「女の記憶力」 があります。 「また、その話に戻るの？」 「もう終わったことなのに、いつまで責めれば気が済むんだよ？」 なんて言われたことありませんか？ ...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
交通マナーも健康のひとつです。
先日、往診業務の合間の時間を利用して免許更新に行ってきました。ゴールド免許継続中！なお陰で、更新年月は５年毎です。（有難いですね）受付をして、視力等の検査、写真撮影。その後、講習会です。午後の回を受けたのですが、年齢は様々。久々に教本を頂きました。流石毎日されているだけあって、話慣れた担当者さんです。事故の危険予測の話はじっくりされてましたし、今年６月に更新されたばかりの情報も勿論入っています。そ...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
【効率的なゴルフ上達レッスン】－「ピラティス」＋「ゴルフ」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 効率的にゴルフがうまくなりたい！！ 誰もが思っていることですよね。 そんな練習方法があればすぐに取り入れたいと思いますよね。 ゴルフの体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をレッスンしている、ゴルフピラティスインストラクターである、私自信が改めて実感した練習方法...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
つーる・ど・つくば 参加証届きました。
ツールドつくば２０１４。
これ、地元茨城でやっている自転車イベントです。
現在は東京練馬区の氷川台駅（副都心線）に治療院がある為
自転車で往復してもそれなりに時間がかかります。
という事で、休みの調整等でなかなか、参加出来ていなかったんです。
ふとスポーツエントリー（http://www.sportsentry.ne.jp/）を見ていたら
出てるじゃないですかっ！
地元つくばでのイベントがっっ！...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
★地震でも倒れない弊社の家具★
どうも、こんにちわ。
フォガシステムの徳です。
いや～、梅雨に入りましたね。
ここ最近、雨が続いているので、
太陽の光がとても恋しいです。
地球は水の惑星なので、
雨が降る事は避ける事ができません。
水の惑星だから、梅雨もしょうがない。
いかに、この梅雨を楽しむかを考えていこうと思います。
梅雨が明けるまで、まぶしい太陽の光を浴びる機会は減りますが、
ヨガの太陽礼拝で、テン...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
お腹が見えれば大丈夫！
お腹、良い筋肉していますか？ 腹筋があるか無いかって、見た目に出やすいですよね。 とはいえ、表面だけ鍛えるだけでは、 動ける身体・怪我をしない身体になれるとは 決して言えないのが悩みです。 だからと言って無闇にマッスル体型を目指して筋トレを大量に行ったとしても 初心者の身体では身体の回復力が追いつきません。 元々何か運動をしていた。仕事でよく身体を使う。 などなど。 何かしら土台が無いと、身体...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
２０％お好きですか？
２０％が消費税だったら、あまり好きではありませんが・・
自転車で走る傾斜＝斜度だったらお好きな方いらっしゃるかも知れません。
短いけれど少し急な坂が北区王子にありました。
隣は王子稲荷神社という、狐好き・稲荷好きにはよく知られている場所ですね。
下につくと・・・。（しっかり斜度２０の文字が見えます。）
坂を歩いて行く人も、ゆっくりです。
途中に王子稲荷の入り口が。
（...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
慣れは大事、なれど慣れすぎは大事です！
それにな、このロードレーサーにしたって、発明された当時は教習所があったんだぞ。 自動車がレーサーだけのものじゃなくなって何年経つ。 人間なんにだって慣れちまうもんさ。 ・・・と、某特車2科の遊馬さんが慣れについてといていましたが（一部変えてますね） 人間って慣れてしまうんですね。 いつまでも慣れないのは「痛覚」ですが、 これ気付かなくなる方が怖いものです。 さて、私たちの身体...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
治すより直すの方がラクなんです。『捨て身の努力』より是非『生き身の努力』をｗ
『奇跡を待つより捨て身の努力よ！』 とは、某美少女戦士の声をされていた方の別作品での台詞ですが・・・。 今日は少しまじめに。 当院に来られる方は３種類に分けられます。 一つ目が 病気で体調を崩して、怪我で身体を壊して来院される方。 二つ目が、 破壊まではいっていませんが、 痛みや辛さがあるとして来られる方。 最後が、 より良く日常を、趣味を楽しもうと予防のメ...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
勝者は天を仰ぎ、敗者は・・・ 花盛りの筋肉（アブ）達へ。
レースの勝者が手を広げて勝利を喜んでいるシーンを良く目にします。
あの瞬間、見ている自分達まで熱量が伝わってきて、
本当に興奮しますね！！！
あの瞬間を生で見たいと思うと、レース観戦！
その瞬間に同席したいと思うと、レース参加！
・・・となるんでしょうね。
さて、この手を大きく開いて勝利を祝うポーズ。
選手の様に胸を張り、手を広げてみて下さい。
掌が天を仰ぐようになるでしょう...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
FOGAで子供部屋をつくりました
こんにちは。FOGAシステムの鈴木です。
昨日の地震、びっくりしましたねぇ。
皆様お怪我などは無かったでしょうか？
今回の地震は震源がかなり深くて余震の心配はあまり無いそうですが、またいつ来るかもわからないので、きちんと用心しておきたいですね。
さて、今回はFOGAで仕切ってお部屋を丸ごとひとつ作ってしまいました
もともとはリフォームをお考えだったようなのですが、TVボード付の壁面収...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
『そんな治療院いくんじゃない！』と言われたい治療院です。
まあ、普通はそう言われたらイヤですよね。 悪口を言われているのでしたら、自分もイヤですね。 「そんな治療院行くんじゃない！」と言われて良いというのは理由があります。 治療庵みかんが、全ての病気・辛さを、全て自分達だけで「治そう」としている訳じゃないからです。 あ、こいつ施術の技術が低いんだな？ ここの治療院はレベルが低いんだな？？ なんて思った方いらっしゃいませんか？ 当院が信...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会－ピラティスレッスン
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。 4/15(火)ははゴルコアのスタ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
何故に自転車で往診施術なのか？ 治療庵みかんの場合
最近、自転車が流行っていますね！
多方面から、自転車の良さが取り上げられています。
かくいう当院も、保険施術で寝たきり・高齢者の方の所に往診に向かうのは自転車です。
元々は業務用の街乗り自転車・クロスバイクで走っていました。
しかし！ その時間、その時間に着く様に、
ある程度の距離は走ります。
（都内・練馬区近隣での往診施術ですが、一日の往診で各家をまわると区内でだいたい２０～３...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
眼が疲れてる貴方、頭がカタイですか？
頑固なのも困りものですが、そういう頭の堅いではありません。
目が辛いと仰って来られる方、PCを数台使用されていたり日常の業務だけでなくプライベートでも机の前で過ごす事が多い人でよく来院されます。
目が辛い・・使いすぎでの場合は色々な所を酷使されているんですね。
勿論目の周りの筋肉。
複数が組み合わさって出来ていますので、しっかり保温してほぐして頂きたいものです。
眼の疲れを解消する方法と...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
これって化石ですか？
かいきんっ！２０１４・・２
ここの所だいぶん春の暖かさをも感じるようになってきている気候ですが・・
山は何しろ山ですから・・
まだまだ寒いのです。
そこここにたくさん雪が残っています。
水温も相当に低い。
実際の所、まだこの時期は渓流釣りにはかなり時期的に早いのです。
本当に釣りたければ成魚放流した釣り堀みたいな所に行かな...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
熱海伊豆山ハーヴエストでリフレッシュ
こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
毎年２月に必ずどこか旅行に行くのが恒例となっていました。
そして・・熱海伊豆山ハーヴェストに行くはずでした
ここは去年オープンしたので予約が全然取れない
２月の初めの１泊だけやっと・・やっと・・予約が取れたんです
奇跡に近い
・・・が・・
足を怪我したせいで泣く泣くキャンセル
６...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
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