サッカーで相手に負けない身体の源はやっぱり体幹! - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

サッカーで相手に負けない身体の源はやっぱり体幹!

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般
ピラティス

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。


ロンドンオリンピック、なでしこジャパンも西塚ジャパンもベスト4進出!!おめでとうございます!


なでしこジャパンが対戦したブラジル。身体能力もボールをキープする力も本当にブラジルチームはすごかったですね。でもそのブラジルの攻撃を最後までしっかり守りきったなでしこジャパンのイレブン。

あのブラジルにひけをとらないパワーはやっぱり体幹以外にありません!!

ちょっとやそっとの当たりには負けなかった身体と、そして持久力。

アウターマッスルしかついていない場合は、あのブラジルチームにぶつかったらきっと飛ばされてしまったり、けがにつながったり・・・でも、インナーマッスルをしっかりつけているからこそ、あの大きな体にぶつかられても、負けない身体になっているんだと思います。

どんな体幹トレーニングをしているのか、すっごい興味ありですよね。

試合を見ながら、そんなことも考えちゃったりしていました。

とにかく残り2試合、怪我のないように思う存分頑張ってほしいと思います。

このコラムに類似したコラム

ゴルフ専門雑誌「ゴルフダイジェスト」の取材を受けました 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター(2013/11/02 23:17)

アメリカ女子ゴルフシニアツアー挑戦 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター(2013/09/20 13:06)

ゴルフピラティスワークショップ-「ミート率アップ」-肩甲骨 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター(2013/07/25 13:41)

ボールを打たない練習-ゴルフピラティス-股関節編 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター(2013/07/20 15:00)

6/15(土)「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」-アプローチ&パッティング 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター(2013/06/11 23:00)