うつ病の彼への接し方

私の彼がうつ病という診断を受けました。3ヶ月の休職後、5月末で仕事を辞め現在は傷病手当を受けながら心療内科に通院しています。【彼の現在の症状】・一日中思い悩んで『う〜ん』と唸っている・「もうダメだ」、「死にたい」、「どこかへ行きたい」を口癖のように繰り返す。・処方された眠剤を飲んでも眠れない。・最近、何を食べても美味しくない。食欲が無い。・何をしても（実際は特になにもしていない…

病気でしょうか？

毎日仕事で帰りの遅い夫に他の女の人がいるのではないかと思い自分でも異常だと思うくらい束縛をしてしまいます。携帯のチェックは当たり前、休みの日の一人での外出は禁止など、とにかく一緒にいないと不安で胸が苦しくなり何も手につかなくなります。夫には何もないのに疑われて家に帰るのが憂鬱だと言われていましたがどうしても信用できずにいました。最近、夫の携帯から浮気と思うようなメールがあり、…

別居中の婚姻費用分担を確保したい

私に秘密で夫が３５００万円の借金をしました。夫の実家近くで開業するために土地を買ったのです。返済額は私に相談なく、家計とのバランスも無視して誰かが勝手に決め（舅・姑・夫の誰か？）現在毎月２４万円も支払っています。夫の両親と私は不仲で、もう２年も会っていません。私に連帯保証人になれと銀行が言ってきましたが、夫との信頼関係も壊れていたため断りました。一年半後には建造物と備品のため…

彼が抑うつ状態と診断されました

会社関係の飲み会等には必ず出席し、終電も逃すくらいに周りに対してはつきあいのいい人でしたが、何故か二人で話してると黙り込むことが多く、何なんだろうと疑問に感じていました。その彼が1ヶ月前に抑うつ状態と診断され、会社も無期限で休職中です。ただ、2人で会っている時は、今までとそう変わりがなかったので、すぐに復帰できると思っていましたが、結局少なくとも来月末までは休職と言われたそうで…

外資系から日本の金融業界へ再就職を希望しています

こんにちは。33歳の主婦です。結婚にともない2年半前に退職しました。現在6ヶ月の子どもがいますが、育児だけでなく自分の居場所、社会との関わりを持っていたいと最近強く感じています。あと半年ぐらいは子どものために専念した後、再就職をしたいと思っています。しかし、3年間のブランクがあることに不安を感じています。以前外資系の金融会社で勤務していました。今後も金融業界に正社員として勤務し、専…

後頭部の圧迫感が消えません。

目の奥辺りから、後頭部への強い圧迫感が二年程続いています。痛くはないのですが、朝から夜までずっとそれが続いている状態です。その他、極度の倦怠感、寒気、顎のかみ合わせがカクカク鳴る、手がしびれる、吐き気なども伴っています。神経内科・外科・内科・整形外科・脳外科と、さまざまな病院に行き、ＭＲＩやＣＴを撮りましたが、なんの異常もないとの事。マッサージ、整体、電気をかけるなど、病院に…

病気の認識のない夫に治療を受けさせるには？

私は30代会社員で、6年ほど前からうつ病の治療を続けながら働いています。しかし、今回ご相談したいのは夫のことです。2年半ほど前から1人で部屋にこもることが多く、2年ほど前には「死ぬのは怖くない」「生きている理由がわからない」「誰とも話したくない」と言いました。原因は仕事多忙などのストレスと日常的な私との喧嘩だと思われます。そして「愛情がなくなったから離婚したい」と言われました。通院…

ギャンブル依存

わたくし自営で決して楽ではない生活というよりギリギリの生活しか出来ていないのですが、その不安とイライラから時間が空くとすぐにパチンコをしてしまいます。時にはパチンコに行く時間を中心に仕事のスケジュールを決めるという事までしてしまいます。夫婦二人ですが、家内がバイトをしているという状況なのにもかかわらずギャンブルに走ってしまいます。家内には借りる事はあるのですが、業者・カードな…

毎日がつらい・・・

36歳主婦（5年前再婚）母子家庭うつと診断されたのは6年前の離婚がきっかけでした。一時期何軒か心療内科に通うも不信感や他様々な理由で通院断念離婚時に手放してしまった娘が一人。自分の実家とも離婚を機に疎遠。孤独感、虚無感、だるさ、無気力、過食、物音への過敏すぎるほどの反応、過去の出来事を（幼少時にあったことや、過去にあった嫌なことなど）頭の中で繰り返しては嫌悪、楽しいと思うことがな…

自律神経失調症について

結婚により海外暮らしを始めて一年です。　生理前のPMSはもともとひどい方なのですが、時々生理が終わっても体調が優れないまま、自律神経失調のような症状がたくさん出ます。睡眠障害、しっしん、いらつき、めまい、冷や汗など…いろんなサイトで調べてもほぼすべて当てはまります。　余りにひどいと学校に行けなかったり、一日中ベッドで過ごして『時間をムダにした』と後悔したり…。　原因は、たぶんストレ…

うつ経験のある妻が最近またそれらしい症状

１ヶ月ほど前から妻が毎夜寝る時間帯になると、「小さな蚊のような虫が飛んでいて自分の耳の中に入ってきてうるさい、耳の中を見て」と言ってなかなか寝つけれなくなりました。確かに季節的には虫が飛んでいてもおかしくないのですが、私にはまったく聞こえないし虫自体いる気配がありません。妻は３年ほど前にうつになった事もあるので、また再発してしまったのかと心配です。ちなみに前の症状とはまったく…

仕事の集中力持続方法について

はじめまして、質問させていただきます。仕事の集中力が持続せず、悩んでおります。例えば、月曜日に仕事が集中できたとしても、火曜日は、全く、できず、イライラしたり、落ち着きがなく、ひどいときには、頭痛がするなど、仕事に全く手がつきません。自分は制作の仕事をしていますが、これまでの会社は、やはり、個人が集中しやすいような、環境でしたが、現在の会社は、そうではありません。職場にパーテ…

寝坊は病気と関係ありますか？

私は今年から仕事の関係で札幌から東京へ越してきました。学生の頃も寝坊したこともなく、朝は必ず起きるほうでした。しかし、4月から社会人になって２ヶ月たったときのこと、目覚ましをかけたにも関わらず朝起きれませんでした。先日もそのようなことがあり、すでに２回寝坊しております。夜はいつも１２時前には寝ておりますし、不眠症でもありません。これは単なる意識の問題なのでしょうか？何か病気の可…

ブランクが2年間あります

３４歳女性です。（未婚・子供なし）4年前〜2年前までの2年間、精神的な問題（ＤＶ被害の後遺症）で働くことができませんでした。ただし、最後の1年間は、徐々に回復し、様子を見ながら派遣やパートなどで生活し、その間興味を持った資格を取得。病院にも通って完治しました。その後は派遣社員を経て、同社にて2年間勤務しておりましたが辞職。（実家に戻るため）この度、書類選考をパスし、面接を受ける会社…

うつの自傷行為について

病院に通院して、８か月になりました。２週間の短期入院も経験しました。ここ１ヶ月程　１日に１回位　今までの生活の中でたいした事の無いことで　怒りを通りこし　激情してしまいます。それが、自分を傷つける行為になっています。主治医の先生には、伝えていますが、薬の変更はありません。現在、パキシル４０，ルボックス７５，コンスタンチン０．８リーゼ５ミリを１日に６回飲んでいます。眠剤は別です…

精神不安定？

９月に結婚し知り合いのほとんどいない県外へ越して来ました。その後夫の二股が年末に発覚し、精神的に参って実家に帰りました。その後夫が反省し、やり直してみようと思い、年明けに戻ったのですが、半年たった今でもトラウマになっているせいか、ちょっとしたことで涙が止まらなくなったり、夜寝付けないことがあります（寝ても眠りが浅い）。今までほとんど人に裏切られたことがなかったせいか、直後は人…

薬とアルコール

3ヶ月前に不眠、不安感、ストレスを自覚し通院中です。フルタイムで働き高校生、中学生二人の娘達の母でもあります。処方されているのは、不安時にソラナックスを一日３錠まで、パキシル40mgを夕食後、入眠剤としてマイスリー、ハルシオンです。経過は良好です。アルコールは控えるようにとのことですが、夕食時のビール350mlを１から2缶がやめられません。先日はマイスリー服用後にウイスキーを少量飲んでし…

病院にいく程の事なのかわかりません

職場で悩みがあり、上司（社長）が出勤する日は胸から胃のあたりがむかむかし、同じ部屋にいる事（社長室はありません。同じ事務所内にいます）が辛く感じます。その日は食欲がありません。自殺願望は無いのですが、時々カッターで腕を切りつける事があり、切ってしばらくはなんとなく落ち着きます。また、睡眠が浅く、１時間毎に目が覚めますが全く眠れないわけではありません。しかし、朝方、会社に行かな…

発汗や手の震えがあるのですが

３〜４年前(学生時代)、今まで普通に出来ていたことがある日急に、人前で話す事ができなくなりました。いつまた同じような場面に遭遇するか不安でずっと逃げてきてしまいました。ひどいときは、仲の良い友人の前でも話すことができなくなりました。Dr.から「デパス」を処方されましたが、量がどんどん増えてしまい、[１日６Ｔ]を[１回６Ｔ/１日数回]飲んでいました。そしてつい最近まで美容院に勤めていたの…

躁鬱病の遺伝

躁うつ病の原因は遺伝的な要因が大きいとよく言われますが、兄弟（双子ではありません）にそのような患者がいる場合に、別の兄弟も躁鬱病になる可能性は高い（なりやすい）のでしょうか。統計的な数値や確率などがわかれば教えてください。親が躁鬱病であっても子どもが発病することは少ないようなのですが、兄弟（双子ではない）はどうなのでしょうか。

更年期障害？

４２歳女性です。２週間前に突然、ばくぜんとした不安感に襲われました。ただ、誰かと話していたり、何かをしていると多少気分は紛れるので、日常生活にはまだ支障をきたしていません。ただ心が常にもやもやとしている感じです。その日は初めての症状にビックリし不安になり、内科にかけこみましたところ、デパス錠を処方されました。それを１錠飲んだらラクになり、そのまま何日か、症状も治まったので服用…

社会人になった子の保険

三人の子供がいます。（長男　社会人。次男　大学４年。長女　高３。）それぞれ学資保険は入っていましたが、他にはなにも入っていません。数年前、夫の保険を見直したとき、子供の万が一の死亡、病気の時は、親がカバーできればいいと思ったからです。しかし、成人となってくれば、やはり小額のものからでも入ったほうがいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。

やる気がでない、疲れがとれない、自分はうつ病？

　公立中学校の教師をしています。以前から、特に意欲的な教師というわけではないのですが、授業は楽しく、生徒もかわいいいと思え、教師としての充実感がありました。今までにも、教師を辞めたいと思ったこともありますし、生徒指導面で困難なときもありましたがなんとか乗り越えてくることができました。　ところが、昨年４月に転勤となり、新しい学校に赴任したころから、生徒たちに馴染めずストレスを感…

病気でしょうか？

30歳女性です。最近、家の電話番号や上司の名前など、身近な事柄が時々わからなくなることがあります（特に頭部を怪我したということもありません）。数時間前に上司と話をしていたのに、その相手の名前がどうしても出てこなくなりました。他の方に、言われたりメモを見れば、なぜわからなかったのかが、わからないくらい馴染みのあるものが出てこなくなります。最近、職場が変わりそれがストレスになってい…

パニック症について

友達が過去にパニック症であることを打ち明けてくれました。現在は、8割方回復し、薬とカウンセリングの治療をしています。今後、完治することはあるのでしょうか。また、親族ではない身近な友達において、パニック症の人に対する正しい接し方があるようでしたら、アドバイスいただけると幸いです。尚、友達は元々責任感が強く・完璧主義者なところがあります。原因としては、過労だったとのことです。現在は…

突然のOD

私はうつ病と診断されてから２年近く経ちます。この数ヶ月上り調子でしたが、突然絶望的になりＯＤをしてしまいました。過去にも過度にお酒を飲んだり、過食をしたりしています。突発的な行動をおさえるためにはどうしたらいいのでしょうか。多くの場合、対人関係の問題や仕事でのストレスが原因だとは思うのですが。

悩んでおります

仕事でほぼ１日PCを使っての作業に従事しています。その影響からか最近あちこちがイテテと思うようになりました。肩こり・背中がつっぱる・指がしびれる・なぜか胸部の肋骨付近が痛む・鎮痛剤を飲んでもあまり効果のないしめつけるような頭痛…医者で色々検査もしましたが「特に悪い箇所はない」と言われて運動をすすめられてスポーツジムに入会して週２ペースで通いだしましたが今のところは特に変化もありま…

本当の意味での健康住宅

以前、ある建築専門家に下記のようなことを聞きました。-----------------------------------------------------------今の住宅の特徴として、断熱材をふんだんに使い、夏は外からの熱を防ぎ、冬は中からの熱の放出を防ぐなどの対策を施しています。この特徴を究極まで続けると、カプセルに住むことになるということです。そこで重要などが換気です。強制換気を天井か...

人の声、車の音など何にでも吠える

生後１年になるMダックスです。アパートに住んでいますが、家族以外の車の音やアパートの住人の声や足音、とにかくすぐに吠えます。散歩中も知らない人（特に子供）には、すごく吠えます。今のところ苦情はありませんが近所にかなり迷惑をかけていると思うと、夜も眠れません。また、吠えているときに私が近づくとその時だけは吠えるのをやめます。どのように対応したらいいのでしょうか。回答、宜しくお願い…

通院・転院について

夫（37歳）がうつになり通院中でもうすぐ一年程です。一時は良くなった様に思えましたが、最近また不眠や食欲不振、だるさなど症状が多く精神的にも安定していません。お薬を変えたりしながら病院にはきちんと通い薬も服用しています。通院は夫だけで行くことが多く（一緒に行くのを嫌がります）2度だけ一緒に診察をうけましたが、数分で終わってしまい正直これで薬が決まってしまう事に少し疑問が残ります。…

歯の震え

糖尿病とうつ病を患っている50代の女性です。無意識な歯の震え（ガチガチ）が頻発します。（持続時間は１〜２分と思います。）力を入れたときに現れるわけでもなく、話している時や食事をしている時には現れません。悪寒などもありません。今まではそのようなことは無く、４、５日前から起こっています。気にする必要は無いのかもしれませんが、ぜひ教えていただけませんでしょうか。

払うべき？

私の元旦那は一昨年の暮れ位にバツイチ子持ち（現在小学校２年生）の女性と再婚しました。私には元旦那との子供が１人（現在小学校２年生）います。今更なのですが、私も最近元旦那と子供と再出発したいと考えるようになったのですが、相手の女性が、かなりしたたかなようで、私の子供の為の養育費も隠れて渡してくれている状態です。もしも、今の奥さんと離婚しようとしたら、慰謝料など、請求されるのでは…

医療費控除、確定申告について

今年になって　不妊治療をはじめました。ちなみに一月から５月までに　通院と　３月に子宮外妊娠で手術、入院にて 医療費の総額＝624190/健保組合が支払った額＝436434　私が実際支払った額＝187756円　のお知らせが私の会社の東京証券業健康保険組合からとどきました。　また　すでに　組合から１５万近く給付金が帰ってきました。まさかお金が戻ってくるとおもってもいなかったので、びっくり致しました。…

ストレス？

生後６ヶ月のチワワです。以前から自分のしっぽをウーウーと唸りながら追いかけしっぽを捕まえると先の方をガジガジとかじり続けます。止めようとしてもどうにもこうにも治まりません。この行為にはどのような意味があるのですか？又、やめさせたいにですがどのように対処したらいいのでしょうか？アドバイスお願い致します。

身体の裏側が痛い

この春から大学へ進学して一人暮らしを始めました。今までは布団で寝ていたのを一人暮らしと同時にベッドに替えてかつ身体によいという低反発のマットレスを使うようにしました。身体が沈んでカステラの上で寝ている感じのふわふわ感が心地よかったのですがそれを使い出してから背中というか身体の裏側全体が痛くなりました。○首…前に倒すことはOK。後ろに倒す、左右を向く、首を回すが痛くてうまく出来ない…

転職のタイミング

転職して2年目に職場でのストレスにより仰うつと診断され、数ヶ月ほど休業しています。休業直前までは、職場のストレス発散の矛先を資格試験の勉強へと向けて、精神的バランスをとっていましたが、現在はそれもできないぐらい無気力状態となり、休職のはこびとなりました。現在は少しずつ回復方向に向かっており、働く意欲も出てきていますが、今の会社に復帰することは精神的にしんどく、退職を考えています…

婚約者がうつ病になりました

婚約者がうつ病になったのですが、最近イライラして物に当り散らして壊そうとします。それを止めると今度は壁やドアに体当たりを始めます。こういうときはどう対処したら良いのでしょうか？また、このような症状はうつ病ではよくある症状なのでしょうか？

肥満のせい？

こんにちは。私は28歳でここ3年で体重が25キロふえました。いろいろ不幸がかさなりストレスで食べてしまいました。。去年の8月から生理がとまって一度もきていません。太っているせいなのかよくわからないので質問したいのですが、最近夕方くらいになると体がとても疲れやすく、顔からおなかにかけて熱くなってきて、夜ごはんたべていると、とても汗をかきます。尋常ではない汗をかくことがあります。かいた…

指と腕のしびれ

はじめまして3ヶ月前に朝起きたら左の小指と左腕の小指側がしびれていました。自分で腕を下敷きにして寝たのかなと思いましたが１週間たってもしびれがとれず医者に行きました。電気治療・ビタミン剤・湿布をもらいましたがよくならず現在に至ります。紹介状を書いてもらい大学病院にも行きからだの隅々まで検査をしましたが結局わかりませんでした。（レントゲン・CT・MRI・脳脊髄液が減少していないかとい…

首と肩の痛み

３年前のある朝、起きたら首を寝違えたのか痛くてまっすぐに出来ない状態になっていました。首を右に曲げると気持ちがいいのですがまっすぐにしたり左に曲げるとずきっと痛みが走りました。近くの医者（整形外科）で診てもらいしばらく（多分２週間）牽引に通いましたがよくならず通院はやめてしまいました。それからずっと首の痛みが続いています。最初温めればいいかなと使い捨てカイロで温めてみたのがよ…

ストレスによる耳鳴りと頭痛

国際結婚をし、アメリカに引っ越してきました。こちらでは友人も少なく慣れない土地ですが、遠距離恋愛の末にやっと一緒になれ、喜んでおりました。しかし、最近になって夫は私に因縁をつけるような事を言ったり、身に覚えの無い私の非を長時間に亘って責めるのです。殴りこそはしませんが、蔑んだ言葉を使ったり物に当たったり、普段とは全く別人なのです。反論すると、さらに激しい言葉で責められるのでた…

統合失調症の診断

17歳の娘の件です。昨年志望する私立の女子高校に入学しましたが、夏休み過ぎから少しづつ休みがちになり、12月の冬休み前から登校できなくなり、年明けに本人とも相談の上、別の女子高校に転学しました。4月から2年生で通学していましたが、ここ数日朝通学するのが億劫になってきたようで2日連続で休みました。心配になり、近所の心療内科に行ったところ、質問事項で幻聴があるかとの問いに通学途中で周りの…

妊娠中の憂鬱

現在、３人目を妊娠中で専業主婦をしているのですが、何の気力も起こらず、毎日、ダラダラと情けない生活をしています。上２人のときも同じように過ごし、日々の家事もろくに出来ないまま、出産まで過ごしました。また友人もいなくて、気分転換に話せる相手もいません。どんなに天気が良くても外出する気が起きず、買い物すら行けない日があります。このままではいけないと感じつつも、どうにも出来ない自分…

マラソン後の腰痛

ここ３年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。年に３回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を感じることが多いのですが大会の後は腰とか背中とか首が痛くて翌日は動けないこともあります。一度医者で全身くまなく検査を受けましたが特にどこも異常はありませんと言われました。普段の練習で…

体調不良

日々の生活の中でなかなか疲れがとれません。昔は一晩寝ればすっきりしたのが最近は前の日の疲れをずーーっとひきずったままのような気がします。仕事は事務全般で主に座業（座ってPCを使う作業が大半）で仕事中はあまり動きませんが電話応対等で目が＠＠程忙しいです。仕事の後は週に５日はスポーツジムへ直行し、マシントレーニング、エアロビクスなどを２〜３時間してから帰宅します。へとへとに疲れきら…

社内のメンタルケアの仕組みを考えています

私は、企業の人事担当者です。最近、メンタルの問題で会社を休んでいる社員が出てしまいました。これまでは、メンタルのケアの仕組みを設けておりませんでしたので、予防や初期対応など、仕組みを段階的に整備していかなければと感じています。仕組みの構築にあたり、注意するポイントや、導入したほうがいい制度などについて、ご教示いただければ幸いです。

社会不安障害ですがぺットを手放した方がよいか？

アルコール依存症の家庭で育ち、社会不安障害を抱えています。疲れたり、調子が悪いと、非常に神経過敏になり全ての事が重荷になります。何かを決定することが困難になります。人に対して緊張するので、人と会う事も苦痛になります。そういう時は一人でゆっくりするようにしています。対人関係でダメージを受けるとうつ状態になりひどいと死にたくなります。薬は副作用がひどいので飲んでいません。孤独感を…

慰謝料について

主人が昨年の１０月から４月中旬まで浮気をしていました。肉体関係は１，２月頃から計５，６回です。　　　　　　　先日,浮気相手のご主人から「慰謝料を請求するのに調停をもうしたてる」と言われました。　　　　　　　　　　　　いくらくらい請求されるのか、相場が知りたいです。　　　今のところ,相手夫婦は離婚はしてないですが,奥さんの方にやりなおす意志はなく,離婚は時間の問題です。　　　　　私…

走る車に向かって突進し、吠え捲る。。。

1歳7ヶ月のコーギー雄です。道路を走る車や自宅に入ってくる車すべてに突進し、興奮して吠え捲ります。飼い主の私にも例外なく、朝の出勤時にも同じような有様です。繋いでいるワイヤーが切れたこともあります。散歩の途中で車に遭遇しようものなら伏せた状態で近くに来るまで待ち、突進の体勢です。危険ですし、本人も（本犬？）可愛そうなので何とか直してあげたいのです。どうしたらいいでしょうか。