仕事の集中力持続方法について

はじめまして、質問させていただきます。
仕事の集中力が持続せず、悩んでおります。
例えば、月曜日に仕事が集中できたとしても、火曜日は、全く、できず、イライラしたり、落ち着きがなく、ひどいときには、頭痛がするなど、仕事に全く手がつきません。
自分は制作の仕事をしていますが、これまでの会社は、やはり、個人が集中しやすいような、環境でしたが、現在の会社は、そうではありません。
職場にパーテーションがなく、視覚に入るものが多く、気が散りやすいので、土日に出社して仕事をしたりしています。
でも、そのような仕事の仕方もよくないと反省しつつ、ビジネスタイム内で、どうしたら、集中できるのかを考えています。

たまに、デスクトップを黒や緑にしたり、椅子や、PC環境は有る程度カスタマイズしております。
ですが、14時〜19時の辺りなどは、特に、集中できません。深夜になり、会社の人たちが帰り、静かになると、気持ちも落ち着き、仕事が
はかどります。

その仕事自体に、自身の興味がなかったり、責任感がなかったり、そうゆうことであれば、仕事や環境を変えればいいのですが、そう、
簡単に変えるものではないと思っております。確かに、以前と仕事内容がかわり、頭を使う部分が変わってきているのは、確かです。
自分の甘えなのかとも思っているのですが、自分自身の気持ちの持ち方、また、生活の仕方において、どうやったら、仕事に対して集中ができたら、
いいのか、アドバイスいただけたら、大変ありがたいです。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。