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職場で悩みがあり、上司（社長）が出勤する日は胸から胃のあたりがむかむかし、同じ部屋にいる事（社長室はありません。同じ事務所内にいます）が辛く感じます。その日は食欲がありません。
自殺願望は無いのですが、時々カッターで腕を切りつける事があり、切ってしばらくはなんとなく落ち着きます。また、睡眠が浅く、１時間毎に目が覚めますが全く眠れないわけではありません。しかし、朝方、会社に行かなければならない時間になると、具合が悪くなったような気になり、遅刻が多いです。
先日、傷だらけの腕を友人に見られ、事情を話しました。友人には「ストレスが溜まっているのではないか、精神科に相談してみれば」と言われましたが、精神科にかかるほどではないのでは、と思っています。
ただ、悪化してうつ病になるのは困る、とは思っています。特にうつ病では無いのですが、病院にかかった方が良いのでしょうか。また、うつ病予防の為に病院にかかる事もあるのでしょうか。
ゆでだこさん （ 山梨県 / 女性 / 27歳 ）
回答：1件
専門家
上司との関係から･･･
上司とのご関係から嘔気、食欲不振、手首自傷、不眠、出勤困難などを生じていらっしゃるとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
現在の病状は典型的なうつ病というよりは、''適応障害''というべき状態ですが、''精神科''へは是非、''受診すべき''と思います。精神科医や心理士とよくお話し合いになり、''現在・過去の人間関係を見直し''ながら、''今後の仕事や生活を再考''されることをお勧め致します。どうぞお大事にして下さい。
補足
それは良かったです。
どうぞお大事にして下さい。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
評価・お礼
ゆでだこさん
回答ありがとうございました。
受診してみようと思います。
もしかしたら、背中を押してくださる事を自分自身期待していたように思います。
ありがとうございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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