「予防」を含むコラム・事例
2,656件が該当しました
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梅雨間近！雨の日でも元気に過ごす方法とは？
あなたは雨の日が好きですか？
私は、実はそんなに嫌いじゃないんです。
小さい頃は雨の日が大好きで、長靴を履くことや、傘をクルクルまわしながら歩くのがすきでした。
そして、屋根のところから、手だけだして、ビニール袋に雨をためるのもすきだった変わった幼稚園生でした。
大人になると、仕事とかで大きな荷物での移動とかと、かさなると、ちょっと雨だと厳しいな～って思う日もできました。
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- 藤本 梨恵子
- （研修講師）
「これで解決」で済ませないのが「メンタルヘルス対策」
組織心理学を専門とするECG株式会社 淵上美恵です。
Q&Aの字数制限の壁にぶつかり、
コラムへと移動してきました。
企業を訪問していると、どのようにメンタルヘルス対策に取り組んでよいのか、
企業の規模に関わらず頭を悩ませていらっしゃる声をお聞きします。
それには、一つの視点にとらわれず、多面的に専門家の知識を得ると
うまく進むことがあります。
そこで書きたかったのが・・
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- 淵上 美恵
- （メンタルヘルスコンサルタント）
女性特有の病気「子宮頚がんと無料検診」のしくみ
今、注目されている女性特有のがん「子宮頸がん」。この子宮頸がんは、がんの中で唯一感染するがんで、性交渉などで感染します。また、ワクチン接種で予防もできるがんでもあります。子宮頸がんについて詳しく学んでおきましょう。 若い女性に急増中！「子宮頚がん」とは？ 乳がんに次いで女性がかかりやすいといわれる子宮頚がん。日本では年間約15,000人が子宮頚がんにかかり、約3500人が死亡しています。（※...（続きを読む）
- 澤田 勉
- （保険アドバイザー）
歯を多数失う原因は歯周病か？
歯を多数失う主な原因は歯周病なので、病原菌(の固まり)を自分で(セルフケア)歯科医院で(プロケア、PMTC)早期発見、予防、きちんと処置をすれば大丈夫 は何故おかしいのでしょうか？ 次のような現象があるのは歯科医なら皆(？)知っています。 １，下の歯が全部有って上が全部無い人がいる。歯周病菌は同じ口の中でも片側にしかいないのか？ ２，非常に良くプラークを除去していても歯の骨が減って駄目になる場...（続きを読む）
- 根岸 春
- （歯科医師）
御社の強みはなんですか？
軽視されている広報の役割 一般的に広報活動の仕事や目的は、効果的な報道を勝ち取ることとされています。間違いではありませんが、これだけでは不十分です。「第三者的視点で自身を見つめ直す」ということも広報としての重要な役割です。 前々回のメルマガで、広報活動は発信だけではなく「受信体制が重要」と言う話をさせて頂きました。社外の情報や社内の情報収集をしていくことは、広報の重要な役割です。その上...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
医師会は統合医療推進の流れに反対
日本医師会の中川俊男常任理事は10日の定例会見で、鳩山由紀夫首相はじめ民主党議員から統合医療の推進を求める発言が相次いでいることを受け、見解を発表した。中川常任理事は、「今あえて科学的根拠が確立していない統合医療が推進される背景には、混合診療を解禁し、市場原理主義に立ち返ろうという狙いがあるのではないかとの疑念を抱かざるを得ない」と感想を述べ、「このような流れに強く反対する」との立場を明らかにした...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
ランニングは裸足で。
園児を裸足で過ごさせる幼稚園があります。裸足で過ごす子供のほうが、靴を履いている子供より運動能力が良く育つだろうということです。 アメリカでも裸足で走る方が身体のためによいという新しい研究がされました。研究したのは、ハーバード大学の Daniel Lieberman博士で、「裸足で走る人の足の使い方や着地の仕方は、優れた走法であると思われる」と述べています。 研究では、一度も靴...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
歯と口元への意識調査
先日、仕事の打ち合わせで、ある企業が行った一般女性の方への「歯、口元に関する美容意識調査」のアンケート結果を拝見させていただきました。 歯のお手入れや歯磨きをすることを「美容」としてとらえている方が実に８割以上にのぼることが分かりました。つまり、虫歯予防としてだけでなく歯をきれいに保つことを目的として歯磨きを行っているという事実です！！ なんと素晴らしいことではないですか！歯医者...（続きを読む）
- 小川 朗子
- （歯科医師）
企業内キャリアアドバイザー導入事例セミナーのご案内
皆さま、こんにちは！ この度、私の勤務する人事コンサルティング会社サクセスボード にて、 以下のようなセミナーを２月２２日（月）１６時より開催いたします。 【事例：キャリアアドバイザー導入】無料セミナー 住商情報システムキャリア・アドバイス・センターの取り組み！ ＩＴエンジニアを中心に相談業務を続けている 住商情報システム...（続きを読む）
- 藤崎 葉子
- （キャリアカウンセラー）
イチョウ葉サプリの効果
認知症を予防したいと考えて、イチョウの葉から抽出したエキスのサプリメントを利用されている方も多いと思います。 米国・ピッツバーグ大学神経内科の医師たちが三千人超の高齢者に実施した、イチョウ葉エキス製剤と偽薬との無作為化二重盲検プラセボ対照試験の結果、長期的な服用でも認知能力低下を防ぐ効果が見られなかったという報告されました。 エビデンスのレベルは高そうなので、信頼できる情報であ...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
ネギにウイルス抑制効果
昔からある生活の知恵で、「ネギは風邪にいい」というものがあります。ウイケアの風邪特集にも掲載しましたが、ネギの成分が風邪の予防や回復に効果があると信じられてきました。 富山大学の薬学研究部、林教授がネギから抽出した物質がインフルエンザウイルスの増殖を抑え、免疫機能を向上させる可能性があることを研究によって突き止めたという記事が、朝日新聞に掲載されました。 林教授は、タミフルな...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
歯と身体に必要な栄養素 続き
だから、老化を予防するには、この「抗酸化物質」を積極的に摂るといいんですよ。 ３大抗酸化物質は、ビタミンC,ビタミンE,COQ10ですが、 食品にとくに多く含まれているのは、緑黄色野菜や果物、オリーブオイルです。 その他、イソフラボンの多い大豆製品、ポリフェノールを含む赤ワインやお茶、リコピンのトマト、 が代表的です。また、DHA,EPAを多く含む青魚も老化予防に必要で...（続きを読む）
- 小川 朗子
- （歯科医師）
歯と体に必要な栄養素
健康な身体をつくるのに欠かせないのが、まず「栄養」。何はなくとも食事からの栄養は非常に大切です。 アンチエイジング医学では、食事、運動、睡眠の生活習慣の質を上げて病的老化を予防することを目的とし、それらをよくする予防法の実践を推奨しています。中でも、何を食べるか、何を摂るかは、健康長寿の一番ポイントになってくるところだと思います。 私も、クリニックでは歯と身体を健康に保つ...（続きを読む）
- 小川 朗子
- （歯科医師）
認知症予防には運動を
運動すると神経細胞が増える 東大の久恒辰博先生が、高齢でも適度な運動をすると、神経細胞が増殖することが明らかにしました。 久恒先生の研究チームは、運動したマウスの海馬（記憶に関わる脳の部分）で作られる神経細胞の数が、１匹平均２９８個から７２０個に増えたことを確認。これは運動によって海馬を刺激する神経伝達物質の分泌が増えたからのようです。 このことから、普通では減って...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
経営者が陥るミス、組織の重さとは？ #1
2月から、 一般の大人向け新型インフルエンザの予防接種の受付が始まるようです、 あまり大きく流行していなくて良かったですね。 個人的には、病院が空いている時期に行くのが得策かな？と思っています。 こんにちは、山藤（サンドウ）です。 ビジネスを展開する上で、組織の仕組みや運営を考えることは、 戦略論として、外に向かって作戦を立てる、対外的に行うことと、 足元を...（続きを読む）
- 山藤 惠三
- （クリエイティブディレクター）
梅に糖尿病の治療効果成分？
昔から、梅は身体にいいことが知られ、保存食として日本では広く活用されてきました。その梅に糖尿病治療で使われる「α―グルコシダーゼ阻害剤」としての効果がある成分が含まれているそうです。 動物実験では、糖尿票を予防する効果もみられたと言うことで、その成分については、特許が取られたとのこと。 同様に昨年には、胃潰瘍(かいよう)などの原因となるヘリコバクター・ピロリ菌を抑制する物質があ...（続きを読む）
- 吉川 祐介
- （カイロプラクター）
失敗しないプレゼント選び
今週はクリスマスですね！ クリスマスと言えばプレゼント。 皆さん、プレゼントはもう準備しましたか？ 今日は失敗しないプレゼント選びについて書こうと思います。 ★ 金券類はやめよう！ 以前、金額がわかる金券をいただいた事があります。 景品で貰った時に、使わないからと言って譲ってもらうのは ありがたいと心から思うのですが、 ...（続きを読む）
- 谷澤 史子
- （経営コンサルタント）
たかが肩こり、されど肩こり（痛みの悪循環）
肩こり・・・
日本人の多くの人が悩んでいて、それでいて特にケアをしていない症状の
代表格だと思います。
ストレス社会、そしてコンピュータ中心の事務系の仕事が多い現代では
肩こりは避けられない症状の一つかもしれませんが、だからといって
放っておいてよいわけではありません。
例えば肩こりからは、頭痛、目の疲れ、吐き気、耳鳴りなど、様々な症状
を引き起こします。そ...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
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