生理不順＊

生理不順のため先週病院にいき、ホルモン注射をしてきました。それからは水分をとってもトイレが今までの半分くらいに減りお腹や胃もぽっこりです。体重も増える一方です。バレンタインなどで甘いものを食べてしまっていたので太ってしまったのか不安です。生理が来れば体重は落ちるでしょうか( ´｡pωq｡) 2～3キロほど落としたいのですがなにかいい方法はありますか？回答お願いします

疲れが取れません。気力がわきません。

はじめまして。サービス業で働く新卒です。今の業務になって３ヶ月経つのですが、・一向にミスが無くせない・怒鳴られる→気にしすぎて視野が狭くなる・残業が常態化していて、休日は１日寝てしまうという状態が続いており、周りから心配されても、何とか大丈夫です。と取り繕ってしまうことも多く、昔から心を開くのは苦手だったりします。社会人になってから、スポーツを全くしなくなり、出不精になりました…

喉の違和感、吐き気、自然に空気を飲み込んでしまう。腹痛など

初めまして。２年前に風邪を引いたときに痰や唾液を意識してしまい、唾液を飲み込みすぎて空気を吐くという空気嚥下症のようなものに一度なったりなどしてバイトをやめました。運動をするように心がけたりまた仕事をできるようにと家で過ごしていたのですが２年前は唾液を出して楽に、去年は唾液を飲めるようになり普通に戻ったと思ったのですが項のしたあたりの痛みや肩の痛みで飲み込んだ空気が溜ることも…

LDKの床、建具と家具の色について

初めまして。この度建売新築戸建に引っ越す事になりました。ここ数年欲しいエリアで土地を探したり、建て売りも何件も見に行きましたが、価格が合わなかったり、間取りが希望とは違ったり…となかなか出会えずにいました。その中、立地、価格、間取りと希望と言える物件に出会えました。が、私は内装が気に入らなかったのですが、主人は上記条件が揃う事から決めたいと言い、悩みましたが、その通りだと思い、…

PMS対策について

毎月生理前になるとPMSで精神面の落ち込みがすごいです(T^T)生理が始まればあれはなんだったんだろうと不思議なくらい明るくなるのですが…(--;)生理前約１０日間がとても憂うつになるので食事制限も運動も休んで外出はなるべく避け趣味に没頭したり掃除や料理に熱中したり自分なりに対策はしてますPMSに振り回されないようになりたいです(>_<)PMS対策皆さんはどうしてますか？

夜更かし

最近ねるのが深夜2時です。10時くらいに風呂にはいり、それから出たらスキンケアなどを、のんびり。おわったら、スマホいじったりとかテレビ見たり。自分でも、寝る前はしないほうが、いいと、わかってはいるんですが。それと、布団に、入って目を、つぶれば、すぐ寝れるので寝つきは悪くないと思うんです。早くとこに、つけばいいとは、思うけどなんだかまだ寝たくないなと思います。なんか。内面的な、心理…

体の歪み

数年前から、肩こりや腰痛などになるようになり、痛みがひどくなるたびにカイロプラティックや、整骨院に通って直していました。姿勢が猫背気味であったり、ストレートネックに近いと言われるので、姿勢をよくしようとしてもしばらくすると肩甲骨のあたりが痛くなって逆に疲れてしまいます。また、足がすごいむくんだりしてしまいます。去年ごろから、顎が外れることがあり口腔外科に行きレントゲンを撮りま…

スポーツクラブに入って三週間・・・

スポーツクラブに入会し、毎日２-３時間有酸素運動、筋トレ、ダンスプログラムなどをやっています。しかし、あまり体重が減ってきません。最初の一週間はむしろ増えて、二週間目にグラム単位で減りはじめ、三週間たった今、三キロ落ちたのですが、スポーツクラブで運動しているというよりは食べていないから減った感じです。といいますのも、運動のし過ぎなのか、食欲がなくなってしまい、毎日食べるのが億劫…

吹き抜け・トップライト以外の彩光方法

新築にあたり１階のリビングに光と風が通り、かつ冷暖房時の省エネを考えた家を建てたいのですが、、建築予定地が南西道路、南東側は２階建ての家が建っており南東側からの日当たりが心配です。現在の住まいが日当たり抜群なので余計に・・日影図をかいてみたのですが地面からの高さ２Mの位置では冬至の正午くらいまでは日陰になる部分が多く。日陰になる南東側の窓からの光は北東側からの光と同じような感じ…

知人からホームページ制作を依頼されましたが、悩んでいます。

初めまして、Webデザインの勉強を始めて半年ほどの者です。半年ほど、Webクリエーターの学校に通いました。 先日、知人の社長から自社のホームページ制作を依頼されました。html、CSS、サーバーの設置等は学校で勉強したものの（Adobeのソフトは元々使っていました）、実務経験はなく、これから更に勉強しなくてはというレベルなので、出来るかどうか不安という話をしたところ、私にとっても勉強ぐらいのつ…

シミについて

スキンケアカウンセラーの松原さんに伺います。この間は日焼けの回答ありがとうございました！またお聞きしたいのですが、顔に出来たシミはどうにかなりますか？頬から目尻に増えてきた気がするのでよろしくお願いします。

自分で自分をどうにも出来ません。

ここ最近ですね。イライラすると涙が出てきます。別に悲しいわけじゃないのに。悔しいわけでもありません。学校の先生と話している時もイライラして泣いてしまいました。恥ずかしいです。特に泣いてしまうのは家族と喧嘩した時です。母と喧嘩したときは小さい頃から泣いていました。それは今も変わりません。ですが弟と喧嘩したとき涙が出ます。私と弟の間の喧嘩は、ありえないぐらい激しいです。今、私は高…

転職回数や年齢等で書類選考が通過しません。

はじめまして。現在、再就職活動をしている44才の男です。前職退社から、３年が経過しますが、現在まで書類選考で全て不採用となり、一社も面接まで辿り着けません(就職セミナー受講後に作成した書類を確認していただきましたが問題ないと言われました。)転職回数は派遣１社を含め、５回転職しています。※難ありとして・大手企業を３回退職している。・ブランク期間がある。・病気を理由に退職した経験がある…

情けない自分に渇をお願いします

恋愛と言えるのか不安ですが、聞いてほしいと思い投稿しました。好きになる人が既婚者の場合が多く、自分はダメな奴で、どうしたらこのよくない流れを変えることが出来るのかと思ってしまいます。去年の10月までは資格のスクールの先生を一年半位好きでした。けれど、顔にも態度にもやはり私の場合出ていたと思うので、これが最後の日、という時すごくそっけなくて普通に会話もなくて。そして情けない私はこ…

保険の見直しについて。

前略突然ご連絡させて頂き、失礼します。当方５５歳会社員で、自分もニッセイの終身保険（平成１０年３９歳時契約）で、月額24378円。死亡保障3000万（定期保険特約　2000万＋終身1000万）特約として日額・入院5日目より怪我と病気で各10000円です。死亡保障の払い込み満了は65歳、特約部分は80歳まで年払い6.8万ほどです。前から外交員に何度も連絡もらっていたのですが、先月やっと説明を受け、基...

外にでると不安になる

私は強迫性障害という診断を受けています。昔から少し変わっていて自覚もしていました。なので、小さい頃から病気だったのだと思われます。今は病院に通っています。1日4錠＋頓服を処方されています。そのおかげか、些細なことが気にならなくなってきました。しかし、ひとり暮らしをして約半年、社会人1年目。休日に家を出るのが不安になってしまいました。実家暮らしのときは家にいたくなくて外出がすきだっ…

今万が一のために持っておくと武器になる資格かスキル

こんにちは。29才大卒男性。転職してアパレル系の商品センター勤務。最近、不確実な世の中でも生きていけるように何か資格かスキルを身に付けたいなあと思っていますが、必要性もないのでどうしたら良いか一年間もやもやしています。ちなみに、自分は人文学部卒です。 持っている資格は英検3級･日商簿記3級･博物館学芸員。趣味は英語圏の映画と音楽鑑賞･イタリア語学習･ランニング･ヨガ･フレンチポップス鑑…

産後の体型

産後体重は戻りましたが、体型が戻りません。ウエストは妊娠前よりプラス12cm。太ももは妊娠前よりプラス10cm。骨盤ダイエットなどやりましたが、効果なく。。。どのようなエクササイズなどすればウエストや太ももなど細くなるでしょうか？産後1年5ヶ月経過しています。

保険の解約について迷っています

6年前にJAの養老生命から終身保険に転換し、月払いで1万円くらいを支払っています。養老生命の109万円を転換に充てていますが、終身保険を解約するとしたらいくらぐらい戻ってくるのでしょうか。終身保険は主契約が200万円、定期特約が2800万円、そのほかに災害給付特約や災害死亡割増特約、入院特約や通院特約などがついています。掛け捨てになるのでもったいなく感じ、解約したいと思っています。今解約す…

保険の見直し 更新について

はじめまして、主人(３９歳今年の１２月で４０歳)が加入している生命保険の更新が４１歳にあり保険屋さんから見直しの提案をされています 加入しているのは ニッセイ終身保険(重点保障プラン)総受け取り額 ３８００万 主契約 終身保険 １００万 定期保険特約 ４００万 生活保障特約　２３０万３大疾病保障定期保険特約 ５００万 疾病障害保障定期保険特約 ５００万 介護生活保障特約 最高１０回毎年６０万 …

転職、公務員試験について

こんにちは！現在25歳の金融機関にて勤務をしている社会人3年目男性です。この度相談に乗って頂きたい内容は以下です。転職を考えており、公務員(第一希望:県、第二希望:国二)を志望しています。それにあたって、今の仕事を退職をするか休職をして勉強をするか悩んでいます。現在体調を崩してきており、不眠等様々症状も出ており、医者の診断書等もすぐに出して頂ける状態ではあります。しかし1.休職すると公…

払い済みor一部解約して継続か？

平成6年1月１日に転換して以下の保険に加入しました。払込期間30年。月払い12,677円（終身と生存金部分5,291円。定期と他の特約部分7､386円）終身200万、生存給付金特約200万、定期特約1600万、傷害特約500万、（災害・疾病・成人病・女性疾病）各入院特約5日目より一日5000円終身200万の内転換部分が、1,571,900円と記載があります。生存給付金は、H26,1,1に30万、H...

開業に伴い

Ｈ２６年１月より個人事業主として独立する予定でいます。いくつか質問させていただきます。・Ｈ２５年１１月末までの会社員時の所得は確定申告するのでしょうか？・Ｈ２６年より開業しますがＨ２５年中に支払った研修費用（５０万円）、道具一式（３０万円）、車両（７２万円）などは２７年度の確定申告でよろしいのですか？また白色か青色かで迷っています。先輩は考えるのはもうかってからでいいというの…

部署全体のモチベーションが低下気味です

15名くらいの部下を抱える管理職です。最近、部署全体のモチベーションが下がっているように思えます。休みがちであったり、会議の際も活発な意見交換をしません。個別に話を聞いたりして悩み・不満の解消に努めているのですが、全体に対するアプローチとして、良い方法はありますでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

結婚式を延期した方がいいのか

来年早々に結婚式を予定しているものです。最近、プライベートや仕事が忙しくなり、病院で診てもらったところ抑うつ状態で、2ヶ月間の休養が必要との診断を受けました。幸い会社の理解が得られ、現在は休職している状態です。抑うつ状態の原因としては、結婚準備、今年度から仕事の配置転換などがあり、なかなかホッとできる時間がつくれず、精神的にかなり参っていました。今後の事があったため、体調・仕事…

保険見直しのプランについて

自営業の妻45歳です。1.　生きるチカラ　11693円/月　2009年転換「終身」　　新がん入院　5000円　　終身保険　10万円「15年」　　総合医療特約　5000円　　入院療養給付　25000円　　　特定損傷　5万円　定期保険特約　2090万円　3大疾病保障定期特約　500万円2.　がん保険　2070円/月　終身　2010～「終身」　　入院給付日額　1万円　　　　　　がん退院後療養特約　10万...

今後について悩んでいます。

初めまして。29歳独身、独居の女です。長々書いてしまいますが、周囲に信頼して相談できる人物がいないため、以下の内容についてお気づきの点があれば、ご意見を頂ければ幸いです。私は昔から勉強はある程度できましたが、好きだったのは遊びや部活などの課外活動で、自分の生活にとって大事なのは、今でも趣味です。しかし、やりたい仕事があまりありませんし、嫌いな仕事に時間を費やすのは苦痛で仕方あり…

払い済みにするか継続するか

先日こちらで見直しを相談し、アドバイスをいただきました。４４歳独身女性です。現在終身の医療保険に申し込みをして今審査待ちです。Ｓ６２に１０００万の終身保険契約。約１０年前に転換させられて最低保証利率付３年ごと利率変動型積立終身保険「Ｑパック」と終身保険５００万（予定利率は５．５％）に分割。前回の相談では終身保険はそのまま継続するか払い済みのアドバイスをいただきました。Ｑパック…

新しい職場に問題が多く、悩んでいます

初めて投稿します。25歳女性です。2週間ほど前から新しい会社に転職し、仕事を学んでいる最中です。ですが期間は短いながら、既に色々なことがあって困っています…。一番最近のだと、出勤時間についてです。先日、着替えなども済ませた状態で、40分前に出勤したにもかかわらず入った途端上司に「遅い。何を考えているのか。あと1時間は早く来るべきだろう。仕事をなんだと思っている。」と、職場の皆の前で怒…

全て自己流の父と仕事をしていく不安

よろしくお願いいたします。両親が持ちビルで小料理屋を運営していたのですが、身体が辛くなった事と経営難から、辞めたいと言い出しました。そこで主人と私が引き継ぎ、野菜カフェとして改装し9月からオープン予定です。しかし、父(71歳)が改装にいちいち口を挟み壁の色が悪い、照明が気に入らないと業者さんにケンカを売ったり上手く行く訳がない、と大声で批判したり、一向にサポートしてくれる気配があり…

職場環境について

はじめまして。　今の職場環境と今後についてご相談させて頂きたいです。　半年ほど前に転職しました。（30代半ばで3社目です）　　しかし、入社した会社は中途社員に対して　何かにつけて、大声で怒鳴る・貶す事ばかりの会社で退職者も多いです。　（自分の担当するお客様の前でも怒鳴られます）　また、休むと仕事していないと言われます。　入社して半年ですが、我慢するべきなのでしょうか。　私の考えが…

更新が近づいているので見直しを考えています

はじめまして。現在４４歳独身女性です。もうすぐ保険の更新なのでどうしようか迷っています。昭和６２年に住友生命の終身保険（１０００万）に加入しましたが、１０年ほど前に今の保険だと保障内容が良くないからと担当の方の言われるまま保険を転換？しました。その時には今までの保険料とほとんど変わらないし、更新の時に高くなるけど見直せば良いからと言われ何とも思いませんでしたが、いざ更新が近づ…

不安

はじめまして。今は収入仕事安定してなく情緒不安定なところが散見します。このままでは自暴自棄になりそうで怖いです。相談できる相手もおらずこの三年間は人生いろいろあり細木数子さんの言う大殺界らしく今年までは続くそうです。ここ最近でも盗難や置き引きトラブルがあり精神的な部分も影響してるかと思いますがいかがでしょうか？ご相談よろしくお願いします。

学校を辞めたい

はじめまして、この春に専門学校に入学した18の女子です。入学早々、学校に行きたくなくなりました。私は幼い頃から強度の人見知りで、幼稚園から中学卒業するまで一言も喋らずに生活してきました。家族やとても仲のいい友達なら話すことが出来るのですが、私も何故こんな事になってしまったのかとすごく悔やんでいます。高校は女子高で少し遠い学校だったので今は普通に話しています。でも今の学校は、男子…

声の低い女性が、カラオケで高い音域を出すためには？

20代女性です。声が低く、男性曲の方が歌いやすいため、カラオケでも男性曲ばかり歌ってきました。高校・大学あたりまではそれでよかったのですが…、社会人になり、接待や営業でカラオケに行く機会が増えたため、女性曲のリクエストが多く困っています。歌っていて恥ずかしくなるくらい声が出ないので、行くのが怖くなってきました。声の低い女性が、高い声を上手く出す方法を教えてください！※この質問は、…

保険の見直しで悩んでいます。

主人41歳、妻43歳、小学生子供2人の家族です。現在、堂々人生に入っており、主契約　保険金1600万円　年金100万円×5回　生存給付金13万円　特約　シールド特約100万円　インカムサポート100万円×10回　無配当総合医療特約　日額8000円　無配当生活習慣病特約日額5000円　無配当特定損傷特約5万円　ペイサポでート　月額15000円　という内容です。10年更新型で、3年後の更新を前に、担当...

保険の解約返戻金について

５３歳の会社員です。以前掛けていた終身保険を解約して、新しい１０年更新型の終身保険に加入しました。以前の保険の解約返戻金が、３５万円ほど返金されましたが、新しく加入した保険のアカウントに返戻金を積立をしたらどうかと言われました。確かに６３歳までの保険料が、３３,０００円ですが、６３歳以降は、アカウント部分を崩しても、５５,０００円ほどに金額が上がります。ちなみに明治安田生命の保…

前職が特殊な業界でした。転職探しに活かす術は無いでしょうか？

前職がテレビやラジオ、舞台等バラエティーや情報系番組の構成作家という仕事に就き１５年ほどフリー作家として活動しておりました。現在３６歳なのですが収入が不安定な為に転職を考え、現在求職活動中です。今まで様々なコンテンツ制作の現場に立ち会い、あらゆる種類のものづくりに関わってきたこともあり、培ってきた能力やノウハウ、知識、アイデア、コミュニケーション能力には自信ももっております。…

労働契約法の改正に伴う無期労働契約への転換について

現在、3か月更新の派遣社員として旧5号業務を担当しています。労働契約法の改正により、有期労働契約が５年を超えて繰り返し更新された場合、無期労働契約への転換をしなければならないとききました。今所属している派遣会社は1社目：2010.8-2011.62社目：2011.7-1社目と2社目の間にブランクはありません。直接雇用で働きたいのですが、この場合、無期労働契約への転換の申し込みができるタイミングは、...

就活不安とマイナス思考を軽減し、一歩踏み出すには

毎日、さまざまな妄想が止めどなく思い浮かび、不安が募り泣き続け、治まると無気力状態で身体を動かすことすら困難になります。現在、大学4年で就職先も決まらず、精神的に追い込まれているせいかもしれません。不安と恐怖で応募すらできない状況です。少しでも症状・心の不安を軽くし、一歩を踏み出しやすくするにはどのような対処をすればよいのでしょうか。【症状】自信喪失・無気力・手足の震え・食欲の…

収支バランスと繰り上げ返済について

家計診断をお願いします。妻は第一子を５月に出産予定です。２年弱の育休を取得予定です。第二子も希望しています。ただ、妻は体調の都合で、仕事に復帰後数年で退職することもありえます。その場合は、子供が小学校高学年になるまでは専業主婦か短時間のパート勤務を考えています。（１）現在、住宅ローンの繰り上げ返済を１００万ほどしたいと思っていますが、大丈夫でしょうか？（２）現在の家計状況でい…

病院に行っても良いのでしょうか。

5年前(高校時代)に人間関係や勉学等でつまづいてから何だか気持ちがおかしい気がします。高３になってから自律神経失調症になり、時々感情の起伏がコントロールしにくい様になった気がします。ここ5年間は親や友人の前では笑ったり感情をセーブしてきたのですが、１人になると泣きたくなったりベッドや壁を殴ったり。隠れてアムカすることもあり…最近は自分が何を考えているのかさえ分からなくなりました。泣…

仕事がうまくいかず苦しんでいます

http://profile.allabout.co.jp/ask/q-128464/で先日質問させて頂きました。転職して１ヶ月ほどになるのですが、前回の質問での仕事量と残業に対する不安のほかに、１ヶ月新しい職場で働いてみて、環境の違いからくる戸惑いと、常に不安な気分から仕事がうまくいきません。やり方が異なるとはいえ今まででは考えられなかったミスなどもあり、自分はこんなに仕事ができない人間だったか...

投資信託の売り時

積立してきた投資信託２００万円が＋３０万の評価損益になりました。どのくらい利益がでたら売るべきものなのでしょうか？投信の売り時を教えてください。

すぐ泣いてしまいます。

今受験生です。勉強は自分なりに努力していても成績が上がらず（むしろ下がっている時もあって）、勉強中に模試の結果を思い出して泣いてしまうことがよくあります。すると泣いている最中、過去の嫌なことも連鎖するように次々と思い出して余計に涙が止まらず、数十分以上いつも泣いてしまいます。（すごく馬鹿馬鹿しいのですが昔読んだ小説の悲しい架空のお話すらも思い返して泣いてしまいます）高校受験の…

養老保険の満期で困っています

養老保険の満期何か良い提案ありませんか？ よろしくお願いいたします。 養老保険の3000万の受取を来年に控えています。 600万くらい増えたように思います。 一時所得で受け取ると税金がどのくらいかかってしまうのでしょうか。 保険担当者からは税金がたくさんかかってしまうから、かけなおしましょう（転換？）みたいなものを進められています。 わたしは個人事業主で法人でなないのですが、なにか税金を多…

中途採用と２ヵ年計画

はじめまして。yuki123です。私は現在、準難関私立大学経済学部4年（１浪・１留）に在籍しています。今年24歳になります。今年度、就職活動に全力を注ぎ100社以上受けましたが、内定を頂くことはできませんでした。そうした中、私は、無計画に就職活動に没頭してしまったため、大学からの必修の単位を取得することができず、再度留年することになってしまいました。私は、家庭があまり裕福ではないため、親に…

お店の内容を改善、または移転で悩んでいます。

今年の３月にお店を始めました。お店は２坪ほどでかなり小さく、最初は４席置いてたのですがなかなか中に入ってくれるお客さんがいないので、客席を取りテイクアウト専門にしました。販売しているものは、スコーン、チャイ、コーヒー、カフェオレ、季節の果物を使ったシェイクやソーダです。安全なものを提供したいので、材料はオーガニックのものや国産のものを使用しています。味は割りと定評があり、感動…

セックスは大切ですか？

39才男性です。職場恋愛で、今年の5月から30才の女性とお付き合いしてます。これからも長く付き合っていきたいと思ってます。しかし最近、私も不安からか彼女に不満を言ったりして、その時は仲直りしますが、また時間経ったら 喧嘩の繰り返しです。不満の要因としては、スキンシップが取れない、セックスレス気味も一因です。キスや抱きしめることセックスも大切なコミュニケーションだと思います。その件で…