「駅」を含むコラム・事例
10,325件が該当しました
10,325件中 6901~6950件目
腰痛ゴルファーの皆様、椅子の座り方を修正して体幹力をアップしちゃいましょう!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラムでは、腰痛ゴルファーの皆さんに、普段の姿勢を見直すようにお薦めしました。 今日はさらに、普段の椅子の座り方を直して、しっかりニュートラルポジションが作れるようになると同時に、体幹の強化も目指したいと思います。 昨日のコラムで、ゴルフのアドレスはニュートラルポジションとお伝えしました。 ニュー...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
年内のセミナー&イベント案内
「その場で実演!バストアップセミナー」開催【日程】12/14(金)【時間】19~21時半【場所】東京都港区六本木4-1-4 黒崎ビル4F 株式会社Free Agent Style本社 セミナールーム【電話】0362776229担当者…平田アクセス六本木駅6番出口出て徒歩10分【金額】3000円【講師】ジャックままこと戸瀬恭子お申し込みはこちらからhttps://pro.form-mailer....(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
腰痛ゴルファーの皆様、普段の姿勢を見直しましょう!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 毎日寒い日が続きます。腰痛ゴルファーにはつらい季節ですね。 私自身もこの時季は、持病であるヘルニアやすべり症の影響と、寒さで血流が悪くなるため、坐骨神経痛に悩まされています。 みなさんの腰痛はどんな痛みでしょうか? 腰痛には私のような椎間板ヘルニアや、すべり症、脊柱管狭窄症などから、坐骨神経痛、ぎっく...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
茶道サークル”凜” 12月開催のお知らせ
目黒区にある菅刈公園敷地内の施設(和館)に茶室があります。そこを借りて、月1回茶道サークルを開催しております。茶道の初心者や男性も多く、和気あいあいの中にも凛とした雰囲気の中で、参加者の皆さんは、石州流茶道を学んでおります。「お茶を嗜みたい」「茶道ってなに?」ご興味のある方はどうぞご連絡下さい! 12月開催日程は以下の通りです。日 時 : 2012年12月24日(月) 10:00~12:30 ...(続きを読む)
- 堀 政孝
- (茶道講師)
◆ライフオーガナイザー2級認定講座、2013年1月開催のご案内
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 寒いですね! 埼玉は雪こそ降っていないものの、き~んと冷えた空気に震えてしまいます。 そんな寒い中、ライフオーガナイズを学んでくださる皆さまとお...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
音痴克服法その2 自分の声の秘密を知ろう!
こんにちは! モア東京ボーカル教室トレーナーのボイトレ先生です。 音痴克服には自分の声を知ることが必要になります。 【音痴克服法その2 自分の声の秘密を知ろう!】 皆さんは、自分の声を録音して聴いた事はありますか? ほとんどの人が、録音した自分の声に、【違和感】を感じると思います。 それは、何故でしょうか? その正体とは‥‥【骨伝導】と【内耳】です!! とは言っても、コレだけで、「あ...(続きを読む)
- ボイトレ先生
- (ビジネスコーチ)
音痴克服法その1 よく聴こう!
こんにちは! モア東京ボーカル教室トレーナーのボイトレ先生です。 今回も前回からの【音痴】についての続きになります。 音痴は克服することができるんです! その方法は以下になります。 【音痴克服法】 多くの人が、「自分は音痴だ!」と思っています。 それは、あたかも、道で転んで、「もう、歩けない!」と言っているようなものです。 まずは、沢山歌いましょう!! 歌は、楽しいものです。 少々音が外...(続きを読む)
- ボイトレ先生
- (ビジネスコーチ)
スイングでしっかり振りきるためには骨盤の柔軟性アップが必須です!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルファーに必須の股関節と骨盤を鍛えるゴルフピラティスをご紹介しました。 今日は、しっかり振りきるために、股関節の柔軟性アップを行っていきましょう。ご参考:骨盤底筋の役割と位置 骨盤底筋群で、骨盤を回すエクササイズ 1. 立位で骨盤底筋群を引き上げニュートラルポジションをつくります。両手は腰に置きます。 2....(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
新潟県新潟市の住宅ローン問題無料相談会
新潟県新潟市の住宅ローン問題無料相談会 を行います。 日時は平成24年12月21日金曜日です。 場所はJR「新潟」駅周辺になります。 ご希望の方は下記までメールかお電話にて お申し込みください。 ---------------------------------任意売却推進センター(全国対応)株式会社ライビックス住販TEL.0120-316-874(通話料無料)メール info@livix...(続きを読む)
- 木原 洋一
- (不動産コンサルタント)
ゴルファーに必須の股関節&骨盤底筋を鍛えるゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は骨盤底筋の役割と位置をご紹介させていただきました。今日はゴルファーにお薦めの骨盤底筋群とお尻のインナーマッスル外旋六筋、さらには腸腰筋を鍛えるゴルフピラティスをご紹介させていただきます。 ワイドスクワット 1. 両足をピラティスのマットの外位の幅に開きます。骨盤はニュートラルポジション。両膝の真中は、...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
骨盤のゆがみやぽっこりお腹も解消する骨盤底筋群の役割
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はなまるマーケットでも骨盤底筋トレーニングが紹介されていたとお伝えしました。 今日は改めて骨盤底筋の役割と位置を明確にしたいと思います。 骨盤底筋は骨盤底筋群といって体幹部の一番下、さらにもっと言うと、コアの部分を下から支える部分の筋肉群をさします。 骨盤底筋群といわれるように、いくつもの筋肉から成り立...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
わかった「つもり」になっていたことが腑に落ちる!
12月2日に開催された心の勉強会では、生まれてきた理由や使命、良心や自分は無いということについてお話しをお伝えさせて頂きました。 11月12日に亡くなられた私の師匠である松井さんから教わったことがベースです。 松井さんのお話しはとてもシンプルで、誰でも簡単に出来そうな気持ちになります。 「そんなの簡単じゃんね~。」 など、何でもサラッと言ってしまうのが松井さんの口癖でも...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
第715号:事故を想定せよ
2012/12/06 第715号:事故を想定せよ 今日は出張で広島に来ています。空港から広島駅までの バスの中でこのメルマガを書いています。このバスは 事故渋滞でほとんど動いていません。折角広島に出張 したのに一時間以上のロスです。 予定をギリギリで入れていたなら、全てが無駄になる ところでした。万が一を考え、時間に余裕を持っておいて 正解でした。 このように事故は必ず起こるものと考えて...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
◆ありがとうございます!満席になりました
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 私が開催する年内最後のライフオーガナイザー2級認定講座(池袋会場)、来週の12日(水)に開催です。 お陰さまで満席となりました。 年明け早々に、埼玉...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
【東京・六本木】美肌&バストアップセミナー
【日程】12/14(金) 【時間】19~21時半 【場所】東京都港区六本木4-1-4 黒崎ビル4F 株式会社Free Agent Style 本社 セミナールーム アクセス 六本木駅6番出口出て徒歩10分 【金額】3000円 【講師】ジャックままこと戸瀬恭子 バストアップの為の美肌講座 ・バストアップ=美肌のお肌の土台作りを学びます バストアップに効果...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
はなまるマーケットでも「骨盤底トレーニング」が紹介されていました!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 本日(12/4(火))のはなまるマーケットでは、女性の頻尿トラブルについて特集されていました。 その中で、頻尿の原因として、お産経験のある女性に起こりやすい病気「骨盤臓器脱」が、40歳以上の女性の中で問題になっているそうです。 この「骨盤臓器脱」というのは、骨盤の中にある臓器(子宮、膀胱、直腸等)が対外に出てしまう...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
お子様連れのお料理教室体験レッスン
この日は、6月に出産されて産休中の生徒さんと 初めていらしてくださった体験レッスンの生徒さんのお教室です。 1歳9ヶ月の京子ちゃんは真緒ちゃんの頭をいい子いい子してあげたりして仲良くしてくれました! どちらもお子様がいると、お互い様で気をつかわなくていいみたいですね(^^)d 生徒さんも結婚されてお子様がいらっしゃる方も増えてきました。 こうしてまた復活してくださる...(続きを読む)
- 川上 みゆき
- (料理講師)
【新築】パークハビオ武蔵小山について
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回は人気のパークハビオシリーズの『パークハビオパークハビオ武蔵小山』という 12月1日に募集開始をした新築物件のご紹介をしたいと思います。 パークハビオ武蔵小山の立地 パークハビオ武蔵小山は人気の東急目黒線『武蔵小山駅』から徒歩6分の立地に建つ 新築マンションです。 最寄り駅の武蔵小山から東急目黒線を利用すると、目黒まで僅か3分で...(続きを読む)
- 柳 一幸
- (不動産業)
健康維持の体操法・呼吸法・瞑想・坐禅を行う朝活教室!
先月から始まった健康維持のために体操法、呼吸法、瞑想、坐禅などを行う朝活教室。 やってみたところ1時間では終わらないですし、まだまだお伝えしたいことが増えていくことがわかりましたので…。 一部、松井式講座の時間帯を変更して、毎週水曜日と日曜日に朝活教室を行うことになりました。 ※朝活教室は松井式の受講生さん以外の方も参加可能です! ~朝活教室開催のご案内~ ■開催...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
■〆切間近!インテリア講座と時間づくり講座
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 さーて、いよいよ今週の木曜日となりました! 私らしく輝くために♪ 「インテリア」と「時間」のW講座 ●12/6(木) ●一講座3,000円 ●①②両方ご受講なら5,000円 ●募集定員各10名 ●〆切 1...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
ズブの素人でも不妊施術が可能になります♪
先週の水曜日は婦人科系疾患の技術講習会でした。 気功美容マスター講座受講生さんのスキルアップも兼ねた特別な技術講習会です。 婦人科系の症状である、生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害などの施術方法を学びます。 ただ女性だけでなく、男性の不妊施術も同じなので男女を問わない施術法です。 実際、この施術を学んだ方々が身近な方に施術...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
労働災害に認定されない状況はどれ?
あるネット上のクイズで、このような問題がありました。 次の中で、労働災害に認定されない状況はどれ? 出勤中 休憩時間 出張中 懇親会 労働災害は、いわゆる「労災」のこと。業務中や通勤中にケガ、病気、死亡などに対して、療養(診察そのもの)や休業給付、遺族給付などが出るものです。 さて、この4つで明らかに労働災害なのが、「出勤中」と「出張中」。 通勤中の災害は対象ですが、出張中は出張の...(続きを読む)
- 松山 陽子
- (ファイナンシャルプランナー)
【大阪サロン】育乳アカデミー1月生を募集します(^^)
CECIL大阪サロンよりお知らせです3日間で、バストアップの基礎が学べる育乳アカデミー1月生の募集をいたします 今回は平日でのスケジュールになってます 1月から大阪サロンは心斎橋から中崎町(梅田駅徒歩圏内)に移転する為、新サロンで開講します 育乳アカデミーの教材に最新DVD美乳革命が入っているので、育乳アカデミーで覚えられなくても何度でもおうちでおさらいができますよ!(^^)! 育乳アカ...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
英検1級道場-奮闘する受講者の群像-その① 最強の通訳案内士試験2次受験者
英検1級道場で私とマンツーマンでレッスンをし、夢の実現に向けて奮闘する受講者の群像をシリーズで紹介していく (本人が特定できる情報は伏せる) 今日は、通訳案内士試験2次面接試験対策レッスン中の受講者を紹介したい 直線距離で50キロくらい離れているが、抜群のスカイプ通信環境でこれ以上は無いくらいの密度の濃い真剣勝負のレッスンを続けている 試験は12月8日(日)、10月中旬から試験直前まで1回30...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
★なでしこビューティ委員会 2012年12月お勉強会&ディナーのご案内★
いよいよ12月ですね! 今年末は青山の伝統フレンチレストランでディナーをいただきながら日本文化を学ぶ会を、 なでしこビューティ委員会で企画しました 皆様のご参加お待ちしています 下記、ご案内を転載いたします↓ ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ ★なでしこビューティ委員会 2012年12月お勉強会&ディナーのご案内★ こんにちは。なでしこビューティ委員会です。...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
ピラティスで「冷え」対策
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 急に寒くなってきましたね。寒くなってくると悩まされるのが「冷え」。 「冷え」とは・・・ 心臓から上が37度、心臓から下が31度の状態になっているそうです。 この状態を解消するには、昔から言われている「頭寒足熱」を作ることが大切! 足元を温めてあげて、足元から温めてあげることが何よりも大切ですね。是非、日常生活に...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
良心とは何かについてお伝えします。
12月2日は心の勉強会です。 松井先生から教わったお話しの方は、この世に生まれた理由の他、以下のようなこともお話しする予定です。 ・使命について ・良心とは何か? ・自分は無いということの意味 ・恩について また、気功の方も一部内容が変わりました。 今年最後の勉強会であることから、 予定していたプラーナヤ―マ三段階目を次回に回し、 今年一年間貯めに貯め...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
似合うメガネ診断会 in所沢
眼鏡であなたを120%イメージアッププロデュース 眼鏡美人サロンmyamyaオーナーの宮キヌヨです。 【第一印象アップ!カラー&メガネ診断会のご案内】 ◆◇◆◇◆◇menu◆◇◆◇◆◇◆◇ ■パーソナルカラー診断 黒坂めぐみ先生 肌が明るく魅える似合う色を診断します。 パーソナルカラー診断はお顔に布を当て、似合うカラータイプを季節にたとえた4タイプに診断していきま...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
◆さいたま市で開催します!ライフオーガナイザー2級認定講座
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 もうすぐ12月。 そろそろ来年の話題も出始めますね。 来年こそは、もっとすっきり暮らしたい! と思っている皆さんにお知らせですよ。 ライフ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
いまの夢は、いったい何? 意外な夢の解釈のしかた
眠っている間に、人は、何度も夢を見ます。おぼえている場合もあれば、おぼえていない場合もありますが、眠りが浅くなる明け方の夢は、比較的おぼえていることが多いものです。 そんな夢の中には、どうして見たのか、どういう意味があるのか、見た本人が、首を傾げるようなものも少なくありません。 何年来の恋人と別れて1年たらずで、新たな恋愛が始まったAさんのケースを例にとってみましょう。 新...(続きを読む)
- 鶴田 育子
- (心理カウンセラー)
神奈川県藤沢市の任意売却
神奈川県藤沢市の任意売却の取引がJR辻堂駅のテラスモール湘南の 横浜銀行でありました。 今の時代はこの辻堂のようなショッピングモールが 全国に出来て便利になりましたね。 日用品からファッションブランド、銀行など ありとあらゆるものが一箇所に集まっています。 その影で地元商店街は シャッター商店街になって行くのでしょう。 時代のニーズに合うものが残り、 合わなくなったものは消えていく運命です。 シ...(続きを読む)
- 木原 洋一
- (不動産コンサルタント)
バックスイング時のカラダの動く順番を覚える【実践編】
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は「バックスイング時のカラダの動く順番を身体(筋肉)におぼえさせていくためのゴルフピラティス」をご紹介させていただきました。<ご参考>ゴルフピラティス的にアドレスを作ってみましょう!アドレス時に自然に脇がしまるようになるためのゴルフピラティスアドレス時に自然に脇がしまるようにするためのエクササイズ②ツイスト&プル今日は、「...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
バリアフリーについて考える
寒い日が続きますね。 マラソンと山登りによる足のダメージからようやく回復した、野上です。 ここ2週間ほどは足に湿布を張ったり、サポーターを巻いたりして過ごしていましたが、 一番苦労したのが階段の上り下りです。 駅などの公共施設においても、たった数段の段差にエレベーターが併設されているところ がある一方で、長い階段にも関わらず近くにエレベーターやエスカレーターの無いところ もあり、平坦な道...(続きを読む)
- 楠 壽大
- (公認会計士)
10,325件中 6901~6950 件目
専門家に質問する
専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。