中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日はインターネットビジネスについてのお話です。 多くの企業にとって、インターネットをビジネスで活用することが当たり前の時代になりました。 しかし、ビジネスにおけるインターネットの活用度合いは大きな差があるのが現実です。 例えば、ホームページやブログ、フェイスブックなどを活用している企業。 自社のビジネスを着実に進めていくことの一環として、自分た...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日のコラムでは、NHK「おはよう日本」で紹介されていた「目指せ！お尻美人」のトレーニングは、ゴルファーにも必須とお伝えしました。   今日はエクササイズをご紹介させていただきます。 番組で紹介されていたサイドレッグレイズ   サイドレッグレイズ １．横向きに寝た状態で下のひじを床に付け上半身...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

私、今までそれなりに長く生きてきましたが（笑） 「子供や自分がバレエを習っている」って 周りには、今までそんなにいなかったのです それなのに、パワージュエルセラピストさんの中には なぜか、すでに６人もいます ほんとに、あれ？またバレエ？って感じ バレエにはパワージュエルがぴったりなのですよ パワージュエルで全身バランス調整をすると 身体の軸がしっかりと入ることで、キレイに回れたり 肩...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

事業主にとって頭の痛いこと その第１位が資金繰りでしょう。 景気が上向いてきているという話を最近聞きますが、 周囲を見渡す限り、それどこの話？と思ってしまいます。 売上の減少に伴い、利益を確保するため経費削減に走ります。 次はリストラ。 役員報酬など往年の半分以下、 これが社長の給料というところもあります。 そういう努力をして、最後に行きつくところは銀行から...（続きを読む）

林 高宏

（税理士）

ナチュラルメイクアップアーティストの 宮 摩耶子（みや まやこ ）です  先日アイウェア  コーディネートセミナーを受講し、 メガネのサイズやレンズカラーについて勉強してまいりました。   メガネ選びで重要になってくるのは お顔のサイズに合ったメガネを選ぶことです。 メガネもお洋服と同じで その方にあったサイズがあります。お顔のサイズに合ったメガネをかけると バランスがとれ、プロ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

おはようございます。 今日から10月です。 思えば、5年前の10月に福岡へ「PHIピラティス」を学びに行きました。 その１年前の2008年（22歳）、 僕の人生は一人の男と大きなイベントと出逢うことで 大きな舵を切り始めあした。 振り返ってみると、そう感じます。 「小林俊夫さん」×「コアトレーニングフェスタ」 あれから5年、 開催する度にパ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自ら申し出て、まったくこれまでに経験したことがないことを始めました。 まったく初めての事ですが、 自分の決意を感じてくださるかたばかりなのでしょうか？ 協力してくださる方は皆さんすぐに「いいですよ！」とお返事をくださいます。 とても早いスピードで、およそ10カ月先の事ではあるのにもかかわらず、 行動の結果を楽しく嬉しいものに想像させるまでにいたりました。 「毎日が同じということは決して...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 肩甲骨を寄せて 胸を張ると 体が平べったく見える 首が短く見える 肋骨の下部が飛び出る 呼吸が浅くなる お腹がポッコリする 股関節が広がる 足の形が悪くなる 胸を張らない姿勢と 胸を張る姿勢の写真を 撮って並べてみましたよ。 ね、言ったとおりでしょ☆ そして何より しんどい！！！ 胸を張る姿勢の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「不妊治療の効果を上げるために自分で出来る事はなんでしょうか。」 という質問に対してドクターよりコメントが掲載されていました。 ”期待できる事と言えば血流をよくすることでしょうか”　 とのこと。 以下JINEKO（秋号）より 不妊治療というのは、その卵の発育過程における最後の段階で注射を打ったり、いろいろな治療を施しているわけです。卵の発育過程における最後のホルモン指令や注射の薬液がど...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     カウンセリングをしていると   「○○する方法を教えてください」   「○○する良いやり方はありませんか？」   と質問されることが度々あります。   具体的にいうなら   「愛され妻になる方法」   とか   「夫を操作する方法」   とかですね。    ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ご無沙汰しております さてさて・・ 只今、フットケアサロンのオープニングスタッフを募集しています 勤務地は　神奈川のセンター北　と　トッレッサ横浜の２店舗 インテリアもかなり,かなりこだわったフットケアサロンです イメージは とっても可愛い靴屋さんと併設...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.9.27 No.0708 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今から１４年前に、私は小料理屋で起業した。 まったく何も知識と経験がない中での起業。 まぁーーーー、本当に大変だった。 自分の力を試したいという傲慢な動機だったので 何もかもを、たった一人でこなした。 試行錯誤の末にストリート１の繁盛店にしたが 体はボロボロ。 ほとんど寝...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

受講に来られている方にはボチボチお伝えしてきておりますが…。 いろいろと新しい流れが出てきそうです。 その打ち合わせも兼ねて火曜日・水曜日と、大阪・愛知・徳島講座担当の小松さんが東京まで出てきておりました。 事前に腰が張っているということを、大阪講座のごきげんさん から聞いていたこともあり…。 体を見させてもらったら、めっちゃ張ってる！ ちょっとほぐ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

スロージョギングは、 ダンドリ上手効果があります。   私自身の個人的な体験ですが、 朝、ウォーキングとスロージョギングを 30分以上した日は、 あきらかに、仕事のすすみがちがいます。   「ランニングは体に負担。」   と昨日、書いたのですが、 では、スロージョギングは何が違うのでしょう？     それは、着地の仕方です。 普通のランニングは、かかと着地です。 それを、スロ...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 新規オープンのフットケアサロンの研修で足のトリートメントの練習風景をご紹介します 詳しくはお見せできませんが・・ こんな感じです 　　 そしてモデルさんのおみ足は・・ こんなに血色が変わりました そして・・足首もほっそりとしております こちらは足首か...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

またしてもお仕事三昧の三連休。 最初で最後であろうイベント！？は この子に足をふまれたことでしたー。 仔犬かな？と思ったら、なんとヤギさん！！！！ かわいすぎるー。 今日、カウンセリングの帰りに久しぶりに青山ファーマーズマーケットにいったら こんな出会いがあったとさ、でした。 ちびっこたちのアイドルでしたよー。 修験ｄｅＰＡＮというパン屋さんのかわいい看板山羊なようです。 http:/...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

こんにちは　今井淑恵です。 9月も下旬になり、陽射しも和らいできましたね。 道を歩いていると、どこからともなく、きんもくせいの甘い香りが…… 「あ～、秋だなあ」と思うひと時です。 あなたも　秋らしい何かを感じていらっしゃるでしょう。   今週の実技編は「露」、あれこれ！表現は「消える」をとりあげました。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も画像を参考にご覧ください。  　………………...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーミングスクール代表 Norikoです。 先日 セッションで 「なんか…顔が小さくなってる…」 と、驚いていた 生徒さんがおられました。 ウォーキングで小顔。 結び付かないと思いますが よくあることです。 顔にしても 体にしても 細胞間のリンパ液の 流れが悪いから 輪郭がぼやけるのです。 流れを悪くしているのは 体に負...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2013年9月17日（火）朝霞スクール（かけっこ/サッカーフィジカルクラス）練習報告 昨日参加された皆様お疲れ様でした。 昨日はかけっこクラスはスタートダッシュをメインに サッカーフィジカルクラスは走り方の基本と持久系を 行いました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・スキップ各種 ・ミニハードルでももあげ 腕の振り、足の上げ方下げ方、足の接地を...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

先日、首のリンパに腫瘍があるという方が施術にみえました。 良性の腫瘍とのことですが、医師からは手術で切り取った方が良いと言われたそうです。 その方がためらっていたのは、若い頃、医師に言われるがままに甲状腺を取り、それから一生ホルモン剤を飲み続けないといけないと言われたことがあるから…ということでした。 そういえば以前、松井さんの所に「膵炎になって医師から一生薬を飲み続けないとい...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 開帳足・外反母趾・巻き爪・タコなどの 足のトラブルは 多くの場合 ちゃんと足指を使わない 歩き方が原因となります。 じゃあ、足指を使うように 意識して歩いたらいいじゃない ・・・とお思いになられましたか？ それは違います。 足指を使えない 立ち方と歩き方に 問題があるのです。 足指を使うよう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2013年9月14日　石原塾 運動会直前対策特別スクール 御参加された方お疲れ様です。 練習の報告をさせていただきます。 本日の練習のポイントを説明 ・正しい走り方 ミニハードルを使って練習 注意事項 ・目線 ・姿勢 ・足の軌道 ・腕振り などを指導 ・スタートダッシュ 注意点 ・飛出す角度 ・姿勢 ・コーナーリング ・コーナーの正しい走り方 ・競い合いの場面での走り方 ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

ルミネカードご利用で10％OFF!!スタートいたしました。 ルミネカードご利用で10％OFFのとってもお得なバーゲン!! 期間は１6日まで開催します。 今日・明日が台風の影響もあってお天気があまり良くないですが… みなさまのご来院、お待ちしております。 お気をつけていらして下さいね。     ホワイトホワイトはおかげさまで、オープンからクリニックが終了するまで おおくのホワイトニ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中！！ ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの？】 思わず結婚したい!と思われる46（発売元...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】   夫はしょうもないものにお金を使います。   最初は食玩の大人買い。   その次は女の子のフィギュアをたくさん買い込んで、足の踏み場がないくらい沢山になっています。   目に余るので注意すると   「小遣いの範囲で買ってるのに、言われる筋合いはない」   ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）