こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓ ＦＢＩ式 人の心を操る技術 (メディアファクトリー新書) ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★☆　４ 同書は、言語表現よりも 表情やしぐさ、ヘソの向きといった 非言語表現に重きを置いています。 非言語が伝える内容と...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

今日はクリスマスイブですね。 みなさん、楽しい時間をお過ごしですか？ 風が冷たく寒い1日だったけど、 街行く人はなんだか楽しそうな表情をしていた人が 多かった気がします。 私はそんな楽しいクリスマス気分とは全く無縁で、 ある協会が開催しているジュエリー体験会に参加してきました。 以前からお誘いをいただいていたのですが、なかなか予定が合わず 今日やっと参加すること...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

平成24年版厚生労働白書では、OECD各国と寿命と日本の医療支出の比較が載っています。 (グラフの出所は平成24年版厚生労働白書より)日本が世界に誇れる内容です。 ODCE各国の寿命の推移を比較すると、先進国の寿命の伸びが続いています。その中で、日本は1960年代他の長寿国に対し寿命の短い国でしたが、その後の寿命の伸びは目覚ましく、1975年代にトップに躍り出た後は、2010年まで世界一の長寿を...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

飛行機の中に何かいた…ウトウトして目覚めたら肩が重く吐き気がして次から次に冷や汗おかしい…苦しい…一人で苦しみもがき、またウトウトしたら全身冷や汗は掻いたけど元に戻った何やったんやろ今日は相方さんも博多にいるけど明日の試合の設営で忙しいらしい…ままは今から【12月23日】博多バストアップ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 （続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   「火の呼吸」の基本姿勢って何気にあまり詳しく明記されていないような気がしますので、 簡単な注意点のみ下記に明記させていただきます。   ①右足のかかとを会陰部(肛門と生殖器の間)に押し当て、左足は、折り曲げた右足のふくらはぎの上に乗せます。   一見、普通のあぐらのような姿勢ですが、かかとで会陰部を圧迫させることで、 ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

先日行われたバストアップセミナー のお客様から嬉しいお便りが届きました セミナーでは、貴重なお話しを、どうもありがとうございました。 ジャックままのお話しを直接聞くことができて、大感激 でした(#^.^#) 子供2人を母乳で育てた後、もともと小さい胸が、さらに小さく なってしまってから5年… 5月に激ヤセしてしまい、さらにペタンコになったおっぱいも、 ジャックままのバ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は腰痛ゴルファーの皆様向けに椅子に座って腰の周りの筋肉を緩めるエクササイズをご紹介させていただきました。 今日は時間がない・・・なかなかエクササイズは長続きしない、めんどくさい・・・という方々のために、とっても簡単な方法をご紹介させていただきます。 用意する物は・・・ テニスボール２つ テニスボールを腰の下において、仰向け...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 2013年2月に Noriko式 O脚・下半身太り解消 ウォーキングセミナーをおこないます。 今回は さとう式リンパケア本部 メディカサトウ主宰です。 場所は東京と名古屋。 東京 2月28日(木)13時と16時30分 名古屋 2月3日(日)13時と16時30分 各 定員は10名様 Norikoがレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です フィットネスクラブに通われたことのある方なら 一度は見かけたことがあるであろうこのマシン↓↓ ラットプルダウンといいます。 動作はいたってシンプル 「座ってバーを肩幅より少し広めに掴んで、からだに向かって引っ張ります！」 と、だけしか教えていなかった昔ですが・・ そこに落とし穴がありました ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます 山田翔光 です 今日あさイチを見ていたら　肩こり、首こりやっていましたね。 肩の奥にあんなにいろいろ筋肉があって　こると　すごい血流が悪くなって 顔がゆがんだりするんですよね。 　 ゆがむといえば　文字もゆがみが気になります ここで　ワンポイント 縦書きで　右や左にだんだん　ゆがんでくることがありますよね これを解消するには...（続きを読む）

山田翔光

（書道講師）

[2577] すみれ [関東] 2012/10/15(Mon) 22:07 ＜一般会員＞ マーチン先生こんにちは。 私は都内に勤める28歳のOLです。 半年前に飲み会で知り合った彼について相談です。 その彼は、友達の先輩で、私より4歳上の32歳。 端正な顔立ちで、大手企業に勤めるサラリーマンです。 初めて会ったときに、やたらとどこかであったことあるよね？と、何度もい...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ 札幌は昨日からの雪の影響で、あたり一面白銀世界です 皆様、運転にはくれぐれもお気をつけ下さいね。 僕も、先程雪かきを終えました。 脇腹と下半身を沢山使って雪を投げることで、 ウエストシェイプや腰痛予防にもつながる雪かき。 正しいからだの動かし方を身につけましょうね さて、先日泊まった宿でのお話・・ お風呂上がり、 マッサージチェアでからだをほぐ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は骨盤底筋の役割と位置をご紹介させていただきました。今日はゴルファーにお薦めの骨盤底筋群とお尻のインナーマッスル外旋六筋、さらには腸腰筋を鍛えるゴルフピラティスをご紹介させていただきます。   ワイドスクワット １．  両足をピラティスのマットの外位の幅に開きます。骨盤はニュートラルポジション。両膝の真中は、...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 先日、 Norikoのウォーキングを ご紹介いただいた 読売新聞さんの記事で 私がおこなっている 筋をゆるめること 負荷をかけないこと 力を抜くことを 大切に扱って頂きました。 『読売新聞でNorikoのウォーキングが紹介されました』 姿勢や歩行に関する 情報があふれていますが 身体に負担をかけるものが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 個人セッションの お問い合わせとご予約を たくさんいただいております。 年内の ウォーキング個人セッション ご予約可能な日時を 掲載いたします。 12月15日(土) 16時～17時20分 ご予約済 17時40分～19時 ご案内中 12月26日(水) 11時～12時20分 13時～14時20分 15時～1...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2012/12/04 第７１３号：後悔を見つめる 長く生きていると「後悔」も数多くするものです。 「あの時、こちらの道を選んでおけば、」などと ふと思い巡らせることがあるのではないでしょうか。 ここで大切なのは、この後悔をそのまま流してしまう のではなく、右左のどちらを選択したのかを明確に 見直し、次に同じ選択を迫られた時に信念を持って どちらに進むべきか自らに言い...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

先日TVを観ていたら、写真のニットウェアどんぶりが 紹介されていて思わず一目惚れしてしまい、 即まとめ買いしちゃいました。 最近衝動買いが多くてどれも失敗しているのですが、 これは間違いない！可愛くて大好きになりました。 私が買ったのはニットウェアどんぶりとニットウェアカップ。 正真正銘「Made in Japan」です。 職人さんが、このニット柄を1...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 朝から夜まで ずっと ウォーキング個人セッションでした。 北海道と青森の方も いらっしゃいました。 以前、 Norikoのセミナーに ご参加になったことがある方や 毎日ブログを 読んでくださっている方など Norikoが申し上げていることや 行っていることに ご興味をお持ちいただき こうして ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 Norikoのスクールには O脚・反張膝の生徒さんが たくさんおられます。 昨日は 天満橋での 定期レッスンだったのですが そういった 脚の変形のある生徒さんが たくさんおられ ふくらはぎが突っ張る 大転子あたりが凝る 股関節につまりを感じる 浮き足になる などなど それぞれに お悩みをお持ちです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日の日曜日、５歳のお姫様を連れて松井式親子気功マスター講座に参加して下さったYumiさん。 「数日前から肩を回すとゴリゴリ音がするようになったんですが、これって無くなったりしますか？」 「そんなのすぐに良くなりますよ～！」 と、その日は、１歳の王子様を連れて参加して下さったまこさんとペア。 Yumiさんには、まこさんの目の施術の台になってもらったのですが…。 「治...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 以前にも少し触れましたが ウォーキングを始めた頃は わざわざ お腹に力を入れていました。 そんな風に習ったからです。 お腹に力を入れて 腹筋で 身体を支えるようにと。 足の重心も 母趾球と教えられました。 身体の前面で バランスをとる感じですね。 私は当時 何もわからなかったので ひたすらそれを守りま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 前回は「コブラ」というゴルフピラティスで、自然に脇がしまる腕の位置を覚えるエクササイズをご紹介させていただきました。 今日は、アドレス時に、その「コブラ」を使って腕の位置を覚えていきましょう。 先日ご紹介したゴルフピラティス的にアドレスを作るという動きを復習します。 アドレスを作ります。 立位の状態で、両膝の真中...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

明日、11月27日(火)は麹町にて小顔矯正や気功整体を通常の半額でお得に受けられる施術体験会を行います。 前回の施術体験会は受講生さんにお任せしたのですが、明日は松井式講師である私とあっちゃんの２名で行うことになりました。 松井式の施術や講座に興味がある方は、デモ講座でもいいですが、明日の施術体験会にもお気軽にどうぞ♪ すっかり宣伝を忘れていたおかげで、まだ空きがある時間...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

昨日は麹町にて松井式の講座がありました。 群馬から受講しに来て下さっている夕ちゃんが、こんな話をしてくれました。 「今、８年前から半身不随になった人を見させてもらっているんですけど、施術を行ってたら肩が前よりだいぶ上がるようになったんです！しかも、感覚の無かった足にも、感覚が戻ってきたって！」 めっちゃ凄い話しじゃないですか？ でも松井式を学んでいたら、こんな話が受講生...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

【岡野あつこのアドバイス】 女性からの離婚請求の原因として、「親族との折り合い」が上位にあげられます。 夫婦は「独立した家族」であるとはいっても、 それぞれの両親との関係はとても大切なものですよね。 特に、一方の両親と同居をしていた場合など、 両親との関係が、夫婦関係にまでとても影響を受けてしまうことがあります。 たとえば、妻と夫の両親が仲が悪くなってしまったときに、 夫は夫婦という「独立...（続きを読む）

岡野あつこ

（離婚アドバイザー）