いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 収納ドクター@長柴美恵の「１５の教え」を 順番に紹介しています♪ [３]　解決策を見つければ不安はなくなる 人は今の状況から変わることに不安を感じる。　 「その代わりはなに？」という解決策が見つからなければ不安が生じる。 ...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

こんばんは 経験した方、皆さん驚きのマスターストレッチ ４月１８日（水）と４月２７（金）ともに定員となりました。 本当に有難い限りです。 リピートされる方が本当に多いですね。 ６０分であれだけ体の感覚が変わったり、 柔軟性に変化が出たり、背中から肩までもすっきりしたり、 僕に踵を踏まれる苦しさがあっても、 終わってからの爽快感はたまりませんよね（笑） という...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！高窪です。 うす曇りの日曜日、今日は昨日よりも暖かくてうれしいです♪ さて、春は貝が美味しい季節って、ご存知ですか？ これから5月ごろまで、たっぷりと美味しい貝をいただきたいですね。 アサリは手に入りやすく、お料理にもとても使いやすい貝。 「砂はき」が面倒、上手にできないという声もよく聞きます。 でも、実はとても簡単なんですよ。 準備するのは、ざるにボウル、アルミホイルに...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 明日の【整理収納アドバイザー2級認定講座】の 北千住会場は満席となりました。 4/19の大宮会場、 4/25の越谷会場は若干お座席がございますので ぜひいらしてくださいね～♪ ところで・・・。 ...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

◆血糖値が高くなるのに痩せていく!?　 「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちですが、最近は10～30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているそうです。う～ん？　ネーミングからしても謎です。そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を紹介します。 　「ペットボトル...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 関東地方は、お花見シーズンもそろそろ終盤。 汗ばむくらいに気温が上がる日も増えてきました。 そうなると、次の行事はゴールデンウィーク！ですが、忘...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

リンパドレナージュって？？ リンパドレナージュはリンパ液の流れを活性化して人の身体にとって 不必要な異物や老廃物を集め、排出するテクニックです。 リンパ液は、ゆっくりと拍動しているリンパ管によるゆるやかな能動的な流れと、血管の断続的な圧力や呼吸運動・筋肉の動きなどによって起こる受動的な流れによって運ばれています。 リンパ液は、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちです。 ...（続きを読む）

REINA

（ヨガインストラクター）

中国特許判例紹介：パラメータ特許のサポート要件　（第２回） ～ローディア事件と富士化水事件にみる中国のサポート要件～ 河野特許事務所　２０１２年４月１３日 執筆者：弁理士　河野　英仁   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローディア化学公司                          　　　　　　　　　　　　  特許権者、一審原告、二審上訴人 　　　　　　　　　　　　　...（続きを読む）

河野 英仁

（弁理士）

エアコン洗浄ってわかりますか？ エアコンを 洗浄液で洗った後 水で洗い流します。   90年代に 大阪の医大の先生が 6月になると 幼稚園児の咳が多くなる原因が エアコンのカビであることを つきとめました。 若いお母さんが 6月になると カビだらけのエアコンを そのままつけて・・・。 エアコンの汚れが 気になってしょうがなかった私は すぐ講習会に行き 静岡県では 一番早いひとりとして ...（続きを読む）

小林 幹夫

（経営コンサルタント）

こんにちは、高窪です。 今日もいいお天気ですね。 とはいえ、季節の変り目で少々元気がない私…。 そんな時は芽吹きのパワーをいただこうっと、ということで… 昨日処理した、たけのこを 皮をむいて… 水につけて保存処理完了。 そのあとで こんな風に切ったり刻んだりして… 王道のたけのこご飯、準備完了♪ こちらは 同じ京都出身!!　飛龍頭と一緒...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

4/11（水）午後1時半より、大阪市住まい情報センターで、大阪市の事業者向け平成24年度耐震診断・改修設計・改修工事に対する説明会がありましたので参加しました。 内容は平成23年度とほぼ同様で、建物所在地を地番で記入する等の細かな変更のみでした。 助成金ですが、戸建て木造住宅を例に挙げれば、 耐震診断：診断費用の90％の補助率で￥45,000-が限度額です。 改修設計：設計費用の2/3以内で￥1...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

中国特許判例紹介：パラメータ特許のサポート要件　（第１回） ～ローディア事件と富士化水事件にみる中国のサポート要件～ 河野特許事務所　２０１２年４月１１日 執筆者：弁理士　河野　英仁   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローディア化学公司                          　　　　　　　　　　　　  特許権者、一審原告、二審上訴人 　　　　　　　　　　　　　...（続きを読む）

河野 英仁

（弁理士）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 「地球にやさしい」　なんて、 とても優しい言葉がありますね。 実は、 モノを持ちすぎない。 不要物は手放すことって と～～～っても 「地球にやさしい」ことなんです。 だって！ い...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

「きき酒師」や「焼酎きき酒師」の資格がちょっと気になる方に贈る【きっかけレッスン】のご案内です。   「きき酒師」、「焼酎きき酒師」の講習会を短時間にギュッと詰め込んだセミナー＆説明会を、名古屋、大阪、東京の順に開催致します。 「きき酒師に挑戦したいけど・・・」 「授業の雰囲気は？」 「どんな勉強をするの？」 「どんな人が学んでいるの？」 「先生はどんな人？」 などなど、講習会・試...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

道具は、ボウルとヘラとオーブン（今回は、電気オーブンを使用しました。） さくらもち風あんぱん　８個分 強力粉（イーグル）ｇ・・・２００ｇ 塩　ゲランドの塩　小さじ１弱 砂糖　大さじ１．５ おふろのお湯の温度　１１５ｇイースト　小さじ１弱ショートニング　大さじ１／２さくらあんこ　大さじ１を８個（使うまで冷蔵庫にいれておく） ①ボウルにお湯をいれて、塩・砂糖・イーストを入れて泡立て器でぐ...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 この週末はお花見日和でしたね～♪ （ちょっと寒かったけど・・） 今日は次男の高校の入学式です。 桜の下で新たな門をくぐったお子さまは いくつになって「ピカピカの１年生」ですね^^ 初心を忘れず、 卒業ま...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 先日のインテリアセミナー の様子を、インテリア業界の業界誌、「インテリアビジネスニュース」 の記事に取り上げていただきました。 （4/7の様子...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

この耐震診断のチェックポイントは一般的なものですが、大事なことは床下や小屋裏（天井裏）など「可能な限り、目視確認する」ということです。確認箇所についてはデジタルカメラで撮影し、後の調査記録、報告資料として残します。 床下や小屋裏に入らず、図面のみを100％信用して行う診断では先に述べた「自分で出来る簡易診断」と何ら変わらず、プロの診断とは言えません。 よくある事実として、建築図面上の筋交いの...（続きを読む）

菊池 猛

（不動産コンサルタント）

おはようございます。写真にある様な非常にコンパクトなスペースでもキッチンが作れると言う一例です。ポイントはセンターにある超小型なシンクに注目です。小型ではありますが用途としては給湯と水のダブル水洗。いかにも手作りな収納や壁面の利用の仕方が心温まる感じですね。 （続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

こんにちは。狭小住宅では限りなくコンパクトに物事を考えて行かなければなりません。その為の有効活用テクニック（技）は究極の賜物です。写真はキッチン横に作られた・・・「洗面所」通常は独立した「洗面室」がありますが、狭小住宅ではそんな贅沢は許されるはずはありません。水回りをなるべく１ヵ所に集約することで解決しています。収納部分の自然光も最大限に取り入れる為に吊戸棚の棚板はガラス棚で構成して自然光を遮らな...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます！ 質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。 では本日の名言をご紹介します。 本日の名言は コチラ↓ 永続する偉大な企業は、株主に収益を提供するだけのために事業を行っているわけではない。 ほんとうの意味で偉大な企業にとって、 利益とキャッシュフローは健全な身体にとっての血と水のようなものである。 生きていくには必要不可欠なものだが、生きていく目的ではない ジェームズ・C.・...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 毎日の暮らしの中には、様々なストレスがありますね。 私の嫌いなストレスの一つに、「引き出し」のストレスがあります。 というよりも、「好きなストレ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 その１の続き http://ameblo.jp/syu-nou/entry-11213876870.html 石巻市内で何度も迷子になりました・・ 街中では 私の子供時代のアイドル(?)ロボコンをはじめ...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

●免震装置の限界を理解する 免震住宅は、地震の揺れを建物に伝えない、建築基準法を超越した画期的な工法ですが、その為には大臣認定を取得して、性能の限界を見極めないと、普通の建物よりも危険になる事もあります。 以前に、免震住宅がいくら作動しても、隣家が火事になれば類焼の危険があると書きました。 http://mbp-osaka.com/oado/column/13132/ 同様に地盤が弱ければ、免震住...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

こんばんは、高窪です。 桜の花が、今日でだいぶ開きましたね！ 週末がとても楽しみです。 さて、ますます人気が高まっている“塩麹”、みなさんはもう使われましたか？ 使ってみたけれどあまり上手く使えなかった、使い方がよくわからないというお声を相変わらずいただきます。 そこで、塩麹を自由自在に使いこなすためのヒントをご紹介します。 ◆「漬ける」の基本、鶏もも肉で試してみましょう 塩麹の基本は「漬...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）