「気分」を含むコラム・事例
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いよいよロデヴの町へ
5月8日9日
いよいよロデヴの町のパン屋さんへ
ロデヴはモンペリエから40kmほどにある、エローHeraut県（ラングドック地方）の山間の小さな町です。
ローマ時代の道が通るこの町はサン・ジャック・ド・コンポステーラに向かう巡礼の通過地点でもあるのです。
町の中心を走る道Grand rueの石畳には、巡礼者の印、帆立貝のモチーフが！
帆立の飾りのついた杖でも持ちたい...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
元カレ元カノセンチメンタリズムからの解放
元カレや元カノとのリバイバル恋愛も盛んになっているという昨今。 また今カレと元カレで揺れている女子も急増中だとか。 過去の思い出に縛られずに、自由に新しい恋を楽しみたいという人のために、 私自身の稀有な体験をもとに センチメンタリズムから解放の方法を綴ってみました。 興味のある方は一読を！ 恋愛ブログ「ラブ＆エロス～恋するブログ☆恋、のような気分で♪」 http://ameblo...（続きを読む）
- 夏目かをる
- （恋愛アドバイザー）
価値観の違いを共有する。
こんにちはルーク平野です。
今日はスカイツリーのオープンの日ですね。
雨にもかかわらず、たくさんの人でにぎわっているみたいです。
僕は東京都の港区で育ったので、小さい頃はよく東京タワーに
いきました。
東京タワーの中にろう人形館があるのですが、
その人形が怖くて、よく泣いていたのを思い出します。
今日のテーマは
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価値観の違いを共有する。
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- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
「普段は優しい」本当ですか？～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第7回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年6月2日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
ウォルト・ディズニーの名言（幸せになれる場所）
おはようございます！ 質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。 では本日の名言をご紹介します。 本日の名言は コチラ↓ ディズニーランドは、全ての人々が幸せになれる場所だと思っています。 そこでは、大人も子どもも共に生命や冒険の素晴らしさを体験し、 それによって、いい気分になれる場所であると・・・・・・。 ウォルト・ディズニー 映画監督・実業家 【一言】 全ての人が幸せに...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
中華なベランダごはん。
今日はおうちでお仕事なので気分転換にベランダランチ。
でも、残りもののマーボー豆腐を片付けなくちゃ、と。
でもでも、もう1品サラダとか野菜料理を作るのがちょっと（？）面倒・・・。
ということで、最近、街中のメニューでよく見かけて気になっていた
トマト麻婆豆腐なるものにアレンジ。
トマト1個をざく切りにして
フライパンでマーボー豆腐をあたため直すときに
一緒に火を入れて煮詰めただけで...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
借金体質改善コラム第48回「夜逃げと自己破産の違いとは？」
G.T.D. と言う言葉が、流行の兆しです。物事を処理していくと言う意味の英語です。G.T.D.は仕事をする上で、大切なスキルで専門のトレーナーが有料でレッスンしていたり、専門のパソコンソフトがあったりします。仕事の効率化に役立つばかりでなく、これを習慣として身につけた人が、異口同音に言うメリットがあります。 それは、・・・カタルシスです。TO DO リストの項目を処理し消し線を引いていくと...（続きを読む）
- 若林 正昭
- （司法書士）
2012/05/19
一昨日は恋愛カウンセラーの潮凪洋介さんのセミナーに行って来ました～♪お会いするのは二回目ですが、もうすでに恋人気分(*^_^*)のTO-RUです!!
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- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
健康診断の季節です。
Hello everyone! ゴールデンウィークも終わり、正社員(full-time employees)の方々にとっては、会社の健康診断(health examinations)の季節になりますね。 にわかダイエットや、にわか健康志向(health-consciousness)に走っている方も多いのではないでしょうか？？ 男兄弟が二人いるThe Japan Timesの記者さん曰く、...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
目からウロコでした・・人生変わります！！
みなさまこんにちは。 美人メイク＆ファッションレッスンサロン有馬菜々子です。 現在、田町・青山・銀座・関内と4か所の場所をお借りして、あちこち元気に移動してレッスンさせて頂いております。 その中で一番利用させて頂いている、田町の「パズル芝浦」さま。 代表の小川さまの親切なご対応、何でも受け止めてくださるようなステキな笑顔にレッスン前後にほっと癒されております^^ そんな中、小川さまと少し...（続きを読む）
- 有馬 菜々子
- （イメージコンサルタント）
今朝はこれ！ 香りで気分を盛り上げる‼
昨日から、急に暑くなったせいか今朝は、ちょっと疲れ気味
なんとなく身体も思いし気分がいまいちのらない(＞＜;)
そんな時は、香りで自分を盛り上げるという事を私はします。
最近のお気に入りは、ブッシュのウーマン
その名の通り女性らしい香りが、今日も一日頑張ってと私の背中を押してくれます。
皆さんも、ちょっとブルーな時や元気がたりない好きな香りを身にまとってみてください。
（続きを読む）
- 田中 和恵
- （カイロプラクター）
ナチュラルに飽きてきた？
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今日は私の所属する、埼玉県インテリアコーディネーター協会
（spica）の定期総会。
ここ数日資料作成などに追われましたが、これで一段落。
区切りになるの...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 ３
◆ ストレスをためない秘訣！
３． ペットや動物・植物とふれあいましょう！
★「アニマルセラピー」（ペット・動物）といわれます。動物と触れ合うことで、こころがいやされたり、安定したり、優しい気持ちになることがわかってきました。
植物も、直接的な反応はありませんが、公園などの大木に両手をあてると、生きるエネルギーをもらえます。
部屋に置く、観葉植物も、空気をきれいにしてく...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 睡眠不足になると？
◆ギネス記録では2007年の42歳のイギリス人男性が樹立した記録が、11日と2時間で最長です。11日眠らないというのもすごいですよね。
ちなみにそれまでのギネス記録は、アメリカの17歳の男子高校生の11日間でした。彼の場合、3～4日目からイライラしたり幻覚がみえたり、終了するころには妄想気分といった精神的な障害がでたことで知られています（ちなみに実験後、15時間近く眠り続け、正常に戻ったそ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
英語英会話一日一言 Q76. なんとなく。
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は、 「なんとなく。」 レッスンなどで、「なんで○○したんですか？」などと聞かれた際に、 「特に理由はありません。」という意味で「なんとなく。」と言いたいことありますよね。 そういう時に英語ではなんと言うでしょう？ 6 5 4 3 2 1 では答えです。答えは... I just felt ...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
☆TO-RUの愛のおしおき部屋～過去に執着して前に進めない…☆
自分でも女々しいなぁと思うのですが、過去の済んだ話を引きずってしまいます。 よかったことを覚えているのは嬉しいことですが、辛かったこと、悲しかったこと、納得いかなかったことなどをより引きずってしまって、口にはしなくてもあの人こういうこと言ってたなとか、気にしてしまうのです。恋愛にしてもしかりで、よいことより悪いことばかり思い出し、今もそうなるんじゃないかと不安になります。 そんな自分がスト...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
来週、社内報セミナーを開催します
アイコム協会で開催しています社内報セミナー アイコム流 社内報改善 ポイント１００講座 を ５月２５日金曜日、新宿三丁目で開催します http://icomu.or.jp/?p=788 よくある社内報セミナーは、編集技術に特化したものでありますが、 このセミナーでは、 社内報の考え方の原則から、 企画立案、記事の料理の仕方、読まれる誌面づくりについて、 読者視点から説明していきます...（続きを読む）
- 豊田 健一
- （広報コンサルタント）
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 ２
◆ ストレスをためない秘訣！
１． おしゃれをしましょう！
心に余裕があるときは、服装にも意識がいき、おしゃれなどもできる心の状態です。
しかし・・・・、
★心が少し疲れてきたときに、平日ならば、男性なら、ネクタイの色なども、元気が出るビタミンカラー（オレンジ、黄色など）にしてみると、気分が少し変わります。
これは、心の疲れの初期の段階でしないと、効果が出にくい...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
借金体質改善コラム第42回「買い物が止まらない人は躁病かも」
お金が無いのにどんどん買い物をしてしまう。後で何とかなると思ってしまう。そのような人は、躁病かも知れません。意外と知られていない躁病ですが、うつ病の人の２割は両極性うつ病、つまり躁鬱病と言われています。特徴は、気分の落ち込みと高揚が交互にやってくるところにあります。治療が必要な重症のものから自分では気がつかない軽症のものまであります。ウツは辛いので治療の対象になりやすいのですが、躁は楽しいのでな...（続きを読む）
- 若林 正昭
- （司法書士）
【「続ける技術」を身に付けるには・・・】
テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 （詳しいプロフィールはこちら。 ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【東京・大阪開催スタート】 プレゼン＆話し方 １ＤＡＹセミナー 東京・５月１９日（土） 大阪・６月１７日（日）【残席わずか】 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
野菜のビタミンがたっぷり「All Veggie スムージー」
野菜のビタミンがたっぷり「All Veggie スムージー」
これまで、スムージーといえばフルーツでした。
でも、今年女性の注目を集めているのは、
「飲む野菜スムージー」！
「All Veggie スムージー」は、
小松菜、ほうれん草、にんじん、水菜、大根、レタス、セロリ、トマトに
りんごとマンゴージュースを加えて味を調えました。
ご覧のとおり、基本は「葉っぱ系」。
例えば...（続きを読む）
- 谷岡 康司
- （料理講師）
成長の瞬間を見つけてその場で伝えてみよう！
こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹（うすいまさき）です。 先日、兄弟家族と久しぶりにバーベキューをしました。 肩の凝らないのんびりとしたバーベキューです。 そんな中、子どもたちの成長とそれを認める重要性について感じたこ とがありましたので、ご紹介します。 大人がバーベキューの準備作業を始めると、年上の子どもが年下の子 どもの面倒を見てくれていました。 助かりますよね、こういうの。 ...（続きを読む）
- 臼井 優樹
- （パーソナルコーチ）
☆TO-RUの愛のおしおき部屋～どうしても恋人がいるように見られ…
＜お悩み投稿 大分県 A.M.さん＞ TO-RU先生(と呼ばせてください！ いつもメルマガ楽しみに読ませていただいています。 わたしの悩みは、人からは「既婚者ですか？」や「彼氏いるでしょ 」と言われるのですが、現実はまったく逆なのです！ 本当はがさつで気分屋な自分の性格を気にして、興味をもってもら っても踏み出せなかったり、気になる人といると緊張しすぎて手が 震え...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 １
◆ ストレスをためない秘訣！
１． 笑いのある生活を！ 「笑う門には福来る。」 近年、心から笑うと、免疫機能が大きくアップすることがわかっています。 笑うことは、気分を明るくし、楽しい気持ちがアップします。 「落語や漫才をみて、免疫力がアップした。」という研究成果もでています。
笑うことだけで、 顔の表情筋を動かし、緊張をほぐす効果、 お腹から笑うので、腹式呼吸ができ、体...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
ちえぼぅの連休♪その３
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
モラルハラスメント被害
女性の離婚専門板橋区の女性行政書士
東京よつ葉法務オフィス
モラハラ行政書士のちえぼぅです
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
前回の続きです
翌朝、温泉宿のお楽しみ、朝風呂を
しっかり楽しんだ後
しっかり美味しい朝餉を頂いてから。。
近...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
パートナーシップ・人間関係マスタープセミナー開催決定！
こんにちはルーク平野です。 ＧＷも終わりましたね。 僕は新潟、東京・代官山でセミナーを開催させていただきました。 ＧＷにもかかわらず全国から参加していただきました。 ありがとうございます。 今週末は仙台でライフワークスクールです。 こちらもたくさんの方に申込みいただき、残席わずかとなりました。 仙台でのライフワークスクールは6カ月ぶりです。 どんな新しい出会いがあるかワクワク楽しみです...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
☆パワーストーンのスペシャリスト『たかはしくにこさん』のお食…
昨夜は、
パワーストーンのスペシャリスト『たかはしくにこさん』
http://ameblo.jp/tidepool/
の主宰するお食事会に行ってきました。
最近、TO-RU'Sストーンのオーダーメイド
http://www.to-ru-stone.com/stone/order/index.htmlを
多くの方から頂いていることもあり
スペシャリストのお話を聞くことによって
見識を広げ、...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
【最強ビジネスモデル】活躍している人の共通点。
【最強ビジネスモデル】 2012.05.07 No.0368 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最近、ふと感じた事。 正しいか間違っているかはわからない。 男性でも女性でも、どんな立場の人でも、 自分のことを否定されたり、 自分のことを軽く扱われると、 嫌な気持ちになる。 自分が肯定され、尊重されれば 気分が良い。 とても強そうに見えて いつもリーダーシップを...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
働く母ちゃん、息子は忘れ物ではありません
GWは、息子０歳児と家族と ゆっくり過ごすことができました。 途中、ちょこちょこ仕事もしたけれど、 息子が保育園に行くようになってから べったり一緒にいるのは久しぶり で、今日はエネルギー満タンで出社したつもりが･･･ なんだか落ち着かない。 ソワソワ 何か忘れ物をしているんじゃないかな。。。 仕事で締め切りを忘れているとか。。。 と考えていたら、 息子がそばにいないだけだと...（続きを読む）
- 野村佳代
- （ライター）
今を楽しむリスト-「タイムスリップする」
-------------------------------------------------「今を楽しむリスト」シリーズでは------------------------------------------------- 「今を楽しむリスト」シリーズでは 日常のちょっとした息抜きのヒントをお伝えしています♪ --------------------------------------...（続きを読む）
- 七倉 廣香
- （研修講師）
パーソナルセッションのリピートを増やすには？
こんにちわ 昨日、今日と恵みの雨が続いていますね！！ こんな雨の日でも、お客様はスタジオにセッションを受けに来てくださいます 本当に有り難いことであり、毎回のセッションに心からのありがとうを込めて 行い続けたいと思っています さて、以前に少しご紹介させて頂きましたが、 ５月１３日（日）社団法人モチベーションアカデミー様より依頼を受け、 モチベーションア...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
♪連休狭間に開業1周年♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 今日から5月になりましたね 事務所は連休の狭間でバッタバタです （お昼もまだ食べて無いや、お腹すいた～） そして、バタバタしながら ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
【コラムのつなぎ目】4/29 連休前で大忙しでした
【コラムのつなぎ目】4/29 連休前で大忙しでしたゴールデンウイークが始まりましたね。中2日休みを取ると9連休になります。皆様はどんな感じでしょうか？連休を前にして，カウンセリングルームは大忙しの状況になってしまいました。完全予約制だと大変です。今までだと，予約がひとつだけ空いた時間に，ちょっと銀行にとか，ちょっと買い物にとかできていたのですが，朝10時から夜9時までびっしり。というか，実際には時...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
【コラムのつなぎ目】4/29 連休前で大忙しでした
【コラムのつなぎ目】4/29 連休前で大忙しでした ゴールデンウイークが始まりましたね。中2日休みを取ると9連休になります。皆様はどんな感じでしょうか？ 連休を前にして，カウンセリングルームは大忙しの状況になってしまいました。完全予約制だと大変です。今までだと，予約がひとつだけ空いた時間に，ちょっと銀行にとか，ちょっと買い物にとかできていたのですが，朝10時から夜9時までびっしり。というか，実際に...（続きを読む）
- 国府谷 明彦
- （心理カウンセラー）
■連休明けに解決するのが一番！
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
この大型連休、
どこ行く予定もなく、
ご自宅でまったりとお過ごしの方も
居るのではないでしょうか？
私も、４月と５月の連休はお休みをいただております。
昨年までの１１年間、
ゴールデンウィークと言えば
...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
ＰＭＳってなぁーに？？
「ＰＭＳ」って良く耳にしますがいったいなんでしょうか？「ＰＭＳ」とは「月経前症候群」または「月経前緊張症」の略称の事です。 月経前の３～１０日の基礎体温が高くなる黄体期の間に続く精神的あるいは身体的症状で、月経が来ると症状が改善するものを言います。 精神的な症状としては「イライラする」「気分が落ち込む」「不安感が強くなる」「興奮しやすくなる」などがあります。 身体的な症状としては「乳房の張り...（続きを読む）
- 松島 達也
- （薬剤師）
深い関係にならなくて良かった。
今週月曜日、隣市の動物病院より電話を頂く。 病院の受付カウンターを作成したいという内容。 ホームページをご覧になってのプランと見積依頼。 今日、約束した時間に病院に付くと 室内には、どうみても同業者がいらっしゃる。 動物病院の責任者らしき方と打ち合わせ中。 これは、夢か幻か?? 今までこんなこと無かったぞと思う。 ...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
英語英会話一日一言 Q56. I feel like Italian.
こんにちは、イムランです！ 今日の一言は 「I feel like Italian.」 これはどういう意味でしょう？ 6 5 4 3 2 1 では答えです。答えは... 「イタリアン食べたいな～」 残念ながら、イタリア人になったような気分ではございません。 また、ここで、「イタリア人になったような気分」も合わせてお教えすると、...（続きを読む）
- イムラン
- （英語講師）
カッコイイキッチンと言えば。。
こんにちは。
キッチンデザイナーの細谷です。
先日、8年前に引き渡した現場に現調に行ってきました。
必ず竣工現場の写真は撮影しているのですが、引渡時ピンボケ写真しかとれず残念だったのですが、この機会にお願いしちゃいました。
その画像がコレです！！
ステンレスカウンターが跳ね出しています。
イタリアのキッチンみたいでカッコイイですね。
ここに、スツー...（続きを読む）
- 細谷 朋広
- （インテリアデザイナー）
ムール貝の一部と言われても・・ 4月の料理基礎講座にて
4 月19日20日
いちごの赤ワインスープ、タヒチヴァニラアイスクリーム添え
soupe de fraises, glace a la vanille de Tahiti
前菜はムール貝のマリニエール moules a la mariniereからスタート
岡山産のムール
これはみなさんにきれいに掃除をしていただいた後の状態ですが、もとは貝から草状の組織（足糸）がでていて、引っ...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
固定概念をはずす方法
「思考は現実化する」というのはある意味で真実だ。 ので、思い込みをなくせば人生は好転すると言われるので、本を読んだりセミナーに出かける人が多い。そこでは自己投資の有効性が語られるので、お金を払うことにためらいがなくなる。こうしてまんまと術中にはまるわけだ。 自己投資の有効性を否定しない。しかし、ビジネスの観点から考えれば、少ない投資でより以上のリターンが原則だから、思い込み（固定概...（続きを読む）
- 別所 諒
- （マーケティングプランナー）
■弁当箱２つ？ さ～ぁどうする？
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
我が家の長女ですが、
この春から高校生３年生となりました。
まだまだ食べざかりの娘
気持ちを新たに
自分で新しいお弁当箱を購入してきたのですが
先日、携帯電話のポイントが溜まり、
ナゼか、ランチセットを頼...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
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