こんにちは！毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 この暑さ、９月中旬まで続くようです。ご自愛くださいね！ さて、来月9月の16日＆１７日は、経営者のテニス交流会『Ex-Tennis』の第１回合宿を開催します！ ちなみに、月例テニス会も毎月継続してきて、今年の9月で第29回を数えることになりました。 テニスの普及と経営者の交流を目的に３人で始めたテニスサークルですが、ク...（続きを読む）

下田 令雄成

（経営コンサルタント）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 最近はすっかり週休1日、といった日々なのですが、 逆に丸1日休める日曜の過ごし方を大切に する様になりました だからと言っ...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

８月のレッスン始まっています♪ 爽やかなヴェリーヌ 杏とオレンジとミルクのハーモニーです。 まずは、夏らしくグラスで楽しむデザートを作ります。 そして、スコーン ロンドンオリンピックは終わってしまいましたが、 イギリスのお菓子を作ります。 さてさて、イギリスと言えば、アフタヌーンティー そこに欠かせないのが、スコーン そして、忘れちゃいけない！クロテッドクリーム！！！ クロテッ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

★2012年8月26日（日）9時から13時、麓山の郡山市中央図書館北側の 21世紀公園のとんがりふれあい館の体験学習室１で、 「生涯現役」研究会を開催します。 なんだか堅そうですが、 要は、夢を見るだけで終わり、ではなく、 あなたならではの夢を実現してゆき、ピンピンコロリ、生涯現役の生き方を 探ります。 参加費500円（会場費と今後の活動費にあてさせていただきます） 参加者がいらっし...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

こんばんは。 ＢｏｄｙＥｌｅｍｅｎｔＳｙｓｔｅｍＪａｐａｎＰｉｌａｔｅｓマスターの田中宏明です。 現在は、ＢＥＳＪのマスタートレーナーとして活動させて頂いておりますが、 ピラティスとの出逢いは「ＰＨＩピラティス」がきっかけでした。 先週の金曜日から、 大阪へ「ＰＨＩピラティスチェアーコース」を受講しに行って参りました。 チェアーはこちら ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今朝は夫とばーばに朝食を朝食を出したら、茶の間に座らず即1階と2階のトイレをピカピカに。あせびっしょりでシャワーを浴びながら、お風呂場の足元の水垢とり。すかさず『夢を叶えるノート』に記入。家事をしながらぐんぐんやせる。あ、これも宝地図に書こうっと♪ （続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

今日の吉（息子のきち）２歳のお弁当です。 昨夜、穴子をかば焼きにしたので、今朝はそれを小麦粉にベーキングパウダーを入れた衣でサクッと揚げました。 小さな一切れが余ったので、朝食の時、吉にあげると「おいしー、もう一回」とリクエストされました。 お弁当もきっと喜んで食べてくれるでしょう。 一緒におくらも揚げました。 とうもろこしのお浸しとトマトも添えました。 ご飯にはいただき物の八汐路の「ししゃもきく...（続きを読む）

まき　まさ美

（料理講師）

　こんにちわ 今日も朝から気温が高いですね 　昨日は夜は心友の誕生日ということで 何名かの仲間とフレンチのフルコースを食べに行ってました！！ とっても美味しい＆楽しかったです♪ 　フォアグラや子羊など、かなりタップリ食べたので、 今日の朝は少し控えめに、 バナナ、なし、パイナップル、ブルーべーリーを細かくカットして ヨーグルトときな粉をか...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲めずらしい、青いバラ。 昨日のモーニングセミナーで 会員さんである「フラワーショップおおはし」の大橋さんが 講話者に作ってくれた花束。 大橋さんはいつも、毎回、花束を持ってきてくださる。 まごころが、心映えが、誠実さが、 花束にあらわれている。 今朝のモーニングセミナーは、車で往復した。 いつもなら自転車なので、ようやく帰宅...（続きを読む）

喜多見　明日香

（パーソナルコーチ）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 前回の続きです 石垣島で向かえた3日目の朝 この日も、起きたら早速 美味しい朝食を...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

ロワイヤルっていう美味しい食パンの朝食でした。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

東郷 弘純

（弁護士）

　お久しぶりです かなりドタバタしており、更新が空いてしまいました！！ この1週間？はこんな感じでした 7日（土）セッション後、スタジオに泊まりこんで志事して 8日（日）は1日スタジオでセミナー講師、その後、受講生の方々と食事に行き 　　　　　夜中に帰宅し、また少し志事してバタンキュー 9日（月）　誕生日の当日は4か月ぶりにお休みをいただき 　　　　　　朝からお...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

マリッジライフコンサルタントの グレースヒロコです。 今朝は午前7:30集合の ブレックファーストミーティング に行って参りました。 とはいえ、 ドジ な私は、時間を間違え 大遅刻 大目にみてくれて ありがとう～ ＠マンダリン オリエンタル 東京 この ブレックファーストミーティング の別名は、 朝シャン会 美味しい朝食と シャンパン～と楽しい会話を 楽しむ会。 そ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんにちは、 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 怒涛の一週間でした・・・。 今週は宇都宮に１泊したり コンサルを１日６件させていただいたり 朝食会で１０分のプレゼンをしたり。 何といっても 今週、一番の出会いは ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アルビレックス新潟　会長 池田　弘さん htt...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは、 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 今日は嬉しいニュースから。 弊社所属の女性アナウンサー 村松加王里アナウンサーが はじめて出版することになりました。 彼女と私の出会いは １年半前。 ビジネス朝食会で知り合いました。 アナウンサーが朝食会に出て ビジネスの拡大を模索している、 ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは、 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 昨日は朝から 朝食会（１００人規模）⇒六本木で有名社長と会合 ⇒有名Webデザイナーと秘密の打ち合わせ ⇒Webマーケティングの打ち合わせ ⇒コンサルティング２件 とバタバタ動いていました。 さらに一昨日、 仙台時代の友人から 突然電話をもらい 「おお！！...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

梅雨の合間、今日は、絶好の洗濯日和でしたね。こんにちは。不破です。 今日は、青大豆　うぐいすきなこを使った　レシピをご紹介します。黄大豆のきな粉でもできますので、お試しくださいね。 ★パンに塗って　きな粉トースト　うぐいすきな粉　２５ｇ　有塩バター又は、マーガリン３０ｇ　砂糖　２０ｇ 　◎作り方　１、バターは、レンジで１分でとかす。しっかり溶け切れてなくても大丈夫♪　２、きな粉と砂糖を混ぜて、溶...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

　こんにちわ 今日は良いお天気ですね！！ 洗濯日和なので、先ほどスタジオの屋上に、タオルなどの洗濯物を 干してきました～♪ 　今朝は朝食を創っている時に、パッとTVをつけたら 「足」に関しての内容が取り上げられていましたので、 僕も「足」について書かせて頂きますね 　ちなみに、今日の朝食は ヨーグルトにバナナ、リンゴ、グレープフルーツを入れ、きなこと ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今年２月初旬に撮影していたレシピ本   昨日から『メンテごはん』（主婦と生活社）として書店さんで並びはじめました。   ３月に出させていただいた本も生姜焼き・・・ 今回の表紙も生姜焼き・・・ どんだけ生姜焼きが好きなの～！とつっこまれそうですが 生姜焼きって、食べたことがない人っていないんじゃないかと思うくらい 日本のソウルフードですよね。 すっごく特別なことや長く続けられないことで...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

●自信を持つためのカンタンな方法 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 先日書きました、「どうせ私なんて・・」と思っていると、同時に恋愛運まで、なくしていっていますよー。という記事。 たくさんの「リクエスト・ペタ」を、ありがとうございます＾＾ では、その理由については、きちんとした形で。これから、お伝えしていくことにいたしましょうー。 こんかいは、取り急ぎ。自信を持つた...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

◆最近太った！という人に夜8時以降“プチ断食”のススメ 日経ウーマンオンライン（日経ヘルス） 引用 　同じ内容の食事でも、それが脂肪になるかどうか　【夜のプチ断食】（名） 　夜8時以降、朝起きるまで固形物を口にしないこと。アルコールやカロリーのある甘いドリンクも同様。水やお茶は自由にとってよいこととする。 大発見！ 夜8時以降の「だらだら食べ」が太る原因でした 　ついつい夜型にな...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

　こんにちわ 今日もクライアントさんから「セッションがスゴイ楽しくて、毎週楽しみなんです」って お言葉を頂き、とってもHappyなもじゃ夫です♪ ありがとうございます。 　さて、トレーナーをしていると、食事や栄養指導をすることが多々ありますが、 その際、「先生は日頃何を食べているんですか？」と聞かれることも 　僕の場合は、志事柄太れないし、太りたくないのもありま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ ちょっと時間が空いてしまいましたが 前回の続きです 翌朝目覚めると。。。 外は雪が降っていました もう4月も2週目だと...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

S・Yさん（43歳・世田谷区在住） 3年2ヶ月、誠心堂で漢方を服用し、便秘・生理痛・頭痛・肩こりなどが改善したSさん。昨年7月の「耳ツボと健康食品」のキャンペーンに参加し、5ヶ月で7.5kgのダイエットに成功！ ―ダイエットはどのように行いましたか？ 一ヶ月間、代謝を上げるために朝食を健康食品に置き換えて、耳ツボには4回通いました。健康食品は味も美味しく大満足！耳ツボを始めると、自然に食欲...（続きを読む）

早川 友樹

（薬剤師）

【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう 優柔不断なお客様を後押しする秘訣とは？　http://t.co/Z85e3Q5y http://t.co/MTZUyQF23/26 8:25 水野俊哉の名言（未来）: おはようございます！質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。では本日の名言をご紹介します。本日の名言はコチラ↓今一瞬のその先が未来の出来事。まだ来ていな...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）