ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

おはようございます！ 今朝は寒いですが、爽やかな晴れですね。 秋も深まって、冬の気配がつよくなってきましたから、体調には気を付けたいですね。 さて、昨日は大好評の魚のおかずと野菜の副菜レッスンでした♩ 今月2回目のレッスンにいらっしゃった生徒さんでしたので、ご希望をお伺いして内容をアレンジ☆ 今回は基本をきちんと知りたい、ということで ・煮魚 ・ごま和え ・酢の物 というベーシックな家庭料理を丁...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前脳幹について書きました。 脳幹は生命脳とも言われていて健康維持には欠かせない脳です。 自己治癒力を高めるためには自立神経系内分泌系免疫系筋肉系以上の4系が維持されなくてはなりません。 これら4系全てに関わっているのが脳幹です。 ところが 大脳新皮質が発達した現代人がより良い生活を…と作り上げてきた文明や文化によ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

カイロプラクティックの業界紙大手である「カイロタイムズ」という新聞があります。 業界には派閥のようなものがあって、偏った情報発信をする新聞もあるのですが、この「カイロタイムズ」紙は中立的な立場でさまざまな情報が掲載されているので、私も好んで読んでいる業界誌です。 カイロタイムズ紙には私も今までも何度か取材を受けたり、アメリカのパーカーセミナーやブラジルの世界大会、韓国の国際会議レポートなどを...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

大学3年生の会社説明会の解禁が近づいてきた。就職したい企業のイメージが定かでない学生の為、企業選びのポイントをご提案いたします。文部科学・厚生労働両省の調査によれば、来春大学卒業者の就職内定率は64.3％(10月1日時点)で、前年同期比1.2％アップ。アベノミクスの効果もありこの傾向が続くと見込まれている。 公益財団法人　日本生産性本部「職業のあり方研究会」と社団法人日本経済青年協議会は、新入社...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

この世は相対の世界です。 当然のことながら好きなものがあれば嫌いなものもあります。 人間というものは、快楽だけを追い続けて生きていこうとするものですが、好きなものと嫌いなものというのは必ずセットになっているものなんですね。 どんな好きな相手に出逢っても、いつかは必ず別れます。 いくら長生きしようとしても、いつかは必ず死にます。 自分の若さを保とうとしても、...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは。 学生時代にアルバイトをしていたスポーツクラブ・・ ストレッチポールのレッスンを担当させて頂きましたが、 当時、僕が研修として使った資料は ストレッチポールを買えば手に入る説明書(笑) そんな現状が嫌でした。 あれから、8年・・・ 北海道中にストレッチポールの「正しい使い方」を 伝えられるインストラクターを100名以上輩出させて頂きました。 説明...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

おはようございます！高窪です。 この数日で急に冬の寒さになりましたね。 風邪をひかないように、気を付けたいですね。 さて、こう寒くなると温かいお料理が恋しくなりますね。 この季節は、おだしの消費量が何時にも増して多くなります。 お味噌汁や煮物はもちろんですが、うどんなどの温かい汁物、お鍋に煮込み料理…。 和洋問わず、おだしは大活躍します♩ 例えば… 冬の定番、白菜と豚バラ肉の重ね煮鍋...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

みなさま、こんにちは。 駒沢体育館において実施されております、 高齢者指導のための指導者講習会のおしらせです。   日時：１２月１４日（土）１０：00～１７：００まで 定員：５０名（高齢者向けスポーツや健康体力づくりの指導者）※定員になり次第締め切り 参加費：３０００円 内容】 ★講義 「健康に過ごすためのトレーニング方法」 （科目名）加齢に伴う体力の自然減退とトレ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

人生改造の専門家・下枝三知与です。 組織に入れば、それぞれのポジションが与えられて、「○○株式会社」という大きな歯車の中の「小さな歯車」となります。 「小さな歯車だから、少しくらい遅く動かしても大丈夫だろう・・・」 「どうせ大した仕事じゃないんだから、これくらいでいいか・・・」 こうした考えを一社員が持ったとしたら・・・どうなると思いますか？ 個々の歯車のひとつが...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 寒いです。コートが必要な時期に入ってきましたね・・・。 結構冬は好きなんですが、この急激な寒さはちょっと憂鬱。 まわりにマスクをする人が増えてきたので、体調管理は万全にしないと！ うがい、手洗いですね。自宅では妻がその辺りを徹底してくれているので（感謝！）外出時も気を抜かないようにしようと思います。 あなたも寒さ対策万全...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

おはようございます！　高窪です。 週の初め、寒い朝ですが張り切っていきましょう!(^^)! さて、土曜日は人気の「魚のおかずと野菜の副菜レッスン」でした☆ お肉のおかずよりも圧倒的に人気のある魚のおかずレッスン。 お魚の料理本は売れない、と本の編集の方に言われたことがありますが、私のお教室に関してはお魚の方が人気ですね(^^) 今回のレッスンでご用意させていただいたのは たくさんの食...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

「この世に生きている人の大半は精神病です。」 こう言われたら何かの比喩表現かと思うかもしれませんが現実です。 この世界には多数の精神病患者と、極々僅かの健康な心の持ち主がいます。 ですが、その精神病ということに気付いていないわけですね。 あまりにも同じ症状の患者が多いので、自らが病気だとは露程も思っていません。 この病というものは、自分の身体に症状...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

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浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

最近、咳が流行り始めているようです。 私も以前は長く続く咳に苦しんでいたことがありました。 松井式大阪講座のブログに、こんな記事がアップされておりました。 １回習っただけで子供の咳が止まっちゃった！ 大阪講座を徳島から学びに来られているikueさんの体験談らしいのですが、旦那様も驚いていたそうです。 そのikueさんが徳島でも松井式講座の様子もブログに書い...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

中国の食品の危険性が以前にも増してますます叫ばれている今日このごろです。スーパーでも必ず商品のラベルをじっくりと見て、生産地を確認する人も増えてきたのではないでしょうか。そんな危険な食品に囲まれて健康な生活を送るのもとても難しくなってきました。   そんな中国では、出産適齢期にある女性の不妊症の割合は20年前と比べ3%から12%にまで上昇し、不妊症と診断された男女の数は4000万人以上にまで上...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

人生改造習慣専門家・コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 日本の和食文化が世界的に認められようとしています(^○^) 和食は体にやさしく、健康的で、欧米諸国でも話題になっています。 和食といっても様々。 懐石料理　～　おふくろの味まで、レパートリーはいろいろですね。 和食は世界各国のいろいろな味を取り入れながら、独自の味文化を創りあげてきた...（続きを読む）

下枝 三知与

（ビジネススキル講師）

こんにちは 11月にはいり街路樹の紅葉も少しづつ色づき始めましたね 先週はスタッフで紅葉狩りに・・・ りんご狩りやキノコ狩りなど楽しい時期ですね しかし、このりんご　高い酸性度レベルが歯に損害を与えるそうです。 キングズ・カレッジ・ロンドン歯研究所の デイビッド・バートレット教授によると、 リンゴを食べる際、ゆっくり食べてしまうと リンゴの酸の歯に掛ける負担がより一層高くなる...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はウォーキング定期レッスンでした。 今、美首ウォーキングに取り組んでいますが 昨日は久しぶりに美脚レッスンに時間を長めに使いました。 じっくり取り組んだことで生徒のみなさんの脚がとっても綺麗になりました♪ 私の美脚レッスンは脚を美しく見せることが一番の目的ではなく ちゃんと体を支えられる脚にすることが一番の目的...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

おはようございます！高窪です。 今朝は冷たい雨、肌寒い朝ですね。 みなさん、暖かくしてお出掛けくださいね。 さて、寒い季節になるといつも以上に食べたくなるのが温かな汁物ですよね(^^) これからは、鍋物その他でおだしはいつも以上に大活躍します♩ 昆布だし、かつおだしなどたくさんのおだしがあって、作るお料理に合わせて、ある時は試食も兼ねていろいろなおだしを使い分けています(^^) 昨日は、厚削り...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   「妻」の一番大切な仕事ってなんでしょう？   仕事はいろいろありますよね。   ・家計の管理   ・家族の健康管理   ・おそうじ   ・食事の準備   ・・・などなど、ホントに多岐にわたります。   どこに重きを置くかは人それぞれでしょうが、私がもっとも重要視している...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）