【聴心記「心の炎」】第2回　感情とスキル [カテゴリーを変えて再掲載] 目の前の相手が急に怒り出した，そんな経験をされたことはありませんか？　この時のことをちょっと思い出してみて下さい。おそらく「びっくりした」「困ったな」「悔しい」「こっちが怒りたい」「泣けてくる」そんな感情を抱いたのではないでしょうか？　その一方で，「今なんか言うと逆効果だから，このままおとなしくしておこう」そんな風に感じた人も...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

当院では、片頭痛の治療に対しても力を入れさせていただいております。 昨今では、パソコンや携帯電話などの普及によって、目の疲れや首肩こりを訴える人が増えることにより、頭痛が増えてきているのを感じます。 また、ほかにも過去の交通事故によりむち打ちになり、現在でも雨の日になると頭痛になる人やストレスや睡眠不足により頭痛が起こったりする人がいたりします。 そもそも、典型的な片頭痛では、痛みを感...（続きを読む）

桐 正和

（薬剤師）

６、 挫折と病気 人生初めて　　挫折　　を味わったんです。 　（AKB総選挙でも、自分を知る場、それによって成長できる場と言っていました。私は自分があまりにもちっぽけな存在だと知りました。 さらに、城東高校でも、宝塚音楽学校でも　いじめ　　にもあいました。 　私は　なんでも一番よ！絶対人に負けたくない！　 という意地っ張りなところがあったので、お友達に対して優しく接する　心の余裕　　...（続きを読む）

佐藤 智恵

（音楽家）

こんにちは。将来型会計事務所ＬＢＡの岸井幸生です。 7月に入り、本格的に暑くなってきました。水分を十分に取って、日々の体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい。 さて、人間同様に会社も体調があるのをご存知でしょうか？調子が良い時、悪い時、はっきりしていれば対処のしようもありますが、一番怖いのは、症状が出ない時ですよね。問題が表面化していないから何となく日々が過ぎて行くなか、とんでもないトラブルの影が...（続きを読む）

岸井 幸生

（公認会計士）

行政書士が綴る国際結婚「フィリピーナに恋して」第102回 改正入管法について4　2012.7.1発行   行政書士の折本徹と申します。 入梅しましたが、晴れた日もあれば、多雨の日もある今日この頃です。 東京は、ここ数日、梅雨の晴れ間が続いています。 蒸し暑い日が多くなりましたので、体調に留意してお過ごしください。   さて、今年は、外国人にまつわる法律の改正があります。 ここ数回...（続きを読む）

折本 徹

（行政書士）

我がアスラン編集スタジオに 新入りがやって来ましたよ～～ ベランダのテーブルと お昼寝ベッド おほほほほ～～～ これで ベランダでお茶したり、仕事したり、 眠たくなったらお昼寝もできます。 なあんて。 でも、マジメな話、 震災で帰れない、なんてこともあるし こういうの、１つは必要だなーと。 体調や気分が悪くなったら 横になれるしね。 実際、ライター渡辺がみんなの前で ...（続きを読む）

野村佳代

（ライター）

心療内科クリニック併設の研究所で食事カウンセリングをはじめて８年。 ダイエット外来など、心のトラブル以外のご相談もお受けしているものの 「ちょっと相談にのってほしいな」というときに 心療内科、という部分がどうしてもネックになってしまう方がいるのも事実。 所属しているクリニックの名を公開できないこともあり もっとオープンに食事カウンセリングを受けていただける場所をつくる ということが、長年の...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

一般的にはあまり知られていないですが、不妊症の原因の約40％は男性側に問題があると言われています。   主に4つのタイプに分かれます。 ①造精機能障害 精子の製造する機能に問題があります。 乏精子症、非閉塞性無精子症、精子無力症、精子奇形症等の場合があります。 ②精路通過障害 精子は精巣から精管を通り運ばれるが、どこかが閉じたり、狭くなっていると、精子が通過できず、 結果、精液中の...（続きを読む）

桐 正和

（薬剤師）

●実践して効果を出せば、それ以上の価値のあるものになると思っています こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】の感想メール、続きです＾＾ みなさん、長文の感想メールをくださったので、本当にカンゲキです。 ありがとうございます。今回は、もゆうさんからのメッセージです。 木村先生こんにちは。 講座前と後のお心遣い（メッセージ）あ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

おはようございます。高窪です。 今日も曇り空。湿度が高いですが、体調に気をつけて一日過ごしたいものですね。 さて、先日、北海道のシゼントトモニイキルコトのソガイさんから送っていただいた沢山の野菜。 すさまじくパワフルです。 どれだけパワフルか、というと…。 たとえば水菜。 通常の淡い緑色とは違って… 写真からも伝わるパワフルさ！ 野菜本来の味わいも素晴らしいです！ 大根も葉っぱ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

昨日は小顔施術が学べる気功美容マスター講座の後、親子マスター講座がありました。 親子のお話しから始まった後は、咳・熱・頭痛・目の疲れの施術方法を学んで即実践！ 学んでわかったことは、今まで常識とされていた知識が間違っていることが多いということです。 例えば、熱を出した時は冷やさないとか…。 小さい頃から、熱を出したら頭・脇・足の付け根の３点クーリングをするといいとか...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

英検1級道場では常時20-30人の人が学んでいるが、試験前後に出入りがあり、今はその時期だ 出る人はこんな人だ ・5回のレッスンで勉強方法がつかめたので自分のペースでやっていく決心をした ・様々な理由で体調が悪く、続かない ・仕事が忙しくなり、勉強時間がとれない ・気張りすぎて途中から脱落 最近入った人はこんな人だ ・46歳サラリーマン、都内の学校に行っていたが、英検を目標に本格的に鍛えた...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

こんばんは、高窪です。 今日はどんよりしたお天気の一日でしたね。 明日は少し寒いとか…。 体調に気をつけて、毎日過ごしたいものですね(^_^) さて、今日は久しぶりにアポがない一日。 たまっていた仕事を少し片づけただけで、少しゆっくり過ごしました。 レシピ開発のお仕事の縛りがない夕食準備は、かなり楽しい時間。 今日は何を作ろうか、と思って目に留まったのが丸ごと売っている「イナダ」。 「イナダ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 一昨日の水曜日、 普通に仕事をし、 普通に打合せ（＠新宿）を終えて、 いつも通り、新宿の行きつけで一杯やって。。 ...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

こんにちは、イムランです！ 今日の一言は 「体調が悪かったんです。」 英語のレッスンをお休みして、再開した際に使えますね。 (^_^) 6   5   4   3   2   1   では答えです。答えは... I'd been sick. 前回のと少し違うだけですね。(^_^)。 この表現は前回同様、sickの部分をbusyや動詞+ingに変えて使...（続きを読む）

イムラン

（英語講師）

６月の「行事と室礼」の授業は「夏越しの祓い」です「茅の輪くぐり」「人形（ひとがた）」「水無月のお菓子」についてお話をしています「夏越しの祓い」は６月３０日に行われる行事です。一年のちょうど半年が過ぎるこの日半年の穢れを祓い　後半を元気で過ごすための行事です旧暦では　一ヶ月近い誤差が有りますちょうど熱い夏を迎えるこの季節には、体調も崩しやすいです神社にお参りして、人形（ひとがた）に自分の穢れを移して...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

前回は、イメージを使いながら、呼吸に意識を向け、自分の気の流れを調えるための布石として、チャクラのお話をしました。 今回は、そのチャクラのお話を踏まえて、身体をチューニングする方法をご紹介しましょう。 身体をチューニングして、体調を調える 軽く目を閉じて、自分の身体をスキャンするようなつもりで、眺めてみます。 頭のてっぺんから、眉間のあたり、のど、心臓のあたり、胃、おへそのまわり、尾てい骨...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

昨夜20：00-21：00は近畿在住の学校の英語の先生 ７月末が出産予定とのことだが、体調もみながら英検１級道場のレッスンを続けている リスニングを集中的に鍛えるためにトラッドジャパンのディクテーションをしてもらっている 昨夜は、宿題だったラーメン、カレーライス、お遍路、東大寺を精査した 私は男だからわからないが、家庭を切り盛りし、出産を控え（身体の変調など）、しかも勉強を続けるのは並大抵のこ...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

Perfect Sleep ワークを実践していただいた、A.Yさん（男性　会社員）から 実践後の感想をいただきました。 《ワークを実践する前の状態》 　私は、睡眠の質がよくなく、いつも気にしている状態でした。 　具体的には、寝付きが悪くて、翌朝、寝不足感があったり、 　ふと、夜中に目覚めてしばらく寝付けなかったり、 　 　あるいは、休みの日なのに早く目覚めて眠れない、 　などのことが気...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

こんにちは、高窪です。 今日は本当にいいお天気ですね！ まさしく初夏の素晴らしい週末、いかがお過ごしですか？ さて、今日は生麹から仕込む塩麹と初夏のレシピレッスンでした♪ 今朝になって、体調不良でいらっしゃれない方が…。 早く体調が良くなるように、願っています（*^_^*） そんな心配もありながら、レッスン準備に突入！ レッスンで使う生麹は… 先日取り寄せたばかりのもので麹菌も元気...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 前回に引き続きダイエットのお客様の声を。 この方は1年近く続けている方なのですが、体調の面の波が大きく、体調整えながらなので、体重は４～５キロしか落ちませんでした。 ただ、体調が前に比べてよくなった（生理前の症状やめまいや頭痛）のと、体脂肪が５％位落ちました。 そのため周りからも言われるようになったとの事です。 女性はまず体重を落とすことより...（続きを読む）

塩野 健二

（薬剤師）

皆さん、こんにちは 最近、愛猫ミルクが ぐったりしています この気温の変化に ついていけないのかも 人間でさえ 暑かったり寒かったりで 体調崩しますものね 暑い季節は 私もミルクも苦手です 皆さんも 体調管理には 気を付けてくださいね さて、今日は、 投資の管理のお話です すでに、投資を始めて いらっしゃるかたも 多いと思いますが 投資は、始めてからの ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆さん、こんにちは 日々、夏に向かって 気温が上がりますね 私は、夏が 何より苦手なので 今から体調管理に 努めております さて、今日は、 13日の日曜日に開催の キャッシュフローゲームの お知らせです まだ、残席がありますので 参加希望の方は メッセージください キャッシュフローゲームとは ロバート・キヨサキ氏考案の ボードゲームで 投資をして不労所...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

[2533] Syk [東海] 2012/05/01(Tue) 02:17 ＜恋愛教室PREMIUM優待者＞ マーチン先生、毎週メルマガ楽しく拝見しています。 「エッチした後、次のデートにつながらない」ことについて相談です。 私は２６歳、会社員です。ここ半年で素敵だなと思う男性と 二人出会いましたが、結果的にどちらもうまく進展していません。 １人目は昨年秋に友人の紹介...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

毎日、何人もの　転職 就職希望の新卒の方や、第二新卒の方ともお会いします。 転職でも就職でもアルバイトでも　選考に面接はつきものです。 風邪をひいいて熱があるのに面接に挑む方がおられます。 圧倒的に不利です。 後日に日を変えてもらうことがまず　第一だと思います。 無理して損することになるのに…と思います。 万全の体調で挑むこと　は大切なことです。   会美容室・ヘアサロン検索...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）