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- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
皆様、こんにちは。
お元気ですか？
風邪がはやっておりますが、
体調を崩されていませんか？
私の格言「風邪は大事な人にうつるもの」
うつってほしくないひとにうつってしまうのが風邪。
風邪をひきそうなときには、
マスクで予防をしてください。
さて、実は私、
金曜日に気仙沼にいって参りました！
ブログに詳細をまとめております。
お時間のあるときに、ぜひお読みください。
「新幹線移動中です」
「女性は女性として生きる」
http://blog.goo.ne.jp/chairoriginal
このコラムの執筆専門家
- 福島 多香恵
- （ピラティスインストラクター 社会福祉士）
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
自宅や職場で、気軽に！手軽に！気持ちよく身体を動かしましょう。
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