「バランス」の専門家コラム 一覧(76ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「バランス」を含むコラム・事例

6,624件が該当しました

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中国特許判例紹介(34)中国最高人民法院の補正の解釈(第2回)

中国最高人民法院の補正の解釈 ~用語を削除する補正を行う場合の注意点~ 中国特許判例紹介(34)(第2回) 2014年6月17日 執筆者 河野特許事務所 弁理士 河野 英仁   株式会社島野                    再審申請人(一審原告、二審上訴人) v. 中華人民共和国国家知識産権局特許復審委員会                            再審被申請...(続きを読む

河野 英仁
河野 英仁
(弁理士)
2014/06/17 11:00

STAP細胞は、ありま???

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 とうとう出ましたね。 STAP細胞があるという証拠はない。。。 STAP細胞は、ない。。。 この話に関する議論はいろいろなところに出ていて、あーそうだな、と思うものと、そうかな~と思うものとあるのですが、いずれにしても、なぜ、私自身がこんなにムカつくのか、考えてみました。 ○800億円もの多額の税金を使...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2014/06/16 23:30

アサデスに出演します!17日の10時から

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 日中の気温も高い日が続くと、 寝苦しい夜がやってきますね。 明日17日のアサデスで快眠について 放送されます。 BOO BOOハウスのコーナーで 睡眠改善インストラクターとして、 睡眠についてお話をさせていただきます。 どんな風に流れるのか・・・・見ていない...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)

モノはもう要らない。そんな家をイメージしてみよう

日本人のライフスタイルが「モノ」重視になっている傾向を考えると、海外と日本の家づくりの根本的な違いがいっそう顕著になってきます。 家具は家と一体先進国は書棚やデスク、リビングのテーブルやソファーまでもが家とセットの場合もあります。インテリアが家具もろとも統一されている、ということですね。日本はほとんどの場合ががらんどう。自分で家具を調達しなければなりませんが、センスが良くないと家の内装とのバランス...(続きを読む

松岡 在丸
松岡 在丸
(建築プロデューサー)

新設法人急増中

今、会社を設立する人が増えています。 ビジネスを新たに立ち上げる人、 個人事業の法人成りだけでなく、 所得税と法人税の税率差に着目して、 節税のために会社を作る人もいます。 現在、所得税は住民税と合わせて最高税率50%、 (平成27年からは55%) 一方、法人税は35%。 さらにこれを20%台に引き下げる方針とのこと。 約30%の税率差は確かに大きいです。 平成27年か...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2014/06/16 11:38

〜肌魅せStyle〜vol.5ふくらはぎ〜

タイトスカート、ハイウエスト、ショートなど「ふくらはぎの肌魅せ」が必須となるファッションが流行る中、棒のようなふくらはぎに変えるボディメイクもまた必須となりつつあります。その1.ボリューム「ふくらはぎが全体的に太い‥‥」この悩みは比較的簡単です。体脂肪は「全身同じように付き、同じように減る」大原則があります。全体の体脂肪を減らすことで、ふくらはぎ痩せが可能になります。具体的には1日の消費カロリーの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

篠原涼子にメイクで挑戦!

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし  やすえ)です。 アーティストコースに通う、Aちゃんの7回目のレッスン。 ますます上達、安心感が出てきました アーティストコースは、誰かに変身させながら、 メイクのプロの技を基本の基本から学ぶクラスです。 初心者さんでも楽しく、じっくり学べますよ。(土日祝に、開催中!) 先週は、ミランダカーに挑戦しました。 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2014/06/14 11:47

ピラティスレッスン

こんばんは 水曜日から金曜日は朝から晩までみっちり3days 今日も沢山志事させていただきました おかげさまで 帰宅してご飯を食べたら 睡魔との戦いです^^; 毎週、金曜日はドライホットスタジオでのピラティスレッスン 今日のテーマは脊柱の柔軟性 姿勢を気にされている方や 運動不足の方ほど、 背骨の柔軟性というか動きが悪くなっています ヨガをしている方に多いのが ハムストリン...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/14 00:27

ヴォルテックス?

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 今日は、梅雨っぽくない天気ですね。 気圧とともに気合も上がる感じです。 今朝は、  「ボルテックス 引き寄せの法則」 のDVDを見ながら、  「ダンケネディの億万長者のお金を生み出す26の行動原則」 を読んで、重要なところにマーカーしてました。 内面と行動を両方、一緒に、整える感じです。 マインドと行動。 80...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2014/06/13 14:36

身体の歪みの自己確認!

このコラムで良くお話するワードに『歪み』があります。身体の辛さのうちの幾つかは、この歪みが引きおこしている場合があります。例えば・・・身体の上半身。まっすぐに立っているつもりでも少しひねりが入っていたりしませんか?しかも多くは本人が気付きにくいレベルの誤差です。やや、右にひねっている。左に傾いている・・等というのが貴方にもあるかも知れません。ある方は、デスクに向かう時、斜めに字が書けてしまうと仰っ...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

ウォーキングで靴のサイズが1cm小さくなった

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式ウォーキングを続けていて 靴のサイズが1cm小さくなったという生徒がいます。 1cmまではいかずとも小さくなった生徒は他にもおられます。 「なんでウォーキングで足が小さくなるの?!」 と、驚かれた方もいらっしゃるでしょうが バランス良く立ち巡りが良くなるように力を込めずに歩くことで足のむくみが取れただけで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/12 10:05

自分の名前を俯瞰する?

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 自分の名前をこんなに書いたことがあるだろうか??? ちょっとご縁があって、知り合いを通して、 習字の先生とお会いすることに!!! プチレッスンを受けました。 筆ペンで縦・横に細くゆっくりと線を引くところから。 ま~~~これが、私には無理~~...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/06/12 00:00

国際分散投資が必要と分かる経産省「世界経済の潮流」

国際分散投資の必要性と、資産配分に於いて、国内外の債券と株式及びリートに分散した場合の期待リターンとリスク(標準偏差)の変化を述べて参りました。 一方経済面でも、国際分散投資の必要性が分かるデータが開示されていますので、その資料と内容を説明いたします。 出典は、内閣府の白書等の内、「世界経済の潮流」2014年上半期 世界経済報告から得ています。 下図は、G20の実質経済成長率で2010年~2...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

〜肌魅せStyle〜vol.1ウエスト〜

お腹魅せが今年っぽく着こなせる「リゾート柄トップス」今年のクロップト丈に欠かせないのはおへそ周りの魅せ方です。純粋なウエスト作り以前、ファッションに合わせたウエスト作りの(↓クリック)「幻の下腹痩せ!ドッキングワンピース編」はご紹介しました。クロップト丈のトップスでは「純粋なおへそ周りの凹み、くびれ」が魅力を作ります。そして、これを作るのに最も効率的なのは「立って行う腹筋運動」です。寝て行う腹筋は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

景気が良くなると工場が消える?

企業の業績が回復し、景気が上向きになってきたようなニュースが多い今日この頃ですが、今月から来月にかけボーナスが支給され、その金額によってはより多く方が景気回復を実感できるのかもしれません。   こと愛知県は自動車関連産業を筆頭に各種の製造業が集積し工場などで働く方が多いので、企業の動向が我々の生活に与える影響は極めて大きいと思います。   派遣から正社員への登用も進んでいるようですし、企業の業績も...(続きを読む

田井 能久
田井 能久
(不動産鑑定士)
2014/06/09 18:58

自分の得意な方法:ビジネス英語コーチ

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中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

いい会社とは 2

新卒で入社し、もちろん、未経験で何もできなかったのに 3年もするとそこそこ能力もあがり 環境にも馴染みその能力と待遇を比較し 能力の方が 待遇などより勝っていると感じた時から不満となりはじめ やがて 「やりがい」がとか「キャリアプランが」とか「将来性が」と 転職を考え始めたりします。 常に自分の能力と会社からの待遇とのバランスがあるのだと思います。 そして、他の人との比較などにより、ネ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2014/06/08 19:00

マイファンドレポート 5月の収益率は1.54%、基準価格11,524円前月比82円高

マイファンドレポート2014年 5月確報版(注.マイファンドは筆者資産運用のポートフォリオで非売品です。)myfund 2014年5月の収益率は1.54%でした。年初来では0.86%、9月30日来は4.22%です。資産の42%がREITで占められているAファンドは、当月が2.81%、年初来で1.31%です。一方、海外の株式が過半を占めるBファンドは当月が1.08%、年初来で0.86%です。今月から...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

お腹が見えれば大丈夫!

お腹、良い筋肉していますか? 腹筋があるか無いかって、見た目に出やすいですよね。 とはいえ、表面だけ鍛えるだけでは、 動ける身体・怪我をしない身体になれるとは 決して言えないのが悩みです。 だからと言って無闇にマッスル体型を目指して筋トレを大量に行ったとしても 初心者の身体では身体の回復力が追いつきません。 元々何か運動をしていた。仕事でよく身体を使う。 などなど。 何かしら土台が無いと、身体...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)
2014/06/08 10:00

妻が浮気すると、こんなふうに変化します

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。     女性は好きな人のことを最優先させます。   これまでの優先順位が   1位 子ども   2位 夫   だった人が浮気すると   1位 浮気相手   2位 子ども   になる可能性があります。   ちなみに夫は残念なことにランク外になってしまうことも多いようです。...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2014/06/07 20:00

20代フリーランスのトレーナーとお金の遣い方

 こんにちわ 今日も恵みの雨ですね  先日の続きを書かせて頂こうと思いましたが 20代のトレーナーの方から 「貯金やお金の使い方」に関するご質問をいただきましたので そちらについて、僕の考えを書かせて頂きますね  ちなみに 皆さん、「貯金」ってどれくらいありますかね?  もちろん、リアルなコメントとかいらないですよ(笑) 心の中でそっと数え...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/06/07 18:00

大人のきれい字 実技編「蘇」の楷書体と実用つづけ字(行書体)

大人のきれい字 実技編「蘇」の楷書体と実用つづけ字(行書体) こんにちは 実用手書き塾 今井淑恵です。 各地で梅雨入りが発表されています。 雨の日も楽しくなるようなグッズ等を利用して梅雨の時期を 雨とじょうずにお付き合いしながら過ごしましょう!! 今週の書きコツは「蘇」、 楷書のほか、ちょっとつづけ字(行書体)等も画像を参考にご覧ください。       …...(続きを読む

今井 淑恵
今井 淑恵
(ビジネススキル講師)
2014/06/07 11:35

巻き爪にどうしてなるの?

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 巻き爪は足指の爪の両端が指に巻き込んだ状態ひどくなると 痛みで歩行困難になることも。 巻き爪ってどうしてなってしまうかご存知ですか? 足指に圧がかかっていないからですよ。 圧がかかると爪は下から押されます。 その繰り返しがあれば爪は巻いてきません。 圧がかかっていないパターンは以下のとおりです。 ①姿勢や歩行の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/06 10:53

おしゃれ感70%のポロシャツ

爽やかな夏モード「ポロシャツ」夏用のこのファッションはスポーティさとおしゃれさを兼ね備えていますね。スポーティさの比率「スポーティさとおしゃれ感」両者が半々で組み合わさり魅力を生む特徴がありますが、ここで、多くの女性はスポーティ感が強く出過ぎる傾向があります。それは•肩の幅のシルエット→広がる•首のシルエット→短く、太く見えるのように逞しい印象が作られます。華奢感が出せない2つの理由「肩を下げて、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

第1076号:良い人は止めない。都合のよい人を止める。

2014/06/06 第1076号:良い人は止めない。都合のよい人を止める。 ―――――――――――――――――――――――――― 良い人を止めると楽になるという本が何冊か出ています。 「良い人は、相手のことばかり考え自分のことを後回しに するから苦しくなる」と言っているのだと思いますが、 ここでの良い人の定義は少々曖昧に感じます。 経営者の多くは、顧客、社員、自分と...(続きを読む

小笠原 宏之
小笠原 宏之
(ITコンサルタント)
2014/06/06 07:15

膝が曲がらない歩き方

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 膝が曲がらない歩き方について 書きたいと思います。 膝が曲がったまま歩いていると 不格好ですよね。 でも 頑張って 膝を伸ばしたら良いかというと 残念ながら それでは解消しません。 なぜなら 膝が曲がる原因は やる気の無さから くるものではないからです。 姿勢のとり方が悪いから 膝が曲がるのです。 逆...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/04 14:05

マックだけでは勝てない

5/22付日経新聞夕刊より。「高カロリーで栄養バランスが悪いジャンクフードなどについて、地球規模でたばこより大きな健康上の脅威になっている」と国連・食糧問題担当者が警告。 ソチパラリンピックで、選手たちが選手村にマックがなくて残念だった、という声が気になった。子育て中の母親として、できるだけ我が子にはマックなどジャンクフードは食べさせたくないと思っている。栄養バランスに加え添加物なども心配...(続きを読む

石野 恵子
石野 恵子
(英語講師)

日本初となる、新たなコンセプトの【脳疲労回復サロン優輪】さんがオープン!

突然のオーダーから、一気の立ち上げ。徹底したニーズの掘り起こしと差別化戦略を駆使。得意のボトムアップ型ソーシャルMTGで、事前にファンづくりを行い、オープン&スタートダッシュを実現します。ということで、大分市に新たなる違いの女性向けサロン『がんばっている女性のための脳疲労回復サロン優輪』がオープンします! <公式FBページ> https://www.facebook.com/nouhirou...(続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2014/06/04 02:20

割り切り、決断、ベストを尽くす【マネジメントの失敗と成功あれこれ】

先日、植田兼司さんの「一流の決断力」という本を読みました。 http://goo.gl/ViOxOD その中に以下のような表現がありました。 「リーダーは日々の仕事に対して残尿感たっぷりでも割り切りながら全速力で走らないといけない」 私は残尿感とは抱えている不安であったり、自分ではどうにもならないコントロールできないことであると理解していますが、この言葉に非常に共感しました。 み...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(ビジネスコーチ)

相続対策の準備

相続税増税があと7ヶ月余りになります。 信託銀行、保険会社、不動産会社など各業界で 相続対策を名目にセミナーや宣伝が多くみられます。 相続税対策の王道として、生前贈与があります。 信託銀行では生前贈与を行いやすくするため、 手続きをフォーマット化しています。 各業界でこのような傾向はこれからも増えるでしょう。 我々税理士も他士業と連携して 遺言作成、相続税申告手続き、相続登...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2014/06/02 14:10

食べ過ぎは脳でコントロール出来る!?

自由が丘スウェディッシュマッサージサロン『Lycka till』の渡邊です。 テレビ朝日の「モーニングバード」で食べ過ぎを脳でコントロールする特集がありました。ちょっと面白かったので紹介しますね。 胃が空になると脳からドーパミンが出て、摂食中枢を刺激することにより空腹を感じます。 食べ始めて15分ほどすると脳からセロトニンが出て、満腹中枢を刺激して満腹感が得られます。 で食...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2014/06/02 12:01

「出会い体型」チャンスをものにする30%の女性

パーティ、社交の場などでの思いがけない出会いドキッとする出会いこんなチャンスをものにする「出会い体型」とは?男性ウケする体型雑誌などで「男性から好かれる服装」の特集があるように「男性から好かれる体型」というのも見かけるようになりました。これらを総合的にまとめた結果、最も多くの男性が好む体型は「細すぎず、太すぎず、健康的な普通の女の子」が最も好印象を与えます。普通の体型とは?「年齢相応の健康的な筋肉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

食・睡眠・運動が整うと暮らしも変わる

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 モノを片付けるだけで暮らしは変わりますか? 食事・睡眠・運動のバランスが整ってこそ、 暮らし、生活、人生が変わっていきます。 身体・体調を整えることでやる気も出るし、 身体も動きますね。 食・睡・運のバランスを整えることから 考えてみませんか? ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/06/02 00:11

「資格」を生かせる人、生かせない人

 こんにちわ 今日も夏の様な暑さですね!!  さて、昨日は ①「鍵となる資格」 ②「武器となる資格」 ③「モンスターが落としていった資格」  といった感じで、「資格」についての 僕の考えを書かせて頂きましたが 本日はその続きとなります 昨日の内容はコチラからどうぞ 「トレーナーと資格の分類」 http://ameblo.jp/mo...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/06/01 18:11

マクガバンレポート

以前にも書きましたが、目に留まった記事がありましたのでアップします。  ガン、心臓病を始め多くの病気が増えている。進歩したとされるアメリカの医学を活用し、巨額の医療費が注ぎ込まれているのに、国民はますます不健康になるばかりだ。 「この原因を解明し、抜本的な対策を立てないことには、アメリカは病気で滅んでしまう。」 世界を震撼させた衝撃の発表!それが「マクガバンレポート」
アメリカ上院栄養問題特...(続きを読む

荒木 健治
荒木 健治
(心理カウンセラー)
2014/06/01 14:09

[セクシーでかっこいい体型]海外モデルボディメイク

欧米女性のような [セクシーでカッコイイ体型] そんな体型に憧れる女性も 多いのではないでしょうか? 単純な筋トレでは不可能 [メリハリを付けたい部分に 筋肉を付ければ…] このような考えを持つ女性も多いとのでは? トレーナーでさえそう思う方がほとんどでしょう。 おそらくそのままでは [スポーツマンやってるの?] [筋肉すごいね!] という声だけが多くなるでしょう。 細かくは...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

潔く カッコ良く 生きてゆこう!

とOPでカッコ良く謳われていた某少女革命アニメですが、 彼のアニメの主人公は何気にストレッチが多いキャラクターです。 会話をしながら、気付けば足を伸ばしていたり・・・ 考え事をしながら、ストレッチがはじまっている・・という様に アクティブなキャラクターではありましたが、 よりアニメ版ではそれが判りやすい感じで出ていましたね。 バラの花嫁を獲得する戦いが一般的に必要な人はいません ので、そこまで...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

身体とのコミュニケーション。

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ お昼に車に乗ろうと思ったら・・・ ビックリ!!! 黄砂の影響でかなり汚れておりました(涙) 仕方ありませんね。。。 さて。 今日も書きたいことは満載です(笑) が、 ちょっと息抜きに^...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/05/29 23:00

家庭内別居と父性の欠如

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。   家族療法家のボーエンによると、人は、二者の関係に緊張感が高まると、別の誰かを取り込むことで、この問題の解決を図ろうとするのだそう。   夫婦という二者の関係がマズイことになってくると、息子を引っ張り込むとかね。   これを三角関係っていいます。   例えば、お母さんが息子を味方につけた...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

(8)心×五感

■心×五感 日々「ストレス」を感じない日がない現代です。 ストレス=不快 をどのように解消していますでしょうか? ストレスも、その方が受け止めている状態により、解消方法も変わるかと思います。 ですが、わりと、解消ということはまだ必要ないような感覚で、過ごされている方も多いのではないか?と思うこの頃です。 「これくらいのこと・・・」「あ~あ~・・」というように、悪く言えば習慣化してしまって...(続きを読む

平澤歌奈絵
平澤歌奈絵
(心理カウンセラー)

大人のきれい字 実技編「通」の楷書体と実用つづけ字(行書体)

こんにちは 今井淑恵です。 気持ちのよい季節になりましたね!! この時期は二十四節気の「小満」、万物が成長して地に満ちはじめる頃。 5月の爽やかな風に乗り、久しぶりに《大人のきれい字 書き方のコツ》をお届けいたします。 きょうの書き方のコツは、さわやかな風に関連して風が通りぬけていく、風通しが良い……などと 表現される「通」を取り上げました。 「通」の楷書、ちょっとつづけ字(行書体)も知...(続きを読む

今井 淑恵
今井 淑恵
(ビジネススキル講師)

インフレ対策としてドルを持つ  by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はグループ相談の日です。 有料会員の方向けのサービスで、 遠方の方でも参加できるように、 テレビ会議システムになっています。 音声だけでも参加できるので、 気軽に申し込めると好評です。 やはり、動画やサイトだけでは、 細かい部分が分からなかったりするので、 直接質問できる環境は必要ですね。 さて、 今日は物価...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2014/05/24 23:30

自信満々な脚痩せ方法

自信満々の美脚] 正しくボディメイクすれば このような脚も そんなに難しくありません。 [ 欧米女性に美脚が多い理由 欧米女性はアジア女性に比べ [脚の付け根の筋肉(美脚筋)が3倍発達しています] この美脚筋の特徴は •太ももを細くする •足首周りを細くする •ヒップアップ 写真のような美脚を目指す女性にとって 欠かせない筋肉です。 しかし! 元々3倍の差があるこの美脚筋。 この脚の付...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

基本の追求

おはようございます。 昨日は9時の出張パーソナルから、 21時までの道内トップジュニアアスリートセッションまで、 あっという間の一日でした♪ そんな日は、帰ってきてご飯を食べてバタンQです(笑) 昨日の専門学校で伝えたことですが・・ 「基本を追求する大切さ」 パーソナルトレーナー育成でもお伝えしています。 ヒップリフトと呼ばれるエクササイズ ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/23 07:06

~-1センチ!脚長の法則~九分丈パンツの脚長効果

カジュアルでボーイッシュな印象の 「九分丈パンツ」 足首がチラッと見えるこのスタイルは 着るだけで脚長効果抜群ですね。 なぜ?!脚長に見えない‥ 九分丈パンツでは1点だけ! 体型で欠かせない部分があります。 その部分の形が損なわれると •ボテッとした体型 •ちゃんと着れてない体型 の印象を与えてしまいます。 その部分とは 「内ももの隙間です」 カジュアル!ボーイッシュの大原則...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

スキンケアクイズ 【シミの種類】

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日のスキンケアクイズは… 以下の3つの説明のうち、老人性色素斑(シミ)の説明として正しいものはどれでしょうか!? 答えは下部にあります。 ①長年の日焼け(紫外線)の積み重ねによって頬骨の高い部位にできるシミで、1cm大くらいの薄茶色の円形状が特徴です。進行して次第に濃くなっていきます。 ②女性ホルモンのバランスの乱れによってできるシミで、頬骨辺りに筆...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)

斑鳩の里:法隆寺伽藍

              法隆寺伽藍の話    法隆寺は、不思議なお寺です。南(中門)を背にして、北を眺めて下さい。右手に金堂、左手に五重塔が横一列に並んでいます。日本に限らず、世界を見渡たしても、縦一列が常識なのです。 飛鳥時代の四天王寺では南に塔、北には金堂を一基づつ配しています。 奈良時代の薬師寺は、東西に塔を二基、中央に金堂を一基配しています。いわゆる、左右対称が最も基本的な形なのです...(続きを読む

中舎 重之
中舎 重之
(建築家)
2014/05/21 12:03

先行き明るい人生を送りたい方へ

まりねえです。こんにちは。 今日は、ちょっと先のことを考えてみたいと思います。 諸説あるようですが、 『定年後、日本人の寿命が終わるまでに、必要な貯金は1億4千万円。 それだけのお金がないと老後は暮らせない。』 現在の日本の人口は1億2725万人。そのうちの65歳以上の方は3197万人。 65歳以上の人1人を、20―64歳2.3人が支えている計算です。 2025年には3657人。 65歳以...(続きを読む

まりねえ
まりねえ
(スポーツインストラクター)

チャレンジしたいのに、できない時はどうしたらいいの?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斎藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたは、何か新しいことをしたいと思ったことはありますか? 大げさに考えないで、何かちょっとしたことでも構いません。 単純に、これをやりたいな~ ということです。 その思っていることが スム...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)
2014/05/20 22:08

依存とは、相手の価値観に「自分の価値」をゆだねてしまう事

いつしか自分で自分に「条件」を課して「その条件を満たしていなければ、存在価値はない。愛されない」という想いが、強迫観念のようになってしまっていたりします。   そして、恋愛対象である相手に対しても、色々条件を考えて「それを満たしているかどうか?」が重要になり、それを満たしていなければ眼中になくなってしまうのです。   そのため、親しくなりたい・好きになってもらいたい相手に対して、非常に受け...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

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