おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 7月28日（土）は「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」を開催いたします。今回のテーマは「ファンダメンタルトレーニング」 の第三弾； 「美しいゴルフスイングのためのカラダづくり」 です。 美しいスイングに必須のコア（お腹）とバランス感覚を養うためのトレーニングを行います。 お腹...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

しばらく更新をお休みしていました。その間、何をしていたかというと・・・待望の第一子を出産し、世の中の動きから完全に離れた生活を送っておりました。 出産から一カ月半。本当に外界と離れて赤ちゃんにベッタリの毎日です。しばらくこの生活は続きます。 一日のうちでほんのわずか、赤ちゃんが眠っている間に、仕事のことを思いだすことがあります。産休に入ったときから、仕事復帰をどのようにやっていくか考えて不...（続きを読む）

岡崎　緑

（キャリアカウンセラー）

　こんにちわ 今日も朝からJoyn Beauty＆Conditioningでセッションです！！ そして気が付けばこんな時間（笑） 　最近は毎日７～８時過ぎに家を出て、24時前後に帰宅 シャワー浴びて、小腹が減ったのでサラダ食べて、 リビングで志事＆専門書を開きながら30分くらい意識がとんで、 27～28時ころに気が付いてベッドに行って・・・・・・そんな毎日です（笑）...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

似合う色を知って、洋服のコーディネートを 楽しんでいる皆さんへ、 より自分らしく着こなすチェックポイントをお伝えします。 流行りのマキシ丈に加えて、 この夏は長め丈でも短め丈でもショートパンツが人気です。 柄パンツやカラーパンツなど、 似合う色に迷いはないでしょうが、 どれくらいの丈がいいのか、 実はちゃんと理論があります。 ショートパンツ1枚だけを考えれば、 鏡の前で足のラインがキレイに見...（続きを読む）

楢崎　悦子

（パーソナルスタイリスト）

【コラムのつなぎ目】7/18　ここだけの話・・・ カウンセラーとして活動を始めて２５年になります。こないだまで２０年２０年････と言っていたのですが，数えてみたら２５年を過ぎていました。ここまでやってくると，うつや不安のある人，性格を変えたいという人，様々な悩みを抱えてくる人，いろんな方がおいでになりますが，おおよそ，これはこのせいだなと言う理由が自然に見えてきます。 主として認知行動療法をメイ...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 先日の似合うメガネ診断イベントにご来場いただいたお客様より、お手紙が届きました お選びさせていただいたのはコチラのメガネです。 カラーも形も似合うメガネベストフレームです。レンズをプラスしたメガネの重みはフィッティングでバランスをとり度数も女性目線、初めての遠近両用にもかかわらず今までより目...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

先週末に住宅資金の個別相談がありました。 相談の進め方としては、家計や保険の見直しをしてから住宅ローンに回すお金と貯蓄に回すお金の適正バランスを考え、住宅の予算を決めるという流れで実施しています。 今回も生命保険の見直しから始めましたが、お客様の現在ご加入の保険証券を分析すると、1ヶ月あたりの保険料が総額でなんと約7万円になっていました。   内訳としては、生命保険や医療保険などの保障型の保...（続きを読む）

前野 稔

（ファイナンシャルプランナー）

息子の吉（きち）の為の保育園弁当です。 働きながらのお弁当づくりなので、手の込んだ物は作れませんが、栄養バランスと好き嫌いをつくらせないメニューを心がけています。 この日のお弁当は   《豚のすき煮ご飯　とうもろこしの揚げつくね　椎茸のパン粉焼き　かぼちゃの煮物　トマト》　豆腐の味噌汁付き 豚のすき煮 豚肉にえのき、白滝、わけぎを入れたすき煮をごはんにのせました。 とうもろこしの揚げつく...（続きを読む）

まき　まさ美

（料理講師）

  会社組織に制度、仕組み、システムは必須です。制度化、仕組み化、システム化を進めることで、徐々に効率が上がっていきます。ただ、こういう流れに慣れてしまうと、往々にして行き過ぎが出てきます。   細かく制度化、仕組み化、システム化をすることで、誰がやっても同じ結果になるようにすることを目指すのですが、実際にはそれが効率化に貢献しない、つまり効率化される以上に運用コストがかかるという状態です。 ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

質問： 「不妊治療2カ月目になります。前周期には、自然に卵胞が育つため、周期11日目卵胞が19mm・21mmになったため、排卵を促すHCG注射をしてタイミングをとりました。しかし、その日の内膜は4.5mmでした。タイミングをとったもののリセットしてしまいました。 そして、今周期、周期4日目より1日おきにHMG注射を行い、周期11日目で卵胞16.5mmでした。そして内膜4.1mm…。翌日、仕...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 今日の関東地方暑かったですね～外出が多かった今日はサングラスが活躍しました。今日ほど暑いと、目を保護するだけでも疲れが違いますね。目がぐっと楽です。 眩しいから目を楽にするだけではなく、目には見えない無色透明の紫外線からも目を守ります。 目に紫外線が...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

─────────────────────────────────────────────── 【政府、消費税に配慮？】 ─────────────────────────────────────────────── 昨日、新聞によると、「2013年12月末に期限切れとなる住宅ローン減税を延長し拡充する検討に入った。」とあり、所得の少ない人でも住宅ローン控除を使いきれるようにするようだ。...（続きを読む）

森川 稔

（建築家）

●あと２席！【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 in 大阪 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 （東京講座での様子。了解いただいた方のみ、写っています） いつも、ありがとうございます＾＾ 早くも、あと２席ですー！【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 in 大阪、絶賛受付中です。 ７月１０日（火）２３時５９分で、受付をしめきりますよ。クリーニン...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

飲むアロマ アロマハーブティーとでもいいますか・・・ 私の大好きなドラゴンがモチーフになっているアロマです。 今日のご紹介は、グリーンドラゴンです！ ～浄化とデトックスのエッセンス～ お味は・・・ ミントティーです。ミントや他カモミールやレモン等もブレンドされています。 グリーンは、植物の生命を表しているのですね。 緑は体をいたわります。森林の要素を象徴するグリーンドラゴン♪ ...（続きを読む）

KAORI

（ヨガインストラクター）

こんにちは　実用手書き塾　今井淑恵です。 短い時間と狭い場所で手軽に出来る「ラジオ体操」が静かなブームに なっています。 「ラジオ体操第一」は３分で全身の筋肉をくまなく動かすことができる体操だとか。 ３分なら毎日続けてみようと思いませんか。 かたくなった身体をほぐして、梅雨の時季を健康に過ごしましょう。 「かたい」は硬い、固い、堅い、難いなどありますが、今日は「堅」の 字を載せました。 楷...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

みなさまこんにちは。 美人メイク＆ファッションレッスンサロン有馬菜々子です。 「穏やかな雰囲気でレッスンを受けることができました」 先日顔分析メイクレッスンへお越し下さったお客様より頂いたご感想です。 お客様は、メイクでお顔のバランスが整ったことを大変喜んでくださいました。 と、同時にゆったりとレッスンできたことをすごく喜んでくださっておりました。 レッスン内容とともに、空間まで褒め...（続きを読む）

有馬　菜々子

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルから始まり、その後Joynで セッション＆資料作成！！ 　おかげ様で、神楽坂のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ Joyn Beauty＆ConditioningがOPENして間もなく3か月に なろうとしていますが、私、ここ3か月で２Kgカラダ絞れております 　理由としては、 ①スタジオが出来たことで、合間にトレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

昨日、私は家族で東京に出かけてきました。矯正専門医である妻が　「日本成人矯正歯科学会」　に出席するためです。妻だけ電車で。。。という方法もありますが、三男はまだおっぱい飲んでますし、怪獣３匹の面倒をみるのは大変！ということでついていくことに。 もちろん学会に子供は連れていけないので妻が学会に出席している間は近所で遊んでいました。短い時間でしたが３人ともお利口にしていましたよ。 ...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

 私はいつも患者樣方に「腎力の底上げしましょう、黒い食べ物、食べて下さいね。」とおねがいしています。 腎の力。 それは東洋医学で言う「成長、生殖、成熟」のシンボル。某薬用酒のコマーシャルでもおなじみの７の倍数で変わる女性の身体の調子はこの腎の力がどうなってるかによる、と言っても過言ではないと思います。 腎にパワーが集まる時。  それは「後天の精」http://ameblo.jp/acuracl...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

現在、東京ビックサイトで開催されている、 インターフェックスジャパンと化粧品開発展を見学してきました。医薬・化粧品・洗剤の製造・研究開発の国際専門展です。 出展企業数は過去最多のようですが、 来場者数はイマイチ？需要と供給のバランスがずれているのかもしれませんね。 そんな中、シュリンクフィルムで大変面白い展示がありましたのでご紹介させて頂きます。株式会社オーテックさま（西１ホール）で展示され...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓   部下を定時に帰す仕事術 ~「最短距離」で「成果」を出すリーダーの知恵~  佐々木常夫 ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★☆　４ 定時に部下を帰す仕事術という事ですが 根底にあるのは、生産性の向上。 生産性とはじ...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

　こんばんわ 今日も朝のセッションから始まり、あっという間に1日が 終わろうとしていますね～！！ 本当に充実した毎日です♪ 　お陰様でJoynには新しいお客様も多くいらしてくださっていますが 姿勢やスタイルなどの歪みを改善したいと来られるお客様も多く 　普段は自分の姿勢を写真でマジマジ見たり 自分の動きをチェックしたりすることが皆さま初めてですので、 自...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

最近、お客さまのメールでのご感想をいただきました。その中に「努力が足りなかったことが・・・」とありました。それから、知り合いのメルマガの文章に、AKBのことが書かれており、プロデューサーである秋本康さんのことが書かれていました。「成功するには運が必要」「努力は最低条件」「運を引き寄せるには、努力をしなければならない」研究生の中には、「CMの仕事がきたら、売れるのに・・・」と言うそうです。でも、その...（続きを読む）

うえた さより

（マーケティングプランナー）

おはようございます！ 質問×仮説型営業コンサル＠竹内です。 では本日の名言をご紹介します。 本日の名言は コチラ↓ 男は仕事のために家族を犠牲にしてはならない。 ウォルト・ディズニー　漫画家、アニメ製作者、映画監督、実業家 【一言】 仕事と家族のバランスを大事にしていますか？ ウォルト・ディズニーがくれた夢と勇気の言葉160 今日の名言はいかがでしたでしょうか？ また明日...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

昨日（6月23日（土））午後9時30分～10時20分、NHK総合テレビにて「産みたいのに産めない～卵子老化の衝撃～」が放送されました。　http://www.nhk.or.jp/shutoken/funin-sp/ 全国の不妊治療クリニックに、30代、40代の女性たちが次々と訪れ、健康なのに、妊娠の可能性が低いと告げられ衝撃を受けている現実を反映した番組でし た。その原因は「卵子の老化」。「...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）