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心と体の不調 に関するQ&A一覧

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うつ病ですか?

看護師です。自分がうつではないか?と不安になりました。うつになりやすい気質っていうのがあると習った事がありますが自分の性格上それはないなぁと感じていました。でも、最近気分がめいってしょうがないです。理由は失恋。このヒトしかいないと思っていた人とお別れしました。話をして納得して別れたわけではなく一方的に私からさよならしたのですが、そのさよならも”かまって・もっと私をみて”という訴えだったのにもかかわ...

回答者
井上 雅裕
心理カウンセラー
井上 雅裕

PMDDを保険診療で診てくれる都内近郊の医院

ここ数年、生理前の不安感・憂鬱感に悩んでいます。PMDDを保険診療で診てくれる都内近郊の医院を探しています。

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

自律神経の治療について

こんにちは。私は、少々自律神経が弱いところがあります。2年ほど前から、とある診療所で超短波を当てる治療を受けています。以前は、毎日お昼過ぎまで眠ってしまったり、ちょっと外出すると2~3日ダウンしてしまったりしたのですが、最近は朝9時か10時には起きられるようになり、あちこち外出できるようになりました。ジムに通ったりもしてます。ただ、家の中の掃除を、やらなくちゃと思いつつ出来なかったり、人づきあいの...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

不定愁訴でしょうか

ここのところ体調が悪く、その日によって症状が変わります。頭痛があるときは鎮痛薬を飲まないといられないくらいズキズキと痛みますし朝、立っているだけで血の気が引いて気分が悪くなり、目の前が暗くなって座り込むことも。食後には必ずといって良いほど胃が痛みますが、食べすぎてはおらずむしろ少食です。昼間はずっと座ったままの仕事で、頭がふわふわするようなめまいや耳が詰まったような感覚になったり、キーンとする耳鳴...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

「新型うつ病」とは、どういうものですか?

会社にいる時だけ調子が悪くなる「新型うつ病」というものがあると知りました。この病気の特徴はどういうものでしょうか?自分がかるくそうなのかもと思い当たることがあり、見分け方を知りたいと思っています。また、同僚が新型うつ病になった際、どう対応すればいいのかも、あわせて教えてください。よろしくお願いいたします。

回答者
岩崎 治之
柔道整復師
岩崎 治之

睡眠障害について

こんにちは。大学生です。今回は睡眠障害について伺いたいことがあります。私は寝た時、時々金縛りにあいます。意識はあるのですが、体は動かないのです。その時、血液の流れがつまっている感じがあり、少し痛いです。どのようにすれば治るでしょうか。お手数ですが、返信の方よろしくお願いします。

回答者
木村 和夫
鍼灸師
木村 和夫

おなかが弱くて困ってます

今大学1年生なのですが、中学生の頃からおなかが弱くて困っています。ほぼ毎日おなかが痛いです。高校生のときに病院に行ったのですが、特に悪いところはなく体質的なものだと言われたのですが、日常生活でおなかにいいことがあれば教えて下さい。

回答者
別役 慎司
ビジネススキル講師
別役 慎司

60歳の母のことで相談です

60歳の母の様子がここ1~2年おかしく、酷い物忘れ、被害妄想などがありアルツハイマーなのではと心配になり検査しましたが、結果はアルツハイマーではなくビタミンB12が不足して物忘れの症状などが出ているのでは、とのことでした。それからサプリメントでビタミンB12を摂るようにしていますが、症状は軽減されていません。毎日お財布や通帳を探しては、家族を疑ったり誰かに盗まれたなどと言います。また、自分でお金を...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

長文です…

今、大学3年生です。最近、以下の様なことがあります。(読みづらくてすいません)・毎日何に対してもやる気がおきない・お風呂、顔洗う、歯磨きさえもめんどくさいと思ってしまう・身だしなみとかもどうでもいいと思ってしまう・お出かけも出来れば避けたい(誘われたら行くようにはしている。以前は休みの日とかは、1人でショッピングとかも行っていた。もし気分が乗って行ったとしても、全然楽しめない。)・お腹も空かない。...

回答者
清水 ヒロミ
メンタルヘルスコンサルタント
清水 ヒロミ

先行き不安

こんにちは。私は大学4年生です。といっても今年の春まで2年間休学していたので、2年生からのスタートです。悩みは、焦りすぎて物事を行う前から深刻な不安状態に陥り、体調が悪くなることです。最近はほぼ毎日便秘気味で、つい先日は吐いてしまいました。どうしてそうなったかというと、休学していた理由からお話しする必要があると思います。休学していたのは、アメリカに住んでいたからです。父に人生経験として今来るべきだ...

回答者
須貝 光一郎
ビジネスコーチ、経営者コーチ
須貝 光一郎

鬱病は治りますか?不倫の結果何もかも失った彼

彼から。。。抗うつ剤・安定剤・睡眠薬を服用し苦しんでいる毎日。。。もう逢わない。。。メールもしないでとPCメール。。。不倫の結果です。高校~大学の時にお互い初恋で深い関係になり交際していた彼と別れて。。。32年が過ぎた頃、同窓会ついでに私が誘って再会。。。お互い50歳も過ぎて燃え上がってしまいました。東京在住の有職主婦の私と九州在住の歯科医の彼。彼の経済力で東京・京都・大阪・広島・福岡とお互いに出...

回答者
鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント
鈴木 安希子

不眠?過眠?ウツ?何科を受診するべきでしょうか

31才女性です。数年前(症状によっては10年前)から以下のような症状で悩んでいます。考え過ぎだと思うのですが、ウツに関して書いてあるものを読むとそうなのかな?とも思えます。ウツではないかと思う症状を挙げてみましたが、確信がないので、まず何科へ行けば良いのかアドバイスをお願いします。・日中は異常に眠く、深夜になると目が冴える。前日ほとんど寝ていなくて眠くて仕方がないはずなのに、夜間はとても活発で、朝...

回答者
鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント
鈴木 安希子

自分がわかりません。

僕は中学1年生の12歳です。僕はいつも死にたいと考えています親にこれ以上迷惑をかけてはいけない。親を自分は何回困らせたんよと言ったことをいつも考えてしまいます。そして、特に夜はひどく、そういうのを考えると心臓がギュウと締め付けられている感じがあります(毎日です)そして、このごろは自分なんかより相手が何事も優先的なんだと思い続けているので浴がなくなってきました。そして、この頃は食欲も完全になくなり...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

左の背中の痛み

ここ何週間か背中が痛く先週の金曜日にあまり痛いので整形外科に行って来ました。レントゲンを撮りましたら、腰の骨の一分が骨と骨の間の間隔が狭まってしまってるとかで、そのせいで背中の筋肉が張ってしまって痛みが出ているのだろうと、痛み止めロキソニン、湿布ロキソニンテープ、筋肉を和らげる薬ミオナール、後胃の薬レバミピドが出ました。まじめに毎日飲んで張ってますが、背中の痛みが全然良くならないのですが????場...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

眠れない & 膝から下が熱い...

春先から秋にかけて 両方の足(膝から下)が熱く一年中だるいのです。特に熱さを感じるのは 足の裏, 膝の裏, ふくらはぎです。夜も寝れないほどに熱く 氷などで冷やして寝る時もあります。だるくて足裏を押したり ふくらはぎをマッサージしますが気持ち良いけど 熱とだるさの改善は見られません。冬場は逆に冷えて 温まりにくいので 就寝前にコタツやストーブで十分に温めてから就寝したりします。一年中 寝つきが悪い...

回答者
市野統園
鍼灸マッサージ師
市野統園

とても辛いです

44歳の男性です。大手企業に20年勤めてますが、今年の4月から配置移動となり今まで経験のない職場に移動させられて大変辛いです。中間管理職としての立場上、常に結果と成果を求められています。通常業務だけでも大変多忙なのですが、それ以外にもプロジェクトを幾つか持たされていて、深夜まで残業するのが当たり前になっています。残業の8割はサービス残業です。上司は黙認状態で、それどころか次から次へと仕事を振って来...

回答者
鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント
鈴木 安希子

首が痛い

ここ2カ月ほど、ずっと首(後頭部と首のつけね)が痛いです。耳の奥と目の奥と頭の付け根の真ん中あたり。肩こりっぽいのもありますが、頭の中のほうが痛く押しても手が届かない感じです。ストレッチなどもこまめにしているのですが、改善されません。のた打ち回るほど痛いわけではないので、放置しておりますが、これはなんでしょうか。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

額から生え際あたりまでミミズが這ってるような違和感があります

正座したとき足が痺れた感じと同じです触ってみると確かに妙な感じがします痛みはほとんどありません。ただ違和感が治りません毎日いすに座ってパソコンをいじっているので目の疲れか肩こりかと思いましたが良く分かりません眉骨や生え際の骨がでっぱってるような感じもあります原因は一体何なのでしょうか?

回答者
市野統園
鍼灸マッサージ師
市野統園

生活に支障が出て困っています。

大学3年です。やらなきゃいけないって分かっているのに身体が動かない。やる気がおきない。顔洗ったり、お風呂入ったり、歯磨きするのも億劫で出来ていない。部屋も足の踏み場がないくらい散らかっている。学校の課題や提出書類も出せていない。(仕上がってもいない。)集中力がない。以前興味あったことでも、最近はどうでもいいと思ってしまう。1日10時間以上寝ても寝足りなく、すぐ睡魔に襲われる。朝、目覚ましをかけてい...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

デスクワーク中の姿勢に関して

30代男性です。SEという職業柄、長時間同じ体勢でいることが多く、肩こりがひどく、姿勢が悪いです。仕事中に少しでも肩こり 姿勢の悪さを改善できる策を教えてください。

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

心療内科?精神科?物忘れ外来?

51歳になりますが、どこか病院で診察を受けた方が良いのではないかと感じ始めています。気がつくとボーとしている、言葉がなかなか出てこない、物忘れが頻繁にある、新しいことが覚えにくい、人と接するのが面倒・恐い、よく泣きたくなる、孤独感、無力感、やる気の無さ、などなど・・・ 職場では他の人と接する機会がほとんどなく、ただ作業を進めていく職種です。家では家族との会話はほとんどありません。メールの友達はいま...

回答者
野中 香
パーソナルコーチ
野中 香

最近ずっと体の不調に悩んでいます

最近ずっとお腹の調子に悩んでいる高校生です。よろしくお願いします。9月ごろから体調を崩し今ではお腹の調子で悩んでいます。最近は、胃や腸がつらいです。みぞおちあたりが苦しくて、腸は気持ち悪い感じです。ほかにも、腰が痛かったり、背中が痛かったり、右下腹部が急に痛くなったり、いたくなくなったり、左腹部も右腹部と同様です。リンパも腫れてたりでずっとこんな感じです。食欲は普通にあります。また、手足が震えて落...

回答者
塩野 健二
薬剤師
塩野 健二

2週間くらい前から右ののどの痛み?と違和感があります

こんにちは、なんども質問しています。こんにちは、今回は右ののどらへんの違和感なのですが、ドクドクしたりします。しまったかんじです。すごく心配です。私の祖父が食道がんなのでものすごく心配ですが、私はまだ、16歳ですが食道の病気とかありますか?またはのどの病気はありますか?アルコールを少し口にしたことがあります。食道の病気はなりますか?食欲はあり普通に食べられますが、違和感があります。右のほうだけ。この症状の場合どこの科にかかればいいですか?

回答者
西野 裕一
薬剤師
西野 裕一

弟や家族への接し方について

下記のような状況の弟と家族への接し方を考えあぐねており、ご相談致します。1 弟(30歳)8年間就職できず、家事を手伝う以外は家でゲームなどしていて、就職活動はしていない。2 以前うつの自己チェックで「自殺を考える」にyesと回答。3 父は「本人も悩んでいるから」と強く言わない。項2を知って、腫れ物に触るような扱い。 4 母は弟にハッパをかけようとした事を父に咎められて以来「だったら貴方に任せます...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

病院に行くべきか、引っ越すべきか。

2年前に分譲マンションを購入しました。隣家は寒い日以外は窓全開で(子供が3人)大声で泣いても騒いでも奇声を出しても窓をぜんぜん閉めようとしません。はじめは子供だから仕方がないと思いこちらが窓を閉めて我慢していましたが(それでも聞こえる)しだいに配慮のない隣家にいらだつようになりました。そのころかなり我慢したせいかまぶた痙攣が起こりました。我慢も限界にきたので一度直接お願いに行ったのですが全く改善さ...

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

食欲がとまりません

女子高生のものです最近、食べてないとやってられなくなりました何でもいいから食べてないとダメで、お菓子やジュースや白米を3杯くらい食べてしまいます。気がつくといつも食べています。お腹が満たされない感じで、胃袋がきっと大きくなってしまったんだ!と思っています。このままだと、糖尿病などの病気が心配です。でも、食欲とまりません。どうしたらいいでしょうか?ストレスはありますが、それだけでしょうか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

食欲がとまりません

女子高生のものです最近、食べてないとやってられなくなりました何でもいいから食べてないとダメで、お菓子やジュースや白米を3杯くらい食べてしまいます。気がつくといつも食べています。お腹が満たされない感じで、胃袋がきっと大きくなってしまったんだ!と思っています。このままだと、糖尿病などの病気が心配です。でも、食欲とまりません。どうしたらいいでしょうか?ストレスはありますが、それだけでしょうか?間接は痛くなったり、のどが痛くなったりという症状があります

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

過去の決断を後悔 前向きになりたい

一人で考えこんでしまい、前向きになれずにいます。一年前くらい、夫に社長を継がないかという話がありました。小さな会社。その際、私は二人目の出産後、仕事復帰したばかりでした。家計の不安などもあり、やった方がいいよ!というよりも、心配性の私は、継がないかと言われて、いきなりできるもんでもないんじゃない?そう簡単に経営ができるわけでもないだろうし。という反応をしたと思います。あまり覚えてないのです。。。本...

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

大学生です。腰椎椎間板ヘルニアで悩んでおります。

大学三年生です。腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいます。今年の3月からときどき腰、左足の太ももうら ふくらはぎ 尻が痛み接骨院に通院していましたが、先月整形外科にて腰椎椎間板ヘルニア軽症と診断されました。現状は薬と安静で様子を見て、少しは良くなっていますが、鎮痛剤をのんでいても、足の痛みで立つのはおろか、座っているだけで痛むときがあります。なので、学校の授業は休んでおります。しかし、3月から塾講師とイン...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

鼻呼吸

鼻呼吸で息を吸うのはなんともないのですが、吐くときに苦しくってよく吸った息を飲み込んでしまいます。うまく吐けないというか苦しいというか…何科に行けば良いですかね?耳鼻科?呼吸器科?心療内科?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

呼吸 爪もみ

呼吸で吐くのが出来なくなる事があります。吐くのは自律神経だと聞いて、爪もみをしてみました。爪もみをしてると、首から上が ビクン ビクンと震え?がくるのですが…病気ですか?↑爪もみをした後は、割と普通に息を吐くことができます。過呼吸は息を吸えなくなるんですよね?私の場合、逆なのですが…心療内科に行った時、↑の事を話したら、笑われてしまいました。宜しくお願いします!

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

私の不調の原因は一体何?

初投稿です。今年入社したばかりの20代会社員です。このところ仕事での失敗も多く、初歩的なミスが増えて毎日のように注意と説教を受けています。何度注意されても頭に入らず、すぐに「あぁそうだ」と気付くのですがだいたい遅く。説明や説教の内容を自分で咀嚼して解釈しても「何とち狂ったなことを言ってるんだ」とまた叱られます。上司の言うことはいつも正論で、自分がどれだけ怠けてサボって手を抜いてきたかをとても分かり...

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

風邪?高熱・頭痛・手足の痺れetc...

先日とある事情でエアコン付けっぱなしの部屋で寝てしまい、それが直接的な原因か分かりませんが、次の朝喉の痛みを感じました。その日、無理して1日仕事(体を動かす仕事です)をしていましたが、午後3時頃からかなりつらくなってきて、22時ぐらいには相当辛い状況になっていました。その時にあった症状は喉の痛み、頭痛、手足の痺れでした。手足の痺れというのは、普通にしてればそこまででも無いのですが、10分程度しゃが...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

首の横?部分に小さなしこり

言い表しにくいのですが、耳の横に感じられる頭蓋骨を真横につたっていくと、凹んでいる部分がありますよね?(分かり辛い表現でもうしわけありません)その凹んだ部分に小さなしこりがあります。押しても痛いわけじゃありません。※インターネット上に似た位置にしこりが出来たという写真があったので掲載させていただきます。http://goo.gl/QI36W首のうしろのしこりで調べた所、ガンの可能性があるという事で...

回答者
田中 和恵
カイロプラクター
田中 和恵

下腹部から ももにかけて 熱いようなしみる痛み

二ヶ月ぐらい前から 下腹部(足の付け根近辺)から内部で出血しているような感覚があり、熱いようなしみる痛みがあります。外からみると 特に内出血しているわけでもなく 感覚だけがあり、下腹部全体からもも ふくらはぎぐらいまで 熱いような液体が流れている感覚があります。人間ドック・婦人科(エコー内診)・内科・外科にて血液検査 CT等撮っても特に異常がなく 原因がわかりません。しみるような感覚があり とても気になります 考えられる病気はありますでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

糖尿病?

今月初め、39度の熱を出しました。無理をして仕事に出たのがたたったのか、調子は悪くなり倒れましたが、今は熱も無く風邪(?)自体は完治しています。しかしその時から両足裏の痺れが起こっているのです。両手にも違和感はありますが、握った時に違和感がある程度なので、おそらく力仕事による疲労だと思います。素人考えですが。そして調べてくうちに、両手両足の痺れが糖尿病によるものではないかと思うようになりました。去...

回答者
松島 達也
薬剤師
松島 達也

イライラしてしまう父への対応

60代前半の父に関するご相談です。父は昔から自分のペースを乱されるのが嫌なのか、飲食店などで待つ時や、車の渋滞などで、あからさまに不機嫌になり時々物や店員さんに当たってしまったりします。そういったことがなければ理性的で家族思いの父であり、私自身は不機嫌を向けられたことはもちろん、声を上げて怒られたこともありません。しかし最近、不機嫌を抑えにくくなっているように感じます。子供が独立してから、両親で旅...

回答者
辻 良史
博士(体育科学)
辻 良史

軽いうつでしょうか

現在勤めている会社が(同族会社です。)、存続が難しい状態で、来年にも廃業する予定にあるため、仕事に関しては、廃業の話がでる前、私が入社した時点で、かなり暇でした。かなり古い体質で、10年以上業界の流れ等一切無視してきた放漫経営のせいで、このような状況におとってしまっているのですが、私が入ればなんとかなるだろうくらいの安易な考えだったようです。できることは全部やったつもりです。でももう限界です。どこ...

回答者
KAORI
ヨガセラピスト
KAORI

仕事を続けるべきか?

私は美容師です。元々、皮膚が弱く続けられるかな?と思っていたら何とか続けられてきました。実は7ケ月前に、お客さまからウイルス性のイボを手に移され皮膚科に通い液体窒素で焼いて漢方飲んでを繰り返し今に至ります。美容師を続ける限り治らないのでしょうか?

回答者
西田 淑子
ビジネスコーチ
西田 淑子

生理がこないんです。

17歳の女子高生です。生理が先月になった日より1週間遅れています。前回は、14日に性行為(避妊なしで・・)2日ごに生理がきました。その後は、性行為はしていません。基礎体温は10月22日36.22 8時ごろ        23日36.54 8時ごろ体調は、運動できるくらいです。でも、久しぶりに、バスケットボールや、走ったりしたので最近、筋肉痛や疲労感眠かったりします。でも、お昼ごろになると、眠気が消えて、食欲は普通にあります。神経質なのでどうすればいいか心配です。

回答者
松島 達也
薬剤師
松島 達也

生理がこないこと、基礎体温がちょっと高めで心配です。

また、前回と同じ質問なのですが。女子高生17歳です先月の14日に性行為(避妊なし)その2日後に生理。(性行為の日もパンツにちょっと血がついていた)今月はまだ生理がきません。先々月も生理がこなくて心配で婦人科にいき、検査をし妊娠はしておらず、生理不順だといわれました。そして、27日に生理がきました。そのとき、お医者さんに基礎体温をつけろ!といわれたので、約、1週間ちょっとくらいつけました。朝起きてす...

回答者
井上 桜
薬剤師
井上 桜

ストレスからくる腹痛

中2女子です。私は一週間ぐらいまえに友達と大げんかをしました。けんかをした翌日あたりからお腹がいたくなるようになりました。もともとよく腹痛を起こしていたのですが、薬(正露丸)を飲めば治っていました。今回も、治るだろうと思い正露丸を飲んだのですが、全くなおりません。 むしろ、お腹が痛くなってもガスだけがでるようになってしまいとてもつらいです。お腹が痛くなくてもずっとお腹がぎゅるぎゅるなっています。と...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

尿の出が悪く、ED気味です。前立腺、膀胱の問題?

文章を書くのが苦手なので、過剰書きで書かせていただきます。もしかしたら症状に直接関係の無いことも書いてあるかもしれませんが、ご了承ください。1,症状はおよそ1年前、2011年9月頃から2,その時に風邪か何かで熱を出し、その日から症状が始まった(と思う)3,尿を出が悪くなり、ふんばる、もしくは便器の前でしばらく待たないと出ないようになった4,「排尿したい」という感覚が、前より鈍くなった気がする5,完...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

素人の肩もみについて

妻が肩こりで困っています。どうしようもなく、肩が付かれているときはマッサージしたりしているのですが昔、素人の下手なマッサージでは逆に悪化すると聞いた気がしました。一時的に、こりは解消しているようなのですが大丈夫なのでしょうか。

回答者
岩崎 久弥
カイロプラクター
岩崎 久弥

睡眠相後退症候群

昼夜逆転生活をしています。小さい頃から朝起きる事が苦手で、起こしてもらったり、目覚ましを15分置きに一時間鳴らしたり、してみたのですが、遅刻が多く、授業中に寝てしまう事が多くありました。高校入ってから悪化し、眠りに就く事が難しくなり始め、夜中から朝方に眠りに就くようになりました。現在は、夕方から夜中までの仕事をしています。その為、朝に眠りに就き昼頃目覚め、8〜9時間程の睡眠を取っています。なかなか...

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

自律神経失調症について

初めまして過去の質問等を読ませて頂きましたがどうしても気になり質問をさせて頂きたいと思います。私の妻がこの病気になりひとつきになります。初めは不眠から始まり、痒み、耳鳴り、眩暈、震えと言う症状から心療内科に通い今は少し落ち着いております。処方されてる薬はワイパックス、パキシル、デパケン、トリアゾラム、セレニカ。これらの薬はどう調べても鬱ではないかと思うのですが医者は自律神経失調症ですとの事。これら...

回答者
岩崎 治之
柔道整復師
岩崎 治之

床につくときになると背中がむずむずします

昼間に眠くなったりするときにはならないのですが夜布団に入ると背中がむずむず(毛虫があるいてるような)感覚に襲われて眠れなくなります背中だけなので寝る向きを変えたり背中を掻いたりするのですがそのまま何時間も寝れません自分なりにしらべても鉄分が足りない?診察にいくべき科が皮膚科なのか精神科なのか、また夜眠る時しか発生しないから病院にいってもかなんて説明していいのかわからず困っています。どうしたらよいでしょうか??

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

仕事を辞めようか悩んでます。

既婚38歳、介護施設にパートで働いています。介護職に就いて、まだ半年程です。仕事は力を入れる仕事が多く、体の動かし方がなっていないのか、腰を痛め整形外科に通院中です。また職場は40代以上の女性が、4・50人いる場所で、嫌味・陰口が激しいです。私はメンタル面が弱く(自分でも直したいとは思うのですが)ストレスがかかるとなのか、不正出血になることがあります。不正出血になるたびに婦人科に行くのですが、ホル...

回答者
松島 達也
薬剤師
松島 達也

つらい状態から抜け出せません

こんにちは。30歳女、独身、一人暮らしです。死にたいとは思いませんが、毎日何のために生きているのかよくわかりません。楽しいと思えるのはテレビを見ているときと、ご飯を食べているときだけです。仕事に行っている間はまだ大丈夫なのですが、帰宅してご飯を食べたあとはお風呂に入る気力もなく、大抵コタツで寝てしまい朝を迎えます。週末はどこにも出掛ける元気がなく、人に会う気力もありませんし、一日寝てばかりで廃人の...

回答者
西田 淑子
ビジネスコーチ
西田 淑子

受け入れられない

30キロ以上の減量をしましたが、伸びきったお腹の皮がだらしなく垂れ下がり醜いです。長期の肥満、そして極度の肥満であったこと、30代という年齢であることから伸びて戻らない皮膚は切除するしか方法はないみたいで、そんな現実が悲しくて悔しくてなりません。まだまだ、痩せなければいけないし、こんな醜い体を連れて未来が明るいはずがありません。日々に絶望に暮れ、止めていた過食嘔吐も再発してしまい、自分をいじめるこ...

回答者
KAORI
ヨガセラピスト
KAORI

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