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対象：心と体の不調
回答：1件
専門家
睡眠障害について
ご相談内容を拝見した範囲でアドバイスできることを
書かせていただきますね。
まず、睡眠時に目が覚める原因として
眠りが浅いという原因が考えられます。
特徴として、
肩こりや首こり、背中のはりなどがあげられます。
上記の症状をお持ちであれば、
それを解消するための方法を試されてはいかがでしょうか？
上記に当てはまらない場合は、
違う原因が考えられます。
病院などにご相談されることをお勧めします。
評価・お礼
onepiece2323さん
2011/02/18 23:28ご回答、誠にありがとうございます。
おっしゃる通りだと思います。
よく昼寝の時に起こります。血液の流れが悪いのですかね？
なんとか改善できるようにしていきたいです！
木村 和夫
2011/02/18 23:38もし、ご自分で取り組まれるのでしたら、
下記の方法などはお勧めです。
http://www.k-soken.com/katakori.html
回答専門家
- 木村 和夫
- （東京都 / 鍼灸師）
- 有限会社 木村爽健 代表
お手伝いできることはありますか？
体に不調が出る原因は、ご本人だけでなく環境も大きく影響してきます。単純に目の前の困っている症状に対処するだけでなく、どのようにすれば体質改善して病気を予防できるかについてもお話させていただきます。一緒に健康を取り戻しましょう。
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医療法人社団 吉翔会 吉本歯科医院
（歯科医師）
