「生活習慣」を含むコラム・事例
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患者様からのご質問「夫婦で通ってもいいですか？」
患者様からのご質問で「夫婦で通ってもいいですか？」というものをいただきました。不妊治療でご通院中の女性からですが、ご主人の健康状態をとても心配しているようです。 当院では、不妊治療でご通院中の患者様が多くを占めますが、様々な疾患の患者様の治療をしております。腰痛、肩こり、眼精疲労、花粉症、アトピーなど多岐に渡ります。もちろん男性の患者様もたくさんいらっしゃいます。適応疾患に関しては、当院の...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
睡眠専門家の「快・眠育（商標登録）」 ますます増えるビジネスパーソンに睡眠障害
みなさん！ 今朝の目覚めはスッキリ起きれましたか？ なんか疲れがとれない、熟睡感がなったくない、寝付けなかった・・・睡眠障害の症状は様々です。 ◆ 今日は、 先日、東京都知事の猪瀬さんが、２４時間交通機関を稼働させる方向で動かれていますよね。 確かに、経済的ベネフィットはあるとは思います。 しかし、これにより、「マジかよ・・・」と感じられたビジネスパーソンも多いと思います。 ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
腸を鍛えてハッピー美人
院長の新しい本がでました。その中に、腸のマッサージがのっています。院でも必要な方には治療の際に練習をしておうちで実践していただいています。マッサージをすると、ほんとうに便がよくでます。私は便秘ではなかったので大量の便は出ませんでしたが、しばらくおならが沢山出てその後に真っ黒な宿便がでました。こんな便が腸の壁にくっついていたなんて・・・。想像したら少し怖くなりました。 腸は排泄物を作り出すだけの器...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
艶のある美しい歯を維持するには・・・？
こんにちは 今日の竹芝はスッキリ晴れて とても気持ちのよいお天気です 前回からのお話の続き・・ 艶のある美しい歯を維持するのには どうしたらようのでしょう 実は、栄養ドリンクやスポーツ飲料を 出来るだけ避ける必要があります 米国では、１０代の３０～５０％が 定期的にスポーツドリンクと栄養ドリンクを、 ６２％が毎日１本以上のスポーツドリンクを 飲んでいると言われてい...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
だから食べたい！ トマトで免疫力アップ♪
みなさま、こんにちは。 今日は一気に夏ですね～。 暑かったり、涼しかったりと・・・ 今年は寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい ですよね。 そんな今の季節にオススメ野菜！ 簡単に摂取することが出来、多種に及ぶ 色々な効能を発揮してくれる！ 万能野菜のトマト！ 旨味成分のグルタミン酸が豊富なので、 調理しても、勿論、生食でも美味しいから ありがたいですよね(*^-^) ...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
お客様の声、嬉しい感想記事♪
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 昨日ご紹介した PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家 吉本幸恵 さん また嬉しい記事を書いてくださっています こちらです スカートがクルクル回る訳 その一つが股関節の可動域にあるんですよ 今回はゆっくり身体に負担なくできるストレッチをアドバイス...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
嬉しい感想記事はツヤ肌美人のこの方
こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家
☆美脚レスキュー☆サトケイです
今回 フットケア＆足型診断のモニターにご協力くださった方は
キュートでスレンダーでツヤ肌の持ち主である
PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家 吉本幸恵
さん
すっごく嬉しい感想記事を書いてくださってます
こちらです
チョ～嬉しいですね
私は・・笑...（続きを読む）
- 足の悩み研究家 大多和 圭子
- （イメージコンサルタント）
バストケアコンサルタント講座♪
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約するジャックまま施術希望の方は育乳スタートラインコース ～ジャックまま施術～サロンメニューのご紹介 ～バストドレナージュ～サロンメニューのご紹介 ～個別指導～先日、募集を締め切ったバストケアコンサルタントの参加申込み東京は定員6名のところ、直前の申込み、6月参加の申込みも合わせて9名、大阪は1名の申込みがありました参加される皆様、ありがとうございます...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
着床や妊娠成立に左右差があることをご存知ですか［不妊治療］
着床には右側のお腹が大事 着床や妊娠の継続を左右で比較すると左側は悪く、圧倒的に右側の方が有利である傾向が報告されています。そして、排卵する卵胞が右側に限られる傾向は年齢とともに減少するとも報じられています。 この現実を視野に入れた治療が妊娠を獲得するために非常に重要です。 １．右のお腹が大事な訳 ・排卵は右側の卵巣に圧倒的に多い ・着床が継続し妊娠いたるのは右側の着床部位に圧倒的...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
睡眠専門家の「快眠道」 2－2 ＜体内リズム＞ 睡眠の２つのメカニズム
みなさん！ よく眠れて、スッキリ目覚めていますか？？ 暖かい日は、日中に眠気がきますよね。 この眠気も、冬から春への季節変化に、体内時計が同調できていないから起こるものなんです。ぽかぽか日差しの下で、営業車で仮眠されている営業マンをみると、気持ちよさそうですね（＾＾）。 さて、今日は、睡眠を知る上で、とても大事なベースをお伝えします。 睡眠には２つのメカニズムが働いて、夜...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
健康維持のための食生活の大切さ・・・。～我が家の食生活をご紹介♪～
みなさま、こんにちは。
まずは・・・
今日のテーマとは全く関係ございませんが、
先日お花見に行って来ました♪
場所は河口湖畔・・。
七分咲きの桜の向こうに雲一つない富士山！
湖畔沿いに咲く桜は見事でしたよ♪
さて！
話を戻しまして・・・
今日のテーマ「食の大切さ」です！
実は最近、健康診断を受けました。
歳だけは取っておりますので^_^;
色々ガタは来ておりますが、
...（続きを読む）
- 坂本 孝子
- （料理講師）
妊娠のチャンスを高める実用冊子「臨床入浴」
近年のＡＲＴ（生殖医療補助技術）の発達は素晴らしく、その業績もあり、たくさんの患者さんが赤ちゃんを授かりお母さんとなられ喜んでおられます。 ただ、臨床血液学や東洋医学の立場から現状を見させていただいて思いますのは、胚移植を何度も繰り返すが着床しない難治性と思われる着床障害の存在です。それも形態良質胚であるのにもかかわらず着床してくれないグループの存在です。 その原因として、不妊...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
私はこれでアトピーが綺麗になりました！
昔、逗子で一緒に気功美容インストラクター講座を学んでいたみほさんという女性がいます。
元々、アトピーの症状を持っていたらしいのですが、講座に通っていた時期にも出始めていて本人も気にされている様子でした。
その時、松井先生が泥パックDXを渡して試してもらっていたんですね。
アトピーの症状が出ているところに泥パックとラップで試して頂いて、４～５日間続けた時に撮影した写真を持って...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
睡眠専門家と歩く「快眠への道」 １－３ ＜睡眠時間＞ 男性と大きく違う女性の眠り
みなさん！ よく眠れていますか？？ 睡眠は十人十色。自分の快眠スタイルを見つけるための、睡眠知識を提供していきます。 さて今日は・・・ 「男性と違う女性の眠り」です。 みなさん！ 男女の眠りの違いって、あまり意識されたことがないのではないでしょうか？ 実は、睡眠について言えば、男女では大きな差があるのです。 「女性の考えていることは、よくわからん・・・」と思っている男性のみなさん...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家と歩く「快眠への道」 １－2 ＜睡眠時間＞ 7時間睡眠理想の解釈
みなさん！ よく眠れていますか？？？？ 睡眠は十人十色。自分の快眠スタイルを見つけるための、睡眠知識を提供し ていきます。 さて今日は・・・ 「７時間睡眠理想の解釈について」です。 いちばん長生きする人の睡眠時間は、７時間３０分という睡眠研究知見がでています。しかし、７時間３０分とらなければいけない！ とは考えないでくださいね。 人間の必要睡眠時間は、個体差によって十人十...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家と歩く「快眠への道」 １－１ ＜睡眠時間＞ ８時間睡眠の神話
みなさん！ よく眠れていますか？？？？ 睡眠は十人十色。自分の快眠スタイルを見つけるための、睡眠知識を提供し ていきます。 さて今日は・・・ 「８時間睡眠神話について」です。 睡眠相談でうける相談で、意外と多いのが、「８時間睡眠の神話」にとらわれている人が多いことです。 特に、高齢者の方に多く見られます。 必要な睡眠時間は、人それぞれ。 他人と比較することも、意味がありま...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
「春の美味しい苺」手づくり酵素ジュース講座のお知らせ
3月の手作り酵素ジュース講座は3月25日に開催します！
今回の手づくり酵素ジュースは、 有機栽培の＜苺＞を使用します！
苺には
★ビタミンC
がたっぷり含まれていることは有名ですが、それだけではなく
★葉酸、ペクチン・・・・・・風邪予防にも効果
★カリウム・・・・・・生活習慣病や高血圧の予防、むくみ解消効果
★フラボノイド、キシリトール・・・・・・虫歯予防
以上のような抗酸化物質がたっぷり...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
トレーナーや経営に必要な３つの目を持っていますか？
こんにちわ
ここ数日、セッションはもちろんのこと
打ち合わせや雑誌の原稿などに追われておりました！！
「コアトレーニングフェスタ」でもお話をさせて頂きましたが、
トレーナーにも、経営者にも求められる「３つの目」について
先日の養成セミナーで受講者の方にお話しさせて頂きました
現場を細かく見る 「蟻の目」
全体を俯瞰して見る 「鳥の目」
時代の流れを見...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
全身と歯周病と・・。
こんにちは 今日は前回の続き、全身と歯周病のお話 動脈硬化を起こしている血管から歯周病菌が 見つかったり、歯周病の人は 歯周病に罹ってない人に比べて 心筋梗塞が多いといった研究結果も 色々報告されています 歯周病が原因で、 心臓病や、動脈硬化、呼吸器疾患、 糖尿病や、女性では早期低体重児出産 といったことも起きています 三大疾病（がん・脳卒中・急性心筋梗塞）の予防には...（続きを読む）
- 赤岩 経大
- （歯科医師）
ぎっくり腰をくせにしないためには！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 みなさん、腰痛でなやんでいらっしゃいませんか？ 厚生労働省の「国民生活調査（2010年）」によると、日本の腰痛人口は推定1000万人。 まさに、10人に一人が腰痛に悩まされていることになります。 調査によると、男性は「腰痛」での有訴者率が最も高く、次いで「肩こり」、女性では「肩こり」が最も高く、次いで「腰痛」とな...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
膝の痛みを取るには？
西葛西店の石川です 今回は靴屋さんを紹介したいと思います ドイツ整形外科靴 ナチュレル西葛西店 (銀座にもお店があるようです) 漢方で改善したい最終的な目標にされているとは限りませんが、お店にいらっしゃるお客様の中で膝や腰の不具合感じられている方はたくさんいらっしゃいます。 私がお客様に漢方のことを説明するときに、 「漢方の効果の出方は、カラダに良いことと悪い...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
「がん」は遺伝しない！？
「がんは遺伝性がある」という話を私の周りで聞く時があります。 ですが「ごく一部のがんを除き、多くのがんには遺伝性はない」という説明が、がん専門の医療機関でされています。ではなぜ、「あの家はがんの家系・・・」なんて言葉ができたのでしょうか？これはおそらく、生活習慣が似ているからではないかという意見があります。 「がん」になりやすい体質、なりにくい体質といったように、体質そのものは当然、遺伝性はあるの...（続きを読む）
- 土面 歩史
- （ファイナンシャルプランナー）
～ 食養について ～
みなさまこんにちは、アシスタント鍼灸師の木川です。 今回が初めての投稿になりますが、ここで食養について、お話をさせていただきたいと思います 食養という言葉を広辞苑で調べてみますと、「食べ物に注意し、栄養になるものを食べて養生すること」とあります。 ここ数年、健康食ブームと称される多種多様なキーワードが世の中に賑わいをみせていますが、生活習慣病にちなんだ無農薬野菜を使...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
腰痛でお悩みの方。寝具にも気をつけて。
西葛西店の石川です 漢方のお店なので、腰痛でお悩みの方がお店にいらっしゃいます。 漢方がお役に立てる面もあるのですが、痛みで悩むようになった今までの生活習慣の見直しも必要ですよね。 姿勢を正したり、 荷物の持ち方を変えてみたり、 筋肉をつける努力をしてみたり、 ストレッチをしてみたり、 体操本を参考に運動してみたり、 腰を冷やさないような服装にしてみたり、 色...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
患者様からの出産報告 最新版！！
アキュラ鍼灸院で治療を受け、出産された患者様から素敵な 出産報告がぞくぞくと届いています！ 最新レポートをご紹介していきますね 2012年出産 A.Aさん 1.アキュラ鍼灸院で鍼灸治療を受けようと思った理由 原因不明の不妊治療ですっかり心身ともに疲れてしまったのでしばらくお休みすることに。 まずは体質改善・心身の健康を取り戻そうと、婦人科に強いアキュラさんへお世話...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
保険は「ただお金をもらうため」だけのものではないですよ。
実は１０月からダイエットを始めてます。
現在徐々に体重が減ってきて、体が軽くなってきている感じがします＾＾
今月末で３ヶ月経ちますので、成果の程をブログで公開できるよう頑張りますよー。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師で、なぜか「最近太った？」と言われたファイナンシャルプランナー藤原です。
アクセス/電話をかける/メールで相談/お金の勉...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
1年間の疲れを癒しに・・・。7時間滞在エステ？？
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日、江の島近くにある伝統療法サロン「あてやか」さんへ行ってきました。
1年間の疲れを癒しに７時間エステコース
え～～～７時間も何をしてくれるの～～～？？？っと行く前は疑問でしたが、伺ってみてその理由と内容がわかりました。
今日は「休む」と心に決めて、ゆっくり江ノ電にゆられながら、ちょっ...（続きを読む）
- 鈴木 君枝
- （収納アドバイザー）
フルオーダーの収納を造る。【狛江市 O邸】
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
先日よりおうかがいしておりました、狛江市 O邸へお打合せに行ってまいりました。
業者さんと事前に打合せをすすめた図面をもとに、ご要望が満たされているか、仕様をどのようにするか、もっとこうしたい、というご希望があるか、など綿密につめていきます。
今回は3箇所
①2部屋を分割する間仕切り...（続きを読む）
- 鈴木 君枝
- （収納アドバイザー）
患者様へ体質改善のアドバイス
相談内容： ＜相談者＞ 年齢：40 職業：パート 身長：156 体重：50 結婚歴：2年 妊娠歴：なし ＜気になる症状（チェック項目）＞ (月経について） 期間6日間 初日の生理痛が重い（腹痛、だるい） （基礎体温について） 持間期間6日間 初日の生理痛が重い（腹痛、だるい） （基礎体温について） 未記入 （月経の状態について） ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
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