- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんにちわ
ここ数日、セッションはもちろんのこと
打ち合わせや雑誌の原稿などに追われておりました!!
「コアトレーニングフェスタ」でもお話をさせて頂きましたが、
トレーナーにも、経営者にも求められる「3つの目」について
先日の養成セミナーで受講者の方にお話しさせて頂きました
現場を細かく見る 「蟻の目」
全体を俯瞰して見る 「鳥の目」
時代の流れを見る 「魚の目」
僕らは日頃、姿勢や動きの評価を行う訳ですが、
始めのうちは「蟻の目」だけになりやすいんですよね
色々なセミナーでも、骨盤の評価などの練習を行うと、
一生懸命ASISとPSISを手で確認し、その高さの幅のチェックなどを行いますが、
今まで何十回と色々なセミナーを行ってきて、まず最初に一歩ひいて
全体の姿勢を確認してから、骨盤の評価に入っていかれる方はごく少数です
もちろん、「骨盤の評価の練習をしましょ~」と僕が言ってから
行っているので、それが普通なのですが、ASISやPSISが生まれ持って
異なった位置にある方もいらっしゃいますので、
そこだけで評価をするのではなく、股関節の屈曲角度や腰椎の前弯なども
同時に見ながら、確認していけると良いですよね♪
広島でセミナーを行わせて頂いた時も、
受講者の誰が確認をしても、ASISとPSISの間は4~4.5横指くらいあるのですが、
腰椎の前弯や股関節のポジションはニュートラルな感じです!!
そうなってくると、生まれ持って位置が異なるのかな?となりますが、
それを骨盤だけしか見ていないと、誤った評価をしてしまいますよね
「鳥さんの目」って大切ですね
そして、人の身体は過去~現在~未来と繋がっています
過去の生活習慣や既往歴などが現在の身体を創っており
現在の生活習慣やケガなどが、これからのカラダを創るのですから、
そういった流れも「お魚さんの目」で確認できると良いですよね
最初のカウンセリングでも良いですし、骨盤の評価をしながらでも良いですが、
「小学校時代の捻挫など、些細な事でも良いので、何か覚えているケガなどがあれば
教えて頂いても良いですか?」とか、質問をしてみたり
過去に内反捻挫をしたことで、腓骨筋や中殿筋などの働きが抑制されていて
現在・・・・・・になっているのかな?なんてことはよくありますからね
シャーロックホームズになったつもりで?((笑)
仮説を立てるにしても、色々な手掛かりがあった方が、
より精度の高い仮説が立てられますからね
そして、実際の現場における重要なPointを書いてしまいますと
過去のケガなどをお伺いする時は、単純に「既往歴について教えてください」
なんて聞くのではなく、こんな「魔法の言葉掛け」が必要なんですよね
(そもそも既往歴って言葉で聞いてたら、共通言語では無いのでアカンと想いますが)
どんな言葉掛けが必要かだって???
それについては、今日のメルマガに書かせて頂きます
ご興味のある方はコチラからお申込みください!!
な~んて書いておくと、15名くらい申し込んでくださるかな???(笑)
まあ、そんな冗談はさておき
そんな難しいことでは無く、お客様の立場に立って考えるだけです
一般のお客様は、昔の突き指とか、捻挫、打撲、などの
些細なケガは大したことないし、学生時代のケガなんてさすがに古すぎるし
こんなことを言っても、かえって相手に迷惑かな?と考え、
ご自分の中にしまわれていらっしゃることが多くあります
ですので、トレーナーの方から
「例えば、小学校時代のちょっとした捻挫が
〇〇さんの現在の腰の痛みの原因になっていたり、色々な影響を及ぼしていたり
することもありますので、どんな些細な事でも構いませんから、
〇〇さんの目的を叶える為にも、何かあれば気軽にお話してくださいね」
なんて一言をお伝え出来るかどうかが重要だと想います
本当にちょっとしたことなんですけどね
こういった言葉の掛け方であったり、座り方であったり、距離感だったり、
そんなちょっとの違いが大きな違いになるんですよね!!
「神は細部に宿る」
ミース・ファン・デル・ローエの言葉?ではありませんが
そんなちょっとした違いを日々意識し、こだわって
3つの目を磨きながら、成長していきたいですね
としお
このコラムに類似したコラム
恵美さんとの馴れ初め?~コアトレーニングフェスタの始まり~ Style Reformer 小林俊夫 - ピラティスインストラクター(2013/10/04 20:22)
JCCA札幌フェスタ終了。 田中 宏明 - ピラティスインストラクター(2013/09/02 11:33)
JCCA札幌フェスタまであと1週間。GAP勉強会まであと2日。 田中 宏明 - ピラティスインストラクター(2013/08/23 22:38)
キレイになりたい、美を追求したい方にマル得情報。 田中 宏明 - ピラティスインストラクター(2013/07/11 21:01)
パーソナルトレーナーとしての喜び 田中 宏明 - ピラティスインストラクター(2013/04/16 00:25)