最近は、慢性疲労やうつ症状で悩んでいる方が多いですね。   みなさん「頚筋性うつ」ってご存知ですか。  「頚筋性うつ」とは、脳神経外科医で東京脳神経センター理事長 松井孝嘉医学博士が提唱している症候概念です。 （2009年7月日本うつ病学会で新型うつについて発表）   首の筋肉の異常から自律神経失調などを起こす疾患を 頚性神経筋症候群（頚筋症候群）といい、 その三大症状として、 頭痛...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

  カイロプラクティックは筋肉や骨格の調整によって腰痛や肩凝り、神経痛等の改善が期待出来ますが、同時に内臓ポイントや血液やリンパ、脳脊髄液等の循環を促進する事によって、内臓の働きを高めたり、免疫力が上がる事によって元気になりますので、症状が改善された後も月に一度等、定期的にメンテナンスをされると宜しいかと思います。     いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

神奈川県川崎市　大山謙二さん　パン製造業 はじめまして。KCSセンターにお世話になっている大山と申します。 私がはじめてここを訪れて施術を受けてから、早いもので１年になります。 今では１年前には考えられないくらい身体の状態が良く、おかげさまで充実した日々を送らせて頂いています。 １年前の私はまともにまっすぐ歩けないぐらい腰痛もひどく、仕事にもかなり影響が出ていました。 ある日曜日に妻が...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

最近ランニング中にインソールを入れて走ってみました クッション性は良い感じです！衝撃はかなり吸収されます。 初心者、トレーニング慣れしてない方、距離を踏む方には膝や股関節、腰痛などの症状の予防や軽減には良いと思います。 また逆に癖が分かりやすくなりました。 それはある程度走って疲労してきたとき、アーチ（土踏まず）にあたる部分が右だけ痛くなるからです。 何故かと考えたとき、左足はしっかり真...（続きを読む）

神山 和久

（あん摩マッサージ指圧師）

病院外来の診療や産業医活動に於いて、肥満や糖尿病、脂質異常症、高血圧、痛風など、いわゆるメタボリック症候群が急増していることを日々痛感しています。例えば糖尿病は予備軍まで含めると約１６００万人にも及び、まさに日本人の国民病ともいえる蔓延ぶりです。これらは以前は成人病と呼ばれていましたが、最近では低年齢化が進み、小学生などの若年者にも決して珍しい病気ではなくなってきました。   そのようなメタボ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

●　痛みに用いるレーザー治療について ペインクリニック領域のレーザーとは、内科的レーザーという表現がふさわしく低反応レベルで光作用によるものが主体となります。   弱いレーザー光の力を利用して細胞レベルでの新陳代謝の活性化、組織・臓器レベルでの 血行改善や新生血管の増殖、神経レベルでの鎮痛、除痛効果、消炎効果などが期待できる 治療法です。（大城の定義）   ●　主なレーザーの作用（反...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・そのように我々が汗をかけなくなってしまった理由というのは、どんなところにあるのでしょうか。その一番大きな理由は「冷房」です。真夏の日中に外を歩いていれば「暑い」と感じ、人体は汗を出す準備をします。ところが間もなく冷房の利いたビルや電車に入ってしまうと、汗腺は「涼しい」と判断し、汗をかくのをやめてしまいます。夜になって帰宅しても、室内では一晩中クーラーを入れっぱなしで、殆んど汗をかく必要...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・健康や老化防止のためには入浴も大切です。若者を中心にシャワーだけで湯ぶねに浸からない人が目立ちますが、疲労を回復し冷えを予防するためには、毎日の入浴が欠かせません。その際、３８〜３９℃という温めの湯に半身浴で１０〜２０分間、ゆったりと浸かることがポイントです。冷え性気味の人は、足湯なども併用すると良いでしょう。 肥満防止や老化防止のためには運動が不可欠です。食事の制限だけで痩せようと...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

椅子から立ち上がるときに腰に痛みを訴える方はいらっしゃいますか？   「はい」（かつての私がそうでした）   ３０分ぐらい椅子に座っていると、立ち上がるときには、「よっこいしょ」どころか   「よっっっっっこいっしょーーーー」ぐらいでした。   腰が固まってしまったようで、なかなか立てません。   原因を考えていくと、やはり筋肉の緊張があげられます。   筋肉を緊張させてし...（続きを読む）

岩崎 久弥

（カイロプラクター）

今日は、腰椎分離症と腰椎すべり症の新規の患者さんが来院されました。 お二人共に、50代後半で、奇遇なこともあるものだなって思い、問診を開始。 整形外科と総合病院で、腰椎分離症と腰椎すべり症と診断をうけらているのですが、 私がいつも不思議に思うのは、腰椎分離症と腰椎すべり症が原因であれば、痛みがあるときとないときがあるのはおかしいということ、   もし本当に腰椎分離症が主因であれば、痛みが...（続きを読む）

岩崎 久弥

（カイロプラクター）

（続き）・・それでは、勤労者世代である３０〜５０台の方々の健康状態はどうでしょうか。この世代に関しても、必ずしも健康的とはいえないのでは・・という実感をお持ちの方が多いのではないでしょうか。それどころか、ある意味で高齢者以上に不健康な要素があるという見方もできるのです。 その顕著な例が長寿県として知られた沖縄です。戦後の１９７０年代あたりから働き盛りである４０〜５０台男性の病死が急増した...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

★雑誌掲載のお知らせ★ わかさ出版「わかさ4月号」に、腰痛体操が掲載されました。 効果と安全性が高い方法をご紹介しています。 腰痛体操も方法とタイミング（腰の状態）によっては、逆に調子が悪くなってしまうこともありますので、腰を痛めたばかりの人や痛みが強い人は、無理には行わないようにしてくださいね。（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

テレビの取材が来ました。でも建築のことでではなく、"患者"として・・・。 主役は 川嶋朗さんというお医者さんで、僕と妻の体調を総合的に診てくれている主治医です。「現代人は体が(心も)とかく冷えてる。だからただ温めるだけでも体調不良の多くは改善する」ということを世にアピールされていて、番組で「冷え」を特集することになり、適当な患者の例として須永家の生活とインタビューを取材されることになったのでし...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

前回、妊婦さんに急性腰痛に関わる関節や起因についてご紹介しました。 今回は、その続きになります。 痛みの多くは、 骨盤の負荷の増大や不安定さによるものですが・・・ 痛み自体は、 安定させようとしてがんばっている筋肉によるものです。 代表的な筋肉として、 A 大殿筋 B 梨状筋、 C 中殿筋、 ・ 腰方形筋、 ・ 大腿筋膜張筋...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ブームと言いますか、 ある時期に偏って、 似たような症状の方が多く来院されることが良くあります。 妊婦さんの腰痛がここ最近、 何名がいらっしゃいました。 だいたい同じようなケースで、 お腹の赤ちゃんが急激に大きくなり始めたら 腰痛が出てきたようです。 よくあるケースではあります。 たいてい、骨盤の仙腸関節周辺に痛みが出てきます。（画像参照...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

■年末年始の営業について 年内のご予約受付は、12月29日火曜日までとなっております。 年始は1月8日金曜日から、通常通りとなります。 宜しくお願いいたします。 肩こりや腰痛などに限らず、「年末年始と忙しくて疲れが抜けなかった。」という方や「のんびり過ごしてしまって、運動不足気味に…。」という方も、年始に施術を希望されることが少なくありません。心身スッキリと...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

じんわりと寒さも身にしみる日が増えてきたと思います。 「腰の調子が心配…」という方で、寒さと冷えに体が反応しやすく、寒い季節に腰を痛めやすいため、腹巻やホッカイロを早い時期から使用して、腰痛予防に努めている、というお話もよく伺うことがあります。 腰を支える筋肉の機能が低下する原因は、人により色々とあるのですが、基本的には血流が悪くならないように、日頃からケアできることがベストで...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

【日経ビジネスアソシエ　12月15日号】に、掲載されました。 今回は、「肩こり・腰痛・目の疲れ解消マニュアル」として、これらの症状に悩むビジネスパーソンに向けた特集となっています。 肩こりや腰痛、目の疲労をやわらげる環境づくりのピントになると思います。 そして、気負わず毎日続けられそうな予防法もご紹介しています。 ★新着記事★ ぎっくり腰（急性腰痛...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ぎっくり腰（急性腰痛） 急性腰痛、いわゆるぎっくり腰ですが、突然起きた腰痛で身動きができなくなり、たいへん困りますね。 このタイプの腰痛の多くはカイロプラクティックで改善可能な椎間板、筋筋膜、椎間関節などから来る腰痛です。正確にどこから来る腰痛なのかを調べて治療すると、受けられた方が驚くほど短期間で腰痛が改善するケースも多く、急性腰痛はカイロプラクティックの得意分野のひとつと...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

こんにちは。株式会社アドバンス・ベース笠井文哉(ぶんや)です。 整体をはじめとする療術業界での起業支援コンサルタントです。 高齢化社会に適した事業で、 あなたの豊かで自由なセカンドライフを実現しましょう。 私が、東京のある町の整体院で、整体技術セミナーを開くために、 早朝から準備をしていた時の話しです。 「すいません！腰が痛い者がいまして、みてもらえませんか？」...（続きを読む）

笠井 文哉

（経営コンサルタント）

患者さんの実際の施術の感想（10代 男性） 生まれて物心ついたときからアトピーで、４年ほど前から特にひどくなりました。 その時大学病院の皮膚科に行っても、「薬をとにかく塗れ」と言われるだけで、 入院したりもしましたが、ひどくなる一方でした。 そして去年の１０月、川井筋系帯療法治療センターに通い始めました。 最初は、「薬を塗らない方が良い」と言われショッ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

札幌駅北口徒歩３分にある肩こり・腰痛・膝痛・慢性疲労・アトピーなど専門の 川井筋系帯療法式・ヤマヤセラピー札幌治療センターに行って来ました。 オリジナルホームページ：http://www.yamaya-therapy.net/   久しぶりの札幌ですが、 院長の山谷健浩 先生が明るく出迎えてくれました。 山谷先生は、川井筋系帯療法式で１５年以上の経験があり、 とても信頼できるパートナーで...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

先日、患者さんに、 こんなご質問を受けました。 「腰痛を治すために、腹筋とかやった方がいいですか？」 腰痛でよくある対処法に「腹筋を鍛える」があります。 「腹筋が弱いから腰痛になる」　 などの説明を聞いたことがあるのではないでしょうか？ でも、これってまったく根拠の無い話なんです。 私の臨床経験で言わせてもらう...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

（続き）・・さて、そのような湿布や薬によって、いったいどれだけ病状が良くなるのでしょうか。残念ながら応えは「ノー」です。痛みという症状は確かに一時的には軽快しますが、多くは半日から一日も経過すると再び痛み出し、また薬に頼らざるを得なくなるのです。 また薬には「副作用」というものがあります。例えば痛み止めの薬には、胃炎や胃潰瘍という厄介な副作用があり、胃の弱い人が痛み止めを飲む際には、胃薬...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

★雑誌掲載のお知らせ★ わかさ出版【わかさ　12月号】に、腰痛体操の記事が掲載されました。 ご興味のある方はご参考にどうぞ！ 体操は、一度にやりすぎず、どちらかというと、1日のうちに、こまめに出来るほうがよいと思います。 なるべく毎日、コツコツと続けられる体操をご紹介しています。（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）