マッケンジー体操 - カイロプラクティック - 専門家プロファイル

けんこうカイロプラクティックセンター オーナー院長
カイロプラクター

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:マッサージ・手技療法

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)

閲覧数順 2016年12月08日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

マッケンジー体操

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. マッサージ・手技療法
  3. カイロプラクティック
痛みと時間の関係

最近、マッケンジー体操のことを雑誌でみたりします。

今朝も、ラジオを聴いているとマッケンジー体操のことを放送していました。

マッケンジー体操は、ニュージーランドの理学療法士のマッケンジー博士によって考え出された体操です。

主に、身体を反らせる(伸展:しんてん)させる運動

 

マッケンジー体操は、ご自宅でもできます。

 

腰痛を持っている患者さんの多くが、伸展時に痛みがあります。

 

これは、お腹側についている腸腰筋や腹直筋の緊張からくる痛みでしょう。

 

なので、この腸腰筋などを伸展して伸ばしてあげます。

 

You Tubeに英語ですが、どうががありましたので参考にしてみてください。

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(カイロプラクター)
けんこうカイロプラクティックセンター オーナー院長

患者さんの症状に合わせた完全フルオーダーメイド施術をします

徹底的に患者さんの痛み・悩みを聞き、症状に合わせ、カイロプラクティック・メンタルヘルス・コーチング・心身条件反射療法(PCRT)・潜在意識イメージ療法(SCIT)テクニックを駆使して、感動するような完全フルオーダーメイド施術を行います。

カテゴリ 「痛みと時間の関係」のコラム

足底腱膜炎・足底筋膜炎(2010/08/20 17:08)

おねしょ(夜尿症)(2010/07/22 11:07)

会社での腰痛(2010/06/22 11:06)

このコラムに類似したコラム

台風の気圧の影響で身体が緊張し易くなっています 市原 真二郎 - カイロプラクター(2013/09/17 23:58)

ローライズで腰痛になる? 田中 和恵 - カイロプラクター(2012/05/18 23:48)

足底腱膜炎・足底筋膜炎 岩崎 久弥 - カイロプラクター(2010/08/20 17:56)

腰椎分離症と腰椎すべり症 岩崎 久弥 - カイロプラクター(2010/05/31 16:31)

『9th Interdisciplinary World Congress on Low Back and Pelvic Girdle Pain』 (シンガポール) 井元 雄一 - カイロプラクター 博士(健康科学)(2016/11/06 15:30)