美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (319ページ目)

下半身の引き締めウエストの高さ、小顔効果を作る「Yラインシルエット」メリハリのある体型には重要視される形となります。メリハリ体型とは？バストーヒップの関係には視覚的な印象が重要視されます。正面から見た際、肩の幅と腰の幅では肩の方が少し広いことがメリハリのある女性体型の印象を作り出します。逆に腰の幅が少し広いとガッチリとした印象となりやすくなります。ダイエット後の調整後ダイエット＝カラダの体積を減ら...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原と申します。 私は、Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) のスキンケアカテゴリ内で、専門家として回答をさせていただいております。 私の回答例を転載いたしますので、毎日のスキンケアの参考にしていただけましたら幸いです。 *ご質問文面は、質問者の著作権等の問題でそのまま転載はできないため、ニュアンスを変えております。 今回は、「毛穴パッ...（続きを読む）

松原 好克

（スキンケアカウンセラー／美容液研究家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。簡単コーデで人気のある「シンプルファッション」シンプルが故にスタイルの良さ、脚線美をつくるボディラインが重要になります。ボディラインの中心「骨盤」○上半身と下半身の境○ウエスト位置○肩幅、腰幅のバランスこれらのボディラインに対して最終的な決定事項が骨盤の傾き方になります。では骨盤と体型にについて見てみましょう。ヒップが直接付くのは骨盤ボディ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨年11月から始めた「小麦断ち」生活♫   実験的に始めてから約３ヶ月が経ちますが、大好きなパンが無くてもお陰様で全然ストレスは無く、又麺類も何故か以前ほど欲しいと思わなくなり、改めて日々お米の美味しさを噛み締め楽しむ、充実した自炊食生活を送れておりますが、   「小麦断ち」を始めてから、先日私は初めて「小麦粉」が懐かしく感じ、久々に国内産の全粒粉を使ったパンケーキを焼いて食べました♫ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今回のクイズは、化粧品の保湿成分についてです。 以下の3つの成分を、保湿力の優れている順に答えて下さい。 ■ヒアルロン酸Na ■水溶性コラーゲン ■セラミド3 正解は、個別にお答え致します。こちらから、直接ご回答をお送り下さいませ。 なお、ご回答をお送りいただく際に、スキンケアや化粧品の悩み・疑問点などがございましたら、合わせて承ります。この機会に、是非ご質問をして下さいね。 正解・不正解に関...（続きを読む）

松原 好克

（スキンケアカウンセラー／美容液研究家）

皆様は日頃、ストレスをお感じになりますか？ それともそんなにお感じにならない方でしょうか？  (^^ゞ   「ストレス」と言うと、何か悪者の代表みたいなイメージがありますけれど、私はストレスというものにも「健康に役立つストレス」と「健康に悪いストレス」があるのではないかと思います。 《 ﾟДﾟ》!   例えば "仕事" や "家事" 。 これは多分、どなたでも多かれ少なかれ「ストレ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

こんばんはー！ 最近は高齢化が進んでいるせいか「若々しい」と言う言葉の重みが増してきました。 男女関係なく若々しくありたいという願望が強くなっているのです。 では若々しいファッションとはなんでしょう・ たまにこんな人を見かけます。 ギャル男風のファッションをした男性が 実は近くでみるとただのオジサンだったというケースです。 これは若々しいに当てはまるのでしょうか。 答えはＮＯです。よ...（続きを読む）

コンドウタダカツ

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは。 さて、かねてよりお知らせしておりますが、3月31日をもちまして現在のサロンメニューをすべて終了とさせていただきます。 つきましては、当サロンのパーソナルカラー診断に関しまして再度ご案内。4月になって「一度受けてみたかった…」などということのないよう、内容（シャレじゃないよ。ホントよ）詳細をご確認くださいませ　 当サロンでは、フォーシーズンの分類を2回行います。といっても、実際に同...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

うん、まぁ、関係ないイベントなんだけど（←「そんなの関係ねぇ」懐かしい） 街を歩いているとバレンタイン関連の装飾をよく見かけます。当たり前といえば当たり前なんだけど、 チョコのイメージ→茶恋のイメージ→ピンク なのでしょう。茶とピンクの組み合わせが多い気がします。 あとは 情熱、愛のイメージ→赤 が多いかな？ 赤・緑・金の配色を見るとクリスマスを思い出すように、茶・ピンクを見るとバレンタインを...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

お気に入りの靴でテンションも上がり、気分爽快！でも、なぜすり減る？「片側の靴底」靴底の減りとカラダの特徴両足とも外から減る‥これは骨盤後傾に内もも、足の付け根、背中の弱化という単純な図式。では、片側だけすり減るのは？例えば、左側がすり減るのは◯右の骨盤前傾◯左の骨盤後傾が合わさっている時の特徴となります。日常での無意識のくせ先の左の靴底がすり減る場合◯呼ばれると左から振り返る◯靴を履くのは左から◯...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

若い頃、私はバレエを踊る事が大好きで大好きで、いつも「バレエ無しの人生は考えられない」と思い、 「死ぬ時は、舞台の上で死にたい！」と思う様な、とても情熱的な若者でした。 (^^✿   その頃の自分を振り返ると、そんな純粋で一途だった自分がとても愛おしくもあり、 又そんな若い時の自分が、何故か今の自分とはまるで別人の様に感じたりもするのです。 (年齢を重ねるとは、こういう事なのでしょうね...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

皆様はコーヒーはお好きですか？ (^^♪   私は且つては「コーヒー中毒」と言っても良いほど、コーヒーを一日に何杯も愛飲していた時期がありました♫ それは現役の時に、忙しく一日中動き回る生活の中で「エネルギー代わり」に愛飲していたと言っても良いかもしれません。   多分これは私だけではなく、激しい運動をするバレエダンサーやスポーツ選手やトレーナーの方達などが、多く活用されておられるので...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 私はウォーキングバカ。 こんな人になるなんて30代までは想像もしませんでした。 40歳でウォーキングの世界に入り 体を意識して意識して過ごすことからスタートしました。 それが今は体を意識しないなんて言っています。 カッコよく歩けたらいいなぁ～くらいの気持ちで始めて 形をより良くす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

私は自分の経験を通して、「物事の真実というのは、当事者じゃなければ本当は分からないものなのだ」と痛切に理解できた出来事が人生に何度もあります。 (・。・;   私達人間の悪い癖の一つに、「表面に見える事からしか判断しない」というものがありますね？ (^^;   全ての出来事は、そこに至るまでには当事者しか分からない歴史や経緯というものが(場合によっては前世からのお互いの課題)あるのです...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

身長による体型の傾向にはどのようなものがあるのでしょうか？例えば、多いのが「背が低めの女性」のふくらはぎの形に対するお悩みです。日本女性の身長による骨格「憧れのモデルと同じ脚痩せ方法」「◯◯さんが10キロ痩せた方法」真似をしても痩せない‥と悩む女性は多くいます。この理由の一つに身長による骨の長さが挙げられます。身長が低い女性は◯前腕の長さ◯膝下の長さが短くなる傾向があります。ふくらはぎが発達しやす...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは。 前回、友人に押されて申し込んでみようかと思った相手がまさかのＮＧ（いや、まさかでもないか）だったので、ぶーたれておりましたが、久々にお申込みをいただいたので、ちょっと復活 さて、そのお相手ですが、以前掲げた条件のうち、ほとんどをクリア。「お、いいじゃん」と思いつつ、一点… 　年収　 これがクリアしていなかった私、別に年収1,000万なんて条件出してないんだけどさ、やはり、300万...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 いつもブログ読んでくださってありがとうございます(*^_^*) 普段、あまり怒りを感じることはない性質なんですが、、、 久々の怒りブログです（気分を悪くされる方は、スルーしてくださいね。） 昨晩珍しく、中2の娘が、 「一緒にお風呂に入ろう！」 って誘うのです。 本当は、ゆっ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏    日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.78      今回のテーマ「　好印象に変化していくためには　」                   ...（続きを読む）

吉武 利恵

（人の印象の専門家）

  こんにちはヽ(*´∀｀)ノ 女装専門美容家・女装士/保志エリカです。 本日は保志エリカスーパー美容術によって変身された方のアフター写真の掲載です (//∇//) ひろこ様   女子大生！！？？(≧∇≦*)！！ 大きな瞳と清楚なヘアースタイルがばっちり似合っています(＾◇＾) ひろこさんのご年齢を公開したらきっと皆さま驚くことでしょう|дﾟ) 保志の写真のミスで少し白...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

さて。8月に相談所に入ってから、特にこれといった活動もしないまま現在に至っておりますが…私の中の活動に関するやる気は、ずーっと盛り下がっていたわけではなく、上がったり下がったりしていました。たぶん、婚活している人ってみんなそうなんだと思うけど。 で。気持ちが下がるときの理由が「本当に結婚したいかな？私」という疑問。これ言っちゃうと、元も子もないんだけど 私、出産したかったんだよね。でも、もうた...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

女性ファッション雑誌「Domani」2015.3月号「35歳からの太らない体になる方法」エクササイズ監修させて頂きました。日常動作でちょっと気をつけるだけ！3ページの監修内容となってます。是非ご覧ください。その他掲載誌はこちら（↓クリック）「CharmBodyのボディメイク」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんばんはー！ 冬の洋服はどうしてもボリュームアップしてしまいます。 女性は比較的気にしていますが、それに対して男性は無頓着な人も多いようです。 しかし間違えると胴が長く見えたり、脚が短く見えてしまいます。 それではもったいないですよね。 自分の体型にあうものを選んでスタイルアップを目指しましょう。 ポイントの一つはボリュームのあるトップスの場合には丈の短いものを選ぶことです。 ダ...（続きを読む）

コンドウタダカツ

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは。 このテーマでのブログもビックリするほど久しぶり。 先日、学生時代の友人（既婚・娘3人あり)と飲みましてね「こういうのは勢いが大事なんだよはい、見せて見せて」と、せがまれて、友人に婚活サイトを見せたんですけど… 友「えーいっぱいいるじゃんこれ、自分からも申し込めるんでしょ？」私「うん。それはお金もかからない」友「よしじゃ、この人にしよう」私「はぁそんな簡単に」友「勢いが大事なんだっ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

冬のかわいさアピールアイテム「プチハイネック」このファッションで首が太く見える‥女性の特徴は？首と顔の一体化！？ハイネック系のファッションでは首の顔のサイズ差があるほどヌケ感が出やすなります。これは、顔はもちろん、全身の華奢感が作られやすくなります。逆に首自体が太いと悩む女性は首と顔が一体化したように見える特徴があります。首は最も太くなりづらいのに‥女性は本来首周りが太くなりづらい骨格をしています...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「これをすれば良いのだけれど…」 「あれをやっとけば良かった…」 「やれば良いのは分かっているけれど…」 「これができたら、自分は…」    …と思いながら、なかなか気が重くて実行に移せないという方は、本当に世の中に大変多い様ですね～。 (^^;;   でもそれは、逆から言うと当たり前なのです。 《ﾟДﾟ》!?     何故なら私達人間は、どこかに「楽をしたい」「面倒くさい...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）