美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (320ページ目)

こんにちは。まさかの雪で、今朝はビックリもう雨になったけど、みなさん足元にご注意を… さて、よく「色白に似合うのは何色ですか」「色黒なので茶色はダメなのかな」といったような質問を受けます。簡単に言ってしまうと、 それで判断はできない のです。色白にもブルーベースとイエローベースがありますし、色黒でも同じです。ここがなかなか理解していただけない点なのですが… いい機会なので、コラムのほうでもこの...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

今日の東京は雪！！ でも気分は春！！ セールも終わってきて、 春にむけて、服を買いたくなってきましたね♪ さて、先日2015春夏トレンドカラーについて セミナーを受けてきました。 でも、講師の先生と参加したカラーリストで 一致した意見は・・・ 「トレンドカラーは2年前に決められたもので 時代とずれている場合もある」 ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

今回のテーマは、私が現役の頃に先輩のダンサー達を観て学ばせて頂いた事でもあり、又自分の人生の要所々々で目にするものですが、 _(_^_)_   世の中には、誰かに憧れたり、他人の持っている何かを自分も欲しくて、或いは自分も持っている様に見せたくて、他人のコピーをされる方々というのがおりますが、 そういう方は、決してその "コピーをした方" や "コピーをしたもの" を超す事はできないという...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今月大阪府の《男女いきいき元気宣言企業》として登録されました。 「女性の能力活用」「仕事と家庭の両立支援」など 男性も女性もいきいきと働くことのできる取組を進める意欲のある事業者としての認定です。 ボンちゃんも喜んでいます。 （続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

全身のボディラインが際立つ「ピタニット」伸縮、保温も優れるニットファッションでは腕周りのボリュームが引き出される傾向があります。日本女性の身体のバランス多くのピタッとしたニットではバスト、ウエスト、ヒップが一定のバランスで作られます。海外ブランドでも日本女性に合わせてあるものが多くおおよそ太る痩せるの問題でサイズは選びやすくなっています。しかし、あまり考慮されないのが二の腕に関する袖口のサイズです...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんばんは。夕方から急に冷えてきましたね さて。前回もちらっとお話ししましたが、4月1日にリニューアルオープンを予定しております。 そこで、パーソナルカラー診断を含む全てのメニューを3月31日に終了させていただきます。 ま、閉店するわけじゃないので、違うメニューになるだけなんだけどね とはいえ、多くの方にご利用いただきましたパーソナルカラー診断「フルール」「グレーヌ」の両メニューも終了となりま...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

落ち着いたデザイン、私服にも、キチッとめにも相性の良い「メルトンコート」太番手で柔らかい素材毛羽で覆われたような作りが特徴です。メンズライクなイメージメルトンコートは元々男性用としての発祥があります。型をしっかり保ち、スーツ等にも合わせやすいアイテム。基本的な型が変わらないことからもより肩周りの華奢感が必要となります。女性の肩幅とは？肩幅が広い‥‥と体型に悩みを持つ女性は多くいます。そして多くの女...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 足への意識 これは非常に体を力ませると感じています。 足の動きがどうこうではなくて足が動かしやすいことがとても大事。 良いと言われる動きをしても動かしにくい足では疲れるばかり。 動かしやすくするためにはストレスフリーな立ち方が必須。 体のあちらこちらを固めたストレスいっぱいな立ち方で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

  恋の予感？！ いいですね～ 先週トータルプロデュースコースを受講いただいた方々から 立て続けにこんなメールをいただきました。 ☆☆☆ 「その後、教えてもらたコスメを買い、 美容院にいってフワッとしたパーマもかけて、 少しでも教えてもらったとおりになるよう 日々練習をしております。 周りからの評判もいいです。 あれから思いがけず...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

今回、コラムLatteさんでの記事はこちら http://latte.la/column/28027995 冬に合うリップカラーの色選びです。毎回毎回言いますが、あくまでも一般論なので参考程度にしておいてね ご覧いただいて多少なりとも「へぇ～」とお感じいただけたら「いいね」をポチっとよろしくね コラムlattehttp://latte.la/column/23646123 Facebook...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

正統！本格派シューズの代名詞「オーセンティックスニーカー」寒い時期ても軽快に！爽やかなイメージを与えるアイテムです。ふくらはぎのメリハリと軽快さブーツ系統が主となるこの時期。お家などで脱ぐと◯ふくらはぎ太くなった！？◯良くむくむ‥‥との悩みを抱えがち。これは、ファッション性もあり防寒もバッチリな冬靴の足首を保護する機能が関係しています。少しの自由が太さの原因！ふくらはぎはカラダで最も脂肪が薄い部位...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ここでコラムを書かせて頂いたりQ&Aに回答させて頂く様になった当初から、私が年中感じる事の一つに、 「人の文章からアイディアを盗む」という "いやらしい行為" を頻繁に見させられるというものがございます。   (ちなみに、こういう事を平気でされる方というのは、特定の人からだけという訳ではなく、色々な人から同じ様にアイディアや発想をいつも「盗んで」いるのを感じます)     人は、誰しも...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

いつ見ても！ずっと見ていたい！「飽きない体型」女性自身が鏡などでよく見るカラダの部位とは？よく見る！2大気になる部位お風呂時、リラックス時、一人の時間によく見るのは◯太ももの付け根◯お腹そして、これらが理想とは異なるラインをしていることに苦悩を覚えます。共通してこの部位に悩みを抱える女性が多いのはなぜでしょうか？日本女性の脚の付け根の作り脚の付け根は、元々、内側に捻れた形で骨盤に付着しています。こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

素の印象の決定要素「後ろ姿勢」自分で見るのは前姿人が見るのは後ろ姿ここに姿勢に関するギャップが生まれます。キレイな後ろ姿勢の定義街中をさっそうと歩きキレイだなぁと思われるのはやはり後ろ姿を見ての印象。あなたも無意識に見て、見られているはずです。特に女性が女性に目が行くのが◯背中◯脚のライン（↓クリック）「後ろから見た美脚」◯ヒップライン本日はまだキレイを印象づける背中、ヒップラインです。多くの女性...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日いつもお世話になっている足育プロジェクト協会様の足育アドバイザー養成講座の中で歩き方セミナーを担当しました。 協会を立ち上げられた玉島先生の思いに共感し この歩き方セミナーは協会立ち上げ時から担当させていただいています。 この頃は公認インストラクターたちがお勉強を兼ねてお手伝いに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

以下のセミナーに優待価格でご参加いただけるのは本日までです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝たった3分間のケア方法を知って、歩くほど密かに楽できれいな脚になっていけるセミナー＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・なぜ、脚が太くなってしまうのか？・なぜ、膝や股関節が変形してしまうのか？・なぜ、冷えるのか？・なぜ、柔軟性がなくなってきたのか？ ご参加くださった方々...（続きを読む）

秋元 恵久巳

（ほっそり脚づくり専門トレーナー）

  いきなり誰の写真ですか～？ という感じですね。スミマセン　汗 ただいま小学5年生の息子、身長150㎝です。 私の身長は155㎝なので 最近、服が共有できます。 今年は身長抜かされそう～ 彼が着ているのは ユニクロのギンガムチェックシャツ。 1500円なり～！ 先日、子供達とバイオリンのコンサートに行く機会があり 少しは場に...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

美容、ダイエットに欠かせない「食事」オーガニック！ヘルシー！色々な情報が飛び交う中、どれも素晴らしいものであること間違いありません。本日は根本的な身体とカロリーの使われ方についてです。1.カロリー保存の法則ダイエットの公式「消費カロリー＞摂取カロリー」これはあなたもご存知の通り。まずはこれを無視してはダイエット成功はあり得ません。この消費カロリーについては◯基礎代謝70%◯活動代謝20%◯食事によ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

自分がここでコラムを執筆させて頂く様になってから、「やってみなければわからない」「やってみて、見えて来るものを観る」という経験をさせて頂く中で、   それが自分の新たなものの観方にも繋がったり、それまで気付かなかった事に触れる機会にもなりました。 _(_^_)_   ちょっとした社会勉強にもなっておりますが、まぁ、人間が寄り集まる場所では、起きる事にさして大差は無いとも言えるでしょうか？...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

こんにちはヽ(*´∀｀)ノ 女装専門美容家・女装士/保志エリカです。 本日は保志エリカスーパー美容術によって変身された方のアフター写真の掲載です (//∇//) まみちゃん ギャー！！！！！！！！！！！！！( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)！！！！！ 綺麗すぎいいいいいいい！！！！！( ;∀;)！！！！！ てなわけでもういっちょーー！！♡      ああっ( ;∀;...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

抜け感のある肌見せが流行る「ハイカットシューズ」ロールアップして足首より上を見せるきちんとし過ぎないおしゃれ感を作り出すファッションです。足首とふくらはぎの境ふくらはぎ痩せ、足首痩せこれらのワードが流行る中、その境の部位が見落とされがち。この部位は、ロールアップでの決め手となり、ハイカットでの脚長効果を作るのに必要不可欠な部位となります。また、ふくらはぎ周辺にメリハリが作られるため、脚の細さも引き...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

前回のコラムで「癖」と「個性」に付いて触れましたので、今回はそれをちょっと掘り下げて考えてみようかなと思います♫ (^^♪   この「癖」と「個性」というのは、線引きが難しい所がありますね～。 (^^;   何故かと言いますと、人間には「持って生まれた性格」という、直せない「個性」というものを各自持っておりますし、 「無くて七癖」と言われる様に、癖だらけの人間である私達ですので、「自...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

明日は久しぶりのパワージュエルの講座です 12月は年末ということもあり、お休みをしていましたので、2ヶ月ぶりくらいでしょうか この度、パワージュエルの講座受講料のお支払方法を増やしました。 一括払いの場合、銀行振り込みに加えて、クレジットカードも使えるようになりました！ それから、こちらはクレジットカードでの対応のみになりますが、分割払いも導入いたしましたので、ご活用くださいませ ※分...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

〇貧血が解消されない‥～5つの落とし穴～(↓クリック)「貧血対処のよくある間違い…」〇ダイエットの大敵！～便秘解消3つの法則～(↓クリック)「何をしても出ない…には理由がある!」〇結婚式前の３つの間違い!ブライダル専用ボディメイク方法(↓クリック)「人生最高の日を最高の体型で迎える方法」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

私達は良く「人それぞれ」と言う表現を使うのですが、   口ではそう言いながら、やたら他人の言う事や生き方に干渉される方や、人と自分の生き方と比べてしまう方がいらっしゃいますね？ （;￣O￣）   問題なのは、そこから自分で勝手に(※ここ重要ポイントです！)人に嫉妬したり、落ち込んだり、コンプレックスに陥ってしまわれたりする事です。 それって自分自身に対して物凄く失礼な事をなさっているの...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）